42 % der Mädchen "leiden stark unter dem Druck der Schule" - Eine Umfrage unter deutschen Jugendlichen spiegelt die Probleme des japanischen Bildungssystems wider

„Allein der Gedanke, zur Schule zu gehen, macht mich müde“, „Ich kann nicht schlafen, wenn ich an die Prüfungen denke“, „Wenn meine Noten schlechter werden, fühle ich mich, als würde ich selbst abgelehnt.“

Solche Aussagen könnten nicht nur von einigen wenigen Jugendlichen stammen.

Laut einer aktuellen Jugendstudie, die in Deutschland veröffentlicht wurde, sind ein Drittel der Jugendlichen im Alter von 14 bis 17 Jahren stark von dem Stress, den sie in der Schule erfahren, in ihrem Alltag betroffen.

Besonders auffällig ist der Unterschied zwischen den Geschlechtern.

Bei den Mädchen gaben 42 % an, stark vom Schulstress betroffen zu sein, während es bei den Jungen 25 % waren. Insgesamt erreichte der Anteil 33 %, während die Gruppe, die kaum Schulstress verspürt, bei 22 % lag.

Das bedeutet, dass der Druck, den man in der Schule verspürt, kein Problem ist, das nur bei einer Minderheit von „schwachen Schülern“ auftritt.

Wenn man diese Zahlen aus der Perspektive Japans betrachtet, kann man sie nicht einfach als „einzigartig deutsches Phänomen“ abtun.

Schulstress als größter Belastungsfaktor

Diese Untersuchung wurde im Auftrag der großen deutschen gesetzlichen Krankenkasse BARMER vom SINUS-Institut, bekannt für seine Sozialforschung, durchgeführt.

Im Herbst 2025 wurde eine Online-Umfrage unter etwa 2000 Jugendlichen im Alter von 14 bis 17 Jahren in Deutschland durchgeführt.

Der am häufigsten genannte Faktor, der den Alltag der Jugendlichen stark beeinflusst, war der Schulstress.

33 % nannten den Druck von der Schule als starke Belastung.

An zweiter Stelle stand der Stress innerhalb der Familie mit 16 %, gefolgt von Einsamkeit mit 12 %.

Weitere Faktoren waren psychische Probleme und Stress in Freundschaften mit jeweils 11 %, Probleme im Zusammenhang mit Abhängigkeiten mit 9 %, Mobbing mit 8 % und chronische körperliche Erkrankungen mit 7 %.

Stress durch Liebesbeziehungen lag bei 6 %, was im Vergleich zu schulischen oder familiären Problemen bei der Altersgruppe von 14 bis 17 Jahren weniger Einfluss hat.

Bemerkenswert ist, dass die Schule, obwohl sie ein Ort des Lernens und der sozialen Kontakte für Jugendliche ist, auch „die größte Stressquelle“ sein kann.

Christoph Straub, CEO von BARMER, betont, dass Schulstress keineswegs ein randständiges Phänomen ist und dass die Belastung, insbesondere bei jungen Frauen, ernst genommen werden muss.

Mädchen 42 %, Jungen 25 % – warum gibt es einen so großen Unterschied?

Die Zahlen, die am meisten zum Nachdenken anregen, sind der Unterschied von 42 % bei Mädchen und 25 % bei Jungen.

Natürlich kann man aus diesen Zahlen nicht folgern, dass „Mädchen schlechter in der Schule sind“.

Vielmehr zeigen weltweite Studien, dass Mädchen in der Pubertät dazu neigen, schulbezogenen Druck stärker zu empfinden als Jungen, und dies ist nicht nur auf Deutschland beschränkt.

Eine internationale Studie des WHO-Regionalbüros für Europa, die 44 Länder und Regionen und etwa 280.000 11-, 13- und 15-Jährige umfasste, ergab, dass etwa 63 % der 15-jährigen Mädchen Druck durch schulische Aufgaben verspürten, während es bei den Jungen 43 % waren.

Im Jahr 2018 waren es 54 % bei den Mädchen und 40 % bei den Jungen, wobei insbesondere bei den Mädchen der Anteil, der den schulischen Druck verspürt, gestiegen ist.

Da sich die Fragestellungen und die Definition von „Stress“ in der aktuellen deutschen Studie unterscheiden, können die Zahlen nicht einfach verglichen werden.

Dennoch ist die Tendenz, dass Mädchen in der späten Pubertät den Druck von der Schule stärker empfinden, ähnlich.

Die WHO weist darauf hin, dass neben den Erwartungen an schulischen Erfolg auch die Rollenerwartungen von Familie und Gesellschaft, zwischenmenschliche Beziehungen und die Zugänglichkeit von Unterstützung berücksichtigt werden müssen.

Von den heutigen Schülerinnen wird nicht nur erwartet, dass sie in Prüfungen hohe Punktzahlen erzielen.

