El 42% de las chicas "sufren mucho por la presión escolar" - Una encuesta sobre la juventud en Alemania refleja los problemas educativos de Japón

"Solo ir a la escuela me cansa", "No puedo dormir pensando en los exámenes", "Cuando mis calificaciones bajan, siento como si me estuvieran negando a mí mismo".

Estas palabras pueden no ser exclusivas de algunos jóvenes.

Según la última encuesta de jóvenes publicada en Alemania, se reveló que uno de cada tres jóvenes de entre 14 y 17 años está fuertemente afectado en su vida diaria por el estrés escolar.

Lo que llama la atención es la diferencia de género.

El 42% de las chicas respondieron que estaban "fuertemente afectadas" por el estrés escolar, en comparación con el 25% de los chicos. En general, alcanzó el 33%, mientras que solo el 22% dijo que apenas sentía estrés escolar.

Esto significa que la presión sentida en la escuela no es un problema que solo afecta a una minoría de estudiantes que tienen dificultades para estudiar.

Además, al observar estas cifras desde Japón, no se puede simplemente descartar como un "problema exclusivo de Alemania".

El estrés escolar como el mayor factor de carga

Esta encuesta fue realizada por el Instituto SINUS, conocido por sus investigaciones sociales, a pedido de BARMER, una de las principales aseguradoras de salud pública en Alemania.

En otoño de 2025, se realizó una encuesta en línea a unos 2,000 jóvenes de entre 14 y 17 años en Alemania.

El factor más mencionado que afecta fuertemente la vida diaria de los jóvenes fue el estrés escolar.

El 33% mencionó la presión de la escuela como una carga significativa.

El segundo lugar fue el estrés familiar con un 16%, y la soledad con un 12%.

Otros factores incluyen problemas mentales y estrés en las relaciones de amistad, ambos con un 11%, problemas relacionados con adicciones con un 9%, acoso con un 8%, y enfermedades físicas crónicas con un 7%.

El estrés por relaciones amorosas fue del 6%, lo que indica que en el grupo de edad de 14 a 17 años, tiene un impacto menor en comparación con los problemas escolares o familiares.

Lo notable es que, aunque la escuela es un lugar para aprender y hacer amigos, también puede convertirse en "la mayor fuente de estrés".

Christoph Straub, CEO de BARMER, señala que el estrés escolar no es un fenómeno marginal y que es necesario tomar en serio la carga especialmente grande que soportan las jóvenes.

42% de chicas, 25% de chicos: ¿por qué hay tanta diferencia?

La cifra más reflexiva es la diferencia de 42% en chicas y 25% en chicos.

Por supuesto, no se puede concluir solo con estas cifras que "las chicas son más débiles en los estudios".

De hecho, las encuestas mundiales muestran que las chicas adolescentes tienden a sentir más presión relacionada con la escuela que los chicos, y esto no se limita solo a Alemania.

Según un análisis de una encuesta internacional de la Oficina Regional para Europa de la OMS, aproximadamente el 63% de las chicas de 15 años sentían presión por los estudios escolares, en comparación con el 43% de los chicos.

En 2018, era del 54% para las chicas y del 40% para los chicos, y especialmente en el lado de las chicas, la proporción que siente presión escolar ha aumentado.

Dado que el método de preguntas y la definición de "estrés" difieren en la encuesta alemana actual, no se pueden comparar las cifras directamente.

Sin embargo, la tendencia de que "las chicas en la adolescencia tardía tienden a sentir más presión de la escuela" es común.

La OMS sugiere que, además de las expectativas de éxito académico, es necesario considerar múltiples factores, como las expectativas de roles desde el hogar y la sociedad, las relaciones interpersonales y la facilidad para recibir apoyo.

Lo que se espera de las estudiantes modernas no es solo obtener altas calificaciones en los exámenes.

Mantener buenas relaciones interpersonales, cuidar su apariencia, no destacar en las redes sociales, y decidir sobre su educación y futuro desde una etapa temprana.

Con la expansión de "lugares donde se es evaluado" más allá de la vida escolar, es posible que la carga psicológica sea difícil de interrumpir.

