"माता-पिता से अधिक जीना" क्या सामान्य नहीं है? 1970 के बाद जन्मे लोगों के लिए 'जीवन प्रत्याशा ठहराव' का झटका

लंबे समय से, हमने लगभग अनजाने में यह विश्वास किया है कि चिकित्सा में प्रगति होगी, स्वच्छता में सुधार होगा, और जीवन स्तर बढ़ेगा, इसलिए बच्चों की पीढ़ी माता-पिता की पीढ़ी से अधिक जीवित रहेगी।

लेकिन यह धारणा अब हिलने लगी है।

जर्मन मीडिया FOCUS द्वारा रिपोर्ट किए गए अमेरिका के एक नए अध्ययन के अनुसार, 1970 के बाद जन्मे लोग, पिछले पीढ़ियों की तुलना में, समान आयु में मृत्यु दर में गिरावट का सामना कर सकते हैं। समस्या केवल "औसत जीवन प्रत्याशा में थोड़ी वृद्धि नहीं हो रही" तक सीमित नहीं है। हृदय रोग, कैंसर, मादक पदार्थों की अधिक मात्रा, आत्महत्या, यातायात दुर्घटनाओं जैसी कई मौतों के कारणों में युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोगों के लिए प्रतिकूल प्रवृत्तियाँ दिखाई दे रही हैं।

बेशक, यह अमेरिका के डेटा पर आधारित विश्लेषण है और इसे सीधे जापान या जर्मनी जैसे अन्य देशों पर लागू नहीं किया जा सकता। हालांकि, जब कई विकसित देश मोटापा, शारीरिक गतिविधि की कमी, मानसिक स्वास्थ्य, आर्थिक असमानता, वृद्धावस्था, और चिकित्सा खर्चों की वृद्धि जैसे सामान्य मुद्दों का सामना कर रहे हैं, तो अमेरिका की घटना को "दूसरे किनारे की आग" के रूप में नहीं देखा जा सकता।

1950 के दशक में जन्मे लोग एक मोड़ पर हैं, 1970 के बाद जन्मे लोगों को सतर्क रहना चाहिए

वर्तमान में ध्यान आकर्षित कर रहे अध्ययन ने अमेरिकी मृत्यु डेटा का जन्म पीढ़ियों के अनुसार विश्लेषण किया है। 1979 से 2023 तक की मृत्यु डेटा को शामिल करते हुए, अनुसंधान टीम ने सभी मौतों के साथ-साथ हृदय रोग, कैंसर, बाहरी कारणों जैसी बड़ी श्रेणियों का भी अनुसरण किया।

यहां महत्वपूर्ण बात यह है कि केवल "किसी वर्ष की औसत जीवन प्रत्याशा" को नहीं देखा गया, बल्कि "कौन सी जन्म पीढ़ी, समान आयु में, पिछली पीढ़ी से बेहतर हो रही है या खराब हो रही है" को देखा गया।

परिणामस्वरूप, 1950 के दशक में जन्मे लोग एक महत्वपूर्ण मोड़ के रूप में उभर कर आए। 1950 के दशक से पहले जन्मी पीढ़ियों में, कई मामलों में, पिछली पीढ़ी की तुलना में मृत्यु दर में सुधार हुआ था। इसका मतलब है कि समाज समृद्ध हो गया, चिकित्सा में प्रगति हुई, और संक्रामक रोगों और तीव्र बीमारियों के खिलाफ मुकाबला बेहतर हो गया, जिससे पीढ़ी दर पीढ़ी जीवित रहना आसान हो गया।

हालांकि, 1950 के दशक में जन्मे लोगों के आसपास से प्रवृत्ति बदल गई। इसके बाद की पीढ़ियों में, सुधार की दर कम हो गई, और विशेष रूप से 1970 के बाद जन्मी पीढ़ियों में, युवावस्था से मध्यम आयु तक कई मौतों के कारणों में गिरावट की प्रवृत्ति देखी गई।

विशेष रूप से 1970 से 1985 के बीच जन्मे, जिन्हें बाद के X पीढ़ी और ऊपर के मिलेनियल्स के रूप में जाना जाता है, शोधकर्ताओं ने उनके प्रति गहरी चिंता व्यक्त की है। वे अभी बुजुर्ग नहीं हैं। फिर भी, हृदय रोग, कैंसर, और बाहरी कारणों से पहले की पीढ़ियों की तुलना में प्रतिकूल संकेत दिखाई दे रहे हैं।