Es wird erwartet, dass sie gute zwischenmenschliche Beziehungen pflegen, auf ihr Äußeres achten, in sozialen Netzwerken nicht auffallen und frühzeitig Entscheidungen über ihre Ausbildung und Zukunft treffen.

Da sich die „Orte der Bewertung“ auch außerhalb des Schullebens ausgedehnt haben, könnte es sein, dass die psychische Belastung schwerer abzuschütteln ist.

In sozialen Netzwerken wird geäußert, dass „nicht nur die Prüfungen die Ursache sind“

Die BARMER-Umfrage wurde erst am 25. August veröffentlicht, und es gibt noch keine umfassenden Reaktionen in sozialen Netzwerken auf die Umfrage selbst.

Jedoch wird in deutschsprachigen sozialen Netzwerken und Foren schon seit längerem intensiv über „Schulstress“ diskutiert.

Dabei wird deutlich, dass der Stress, den Jugendliche empfinden, nicht einfach mit „die Prüfungen sind schwierig“ erklärt werden kann.

Als die WHO-Schulstressstudie auf Reddit diskutiert wurde,

gab es viele zustimmende Reaktionen auf Erfahrungsberichte wie „Meine Eltern sagten immer, dass ich als Jugendlicher keinen Stress haben sollte“.

Dies ist eine Geschichte, die auch in Japan bekannt vorkommen könnte.

Aus der Sicht der Erwachsenen scheinen Schüler, die weder Arbeit noch Hypotheken noch Kindererziehung haben, „unbeschwert“ zu sein.

Doch für die Betroffenen nimmt die Schule einen großen Teil ihrer Lebenswelt ein.

Schlechte Noten, Isolation von Freunden, fehlende Anerkennung durch Lehrer oder das Nichterreichen der Wunschschule sind für die Betroffenen große Probleme.

Auch wenn gesagt wird, dass es als Erwachsener schwieriger wird, wird der aktuelle Schmerz dadurch nicht leichter.

Das Problem „zu viele Fächer auf einmal“

In sozialen Netzwerken werden auch Zweifel am Schulsystem selbst geäußert.

In einem deutschen Beitrag wurde darauf hingewiesen, dass die gleichzeitige Bearbeitung vieler Fächer mit Tests, Aufgaben, Hausaufgaben und Präsentationen Stress verursacht.

Nach dem Mathematikunterricht folgt Geschichte, am nächsten Tag Englisch und danach ein Naturwissenschaftstest.

Wenn mehrere Prüfungen in derselben Woche stattfinden, müssen die Schüler in kurzer Zeit eine große Menge an Wissen aufnehmen.

Anstatt das Gelernte zu verstehen und langfristig zu behalten, neigen sie dazu, es bis zum Prüfungstag zu behalten und danach zu vergessen.

Dies ist auch für japanische Schüler kein fremdes Problem.

Vor den regelmäßigen Prüfungen konzentrieren sich die Prüfungen in mehreren Fächern, manchmal einschließlich praktischer Fächer, auf wenige Tage.

In einigen Schulen kommen noch kleine Tests, Abgaben, Clubaktivitäten, Nachhilfe, Probetests, Englischzertifikate und Aktivitäten für Empfehlungstests hinzu.

Selbst wenn jede Aufgabe für sich genommen machbar ist, kann die Summe die Belastungsgrenze überschreiten.

Beim Nachdenken über Schulstress ist es wichtig, nicht nur zu fragen, ob eine einzelne Aufgabe zu schwierig ist, sondern auch, wie viele Anforderungen gleichzeitig an die Schüler gestellt werden.

Das Gefühl, dass „Noten den eigenen Wert bestimmen“

In einem Beitrag in einer deutschen Schul-Community im Jahr 2026 äußerte ein Teenager starke Unzufriedenheit darüber, dass Schulnoten und Bewertungen nicht nur die Zukunft, sondern auch den eigenen Wert bestimmen.

Natürlich sind persönliche Beiträge in sozialen Netzwerken keine repräsentativen Statistiken für die gesamte Gesellschaft.

Dennoch können solche Aussagen helfen, den Kern des Schulstresses zu verstehen.

Eigentlich sollen Noten den Lernfortschritt zu einem bestimmten Zeitpunkt in einem bestimmten Fach nach bestimmten Bewertungskriterien messen.

Doch bei den Betroffenen kann

„Ich habe eine schlechte Note in Mathe“

sich in

„Ich bin dumm“

verwandeln,

und schließlich in

„Ich habe keine Zukunft“

ausweiten.

Die „Prüfungsarbeit“, die eigentlich bewertet werden sollte, wird unbemerkt zur „Persönlichkeit“.

Auch in Japan kann dasselbe Problem in Umgebungen auftreten, in denen der Notendurchschnitt, der Schulname und die Fortschritte beim Studium stark im Fokus stehen.

