42% ของเด็กผู้หญิง "ทุกข์ทรมานจากแรงกดดันในโรงเรียน" - การสำรวจเยาวชนเยอรมันสะท้อนปัญหาการศึกษาในญี่ปุ่น

"แค่ไปโรงเรียนก็เหนื่อยแล้ว" "คิดถึงเรื่องสอบแล้วนอนไม่หลับ" "พอผลการเรียนตก ก็รู้สึกเหมือนถูกปฏิเสธ"

คำพูดเหล่านี้อาจไม่ใช่เรื่องของเยาวชนบางส่วนเท่านั้น

จากการสำรวจเยาวชนล่าสุดที่เผยแพร่ในเยอรมนี พบว่า 1 ใน 3 ของเยาวชนอายุ 14 ถึง 17 ปี ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากความเครียดที่ได้รับจากโรงเรียน

สิ่งที่น่าสนใจเป็นพิเศษคือความแตกต่างระหว่างเพศ

ในกลุ่มผู้หญิง 42% ตอบว่าถูก "ผลกระทบอย่างรุนแรง" จากความเครียดในโรงเรียน ในขณะที่ในกลุ่มผู้ชายมีเพียง 25% โดยรวมแล้วมีถึง 33% ในขณะที่กลุ่มที่แทบไม่รู้สึกถึงความเครียดจากโรงเรียนมีเพียง 22%

ซึ่งหมายความว่า ความกดดันที่รู้สึกในโรงเรียนไม่ใช่ปัญหาที่เกิดขึ้นเฉพาะกับ "นักเรียนที่ไม่เก่ง"

ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อมองจากญี่ปุ่น ตัวเลขนี้ไม่สามารถถูกมองว่าเป็น "เรื่องเฉพาะของเยอรมนี"

ความเครียดจากโรงเรียนเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดภาระมากที่สุด

การสำรวจครั้งนี้ดำเนินการโดยสถาบันวิจัย SINUS ที่มีชื่อเสียงด้านการสำรวจสังคม โดยได้รับการว่าจ้างจาก BARMER ซึ่งเป็นองค์กรประกันสุขภาพสาธารณะขนาดใหญ่ของเยอรมนี

ในฤดูใบไม้ร่วงปี 2025 มีการสำรวจออนไลน์ในกลุ่มเยาวชนอายุ 14-17 ปี ประมาณ 2,000 คนทั่วเยอรมนี

ปัจจัยที่มีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อชีวิตประจำวันของเยาวชนมากที่สุดคือความเครียดจากโรงเรียน

33% ระบุว่าความกดดันจากโรงเรียนเป็นภาระที่หนักหน่วง

อันดับที่สองคือความเครียดในครอบครัวที่ 16% และอันดับที่สามคือความเหงาที่ 12%

ปัญหาทางจิตใจและความเครียดจากความสัมพันธ์กับเพื่อนอยู่ที่ 11% ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการพึ่งพาอยู่ที่ 9% การกลั่นแกล้งอยู่ที่ 8% และโรคทางกายเรื้อรังอยู่ที่ 7%

ความเครียดจากความสัมพันธ์รักอยู่ที่ 6% ซึ่งในช่วงอายุ 14-17 ปีมีผลกระทบน้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับปัญหาในโรงเรียนหรือครอบครัว

สิ่งที่ควรสังเกตคือ แม้โรงเรียนจะเป็นสถานที่สำหรับการเรียนรู้และสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อน แต่ก็สามารถกลายเป็น "แหล่งความเครียดที่ใหญ่ที่สุด" ได้เช่นกัน

คริสตอฟ ชเตราบ ซีอีโอของ BARMER ชี้ให้เห็นว่าความเครียดจากโรงเรียนไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่อยู่รอบนอก และจำเป็นต้องรับรู้ถึงภาระที่หนักหน่วงของผู้หญิงวัยเยาว์อย่างจริงจัง