En las redes sociales, se dice que "no solo los exámenes son la causa"

La encuesta de BARMER se informó el 25 de agosto y, hasta el momento, no ha habido una reacción masiva en las redes sociales al respecto.

 

Sin embargo, en las redes sociales y foros de habla alemana, el debate sobre "Schulstress = estrés escolar" ha sido activo desde hace tiempo.

Lo que se puede ver es que el estrés que sienten los jóvenes no se puede explicar simplemente con "los exámenes son difíciles".

Cuando la encuesta de la OMS sobre el estrés escolar se volvió un tema en Reddit,

muchos se identificaron con experiencias como "Mis padres me decían que no debería tener estrés porque soy joven".

Esto es algo que también se escucha en Japón.

Desde la perspectiva de los adultos, los estudiantes de secundaria parecen "despreocupados" porque no tienen trabajo, hipotecas ni crianza de hijos.

Sin embargo, para ellos, la escuela ocupa una gran parte de su mundo de vida.

La caída de calificaciones, el aislamiento de amigos, no ser reconocido por los maestros, no alcanzar la escuela deseada son problemas extremadamente grandes para ellos en ese momento.

Decir "será más difícil cuando seas adulto" no alivia el dolor actual.

El problema de "demasiadas materias a la vez"

En las redes sociales, también se cuestiona el sistema escolar en sí.

Una publicación alemana señaló que la situación de estudiar múltiples materias en paralelo, con exámenes, tareas, deberes y presentaciones para cada una, es en sí misma una fuente de estrés.

Estudiar matemáticas y luego pasar a historia, al día siguiente inglés, seguido de un examen de ciencias.

Si varios exámenes se superponen en la misma semana, los estudiantes tienen que memorizar una gran cantidad de conocimientos en un corto período.

Es más probable que el aprendizaje se convierta en "memorizar hasta el día del examen y luego olvidar" en lugar de comprender y retener el contenido aprendido como conocimiento a largo plazo.

Esto no es ajeno a los estudiantes de secundaria en Japón.

Antes de los exámenes regulares, las pruebas de varias materias, a veces incluyendo materias prácticas, se concentran en unos pocos días.

Además, en algunas escuelas, se superponen pruebas pequeñas, entregas, actividades extracurriculares, clases particulares, exámenes simulados, actividades para exámenes de ingreso recomendados, etc.

Aunque cada tarea por sí sola puede no ser imposible, al sumarlas todas, se supera la capacidad de carga.

Al considerar el estrés escolar, es necesario no solo preguntarse si "una tarea es demasiado difícil", sino también cuántas demandas se imponen a los estudiantes al mismo tiempo.

La sensación de que "las calificaciones determinan mi valor"

En una publicación de 2026 en una comunidad escolar en Alemania, un adolescente expresó su fuerte descontento al sentir que no solo su futuro, sino también su propio valor, estaba determinado por las calificaciones y evaluaciones escolares.

Por supuesto, las publicaciones individuales en las redes sociales no representan estadísticas de toda la sociedad.

Sin embargo, estas palabras pueden ayudar a comprender el núcleo del estrés escolar.

En teoría, las calificaciones miden el nivel de logro del aprendizaje en un momento específico, en una materia específica, basado en ciertos criterios de evaluación.

Sin embargo, en la mente del estudiante,

"Saqué una baja nota en matemáticas"

se convierte en

"Soy tonto",

y luego se expande a

"No tengo futuro".

El "examen" que debía ser evaluado se transforma en "personalidad" sin que el estudiante se dé cuenta.

En Japón, donde se enfatizan los puntajes de desviación, los nombres de las escuelas y los logros académicos, puede surgir el mismo problema.

No se resolverá solo culpando a la escuela

Por otro lado, también hay otra perspectiva en las redes sociales.

La pregunta es: "¿Es solo la escuela la causa?".

Con los teléfonos inteligentes, los jóvenes están conectados con sus amigos las 24 horas, y en Instagram o TikTok, constantemente ven los éxitos y las vidas divertidas de sus compañeros.

