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スマホ疲れの時代に「パズル」が効く？集中力と心を整える静かな習慣

子どもや高齢者の趣味と思われがちなパズルが、いま大人のメンタルケア習慣として再注目されている。記憶力、集中力、問題解決力を同時に使うだけでなく、手を動かしながら目の前の作業に没頭することで、ストレスやスマホ疲れから距離を置けるのが魅力だ。SNSでも「不安が落ち着く」「完璧主義でも楽しめる」「小...

変異を追いかける時代は終わるのか　AI設計ワクチンが開く感染症対策の新局面

英ケンブリッジ大学の研究チームは、AIが設計した抗原を用いる新しいワクチン技術の初期臨床試験を進めている。対象は新型コロナを含むサルベコウイルス群で、変異株だけでなく、動物から人へ飛び火する未知の近縁ウイルスにも備える発想だ。第1相試験では安全性が確認され、免疫反応も示されたが、効果の大きさは...

若者の心が限界に近い ― 「59％が心理的負担」調査が映す、スマホ時代の孤独

AXA Mind Health Report...

EU規制がSwitch 2を変える？任天堂が“バッテリー交換できる新モデル”を準備

任天堂は、EUで2027年2月18日から適用されるバッテリー規制に対応するため、バッテリーをユーザーが交換しやすいNintendo Switch 2関連製品を準備している。現行のSwitch...

蚊・ダニ撃退の真実に迫る！夏の公園・キャンプ前に知りたい「虫よけスプレー」の実力差

ドイツの消費者団体Stiftung...

LinkedInが“スパイの入口”に？ 五眼同盟が警告した中国のオンライン人材勧誘工作

米英加豪NZの情報機関で構成される「Five...

親の自己嫌悪は、子どもに“遺伝”するのか - 子どもの前で言ってはいけない、体への何気ないひと言

ドイツ誌「stern」は、親が自分の体を否定的に語ることが、子どものボディイメージ形成に影響する可能性を伝えている。心理学者シャーロット・オード氏の経験を軸に、家庭内の「太った」「痩せなきゃ」「この体が嫌い」といった何気ない言葉が、子どもに“体は評価されるもの”という感覚を植えつける危険性を考...

年間AI予算を4カ月で消化　Uberの事例が企業に突きつける“AIコスト管理”

Uberが、社員によるAIコーディングツールの利用に「1ツールあたり月1,500ドル」の上限を設けた。対象はCursorやClaude...

清潔な水の不足が、世界の飢餓と“危険な食事”を増やしている

清潔な飲み水を得られない人々は、食料不足や食品安全上のリスクにも直面しやすいことが、121カ国・約12万4000人を対象にした国際調査で明らかになった。水不足は低所得国だけの問題ではなく、高所得国でも食料不安と結びつく。研究者らは、水、食料、衛生、貧困、気候変動を別々の課題として扱うのではなく...

症状検索はGoogleからChatGPTへ？ AI健康相談が広げる安心とリスク

ドイツで実施されたEYの調査によると、回答者の54％が最近AIを利用し、23％は医師に行く前に健康情報を得る目的でAIを使っていた。症状分析、メンタルヘルス相談、薬の説明理解など、AIは身近な“相談相手”になりつつある。一方、SNSでは「受診前の整理に便利」と評価する声がある一方、「誤診や受診...

老化の犯人だと思われた細胞が、実は長生きの味方かもしれない

老化や慢性炎症の原因として知られてきた「ゾンビ細胞」こと老化細胞について、最新レビューは「すべてが有害ではない」と指摘する。老化細胞の一部は炎症や臓器機能低下を促す一方、創傷治癒、組織修復、恒常性維持にも関わる可能性がある。今後のアンチエイジング医療では、老化細胞を一律に除去するのではなく、有...

AIの次は“生きた知能”か ― 脳細胞チップが『Doom』をプレイして見えた未来

オーストラリアのCortical...

膵がん治療に“新しい扉”　生存期間を2倍に延ばした飲み薬の衝撃

膵がん治療に大きな転機となり得る臨床試験結果が発表された。Revolution...

