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Hacia una era en la que tener cero amigas mamás se vuelve "normal": del 6% a casi la mitad en 20 años, la razón detrás de esto y por qué "estar sola no es malo"

Hacia una era en la que tener cero amigas mamás se vuelve "normal": del 6% a casi la mitad en 20 años, la razón detrás de esto y por qué "estar sola no es malo"

2025年11月16日 15:37

1. "Sin amigos mamás" de ser una excepción a ser "normal" en 20 años

En Japón, solía ser común pensar que "tener amigos mamás es normal cuando te conviertes en mamá". El debut en el parque, llevar y recoger a los niños del jardín de infancia, actividades del PTA y eventos en la guardería…….
Sin embargo, al observar los datos más recientes, esa norma está cambiando significativamente.


  • 2003: Entre las madres con hijos de cero a seis años, solo 6.2% no tenían amigos mamás.DLRI

  • 2022: Según una encuesta del mismo instituto, el 45% de las madres no tenían amigos mamás. En otra encuesta, el 56% de los padres con hijos menores de primaria respondieron que no tenían "amigos mamás o papás".sukusuku+1


En otras palabras, en aproximadamente 20 años, "sin amigos mamás" ha pasado de ser una "excepción minoritaria" a ser una "opción de casi la mitad".

La profesora Etsuko Togo de la Universidad de Tokio Mirai, entrevistada por el periódico Asahi, también señala que "no son pocas las personas que se preocupan por las relaciones con los amigos mamás. En la actualidad, hay más madres que tienen comunidades 'sin niños' en el trabajo o en actividades de ocio". No tener amigos mamás ya no se considera "aislamiento", sino que es un aspecto de la diversificación del estilo de vida.Hatena Bookmark



2. Analizando los datos: el trasfondo del aumento de "sin amigos mamás"

2-1. Resultados de la encuesta del Instituto de Investigación Económica de Dai-ichi Life

El informe "¿Ya no son necesarios los amigos mamás?" del Instituto de Investigación Económica de Dai-ichi Life compara las encuestas de 2003 y 2022, analizando detalladamente los cambios en el entorno de los amigos mamás.DLRI+1

Los puntos principales son los siguientes:

  • Encuesta de madres de 2003

    • Madres sin amigos mamás (0 personas): 6.2%

    • Número promedio de amigos mamás: 9.2 personas
      → Era la época en que "tener amigos mamás era lo normal".

  • Encuesta de amigos papás y mamás de 2022

    • Madres sin amigos mamás: 45%

    • Padres sin amigos mamás o papás (combinado): 56%
      → "Sin amigos mamás" se ha convertido en una "opción cercana a la mayoría".sukusuku+1

Además, en la encuesta de 2022, a la pregunta "¿Es necesario para ti relacionarte con amigos mamás o papás?",

  • Aproximadamente el 65% de las personas con amigos mamás respondieron que "es necesario".

  • Aproximadamente el 87% de las personas sin amigos mamás respondieron que "no es necesario".

Esto también muestra una clara división en las percepciones.J-CAST Noticias



2-2. Factores sociales detrás del aumento de "sin amigos mamás"

¿Por qué ha aumentado tanto el número de personas sin amigos mamás en tan poco tiempo? Al observar investigaciones anteriores e informes, se puede ver que varios factores se entrelazan.


  1. Aumento de hogares con doble ingreso y falta de tiempo

    • Los hogares con doble ingreso se han vuelto la norma, y el transporte escolar se comparte o se hace por turnos.

    • Las charlas y almuerzos entre mamás durante la semana han desaparecido físicamente.

  2. Dispersión de las comunidades de crianza

    • Trabajo, círculos de hobbies, comunidades en línea, etc., han aumentado los lugares donde se puede conectar "sin niños".

    • Se ha vuelto posible tener conexiones con otros adultos sin depender de los "amigos a través de los hijos (amigos mamás)".Hatena Bookmark+1

  3. Reducción de interacciones cara a cara debido a la pandemia

    • Las reuniones de padres y actividades del PTA se han vuelto en línea o se han reducido, disminuyendo las oportunidades de "conocerse cara a cara".

    • En muchos casos, no se ha vuelto a la interacción cercana de antes.

  4. Expansión de la empatía hacia el "cansancio de los amigos mamás"

    • En las redes sociales y los medios, se han repetido historias de problemas con amigos mamás y cansancio de grupos de LINE.

    • El mensaje de "no es necesario forzar las relaciones" se ha extendido, facilitando la opción de tomar distancia.

  5. Expansión de los servicios de apoyo a la crianza en la comunidad

    • Han aumentado los centros de apoyo a la crianza administrados por el gobierno, servicios de cuidado temporal, y el apoyo familiar.J-STAGE

    • Se ha vuelto visible la opción de acceder a sistemas en lugar de depender de amigos mamás cuando hay problemas.


Estos cambios sociales han debilitado definitivamente la idea de que "no se puede criar a los hijos sin esforzarse en hacer amigos mamás".



3. Razones por las que sienten que "no necesitan amigos mamás"

Entonces, ¿por qué las mamás sienten que "no necesitan amigos mamás"? Al organizar encuestas, artículos y las voces de las mamás, surgen principalmente las siguientes razones.


3-1. Quieren distanciarse de las comparaciones y el "mounteo"

  • El tema central siempre es "niños y familia": la escuela a la que asisten, actividades extracurriculares, calificaciones, situación financiera…….

  • Sin querer, se comparan o se tambalea el "cada familia es diferente".

  • Muchas personas sienten que "es más fácil mantener la distancia desde el principio que recibir información no deseada".


Especialmente en la actualidad, donde las disparidades en educación, ingresos y áreas de residencia son más visibles, la "conciencia de disparidad" entre amigos mamás tiende a ser una fuente de estrés.Hatena Bookmark+1



3-2. Cansancio de grupos de LINE y exceso de información

  • En los grupos de LINE de padres, los mensajes de información se acompañan de una avalancha de stickers y charlas interminables.

  • La presión de "he leído el mensaje pero no he respondido" o "¿pensarán mal si dejo el mensaje en visto?".

  • El exceso de información a veces aumenta la ansiedad en lugar de brindar tranquilidad.

La voz de "ya estoy cansado de las redes sociales, y ahora tener que unirme a grupos de padres es agotador" se señala repetidamente en varias encuestas y entrevistas.wellbeing100.jp+1



3-3. Las grandes diferencias de valores y el esfuerzo por no incomodar

Los amigos mamás son un grupo de personas con edades y antecedentes diversos. La profesora Togo también señala que, "a diferencia de los amigos de la escuela o del trabajo, los amigos mamás tienden a tener valores y estilos de vida significativamente diferentes".Hatena Bookmark


  • Temas delicados como vacunas, atención médica y políticas educativas tienden a surgir.

  • Siempre hay que hablar con cuidado para saber hasta dónde se puede profundizar.

  • Incluso si sientes que "no encajas mucho", no es fácil tomar distancia si los niños son amigos.

Para evitar este "cansancio emocional", cada vez más madres optan por no involucrarse profundamente desde el principio.



4. ¿A

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