42% लड़कियाँ "स्कूल के दबाव से बहुत पीड़ित" - जर्मनी के युवाओं के सर्वेक्षण में जापान की शिक्षा समस्याएँ दिखती हैं

"स्कूल जाने से ही थकान महसूस होती है," "परीक्षा के बारे में सोचकर नींद नहीं आती," "अंक गिरने पर ऐसा लगता है जैसे खुद को नकारा जा रहा हो।"

ये शब्द केवल कुछ युवा लोगों के नहीं हो सकते।

जर्मनी में प्रकाशित एक नवीनतम युवा सर्वेक्षण के अनुसार, 14 से 17 वर्ष की आयु के हर तीन में से एक युवा को स्कूल से मिलने वाले तनाव के कारण उनकी दैनिक जीवन पर गहरा प्रभाव पड़ रहा है।

विशेष रूप से ध्यान देने योग्य बात यह है कि इसमें लिंग का अंतर है।

लड़कियों में 42% ने कहा कि वे स्कूल के तनाव से "गहरे प्रभावित" हैं, जबकि लड़कों में यह आंकड़ा 25% था। कुल मिलाकर यह 33% तक पहुंच गया, जबकि स्कूल के तनाव को लगभग महसूस न करने वाले समूह में केवल 22% शामिल थे।

इसका मतलब है कि स्कूल में महसूस किया जाने वाला दबाव केवल "पढ़ाई में कमजोर छात्रों" की समस्या नहीं है।

इसके अलावा, जब हम इस आंकड़े को जापान से देखते हैं, तो इसे केवल "जर्मनी की विशेष समस्या" के रूप में नहीं देखा जा सकता।

स्कूल का तनाव सबसे बड़ा बोझ बन गया है

इस सर्वेक्षण को जर्मनी की प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य बीमा कंपनी BARMER के अनुरोध पर, सामाजिक अनुसंधान के लिए प्रसिद्ध SINUS संस्थान द्वारा किया गया था।

2025 की शरद ऋतु में, जर्मनी के भीतर 14 से 17 वर्ष की आयु के लगभग 2000 युवाओं पर ऑनलाइन सर्वेक्षण किया गया।

वहां, युवाओं के दैनिक जीवन पर गहरा प्रभाव डालने वाले कारकों में सबसे अधिक स्कूल का तनाव बताया गया।

33% ने स्कूल के दबाव को एक बड़े बोझ के रूप में बताया।

दूसरे स्थान पर घरेलू तनाव 16% और तीसरे स्थान पर अकेलापन 12% था।

इसके अलावा, मानसिक समस्याएं और दोस्ती के तनाव प्रत्येक 11% पर, लत से संबंधित समस्याएं 9%, बदमाशी 8%, और पुरानी शारीरिक बीमारियां 7% पर थीं।

प्रेम संबंधों से संबंधित तनाव 6% था, और 14 से 17 वर्ष की आयु के लिए स्कूल या घरेलू समस्याओं की तुलना में इसका प्रभाव कम था।

ध्यान देने योग्य बात यह है कि स्कूल युवाओं के लिए सीखने और दोस्ती बनाने की जगह होने के बावजूद, "सबसे बड़ा तनाव स्रोत" भी बन सकता है।

BARMER के CEO क्रिस्टोफ स्ट्रॉब ने कहा कि स्कूल का तनाव कभी भी एक मामूली घटना नहीं है और विशेष रूप से युवा महिलाओं के बोझ की गंभीरता को गंभीरता से लेने की आवश्यकता है।

लड़कियों में 42%, लड़कों में 25%—इतना अंतर क्यों है

सबसे विचारणीय आंकड़ा है लड़कियों में 42% और लड़कों में 25% का अंतर।

बेशक, केवल इस आंकड़े से यह निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता कि "लड़कियां पढ़ाई में कमजोर हैं।"

बल्कि, वैश्विक सर्वेक्षणों से पता चलता है कि किशोर लड़कियां स्कूल से संबंधित दबाव को लड़कों की तुलना में अधिक महसूस करती हैं, और यह प्रवृत्ति केवल जर्मनी तक सीमित नहीं है।