ผู้หญิง 42% ผู้ชาย 25%—ทำไมถึงมีความแตกต่างมากขนาดนี้

ตัวเลขที่ทำให้ต้องคิดมากที่สุดคือความแตกต่างระหว่างผู้หญิง 42% และผู้ชาย 25%

แน่นอนว่าไม่สามารถสรุปได้จากตัวเลขนี้เพียงอย่างเดียวว่า "ผู้หญิงอ่อนแอกว่าทางการเรียน"

แต่จากการสำรวจทั่วโลกพบว่า ผู้หญิงในวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะรู้สึกถึงความกดดันที่เกี่ยวข้องกับโรงเรียนมากกว่าผู้ชาย และไม่ใช่แค่ในเยอรมนีเท่านั้น

จากการวิเคราะห์การสำรวจระหว่างประเทศของ WHO ที่ครอบคลุม 44 ประเทศและภูมิภาค พบว่า ประมาณ 63% ของผู้หญิงอายุ 15 ปีรู้สึกถึงความกดดันจากการเรียนในโรงเรียน ในขณะที่ผู้ชายมีเพียง 43%

ในปี 2018 ผู้หญิงอยู่ที่ 54% และผู้ชายที่ 40% โดยเฉพาะในกลุ่มผู้หญิงที่มีอัตราการรู้สึกถึงความกดดันจากโรงเรียนเพิ่มขึ้น

เนื่องจากวิธีการถามและการนิยาม "ความเครียด" ในการสำรวจเยอรมนีครั้งนี้แตกต่างกัน จึงไม่สามารถเปรียบเทียบตัวเลขได้โดยตรง

อย่างไรก็ตาม ทิศทางที่ว่า "ผู้หญิงในช่วงวัยรุ่นตอนปลายมีแนวโน้มที่จะรู้สึกถึงความกดดันจากโรงเรียนมากกว่า" นั้นเป็นสิ่งที่มีร่วมกัน

WHO ระบุว่าจำเป็นต้องพิจารณาปัจจัยหลายประการ เช่น ความคาดหวังต่อความสำเร็จทางการเรียน บทบาทที่คาดหวังจากครอบครัวและสังคม ความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง และความสามารถในการรับการสนับสนุน

สิ่งที่ถูกคาดหวังจากนักเรียนหญิงในปัจจุบันไม่ใช่แค่การได้คะแนนสูงในการสอบเท่านั้น

การรักษาความสัมพันธ์ที่ดี การดูแลรูปลักษณ์ การไม่โดดเด่นใน SNS การตัดสินใจเกี่ยวกับการศึกษาและอนาคตตั้งแต่เนิ่นๆ

การที่มี "สถานที่ที่ถูกประเมิน" นอกเหนือจากชีวิตในโรงเรียนอาจทำให้ภาระทางจิตใจไม่สามารถหยุดพักได้

ใน SNS มีเสียงว่า "ไม่ใช่แค่การสอบเท่านั้นที่เป็นสาเหตุ"

การสำรวจของ BARMER ครั้งนี้เพิ่งถูกรายงานเมื่อวันที่ 25 สิงหาคม และปฏิกิริยาใน SNS ต่อการสำรวจนี้ยังไม่สะสมเพียงพอในขณะนี้

อย่างไรก็ตาม ใน SNS และกระดานสนทนาที่ใช้ภาษาเยอรมันมีการถกเถียงเกี่ยวกับ "Schulstress＝ความเครียดจากโรงเรียน" อย่างคึกคักมาโดยตลอด

สิ่งที่เห็นได้จากนั้นคือ ความเครียดที่เยาวชนรู้สึกไม่สามารถอธิบายได้ด้วยคำว่า "เพราะการสอบยาก" เพียงคำเดียว

เมื่อการสำรวจความเครียดในโรงเรียนของ WHO กลายเป็นประเด็นใน Reddit

มีประสบการณ์ที่ว่า "เพราะเป็นเยาวชนจึงไม่มีความเครียด" ที่ได้รับการบอกเล่าจากผู้ปกครอง