Incluso después de regresar de la escuela, las relaciones interpersonales no terminan allí.

Los chats grupales siguen activos, y en las redes sociales se puede ver quién está saliendo con quién.

Incluso mientras estudian para los exámenes, las publicaciones de amigos, videos, noticias y anuncios siguen llegando.

En otra encuesta de la OMS, la proporción de jóvenes que tienen dificultades para controlar su uso de las redes sociales y que experimentan efectos negativos en su vida aumentó del 7% en 2018 al 11% en 2022.

Fue del 13% para las chicas y del 9% para los chicos.

Sin embargo, simplificar diciendo que "el teléfono es la causa del estrés escolar" también es peligroso.

En realidad, es más natural pensar que el estrés de la escuela, la familia, las relaciones de amistad, las redes sociales y la incertidumbre sobre el futuro se acumulan y se convierten en una gran carga.

El hecho de que en la encuesta alemana no solo el estrés escolar, sino también el estrés familiar y la soledad estén en los primeros lugares, demuestra esta complejidad.

En Japón, también hay un aumento de niños que se alejan de la escuela que no se puede ignorar

Entonces, ¿qué pasa con Japón?

No hay una encuesta nacional que se pueda comparar directamente con el "33% de estrés escolar" de Alemania, por lo que no se puede hacer una comparación internacional simple.

Sin embargo, hay cifras en el entorno educativo japonés que no se pueden ignorar.

Según una encuesta de 2026 del Ministerio de Educación, Cultura, Deportes, Ciencia y Tecnología, el número de estudiantes de primaria y secundaria que no asisten a la escuela fue de aproximadamente 354,000, un récord histórico.

El número de estudiantes de secundaria que no asisten a la escuela también asciende a unos 68,000.

Por supuesto, las razones para no asistir a la escuela varían de una persona a otra.

El estrés escolar no es la única causa, y no se debe simplemente etiquetar la no asistencia como un "estado negativo".

Aun así, el hecho de que tantos niños se estén alejando del modelo tradicional de vida escolar indica el peligro de considerar "asistir a la escuela" como prueba de un estado saludable.

El hecho de estar sentado en el aula no significa que no haya problemas.

Hay niños que aguantan hasta el límite para asistir a la escuela.

Al considerar el estrés escolar, lo realmente importante puede no ser solo "los niños que se toman un descanso", sino también "los niños que no pueden descansar y siguen soportando".

El suicidio de estudiantes también es un problema grave en Japón

Hay un problema aún más grave.

Según el informe de las escuelas del Ministerio de Educación, Cultura, Deportes, Ciencia y Tecnología, 413 estudiantes se suicidaron en 2026.

Por otro lado, las estadísticas de la Agencia Nacional de Policía y el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar, que utilizan diferentes métodos de recopilación, muestran cifras aún mayores para el mismo año.

El propio Ministerio de Educación considera que la situación de suicidios de estudiantes es "extremadamente preocupante".

Los antecedentes identificados por las escuelas incluyen problemas relacionados con la orientación profesional, preocupaciones sobre las relaciones de amistad y bajo rendimiento académico.

Por supuesto, no se puede explicar el suicidio solo por el estrés escolar.

Factores como la familia, la salud, la situación económica y las relaciones interpersonales están intrincadamente relacionados.

Aun así, es peligroso minimizar las quejas de los niños diciendo "es solo por las calificaciones" o "todos van a la escuela".

Desde el exterior, no se puede saber qué es lo que realmente representa una carga insoportable para ellos.

Sin embargo, los jóvenes no han perdido completamente la esperanza en el futuro

Lo importante aquí es no generalizar diciendo que "los jóvenes de hoy han perdido la esperanza".

En la misma encuesta de BARMER y SINUS de 2025/2026, aunque ha disminuido el número de jóvenes que ven con optimismo el futuro de Alemania y del mundo, alrededor del 80% sigue siendo optimista sobre su propio futuro.

Hay incertidumbre sobre el futuro de la sociedad en general.

Sin embargo, todavía tienen