WHO यूरोपियन रीजनल ऑफिस ने 44 देशों और क्षेत्रों में लगभग 2.8 लाख 11, 13, और 15 वर्ष के बच्चों पर किए गए अंतरराष्ट्रीय सर्वेक्षण का विश्लेषण किया, जिसमें पाया गया कि 15 वर्ष की लड़कियों में लगभग 63% स्कूल की पढ़ाई से दबाव महसूस करती हैं, जबकि लड़कों में यह आंकड़ा 43% था।

2018 में लड़कियों में 54% और लड़कों में 40% था, और विशेष रूप से लड़कियों में स्कूल के दबाव को महसूस करने की दर बढ़ी है।

इस जर्मनी सर्वेक्षण के साथ प्रश्न विधि और "तनाव" की परिभाषा अलग है, इसलिए आंकड़ों की सीधी तुलना नहीं की जा सकती।

हालांकि, "किशोरावस्था के उत्तरार्ध की लड़कियां स्कूल से अधिक दबाव महसूस करती हैं" की दिशा समान है।

WHO ने इस पृष्ठभूमि में कहा है कि शैक्षणिक सफलता की अपेक्षाओं के अलावा, परिवार और समाज से भूमिका की अपेक्षाएं, आस-पास के लोगों के साथ संबंध, समर्थन की उपलब्धता आदि जैसे कई कारकों पर विचार करने की आवश्यकता है।

आधुनिक लड़कियों से केवल परीक्षा में उच्च अंक प्राप्त करने की अपेक्षा नहीं की जाती।

अच्छे संबंध बनाए रखना, अपनी उपस्थिति को बनाए रखना, सोशल मीडिया पर अपने आस-पास के लोगों से अलग न दिखना, और शिक्षा और भविष्य के बारे में जल्दी से निर्णय लेना—।

स्कूल जीवन के बाहर भी "मूल्यांकन के स्थान" का विस्तार हो गया है, जिससे मानसिक बोझ को रोकना मुश्किल हो सकता है।

सोशल मीडिया पर "परीक्षा ही एकमात्र कारण नहीं है" की आवाजें

इस BARMER सर्वेक्षण की रिपोर्ट 25 अगस्त को की गई थी, और सर्वेक्षण के प्रति सोशल मीडिया पर बड़े पैमाने पर प्रतिक्रिया अभी तक पर्याप्त रूप से एकत्र नहीं हुई है।

हालांकि, जर्मन भाषी सोशल मीडिया और मंचों पर पहले से ही "Schulstress = स्कूल तनाव" पर चर्चा सक्रिय रूप से की जा रही है।

इससे यह स्पष्ट होता है कि युवाओं द्वारा महसूस किया जाने वाला तनाव केवल "परीक्षा कठिन है" के एक वाक्य में नहीं समझाया जा सकता।

जब Reddit पर WHO के स्कूल तनाव सर्वेक्षण पर चर्चा हुई,

"क्योंकि आप युवा हैं, इसलिए आपको तनाव नहीं होना चाहिए,"

इस तरह के अनुभवों पर कई लोगों ने सहमति व्यक्त की।

क्या यह जापान में भी सुनी गई कहानी नहीं है?

वयस्कों की नजर में, नौकरी, गृह ऋण, या बच्चों की परवरिश के बिना माध्यमिक स्कूल के छात्र "आरामदायक" दिखते हैं।

हालांकि, खुद के लिए, स्कूल जीवन का एक बड़ा हिस्सा है।

अंक गिरने, दोस्तों से अलग होने, शिक्षकों द्वारा स्वीकार न किए जाने, या इच्छित स्कूल में न पहुंचने जैसी समस्याएं उस समय के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण होती हैं।

"जब आप बड़े हो जाएंगे तो यह और कठिन होगा" कहने से वर्तमान की पीड़ा कम नहीं होती।

"एक बार में बहुत अधिक विषय" की समस्या

सोशल मीडिया पर, स्कूल प्रणाली पर भी सवाल उठाए जा रहे हैं।

एक जर्मन पोस्ट में, कई विषयों को एक साथ पढ़ने की स्थिति, जिसमें प्रत्येक में परीक्षा, असाइनमेंट, होमवर्क, और प्रस्तुतियाँ मांगी जाती हैं, को तनाव का कारण बताया गया।

