जब दर्द होता है तो "मुंह से बुरा बोलना" क्या एक विशेषता है? गाली और शब्दों का विज्ञान

बिस्तर के कोने से छोटी उंगली टकराते ही, दिमाग में "ओह, दर्द..." का अनुवाद करने से पहले ही, मुँह से "पीईईई" निकल जाता है।
तर्क के अनुसार "बोलचाल की भाषा खराब है" यह समझ में आता है, लेकिन न जाने क्यों शरीर पहले प्रतिक्रिया करता है——।

इंग्लिश अखबार Independent में प्रकाशित "क्या इंसान 'गाली' देने के लिए हार्डवायर्ड हैं?" शीर्षक वाला लेख इस घटना को शिष्टाचार के रूप में नहीं बल्कि जीवित रहने की प्रणाली के रूप में पुनः परिभाषित करता है। निष्कर्ष पहले ही बता दूं, यह गाली देने की सिफारिश नहीं करता। लेकिन "दर्द या झटके के क्षण में, क्यों 'वर्जित शब्द' आसानी से निकल जाते हैं" को मस्तिष्क और स्वायत्त तंत्रिका प्रणाली के दृष्टिकोण से विश्लेषण करने पर, हमारी 'खराब बोलचाल' के पीछे शारीरिक कारण अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। The Independent

1）'गंदे शब्द' विचार से पहले निकलने वाला "प्रतिबिंब" था

Independent के लेख की दिलचस्पी इस बात में है कि गाली को "भाषा" से अधिक "प्रतिबिंबित ध्वनि व्यवहार" के रूप में देखा गया है। आश्चर्य के समय में निकलने वाली चीख, सांस रोकने की आवाज, हंसी, चीख—इन सब के समान, गाली जानबूझकर वाक्य बनाने से पहले निकल सकती है। The Independent

सामान्य बातचीत मस्तिष्क के कॉर्टेक्स (जिसे 'सोचने वाला मस्तिष्क' कहा जाता है) में निर्मित होती है। दूसरी ओर, गाली देने में मस्तिष्क के पुराने नेटवर्क, जैसे कि भावनात्मक चेतावनी प्रणाली के रूप में काम करने वाला एमिग्डाला या आदतन और स्वचालित क्रियाओं में शामिल बेसल गैंग्लिया, अधिक शामिल होते हैं, लेख में बताया गया है। परिणामस्वरूप, मस्तिष्क के तने में संकेत दौड़ते हैं, और "सोचने" से पहले "मुँह चलता है"। The Independent

यह तात्कालिकता ही मुख्य बिंदु है। दर्द या खतरा अक्सर 'सोचने के बाद' देर हो जाता है। इसलिए शरीर झटके के क्षण में सहानुभूति तंत्रिका प्रणाली को सक्रिय करता है, हृदय गति और रक्तचाप को अस्थायी रूप से बढ़ाता है, ध्यान को बढ़ाता है, और मांसपेशियों को कठोर कर देता है। गाली उस पूरी प्रतिक्रिया में 'आवाज' के रूप में शामिल होती है। The Independent

2）क्यों "चीख" नहीं बल्कि "वर्जित शब्द" है: शरीर को चलाने वाला 'शब्द स्विच'

तो, सिर्फ "उफ़!" चिल्लाने के बजाय, क्यों 'वर्जित शब्द' आसानी से निकल जाते हैं।
Independent वर्णन करता है कि गाली डायाफ्राम और इंटरकॉस्टल मांसपेशियों का जोरदार उपयोग करने वाली 'विस्फोटक श्वास' से जुड़ी होती है, और त्वचा प्रतिक्रिया (जैसे पसीना) भी होती है। मतलब, गाली सिर्फ दिमाग में होने वाली घटना नहीं है, बल्कि श्वास, मांसपेशियों और संचरण को शामिल करने वाली शारीरिक प्रतिक्रिया है। The Independent

इसके अलावा, लेख मस्तिष्क में दर्द नियंत्रण से संबंधित क्षेत्रों (जैसे कि मिडब्रेन पेरियाक्वेडक्टल ग्रे) और पिट्यूटरी ग्रंथि के माध्यम से, β एंडोर्फिन और एन्केफालिन जैसे 'प्राकृतिक दर्द निवारक पदार्थ' के रिलीज होने की संभावना का भी उल्लेख करता है। संक्षेप में, वर्जित शब्द सिर्फ 'भावनाओं की निकासी' नहीं है, बल्कि दर्द और तनाव के प्रबंधन मोड में स्विच करने का संकेत हो सकता है। The Independent

3）"क्या वास्तव में दर्द कम होता है?"—शोध की दुनिया में इसे गंभीरता से जांचा जा रहा है

यहां से, सोशल मीडिया पर वायरल होने वाले बिंदु आते हैं। "क्या शब्दों से दर्द बदल सकता है, यह विश्वास करना मुश्किल है?" ऐसा सोचने वाले कई लोग हैं। लेकिन शोध अपेक्षाकृत सुसंगत है।

प्रसिद्ध उदाहरण है, ठंडे पानी में हाथ डालने वाला 'कोल्ड प्रेसर टास्क', जिसमें गाली देने वाले शब्दों को दोहराने पर दर्द सहने का समय बढ़ गया, यह रिपोर्ट (Stephens et al., 2009) है। हृदय गति में वृद्धि भी देखी गई, जो केवल मनोवैज्ञानिक प्रभाव से अधिक प्रतिक्रिया का सुझाव देती है। PubMed