ได้รับความเห็นอกเห็นใจมากมาย

นี่อาจเป็นเรื่องที่คุ้นเคยในญี่ปุ่นเช่นกัน

จากมุมมองของผู้ใหญ่ นักเรียนมัธยมต้นและมัธยมปลายที่ไม่มีงานทำ ไม่มีภาระหนี้สินที่อยู่อาศัย และไม่มีภาระการเลี้ยงดูบุตร อาจดู "สบาย"

แต่สำหรับตัวนักเรียนเอง โรงเรียนครอบคลุมส่วนใหญ่ของโลกชีวิต

การที่ผลการเรียนตก การถูกโดดเดี่ยวจากเพื่อน การไม่ได้รับการยอมรับจากครู การไม่สามารถเข้าถึงโรงเรียนที่ต้องการ เป็นปัญหาใหญ่มากสำหรับตัวนักเรียนในขณะนั้น

แม้จะถูกบอกว่า "เมื่อโตขึ้นจะยากขึ้น" ก็ไม่ได้ทำให้ความเจ็บปวดในปัจจุบันเบาลง

ปัญหา "วิชามากเกินไปในครั้งเดียว"

ใน SNS มีคำถามเกี่ยวกับระบบโรงเรียนเอง

ในโพสต์หนึ่งจากเยอรมนี มีการชี้ให้เห็นว่าสถานการณ์ที่ต้องเรียนหลายวิชาพร้อมกันและต้องทำการสอบ การบ้าน และการนำเสนอในแต่ละวิชานั้นเป็นสาเหตุของความเครียด

หลังจากเรียนคณิตศาสตร์ก็ย้ายไปเรียนประวัติศาสตร์ วันถัดไปเป็นภาษาอังกฤษ และหลังจากนั้นมีการสอบวิทยาศาสตร์

หากมีการสอบหลายวิชาที่ซ้อนกันในสัปดาห์เดียวกัน นักเรียนจะต้องยัดเยียดความรู้จำนวนมากในช่วงเวลาสั้นๆ

แทนที่จะเข้าใจเนื้อหาที่เรียนและเก็บไว้เป็นความรู้ระยะยาว มักจะกลายเป็นการเรียนแบบ "จำไว้จนถึงวันสอบแล้วลืม"

นี่ไม่ใช่เรื่องที่ห่างไกลสำหรับนักเรียนมัธยมต้นและมัธยมปลายในญี่ปุ่น

ก่อนการสอบประจำ มีการสอบใน 5 วิชา และบางครั้งรวมถึงวิชาปฏิบัติหลายวิชาที่กระจุกตัวในช่วงหลายวัน

นอกจากนี้ ในบางโรงเรียนยังมีการทดสอบย่อย การส่งงาน กิจกรรมชมรม การเรียนพิเศษ การสอบจำลอง การสอบวัดระดับภาษาอังกฤษ และกิจกรรมเตรียมตัวสำหรับการสอบเข้ามหาวิทยาลัย

แม้แต่ภาระงานที่ดูเหมือนไม่มากเมื่อมองแยกกัน แต่เมื่อรวมกันแล้วอาจเกินขีดความสามารถ

เมื่อพิจารณาความเครียดจากโรงเรียน จำเป็นต้องมีมุมมองที่ว่า "มีการกำหนดข้อกำหนดกี่ข้อในช่วงเวลาเดียวกัน" ไม่ใช่แค่ "ข้อกำหนดหนึ่งยากเกินไปหรือไม่"

ความรู้สึกว่า "ผลการเรียนตัดสินคุณค่าของตัวเอง"

ในโพสต์หนึ่งที่เผยแพร่ในชุมชนที่เกี่ยวข้องกับโรงเรียนในเยอรมนีในปี 2026 มีการแสดงความไม่พอใจอย่างรุนแรงว่าผลการเรียนหรือการประเมินจากโรงเรียนไม่เพียงแต่ตัดสินอนาคต แต่ยังตัดสินคุณค่าของตัวเองด้วย

แน่นอนว่าโพสต์ส่วนตัวใน SNS ไม่ได้เป็นตัวแทนของสถิติของสังคมทั้งหมด

แต่คำพูดเหล่านี้เป็นวัสดุที่ช่วยให้เข้าใจแก่นของความเครียดจากโรงเรียน

โดยปกติแล้ว ผลการเรียนเป็นการวัดระดับการเรียนรู้ตามเกณฑ์การประเมินที่กำหนดในวิชาเฉพาะในช่วงเวลาหนึ่ง