गणित पढ़ने के तुरंत बाद इतिहास में जाना, अगले दिन अंग्रेजी, और फिर विज्ञान की परीक्षा होती है।

अगर कई परीक्षाएं एक ही सप्ताह में होती हैं, तो छात्रों को कम समय में बहुत सारी जानकारी याद करनी होती है।

सीखी गई सामग्री को पूरी तरह से समझकर दीर्घकालिक ज्ञान के रूप में आत्मसात करने के बजाय, "परीक्षा के दिन तक याद रखें, और फिर भूल जाएं" की प्रवृत्ति हो सकती है।

यह जापान के माध्यमिक स्कूल के छात्रों के लिए भी पराया नहीं है।

नियमित परीक्षाओं से पहले, 5 विषयों, और कभी-कभी व्यावहारिक विषयों सहित कई विषयों की परीक्षाएं कुछ दिनों में केंद्रित होती हैं।

इसके अलावा, कुछ स्कूलों में छोटे परीक्षण, असाइनमेंट, क्लब गतिविधियाँ, कोचिंग, मॉक टेस्ट, अंग्रेजी प्रमाणपत्र, और सिफारिशी प्रवेश के लिए गतिविधियाँ भी होती हैं।

एक-एक करके देखें तो कोई असंभव कार्य नहीं है, लेकिन जैसे ही सबको जोड़ा जाता है, यह सहनशीलता से बाहर हो जाता है।

स्कूल तनाव पर विचार करते समय, "क्या एक कार्य बहुत कठिन है" के अलावा, "छात्रों पर एक ही समय में कितनी मांगें रखी जा रही हैं" का दृष्टिकोण भी आवश्यक होगा।

"अंक मेरे मूल्य को निर्धारित करते हैं" की भावना

2026 में जर्मनी के स्कूल से संबंधित समुदाय में पोस्ट की गई एक किशोर की पोस्ट में, स्कूल के अंक और मूल्यांकन के कारण न केवल भविष्य बल्कि खुद के मूल्य को भी निर्धारित करने की भावना की गहरी असंतोष व्यक्त की गई।

बेशक, सोशल मीडिया पर व्यक्तिगत पोस्ट पूरे समाज का प्रतिनिधित्व करने वाले आंकड़े नहीं हैं।

हालांकि, इस तरह के शब्द स्कूल तनाव के मूल को समझने के लिए सामग्री बन सकते हैं।

मूल रूप से, अंक एक विशेष समय पर, एक विशेष विषय के लिए, एक निश्चित मूल्यांकन मानदंड के आधार पर सीखने की उपलब्धि को मापने के लिए होते हैं।

हालांकि, व्यक्ति के भीतर,

"गणित में कम अंक प्राप्त किए"

बदल जाता है,

"मैं मूर्ख हूँ"

और फिर,

"मेरा कोई भविष्य नहीं है"

में विस्तारित हो जाता है।

मूल्यांकन के लिए था "उत्तरपुस्तिका" कब "व्यक्तित्व" में बदल जाती है।

जापान में भी, जहां偏差値 या स्कूल का नाम, और प्रवेश की उपलब्धियों को बहुत महत्व दिया जाता है, वही समस्या हो सकती है।

केवल स्कूल को दोषी ठहराने से समाधान नहीं होगा

दूसरी ओर, सोशल मीडिया पर एक और दृष्टिकोण है।

"क्या केवल स्कूल ही कारण है" का सवाल।

स्मार्टफोन के माध्यम से 24 घंटे दोस्तों से जुड़े रहना, Instagram और TikTok जैसे प्लेटफॉर्म पर उसी उम्र के लोगों की सफलता और मजेदार जीवन लगातार दिखाई देना।

स्कूल से घर लौटने पर भी, मानव संबंध वहीं समाप्त नहीं होते।

ग्रुप चैट चलती रहती है, और सोशल मीडिया पर कौन किसके साथ खेल रहा है, यह दिखाई देता है।

