【États-Unis】Alors que les jeunes se détournent de l'alcool, la consommation excessive chez les 50-64 ans augmente - Un changement dans les habitudes de consommation à ne pas négliger au Japon non plus

« Les jeunes d'aujourd'hui ne boivent pas d'alcool. » En entendant cela, on pourrait penser que les problèmes de santé liés à la consommation d'alcool diminueraient naturellement.

Cependant, même si les chiffres de la société dans son ensemble s'améliorent, il y a des personnes qui vont dans une direction différente.

Une étude sur la consommation d'alcool, présentée par le Washington Post le 23 septembre 2026, a mis en lumière ce problème souvent négligé. Ce qui mérite l'attention du Japon, ce n'est pas seulement combien les jeunes ont arrêté de boire, mais aussi la consommation quotidienne d'alcool intégrée dans la vie des personnes d'âge moyen.

La consommation globale diminue, mais n'est pas revenue au niveau d'avant la pandémie

L'étude a été publiée dans le journal médical "Annals of Internal Medicine". Des chercheurs de la Keck Medicine de l'Université de Californie du Sud ont analysé les données de 114 352 adultes ayant participé à l'enquête nationale sur la santé des États-Unis de 2018 à 2024.

Selon l'annonce de l'American College of Physicians, en 2024, par rapport à 2022, le pourcentage de personnes consommant de l'alcool et de celles correspondant à une consommation excessive a diminué. Bien que la diminution soit notable chez les jeunes générations, dans de nombreux groupes, le niveau était équivalent ou supérieur à celui d'avant la pandémie.

Il ne s'agit pas d'une étude suivant les mêmes personnes pour mesurer l'effet de l'abstinence, mais d'une étude transversale examinant les tendances des groupes à partir des données d'enquête à chaque moment. Cela ne montre pas « combien de verres chacun a réduit ».

Une « exception » notable : les 50-64 ans

Selon l'annonce de l'université, le taux global de consommation d'alcool a diminué d'environ 2 % entre 2022 et 2024, et le taux de consommation excessive a diminué de plus de 8 %. En revanche, chez les 50-64 ans, le taux de consommation d'alcool a augmenté d'environ 4 % et le taux de consommation excessive de plus de 36 % entre 2018 et 2024.

Il est important de noter que les périodes de comparaison sont différentes. La diminution globale concerne les deux années depuis 2022, tandis que l'augmentation chez les personnes d'âge moyen concerne les six années depuis 2018. De plus, le chiffre de plus de 36 % est un taux d'augmentation et ne signifie pas que « 36 % des 50-64 ans consomment de manière excessive ».

L'étude n'a pas examiné pourquoi les jeunes ont réduit leur consommation d'alcool. Bien que des changements dans la conscience de la santé ou dans les valeurs liées à la consommation d'alcool puissent être envisagés, il est impossible de déterminer la cause uniquement à partir des résultats actuels.

Réduire cela à une théorie générationnelle comme « les jeunes sont en bonne santé, et les personnes d'âge moyen manquent de maîtrise de soi » ferait perdre de vue les questions nécessaires. Il est important de voir dans quel contexte de vie la consommation d'alcool augmente et qui a du mal à accéder au soutien.

Au Japon aussi, l'attention se porte sur les personnes d'âge moyen

Un indice pour réfléchir à la situation au Japon est l'enquête nationale sur la santé et la nutrition de 2024 du ministère de la Santé, du Travail et des Affaires sociales.

Le pourcentage de personnes consommant une quantité d'alcool augmentant le risque de maladies liées au mode de vie est de 13,9 % pour les hommes et de 9,3 % pour les femmes. Par tranche d'âge, il est le plus élevé chez les hommes dans la soixantaine (21,6 %) et chez les femmes dans la cinquantaine (18,4 %).

Cela ne prouve pas que la même augmentation s'est produite au Japon comme aux États-Unis. Ces chiffres japonais sont la répartition en 2024 et les critères de jugement de la consommation d'alcool ainsi que les divisions d'âge diffèrent de l'étude américaine. Il est impossible de juger quel pays est le plus préoccupant en comparant simplement les chiffres.

Cependant, l'idée que « le problème de la consommation d'alcool peut être résolu en se concentrant sur la consommation excessive des jeunes » ne permet pas de saisir les défis des personnes d'âge moyen.

Continuer à travailler tout en s'occupant de ses parents. Penser à la vie après la retraite. Les rôles familiaux qui changent. Bien que la relation entre ces situations et la consommation d'alcool n'ait pas été prouvée par l'étude américaine, ce sont des contextes de vie à vérifier lors de la réflexion sur le soutien au Japon.

Même si l'on boit « tous les soirs », la réponse nécessaire change selon que c'est pour apprécier un repas, pour se changer les idées, ou pour passer une nuit d'insomnie.

Sur les réseaux sociaux, des voix s'élèvent pour « valoriser le lendemain »

Dans le cadre du mouvement pour réduire la consommation d'alcool, quelles expériences sont partagées sur les réseaux sociaux ?

Dans un fil de discussion Reddit de 2024, accessible publiquement, un utilisateur de la génération millénaire a mentionné l'intérêt pour la santé à long terme et la difficulté des lendemains de veille comme raisons de réduire sa consommation d'alcool. Les réponses incluaient des voix préoccupées par le fait que même une petite quantité pouvait affecter leur état le lendemain et qu'ils ne voulaient pas gâcher une journée, ainsi que des préoccupations concernant l'impact sur le sommeil.

Il y a aussi des témoignages de personnes qui, ayant vu les problèmes d'alcool de leurs parents ou de leur famille, ne veulent pas suivre le même chemin. D'un autre côté, certains ont posté qu'ils buvaient plus qu'avant pour faire face à des situations difficiles.