इसके अलावा, यह भी रिपोर्ट किया गया है कि जो लोग दैनिक रूप से अधिक गाली देते हैं, उनमें 'प्रभाव' कम हो सकता है (आदत के कारण वर्जितता कम हो जाती है)। मतलब, अगर यह काम करता है, तो "वर्जित शब्द के रूप में उत्तेजना" महत्वपूर्ण हो सकती है। साइंस डायरेक्ट

और हाल के वर्षों के संक्षेप में, 2024 के मिनी समीक्षा ने गाली देने के दर्द की सीमा, सहनशीलता, और व्यक्तिपरक दर्द मूल्यांकन पर प्रभाव डालने वाले शोध के प्रवाह को व्यवस्थित किया है। PMC

"तो, क्या काल्पनिक 'नई गाली' भी काम करेगी?" यह एक साधारण सवाल है, लेकिन 2020 के एक अध्ययन में बताया गया है कि बनाई गई 'नकली गाली' ने वास्तविक गाली के समान दर्द निवारक प्रभाव नहीं दिखाया। वर्जितता या सीखी गई भावनात्मक गहराई शायद महत्वपूर्ण हो सकती है। PMC

4）सिर्फ दर्द नहीं: तनाव से उबरने में भी संबंध?

Independent के लेख में एक और महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि गाली देने का "तनाव से शांत होने तक की पुनःप्राप्ति" में भी संबंध हो सकता है। झटके या दर्द के तुरंत बाद, शरीर एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल के साथ 'लड़ाई मोड' में चला जाता है। समस्या यह है कि अगर यह उत्तेजना लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह नींद, प्रतिरक्षा, हृदय पर बोझ जैसे अन्य लागतों को उत्पन्न कर सकती है। The Independent

लेख में हृदय गति परिवर्तनशीलता (HRV) जैसे स्वायत्त तंत्रिका संकेतकों का उल्लेख करते हुए, गाली देने से अस्थायी रूप से तनाव बढ़ सकता है, लेकिन इसके बाद 'शांति की वापसी' को तेज करने की संभावना का संकेत मिलता है। The Independent

संक्षेप में कहें, तो गाली "उठाने और नीचे लाने" तक का एक सेट हो सकता है।

5）विकास की बात: सिर्फ इंसान ही नहीं करते

गाली देने में सांस्कृतिक अंतर बहुत बड़ा होता है——ऐसा सोचना आम है, लेकिन लेख में प्राइमेट्स की तीव्र आवाजों का भी उल्लेख है, जो दर्द या खतरे के समय में 'संक्षिप्त और मजबूत ध्वनि' उत्पन्न करती हैं। मतलब, खतरे की आवाज स्वयं काफी सार्वभौमिक है, और इंसान ने उसमें 'शब्द (वर्जित शब्द)' जोड़ा है, यह दृष्टिकोण है। The Independent

इस दृष्टिकोण से देखें, तो गाली "अशिष्ट आदत" नहीं है, बल्कि "दर्द या आश्चर्य को 'शरीर से संसाधित करने' के लिए पुरानी प्रतिक्रिया" है। बेशक, आधुनिक समाज में, यह स्थिति और व्यक्ति के आधार पर बड़ी समस्याएं पैदा कर सकता है। इसलिए, इसे समझने के बाद 'उपयोग की जगह' के बारे में सोचना आवश्यक है।

SNS की प्रतिक्रिया (विदेशी फोरम और सोशल मीडिया पोस्ट से)

इस बार का विषय "विज्ञान × दैनिक अनुभव" है, इसलिए सोशल मीडिया पर प्रतिक्रियाएं विभाजित हो सकती हैं। मोटे तौर पर, प्रतिक्रियाएं निम्नलिखित 4 प्रकारों में सिमट जाती हैं।

A）"अनुभव है। निश्चित रूप से आराम मिलता है" समूह

Reddit के विज्ञान फोरम में, जब शोध का विषय आता है, तो तुरंत 'अनुभव कथाएं' इकट्ठा हो जाती हैं। उदाहरण के लिए, "आपातकालीन स्थिति में दर्द (या झटके) के समाप्त होते ही मुँह खराब हो गया" के विषय में पोस्ट होती है, जो गाली और दर्द के संबंध को 'मौके की भावना' से मजबूत करती है। Reddit

B）"गाली नहीं बल्कि 'चीख' से भी वही प्रभाव होता है?" समूह

इसी तरह Reddit पर, "जरूरत गाली की नहीं, बल्कि चीख के सामान्य प्रभाव की है?" यह सवाल उठता है। वास्तव में, अगर जोरदार आवाज से शरीर बदलता है, तो गाली तक सीमित करने का कारण कम दिखाई देता है। Reddit

शोधकर्ता भी इस बिंदु पर ध्यान देते हैं, और यह अभी भी बहस का विषय है कि गाली की 'वर्जितता' का प्रभाव है या सिर्फ आवाज या ध्यान हटाने का।

C）"पहले MythBusters में देखा था" समूह

यह विज्ञान के विषयों में आम है कि "वह प्रयोग, मैंने शो में देखा था" के आधार पर लोग बात करते हैं। Reddit पर "MythBusters ने इसे कई साल पहले किया था" जैसी टिप्पणियां कई बार देखी जाती हैं। Reddit

ऐसी प्रतिक्रियाएं इसलिए आती हैं क्योंकि गाली का प्रभाव 'सहजता से मेल खाता है'। दर्द के समय में भाषा का कठोर होना, यह किसी के लिए भी परिचित होता है।

D）"मस्तिष्क में कहां संसाधित होता है?" समूह (प्लस गलत जानकारी का सुधार)

पुराने थ्रेड में, गाली सामान्य भाषा से अलग मस्तिष्क सर्किट में संसाधित होती है, यह स्पष्टीकरण (टॉरेट