परीक्षा की तैयारी के दौरान भी, दोस्तों की पोस्ट, वीडियो, समाचार, विज्ञापन आते रहते हैं।

WHO के एक अन्य सर्वेक्षण में, सोशल मीडिया के उपयोग को खुद से नियंत्रित करना मुश्किल होने और जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने वाले युवाओं का प्रतिशत 2018 के 7% से बढ़कर 2022 में 11% हो गया।

लड़कियों में यह 13% और लड़कों में 9% था।

इसलिए, "स्कूल तनाव का कारण स्मार्टफोन है" को सरल बनाना भी खतरनाक है।

वास्तविकता में, स्कूल, घर, दोस्ती, सोशल मीडिया, भविष्य की चिंता जैसे तनाव एक साथ मिलकर एक बड़ा बोझ बन जाते हैं।

इस जर्मन सर्वेक्षण में, स्कूल तनाव के अलावा, घरेलू तनाव और अकेलापन भी शीर्ष पर हैं, जो इसकी जटिलता को दर्शाता है।

जापान में भी "स्कूल से दूर होते बच्चों" की बढ़ती संख्या

तो, जापान का क्या?

जर्मनी के "स्कूल तनाव 33%" की सीधी तुलना करने वाला कोई राष्ट्रीय सर्वेक्षण नहीं है, इसलिए सरल अंतरराष्ट्रीय तुलना नहीं की जा सकती।

हालांकि, जापान के शिक्षा क्षेत्र में भी अनदेखी नहीं की जा सकने वाली संख्या है।

शिक्षा मंत्रालय के 2026 के सर्वेक्षण में, प्राथमिक और माध्यमिक स्कूलों के अनुपस्थित छात्र लगभग 3,54,000 थे, जो अब तक का सबसे अधिक है।

उच्च विद्यालयों के अनुपस्थित छात्र भी लगभग 68,000 तक पहुंच गए।

बेशक, अनुपस्थिति के कारण हर व्यक्ति के लिए अलग होते हैं।

केवल स्कूल तनाव ही कारण नहीं है, और अनुपस्थिति को सरलता से "खराब स्थिति" नहीं कहा जाना चाहिए।

फिर भी, इतने सारे बच्चे पारंपरिक स्कूल जीवन से दूरी बना रहे हैं, यह दिखाता है कि "स्कूल में जाने" को स्वास्थ्य की स्थिति का प्रमाण मानने का खतरा है।

कक्षा में बैठने का मतलब यह नहीं है कि कोई समस्या नहीं है।

कुछ बच्चे अपनी सीमा तक सहन करके स्कूल जाते हैं।

स्कूल तनाव पर विचार करते समय, वास्तव में ध्यान देने योग्य बात यह है कि "जो बच्चे अनुपस्थित हैं" नहीं, बल्कि "जो बच्चे अनुपस्थित नहीं हो सकते और सहन कर रहे हैं।"

जापान में छात्रों की आत्महत्या भी गंभीर स्तर पर

एक और गंभीर समस्या है।

शिक्षा मंत्रालय की रिपोर्ट के अनुसार, 2026 में आत्महत्या करने वाले छात्रों की संख्या 413 थी।

दूसरी ओर, पुलिस विभाग और स्वास्थ्य मंत्रालय के आंकड़ों के अनुसार, उसी वर्ष के लिए छात्रों की आत्महत्या की संख्या में अधिक संख्या दिखाई गई है।

शिक्षा मंत्रालय ने भी कहा है कि छात्रों की आत्महत्या की स्थिति "बेहद चिंताजनक" है।

स्कूल द्वारा पहचाने गए पृष्ठभूमि में, करियर से संबंधित समस्याएं, दोस्ती की चिंताएं, और शैक्षणिक असफलता भी शामिल हैं।

बेशक, आत्महत्या के परिणाम को केवल स्कूल तनाव से नहीं समझा जा सकता।

परिवार, स्वास्थ्य, आर्थिक स्थिति, मानव संबंध