117歳でも細胞は若かった？ 超長寿者の体内で見つかった長寿のヒント

117歳168日まで生きたマリア・ブラニャスさんの体を、研究チームがゲノム、エピゲノム、代謝、免疫、腸内細菌など多方面から解析した。彼女の体には短いテロメアや加齢した免疫系など明確な老化のサインがあった一方、炎症の少なさ、良好な脂質代謝、ビフィズス菌の多い腸内環境、実年齢より若い生物学的年齢も...

高齢者の自立を守るスマートホーム革命 — 見守り、会話、移動支援はどこまで進んだか

高齢になっても住み慣れた家で暮らし続けたいという希望は根強い。ワシントン・ポストは、医療アラート、スマートホーム、交流・陪伴テクノロジー、高機能な移動補助具の4分野を紹介した。転倒検知や音声操作、ビデオ通話、AI搭載歩行器などは生活の安全性と自立を支える一方、SNSや読者欄では「費用が高い」「...

“糖質オフ”でも“脂質カット”でもない、心臓に効く食事の新常識

低糖質ダイエットと低脂質ダイエットは、どちらが心臓に良いのか。約20万人を30年前後追跡した大規模研究は、この二択そのものが本質ではないことを示した。重要なのは糖質や脂質をどれだけ減らすかではなく、全粒穀物、野菜、果物、豆類、ナッツ、オリーブオイルなど質の高い食品を中心にしているかどうか。不健...

トランプ氏の食料品アピールに冷や水、数字が示す“安さ”と“生活実感”のズレ

トランプ大統領はSNSで「食品を手頃にしている」と主張し、アボカド、卵、バターなど一部品目の値下がりを示した。しかし米政府統計では、2026年4月の食料品価格は前年比2.9％上昇しており、牛肉、トマト、コーヒーなどは大幅に値上がりしている。SNSでは支持層が「実際に下がった品目がある」と評価す...

紙巻きたばこ離れが加速する米国　SNSでは「次はベイプ問題」の声も

米国の成人喫煙率が過去最低を更新し、2025年には成人の約9％、つまり11人に1人が現在喫煙者と答えた。1960年代半ばには42％だった喫煙率は、増税、価格上昇、禁煙区域の拡大、啓発キャンペーン、社会規範の変化によって長期的に低下してきた。一方で、電子たばこの成人使用率は約7％で横ばいとなって...

AIに奪われる80％、人間だけが握る最後の20％

AIは知識労働の多くを置き換えるのではなく、反復的な作業や下準備を高速化している。だが、成果物の意味づけ、判断、文脈理解、顧客との信頼関係、最終責任は依然として人間に残る。SNS上でも、AIは便利な補助輪だが、誤りの修正や意思決定まで任せる危うさを指摘する声が目立つ。これから問われるのは、AI...

海の不死者？切り離されても死なないナマコ組織 ─ 「生きている」とは何かを揺さぶる海の発見

北大西洋にすむナマコの一種 Psolus fabricii...

「あと数週間で価格は跳ね上がる！？」ホルムズ海峡封鎖で世界の石油在庫が限界へ　ガソリン価格は再び急騰するのか

Exxon Mobilの幹部Neil...

食欲、依存、ドーパミン ― GLP-1薬が変えるかもしれない人間の「欲しい」感覚

GLP-1薬は、胃の動きを遅くし満腹感を高める薬として知られてきた。しかし新たな研究は、経口タイプの小分子GLP-1薬が脳の深部にある報酬回路にも作用し、「空腹だから食べる」だけでなく「楽しいから食べる」という快楽的な食行動を抑える可能性を示した。マウス研究では、中心扁桃体のGLP-1受容体を...

長生きはもう哲学ではない。ウェアラブルとバイオテックが売る「未来の身体」

米STATは、バークレーで開かれた長寿カンファレンス「Vitalist...

年間100億枚刷っても買えない — ポケモンカード市場で何が起きているのか

ポケモンカードゲームの累計生産枚数が2026年3月時点で850億枚を超え、直近1年だけで約100億枚が追加された。それでも新商品は店頭から消え、転売価格や買い占め、窃盗事件まで相次いでいる。SNSでは「バブルではないか」という不安、「子どもに買えない」という怒り、「レアカードの封入率を見直すべ...