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엄마 친구가 없는 것이 "보통"이 되는 시대로――20년 동안 6%에서 거의 절반으로, 그 이면과 "혼자 있는 것이 나쁘지 않은" 이유

엄마 친구가 없는 것이 "보통"이 되는 시대로――20년 동안 6%에서 거의 절반으로, 그 이면과 "혼자 있는 것이 나쁘지 않은" 이유

2025年11月16日 15:40

1. "엄마 친구 제로"가 20년 만에 예외에서 "보통"으로

한때 일본에서는 "엄마가 되면 엄마 친구가 당연하다"는 분위기가 강했습니다. 공원 데뷔, 유치원 등하교, PTA나 보육원 행사 등등.
그러나 최신 데이터를 보면, 그 상식은 크게 변화하고 있습니다.


  • 2003년: 0~6세의 자녀를 가진 어머니 중 "엄마 친구가 없는" 사람은 6.2%에 불과했습니다.DLRI

  • 2022년: 동일 연구소의 조사에서는, 엄마 친구가 없는 어머니가 45%. 다른 조사에서는, 초등학생 이하의 자녀를 가진 부모 전체의 56%가 "엄마 친구·아빠 친구가 없다"고 응답.스쿠스쿠+1


즉, 약 20년 동안 "엄마 친구 제로"는 "소수파의 예외"에서 "거의 절반의 선택지"가 된 것입니다.

아사히 신문의 취재에 응한 도쿄 미래 대학의 후지고 에츠코 교수도 "엄마 친구와의 관계에 고민하는 사람은 적지 않다. 현대는 직장이나 취미의 장소 등 '아이 없이' 커뮤니티를 가진 어머니가 늘었다"고 지적. 엄마 친구가 없는 것은 더 이상 "고립"이 아니라, 라이프스타일의 다양화의 한 측면이라고 할 수 있습니다.하테나 북마크



2. 데이터로 해석하는 "엄마 친구 제로" 급증의 배경

2-1. 다이이치 생명 경제 연구소의 조사 결과

다이이치 생명 경제 연구소의 리포트 "이제 엄마 친구는 필요 없는가"에서는, 2003년과 2022년의 조사를 비교하여, 엄마 친구를 둘러싼 환경의 변화를 자세히 분석하고 있습니다.DLRI+1

주요 포인트는 다음과 같습니다.

  • 2003년의 어머니 조사

    • 엄마 친구가 전혀 없는(0명): 6.2%

    • 엄마 친구의 평균 인원수: 9.2명
      → "엄마 친구가 있는 것이 당연한" 시대.

  • 2022년의 아빠 친구·엄마 친구 조사

    • "엄마 친구가 없는" 어머니: 45%

    • "엄마 친구·아빠 친구가 없는" 부모(부모 합산): 56%
      → "엄마 친구 제로"가 "대다수에 가까운 선택지"로.스쿠스쿠+1

게다가, 2022년의 조사에서는, "엄마 친구·아빠 친구와의 교제는 자신에게 필요한가?"라는 질문에 대해,

  • 엄마 친구가 있는 사람의 약 65%가 "필요하다"고 응답

  • 엄마 친구가 없는 사람의 약 87%가 "필요 없다"고 응답

라는, 가치관의 뚜렷한 경계도 나타나고 있습니다.J-CAST 뉴스



2-2. "엄마 친구 제로"가 증가한 사회적 요인

왜 이렇게 짧은 기간에 엄마 친구 제로가 증가했을까요. 선행 연구나 보도를 보면, 몇 가지 요인이 겹쳐져 있는 것을 알 수 있습니다.


  1. 맞벌이 가구의 증가와 시간 부족

    • 맞벌이 가구가 주류가 되어, 등하교도 분담·교대제로.

    • 평일의 엄마들끼리의 잡담이나 점심 시간이 물리적으로 사라졌다.

  2. 육아 커뮤니티의 분산화

    • 일, 취미 서클, 온라인 커뮤니티 등, "아이 없이" 연결될 수 있는 장소가 증가.

    • "아이를 통해 사귀는 친구(엄마 친구)"에 의존하지 않아도, 다른 성인과의 연결을 가질 수 있게 되었다.하테나 북마크+1

  3. 코로나19로 인한 대면 교류의 감소

    • 보호자 회의나 PTA 활동이 온라인화·축소되어, "얼굴을 맞대고 친해지는" 기회 자체가 줄었다.

    • 그대로 이전처럼 밀접한 교류로 돌아가지 않는 경우도 많다.

  4. "엄마 친구 피로"에 대한 사회적 공감의 확산

    • SNS나 미디어에서, 엄마 친구 문제나 LINE 그룹 피로가 반복적으로 다루어지게 되었다.

    • "무리하게 사귀지 않아도 된다"는 메시지가 확산되어, 거리를 두는 선택이 쉬워졌다.

  5. 지역 육아 지원 서비스의 확충

    • 행정의 육아 지원 센터, 일시 보육, 패밀리 서포트 등, 공적인 지원 창구가 증가.J-STAGE

    • "곤란하면 엄마 친구에게 의존"이 아니라, 제도에 접근하는 길이 보이게 되었다.


이러한 사회적 변화가 겹쳐져, "엄마 친구를 열심히 사귀지 않으면 육아를 할 수 없다"는 속박은 확실히 약해지고 있습니다.



3. "엄마 친구는 필요 없다"고 느끼는 이유

그렇다면, 엄마들은 왜 "엄마 친구는 필요 없다"고 느끼는 걸까요. 조사나 기사, 엄마들의 목소리를 정리하면, 주로 다음과 같은 이유가 있습니다.


3-1. 비교와 마운팅에서 거리를 두고 싶다

  • 진학, 취미 활동, 성적, 가계 상황 등등, 화제의 중심은 어쩔 수 없이 "아이와 가정".

  • 의도하지 않게 비교하게 되거나, "우리 집은 우리 집"이 흔들리게 된다.

  • "듣고 싶지 않은 정보까지 들어오는 것보다는, 처음부터 거리를 두는 것이 편하다"고 느끼는 사람도 많다.


특히, 학력·수입·거주 지역 등의 격차가 드러나기 쉬운 현대에서는, 엄마 친구 간의 "어느 정도의 격차 의식"이 스트레스 원인이 되기 쉽습니다.하테나 북마크+1



3-2. LINE 그룹 피로·정보 과다

  • 보호자 LINE 그룹에서, 연락 사항에 방대한 스탬프, 잡담이 계속 이어진다.

  • "읽음 표시가 떴는데 답장을 안 했다", "읽고 무시하면 나쁘게 생각할까"라는 압박감.

  • 정보량이 너무 많아, 오히려 안심보다는 불안이 증가할 때도.

"원래 SNS에 지쳐 있는데, 게다가 보호자의 그룹까지 늘어나는 것이 힘들다"는 목소리는, 다양한 조사·취재에서도 반복적으로 지적되고 있습니다.wellbeing100.jp+1



3-3. 가치관의 차이가 커서, 너무 신경 쓰인다

엄마 친구는, 나이도 배경도 제각각인 사람들의 모임입니다. 후지고 교수도 "학생 시절의 친구나 직장의 친구와 달리, 엄마 친구는 가치관이나 라이프스타일이 크게 다르기 쉽다"고 지적합니다.하테나 북마크


  • 백신·의료·교육 방침 등, 민감한 주제가 화제로 나오기 쉽다.

  • 어디까지 깊이 들어가도 되는지, 항상 탐색하며 이야기해야 한다.

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