여자 중학생의 체육 성적에 영향을 미치는 "신체 이미지" - "할 수 있을 것 같은" 느낌이 가장 강하다: 자기 효능감과 체육 성적의 관계

"보이는" 것이 "측정되는" 때에 일어나는 일

2025년 9월 24일에 공개된 Phys.org 기사에서는 스웨덴 초등학교 마지막 학년(6학년)의 체육에서 처음으로 성적이 매겨지는 시점에 주목하여, 아동의 신체 이미지와의 관계를 보도했습니다. 요점은 두 가지입니다. ① 자신의 신체 능력에 대한 자신감(자기 효능감)이 높을수록 성적이 좋다(남녀 공통). ② 여학생의 경우 외모나 체력에 대한 불만이 클수록 성적이 낮다는 것입니다. 대상은 스웨덴의 6학년 약 450명입니다. 설문지를 가을 학기 초, 성적 발표 후, 봄 학기 말의 총 3회에 걸쳐 측정한 종단 설계로, 발달적으로 민감한 시기의 "평가"가 그 후의 관심이나 행동에 파급될 수 있음을 시사합니다. Phys.org

연구의 출처와 신뢰성

이 결과는 예테보리 대학의 보도 자료(9월 19일)와 학술지 European Physical Education Review(SAGE)에 게재된 심사 논문 "Grading the physical self"에 기반합니다. 연구 대표 심리학자 카롤리나 룬데는 성적이 커리큘럼의 장기 목표(긍정적인 신체관, 평생의 운동)를 손상시킬 가능성을 지적합니다. 뉴스와 원저는 공개일이 일치하며, 연구의 취지나 측정 시점, 성차 해석도 일치합니다. Göteborgs universitet

왜 "여학생만" 부정적인 관련이 강한가

보도 자료는 외모 규범의 압력이 여학생에게 상대적으로 강하다는 것, 체육이 신체를 드러내는 상황(탈의, 보이는 방식)을 수반한다는 것을 배경으로 제시합니다. 신체 불만이 높을수록 보이는 장면의 회피가 일어나기 쉬우며, 결과적으로 수업 내에서의 수행 기회의 감소→평가의 불리로 이어질 가능성이 있습니다. 학년 말에는 건강에 대한 관심이나 활동이 감소하는 경향도 확인되었습니다. 평가는 "단기의 서열"을 만드는 한편, "장기의 습관"을 손상시킬지도 모른다는 역설입니다. Göteborgs universitet

"할 수 있을 것 같은 기분"을 어떻게 키울 것인가――일본의 문맥

일본의 학습 지도 요령(보건 체육)은 체육의 평가를 **"지식·기능", "사고·판단·표현", "주체적으로 학습에 임하는 태도"의 세 관점으로 파악합니다. 이것은 기능 일변도주의에서 탈피**하여, 자기 효능감이나 내발적 동기 부여를 보호하는 설계에 가깝습니다. 그러나 문서상의 이념을 현장에서 구현하기 위해서는 수업 디자인과 평가의 구체가 필요합니다. 문부과학성

구현의 열쇠(제안)

• 관객화의 억제: 일제히 발표보다는 소집단/페어에서의 수행·상호 지원을 기본으로. 관중의 시선 밀도를 낮추고, 시도 횟수를 늘립니다.

• 선택제의 확충: 같은 학습 목표에 도달하는 여러 활동 선택지(예: 단거리, 코디네이션, 줄넘기)를 제시. 성취감의 경로를 다양화합니다.

• 평가 기준의 언어화: 노력·자기 조정·협동을 구체적인 루브릭으로 떨어뜨리고, 프로세스 평가를 명시합니다.

• 탈의·신체의 안심 설계: 탈의실의 혼잡 회피, 시선 배려, 복장 선택의 자유도 등, 환경 요인을 정비합니다.

• 자기 효능감의 피드백: 결과가 아니라 성장이나 전략을 칭찬합니다("빨랐다"보다 "피치를 안정시킨 노력이 좋았다").

• 학습자의 목소리의 가시화: 익명의 엑시트 카드나 폼으로 "불안", "즐거움"을 정점 관측하여, 지도 개선에 반영합니다.

(상기 내용은 요령의 틀과 일치합니다. 일본의 자료는 지식과 기능의 상호 관련, 태도의 중시, 평생에 걸친 운동 습관의 형성을 반복해서 강조하고 있습니다.) 문부과학성

SNS의 반응: 연구자의 공유와 생활자의 실감

이번의 지견은 교육·체육계의 연구자를 중심으로 X(구 Twitter)에서 공유되고, EPER 게재의 신착 논문으로 소개되었습니다. 또한, 독일의 과학 정보 계정도 대학 로고와 함께 주요 포인트를 요약하여 확산했습니다. 생활자 측의 플랫폼에서는 Threads에서 "Looking back, it's completely unfair to grade kids based on PE performance.(돌이켜보면, 체육의 채점은 완전히 불공평하다)"라는 목소리도 보이며, 평가의 타당성 그 자체를 재고하는 논의가 계속되고 있습니다. 연구자에 의한 가시화와 생활자의 실감이, "평가 리디자인"의 여론을 후원하고 있습니다. X (formerly Twitter)

인과가 아니라 "경로"를 읽다

이 연구는 1년간의 종단 조사로, 관련의 경로를 추정하는 설계입니다. 인과를 단정하는 것은 아니지만, 기존 연구와도 일관적입니다. 예를 들어 룬데 등은 선행 연구에서, 무단 결석(체육 회피)과 신체 불안·동기 부여의 저하의 관련을 보고하고 있으며, 이번 결과는 **"회피→수행 기회 감소→평가 불리→더욱 회피"**라는 루프를 상상하게 합니다. 그렇기 때문에, 평가가 "회피를 강화하지 않도록" 설계하는 것이 중요합니다. PubMed

편집부적 요약: 평가를 "아군"으로 만드는 세 가지 원칙

1. 성과보다 과정: 점수뿐만 아니라 계획→실행→되돌아보기를 평가 대상으로.

2. 선택할 수 있고 숨길 수 있는: 활동의 선택지와 시선의 선택지(보이는 방식의 컨트롤)를 준비.

3. 말로 지지하다: 자신의 몸을 긍정하는 말과 구체적인 개선어로, 자기 효능감을 덮어씁니다.

체육은 좋아하게 되는 수업이어야 합니다. 단기적인 서열화가 장기적인 건강 의욕을 해친다면, 평가를 바꾸면 됩니다. "지금의 몸으로, 움직여도 좋다"――그렇게 전할 수 있는 평가 디자인이, 결과적으로 성적도, 그리고 장래의 건강도 끌어올립니다. Göteborgs universitet