Die Schule allein als Sündenbock zu sehen, löst das Problem nicht

Es gibt jedoch auch andere Perspektiven in sozialen Netzwerken.

Die Frage ist: „Ist die Schule allein die Ursache?“

Durch Smartphones sind Jugendliche rund um die Uhr mit Freunden verbunden, und auf Instagram oder TikTok sehen sie ständig den Erfolg und das scheinbar glückliche Leben ihrer Altersgenossen.

Auch nach der Rückkehr aus der Schule enden die zwischenmenschlichen Beziehungen nicht.

Gruppenchats laufen weiter, und in sozialen Netzwerken wird sichtbar, wer mit wem Zeit verbringt.

Selbst beim Lernen für Prüfungen strömen Beiträge von Freunden, Videos, Nachrichten und Werbung herein.

Eine andere WHO-Studie zeigt, dass der Anteil der Jugendlichen, die Schwierigkeiten haben, ihre SNS-Nutzung zu kontrollieren und negative Auswirkungen auf ihr Leben haben, von 7 % im Jahr 2018 auf 11 % im Jahr 2022 gestiegen ist.

Bei den Mädchen waren es 13 %, bei den Jungen 9 %.

Dennoch ist es gefährlich, die Ursache des Schulstresses einfach auf Smartphones zu reduzieren.

In Wirklichkeit ist es natürlicher zu denken, dass sich Schulstress, familiärer Stress, zwischenmenschliche Beziehungen, SNS und Zukunftsängste zu einer großen Belastung summieren.

Die Tatsache, dass in der deutschen Umfrage nicht nur Schulstress, sondern auch familiärer Stress und Einsamkeit zu den Hauptfaktoren gehören, zeigt diese Komplexität.

Auch in Japan ist die Zunahme von „Kindern, die sich von der Schule entfernen“ nicht zu übersehen

Wie sieht es in Japan aus?

Es gibt keine nationale Umfrage, die direkt mit den „33 % Schulstress“ in Deutschland vergleichbar ist, daher ist ein einfacher internationaler Vergleich nicht möglich.

Dennoch gibt es in der japanischen Bildungslandschaft Zahlen, die nicht ignoriert werden können.

Laut einer Umfrage des japanischen Bildungsministeriums im Jahr 2026 gab es etwa 354.000 schulabstinente Schüler an Grund- und Mittelschulen, ein Rekordhoch.

Auch an den Oberschulen gibt es etwa 68.000 schulabstinente Schüler.

Natürlich sind die Gründe für Schulabstinenz bei jedem Einzelnen unterschiedlich.

Schulstress ist nicht die einzige Ursache, und Schulabstinenz sollte nicht einfach als „schlechter Zustand“ angesehen werden.

Dennoch zeigt die Tatsache, dass so viele Kinder Abstand vom herkömmlichen Schulleben nehmen, die Gefahr, „den Schulbesuch“ als Beweis für einen guten Gesundheitszustand zu betrachten.

Nur weil ein Kind im Klassenzimmer sitzt, bedeutet das nicht, dass es keine Probleme gibt.

Es gibt Kinder, die bis an ihre Grenzen gehen, um zur Schule zu gehen.

Beim Nachdenken über Schulstress sollte man nicht nur auf „Kinder, die fehlen“ achten, sondern auch auf „Kinder, die nicht fehlen können und aushalten müssen“.

In Japan ist auch die Selbstmordrate unter Schülern auf einem besorgniserregenden Niveau

Es gibt ein noch schwerwiegenderes Problem.

Laut Berichten der Schulen an das japanische Bildungsministerium gab es im Jahr 2026 413 Selbstmorde unter Schülern.

Die Statistik der Polizei und des Gesundheitsministeriums, die sich in der Erhebungsmethode unterscheidet, zeigt jedoch eine noch höhere Zahl von Selbstmorden unter Schülern im gleichen Zeitraum.

Das Bildungsministerium selbst bezeichnet die anhaltend hohe Zahl von Selbstmorden unter Schülern als „äußerst besorgniserregend“.

Hintergründe, die von den Schulen erfasst wurden, umfassen Probleme im Zusammenhang mit der Berufswahl, Schwierigkeiten in Freundschaften und schulische Misserfolge.

Natürlich kann das Ergebnis eines Selbstmords nicht allein mit Schulstress erklärt werden.

Familie, Gesundheit, wirtschaftliche Verhältnisse, zwischenmenschliche Beziehungen und viele andere Faktoren sind komplex miteinander verknüpft.

Dennoch ist es gefährlich, die Beschwerden von Kindern mit „nur wegen der Noten“ oder „jeder geht zur Schule“ abzutun.

Was für den Einzelnen eine unerträgliche Belastung darstellt, ist von außen oft nicht erkennbar.

Dennoch haben Jugendliche ihre Zukunft nicht vollständig aufgegeben

Wichtig ist, Jugendliche nicht pauschal als hoffnungslos zu betrachten.

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