खांसी रुक नहीं रही... "सर्दियों की रजाई" हो सकती है कारण? अप्रत्याशित एलर्जी उपाय

1. "सर्दियों की रजाई निकालने पर अचानक खांसी" के कारण

सर्दियों के लिए रजाई या कंबल,

• मोटे और भारी

• पतझड़ से गर्मियों तक अलमारी या कोठरी में बंद रहते हैं

इन परिस्थितियों के कारण, ये वस्त्र धूल, फफूंदी और धूल के कणों को इकट्ठा करने में आसान होते हैं।Starter Kit

1-1. धूल के कण बढ़ते हैं→ मृत शरीर और मल "एलर्जी का कारण"

धूल के कणों की तुलना में,

• मृत शरीर के टुकड़े

• मल

• अंडे के खोल

आदि छोटे धूल (हाउस डस्ट) के रूप में हवा में उड़ते हैं। जब यह नाक या श्वासनली में प्रवेश करता है, तो एलर्जी वाले लोगों में

• सूखी खांसी जारी रहती है

• गले में खराश होती है

• नाक बहना या बंद होना

• आंखों में खुजली

जैसे लक्षण दिखाई देने की संभावना बढ़ जाती है।Starter Kit+1

1-2. रजाई में जाते समय/रात में ही खांसी आना विशेषता है

धूल के कण और हाउस डस्ट के कारण खांसी,

• रजाई में जाते ही या थोड़ी देर बाद जोर से आती है

• रात से सुबह तक बिगड़ती है

• दिन में बाहर रहने पर अपेक्षाकृत ठीक रहती है

जैसे "समय और स्थान" स्पष्ट होते हैं।医師監修の医療情報・病院検索ならYour Doctor+1

दूसरी ओर, सर्दी के दौरान दिन में भी खांसी और थकान बनी रहती है, और बुखार या गले में दर्द भी हो सकता है, जो इसे अलग बनाता है।

2. सर्दी? एलर्जी? पहचानने के 3 बिंदु

2-1. बुखार और शरीर के लक्षणों की उपस्थिति

• 38℃ के आसपास बुखार

• थकान और जोड़ों का दर्द

• गले में तेज दर्द

यदि ये लक्षण हैं, तो वायरस आदि के कारण संक्रमण की संभावना अधिक होती है।

दूसरी ओर, एलर्जी के कारण खांसी,

• बुखार नहीं होता या हल्का बुखार होता है

• "स्वस्थ हैं लेकिन खांसी नहीं रुकती"

जैसे पैटर्न अधिक होते हैं।医師監修の医療情報・病院検索ならYour Doctor+1

2-2. "पर्यावरण" और "समय"

यदि निम्नलिखित स्थितियों में से कोई मेल खाती है, तो रजाई या शयनकक्ष के प्रभाव पर संदेह करना आसान हो जाता है।

• सर्दियों की रजाई या कंबल निकालने के बाद खांसी या नाक बहना शुरू हुआ

• रजाई में जाते ही खांसी आना/रात से सुबह तक बिगड़ना

• सफाई या रजाई सुखाने के तुरंत बाद खांसी बढ़नाてらすクリニックひきふね（墨田区曳舟）

2-3. क्या सांस लेते समय सीटी की आवाज आती है?

• सांस लेते समय "सीटी" या "ह्वीसल" की आवाज आती है

• सांस लेने में कठिनाई, कंधों से सांस लेना

• दौड़ने के बाद या रात में विशेष रूप से खराब

यदि ये लक्षण हैं, तो धूल के कणों के कारण अस्थमा की संभावना हो सकती है, और जल्दी से डॉक्टर से मिलना महत्वपूर्ण है।hakatamichi.com+1

3. ऐसी "सर्दियों की रजाई" के लिए सावधानीपूर्वक चेकलिस्ट

निम्नलिखित बिंदुओं में से कितने मेल खाते हैं, इसका मोटे तौर पर मूल्यांकन करें।

• वसंत से पतझड़ के दौरान, बिना बैग में डाले अलमारी में रखा रहता है

• नमी वाले कमरे या उत्तर की ओर के कमरे में संग्रहीत किया गया

• कवर बदले बिना, उसी तरह इस्तेमाल किया जा रहा है

• "रजाई थपथपाने" के बाद इस्तेमाल किया जा रहा है

• रजाई के आसपास बहुत सारे खिलौने या कुशन हैं

• मोटे कंबल या रजाई को कई परतों में रखा गया है

• शयनकक्ष में कालीन, गलीचा या कपड़े के सोफे हैं

जितने अधिक बिंदु मेल खाते हैं, उतना ही अधिक संभावना है कि धूल और धूल के कण जमा हो सकते हैं।

4. आज से शुरू होने वाले "सर्दियों की रजाई" एलर्जी के उपाय के 10 चरण

यहां से, घर पर आसानी से लागू किए जा सकने वाले उपायों को चरणबद्ध तरीके से समझाया गया है।

4-1. तुरंत उपयोग न करें, "प्रारंभिक सफाई" करें

अलमारी से निकाली गई सर्दियों की रजाई को तुरंत उपयोग न करें, बल्कि निम्नलिखित चरणों का पालन करें।

1. धोने के निर्देशों की जांच करें

2. यदि रजाई धोने योग्य है, तो वॉशिंग मशीन या लॉन्ड्री में धोएं

3. रजाई सुखाने की मशीन या ड्रायर का उपयोग करके अच्छी तरह से सुखाएं

धूल के कण 50℃ से अधिक तापमान पर 20 मिनट से अधिक समय तक रहने पर मर जाते हैं, इसलिए ड्रायर या रजाई सुखाने की मशीन का सही उपयोग करना प्रभावी होता है।Seims

यदि रजाई धोने योग्य नहीं है, तो भी,

• रजाई सुखाने की मशीन से गर्म करें

• उसके बाद रजाई के लिए विशेष वैक्यूम क्लीनर या कैनिस्टर वैक्यूम क्लीनर से सतह को धीरे-धीरे साफ करें

इससे धूल के कणों के मृत शरीर और मल को कम किया जा सकता है।Earth+1

4-2. रजाई थपथपाना नहीं, वैक्यूम क्लीनर से "साफ करें"

पुराने तरीके से "थपथपाने" का तरीका,

• धूल के कणों के मृत शरीर और मल, धूल को हवा में उड़ाता है

• रजाई के कपड़े को नुकसान पहुंचाता है, जिससे धूल के कण आसानी से प्रवेश कर सकते हैं

इसलिए, एलर्जी के दृष्टिकोण से इसकी सिफारिश नहीं की जाती है।Starter Kit+1

सुखाने के बाद,

• सतह को धीरे-धीरे

• प्रत्येक स्थान पर 20-30 सेकंड तक

वैक्यूम क्लीनर से "साफ करना" महत्वपूर्ण है।

4-3. कवर, चादरें, तकिए के कवर को "धूल के कणों के खिलाफ" बनाएं

• उच्च घनत्व वाले कपड़े से बने कवर, जिनमें धूल के कण आसानी से प्रवेश नहीं कर सकते

• धूल के कणों के खिलाफ उपचारित चादरें

का उपयोग करने से, बिस्तर