แต่ในตัวนักเรียน

"คะแนนคณิตศาสตร์ต่ำ"

กลายเป็น

"ฉันโง่"

และขยายไปสู่

"ฉันไม่มีอนาคต"

ในบางครั้ง

ข้อสอบที่ควรจะเป็นเป้าหมายการประเมิน กลายเป็น "บุคลิกภาพ" ไปโดยไม่รู้ตัว

ในญี่ปุ่นก็เช่นกัน ในสภาพแวดล้อมที่มีการเน้นย้ำถึงคะแนนเฉลี่ยและชื่อโรงเรียนหรือประวัติการเข้าศึกษาต่อ ปัญหาเดียวกันนี้อาจเกิดขึ้นได้

การโทษโรงเรียนเพียงอย่างเดียวไม่ช่วยแก้ปัญหา

ในขณะเดียวกัน ใน SNS มีมุมมองอีกด้านหนึ่ง

คำถามที่ว่า "โรงเรียนเป็นสาเหตุเดียวหรือไม่"

ด้วยสมาร์ทโฟนที่ทำให้สามารถเชื่อมต่อกับเพื่อนได้ตลอด 24 ชั่วโมง และใน Instagram หรือ TikTok ที่มีการแสดงความสำเร็จหรือชีวิตที่ดูสนุกสนานของคนในวัยเดียวกันอย่างต่อเนื่อง

แม้จะกลับบ้านจากโรงเรียน ความสัมพันธ์กับคนอื่นก็ไม่ได้สิ้นสุดลง

แชทกลุ่มยังคงดำเนินต่อไป และใน SNS สามารถเห็นได้ว่าใครเล่นกับใคร

แม้จะกำลังเตรียมตัวสอบ แต่โพสต์ของเพื่อน วิดีโอ ข่าว และโฆษณาก็ยังคงไหลเข้ามา

จากการสำรวจอื่นของ WHO พบว่า สัดส่วนของเยาวชนที่พบว่าการใช้ SNS เป็นเรื่องยากที่จะควบคุมตัวเองและส่งผลเสียต่อชีวิตเพิ่มขึ้นจาก 7% ในปี 2018 เป็น 11% ในปี 2022

ในกลุ่มผู้หญิงอยู่ที่ 13% และในกลุ่มผู้ชายอยู่ที่ 9%

อย่างไรก็ตาม การสรุปว่า "สาเหตุของความเครียดจากโรงเรียนคือสมาร์ทโฟน" ก็เป็นอันตราย

ในความเป็นจริง ความเครียดจากโรงเรียน ครอบครัว ความสัมพันธ์กับเพื่อน SNS และความกังวลเกี่ยวกับอนาคต รวมกันเป็นภาระใหญ่เพียงหนึ่งเดียว

การสำรวจในเยอรมนีครั้งนี้ที่แสดงให้เห็นว่าไม่เพียงแต่ความเครียดจากโรงเรียน แต่ยังมีความเครียดในครอบครัวและความเหงาที่อยู่ในอันดับต้นๆ ก็แสดงถึงความซับซ้อนนี้

ในญี่ปุ่นก็ไม่สามารถมองข้ามการเพิ่มขึ้นของ "เด็กที่ห่างไกลจากโรงเรียน"

แล้วญี่ปุ่นล่ะ?

ไม่มีการสำรวจระดับประเทศที่สามารถเปรียบเทียบโดยตรงกับ "ความเครียดจากโรงเรียน 33%" ของเยอรมนีได้ ดังนั้นจึงไม่สามารถเปรียบเทียบระหว่างประเทศได้อย่างง่ายดาย

อย่างไรก็ตาม ในสภาพแวดล้อมการศึกษาของญี่ปุ่นก็มีตัวเลขที่ไม่สามารถมองข้ามได้

จากการสำรวจของกระทรวง