Ce ne sont pas des réactions directes à l'article ou à l'étude du Washington Post, mais des discussions continues sur les « raisons de réduire la consommation d'alcool ». Ce sont des témoignages auto-déclarés et ne représentent pas l'ensemble d'une génération.

Cependant, cette différence de perspective mérite réflexion. Pour certaines personnes, ne pas boire est un choix pour bien commencer le lendemain. Pour d'autres, cela peut sembler comme perdre un moyen de faire face à la nuit. Pour ces dernières, il ne s'agit pas seulement de fournir des informations sur la santé, mais aussi de créer un espace où elles peuvent parler de ce qui les affecte.

Revoir la « canette » en termes de quantité et de degré

Pour les lecteurs japonais réfléchissant à leur consommation d'alcool, un indice concret est la quantité d'alcool pur.

Le ministère de la Santé, du Travail et des Affaires sociales explique qu'il faut se concentrer non seulement sur la quantité de liquide consommée, mais aussi sur le poids de l'alcool qu'il contient. Le calcul est « quantité de boisson en ml × degré d'alcool ÷ 100 × 0,8 ». Selon cette formule, même 500 ml, si le degré est de 5 %, cela fait 20 g, et si c'est 9 %, cela fait 36 g.

La simple sensation de « ne boire qu'une canette » ne permet pas de saisir la différence de consommation.

De plus, l'indicateur de risque utilisé au Japon, « 40 g ou plus par jour pour les hommes, 20 g ou plus pour les femmes », n'est pas une quantité autorisée à consommer. Les lignes directrices du ministère de la Santé, du Travail et des Affaires sociales le précisent également.

Les mêmes lignes directrices recommandent d'éviter de boire pour soulager l'anxiété ou l'insomnie, et de consulter un médecin en cas de consommation d'alcool pendant un traitement médicamenteux. Il est important de prêter attention non seulement à la quantité, mais aussi au but de la consommation et à l'état de santé.

Pour augmenter le nombre de personnes pouvant réduire leur consommation, il est nécessaire de proposer des alternatives au temps sans alcool

Si l'on rapproche cette étude de la vie au Japon, la question est plus large que « comment faire pour que les jeunes boivent plus d'alcool ».

Y a-t-il des repas où les personnes qui ne boivent pas peuvent participer sans gêne ? Y a-t-il des lieux où l'on peut passer du temps avec d'autres après le travail ou pendant les jours de congé sans que l'alcool soit au centre ? Peut-on avoir des conversations autres que des reproches avec les membres de la famille dont la consommation d'alcool a augmenté ?

Par exemple, avant de dire « tu bois encore », demandez « as-tu bien dormi récemment ? » ou « y a-t-il quelque chose qui te pèse davantage ? ». Ce n'est pas une introduction de mesures dont l'efficacité a été vérifiée par la recherche, mais une proposition pour connaître la vie des personnes derrière les chiffres.

Se réjouir du changement chez les jeunes générations et prêter attention à la consommation d'alcool des personnes d'âge moyen peuvent coexister. Peut-on éviter de transformer l'éloignement de l'alcool de la société dans son ensemble en un gage de sécurité pour soi-même ou sa famille ? L'occasion de revoir son verre habituel se trouve là.

Source URL

1. The Washington Post (23 septembre 2026) : Voir l'extrait de l'article fourni et les présentations des institutions de recherche et des conférences pour compléter le contenu de l'étude.
   https://www.washingtonpost.com/health/2026/09/23/americans-are-drinking-less-since-pandemic-began-one-group-bucks-trend/

2. Keck Medicine of USC (21 septembre 2026) : Annonce de l'université confirmant les changements dans les taux de consommation d'alcool, les résultats pour les 50-64 ans, les périodes de comparaison, et le fait que l'étude n'a pas examiné les causes.
   https://news.keckmedicine.org/us-alcohol-use-falls-for-first-time-since-the-covid-19-pandemic-but-remains-above-pre-pandemic-levels/

3. American College of Physicians / Newswise (21 septembre 2026) : Présentation de la conférence confirmant les 114 352 participants à l'étude, la méthode de recherche transversale, et les tendances par âge.
   https://www.newswise.com/articles/gen-z-and-millennials-drove-recent-drop-in-alcohol-use-study-shows

4. Ministère de la Santé, du Travail et des Affaires sociales « Résultats de l'enquête nationale sur la santé et la nutrition de 2024 » : Voir page 21 pour les pourcentages par sexe et par âge des personnes consommant des quantités augmentant le risque.
   https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/001603146.pdf

5. Ministère de la Santé, du Travail et des Affaires sociales « Guide pour une consommation d'alcool soucieuse de la santé » : Voir pour les indicateurs de consommation d'alcool, l'évitement de la consommation pour l'anxiété ou l'insomnie, et les précautions lors de la prise de médicaments.
   https://www.mhlw.go.jp/content/12200000/001211974.pdf

6. Ministère de la Santé, du Travail et des Affaires sociales « À propos du guide pour une consommation d'alcool soucieuse de la santé » : Voir pour la méthode de calcul de la quantité d'alcool pur. Les chiffres pour 9 % et 500 ml sont calculés selon la même formule.
   https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_38541.html

7. Reddit / r/Millennials (fil de discussion public de 2024) : Voir pour les publications et réponses sur les raisons de réduire la consommation d'alcool. Présenté comme des voix individuelles concernant la santé, la vie du lendemain, et l'expérience familiale, et non comme des réactions directes à l'article actuel.
   https://www.reddit.com/r/Millennials/comments/1clb0a8/millennials_are_drinking_less_i_know_i_am_what/