종전 직후 이하로 떨어지는 20대 여성의 섭취 칼로리 ―― '마름' 동조 압력이 초래하는 건강 위험과 다양성 결여의 현재 위치

일본의 20대 여성의 하루 평균 섭취 칼로리가 전후 직후보다 낮은 수준으로 떨어진 것이 2025년 국민 건강·영양 조사와 보도를 통해 밝혀졌습니다. 평균 1,500kcal 전후라는 숫자는 종전 직후의 식량난 시기(추정 1,900kcal 전후)를 밑돌며, 세계적으로도 유례없는 낮은 수치입니다. 그 배경에는 "마름=아름다움"이라는 단일 가치관과 SNS의 가시화에 따른 동조 압력, 그리고 여성의 자기 긍정감의 낮음이 복합적으로 작용하고 있습니다. 과도한 에너지 부족은 월경 불순, 불임, 골다공증 위험 증가와 정신 건강 악화를 초래합니다. 정부, 기업, 개인이 협력하여 섭취 에너지의 적정화와 다양한 아름다움의 수용을 추진하지 않으면, 장래의 모자 보건이나 노동 생산성에도 그림자를 드리울 우려가 있습니다.