यह गंभीर है। क्योंकि हृदय रोग और कैंसर आमतौर पर उम्र बढ़ने के साथ मृत्यु से जुड़े होते हैं। अगर 30, 40, 50 की उम्र में गिरावट दिखाई दे रही है, तो 60, 70 की उम्र में इसका प्रभाव और भी बढ़ सकता है।

चिकित्सा में प्रगति हुई है। लेकिन "बीमार होने वाले लोग" बढ़ रहे हैं

पहली नजर में, यह विरोधाभासी लग सकता है। आधुनिक चिकित्सा पहले से कहीं अधिक प्रगति कर चुकी है। दिल के दौरे या स्ट्रोक से जान गंवाने वाले लोगों को बचाने के अवसर बढ़े हैं, और कैंसर का इलाज भी आणविक लक्षित चिकित्सा और इम्यूनोथेरेपी जैसी तकनीकों से काफी बदल गया है। मधुमेह और उच्च रक्तचाप भी, यदि जल्दी पता चलें और सही तरीके से प्रबंधित किए जाएं, तो लंबे समय तक साथ रह सकते हैं।

फिर भी, क्यों जीवन प्रत्याशा की वृद्धि रुक गई है और युवा पीढ़ी की मृत्यु दर खराब हो रही है?

शोधकर्ताओं द्वारा दिए गए उत्तर सरल नहीं हैं। बल्कि, "एक कारण से इसे समझाया नहीं जा सकता" यही समस्या का मूल है।

चिकित्सा लोगों को बचा रही है। लेकिन, दूसरी ओर, बीमार होने वाले लोगों की संख्या बढ़ रही है। मोटापा, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, दीर्घकालिक तनाव, नींद की कमी, शारीरिक गतिविधि की कमी, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों पर आधारित आहार, मादक पदार्थों की लत, अकेलापन, आर्थिक असुरक्षा। ये सभी लंबे समय तक शरीर में जमा होते हैं, और चिकित्सा की प्रगति से मिलने वाले लाभों को नकार सकते हैं।

इसका मतलब है कि जीवन रक्षक तकनीकों की प्रगति और बीमारियों को जन्म देने वाले सामाजिक वातावरण का बिगड़ना एक साथ हो रहा है।

हृदय रोग के सुधार की धीमी गति का अर्थ

अमेरिका की औसत जीवन प्रत्याशा को कम करने वाले कारकों में, हाल के वर्षों में मादक पदार्थों की अधिक मात्रा, विशेष रूप से ओपिओइड संकट को अक्सर उजागर किया गया है। निश्चित रूप से, अधिक मात्रा से होने वाली मौतों ने अमेरिकी समाज पर गहरा असर डाला है।

हालांकि, इस विश्लेषण में, हृदय रोग का प्रभाव भी अत्यधिक महत्वपूर्ण पाया गया है।

20वीं सदी के उत्तरार्ध में, अमेरिका में हृदय रोग और स्ट्रोक से होने वाली मृत्यु दर में काफी गिरावट आई। धूम्रपान की रोकथाम, रक्तचाप प्रबंधन, कोलेस्ट्रॉल उपचार, आपातकालीन चिकित्सा की प्रगति, और सर्जिकल उपचार की प्रगति ने इसमें योगदान दिया। लेकिन 2010 के आसपास से, इस सुधार की गति धीमी हो गई। कुछ मामलों में, गिरावट भी देखी गई।

पृष्ठभूमि में, मोटापा और चयापचय संबंधी बीमारियों की वृद्धि हो सकती है। यदि युवावस्था से वजन बढ़ता है और उच्च रक्तचाप, लिपिड विकार, मधुमेह से पीड़ित लोगों की संख्या बढ़ती है, तो हृदय और रक्त वाहिकाओं पर बोझ लंबे समय तक बना रहेगा। चिकित्सा के दृष्टिकोण से इसे ठीक किया जा सकता है, लेकिन यदि समाज में मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती रहती है, तो मृत्यु दर में सुधार सीमित हो जाएगा।

इस बिंदु पर, "चिकित्सा पहुंच" के अलावा, "क्या समाज एक ऐसा वातावरण प्रदान कर सकता है जहां बीमार होना मुश्किल हो" यह प्रश्न उठता है।

युवा पीढ़ी में बढ़ते कोलन कैंसर का अनिश्चित संकेत

एक और बड़ा चेतावनी संकेत युवा पीढ़ी में कोलन कैंसर है।

हाल के वर्षों में, 50 वर्ष से कम उम्र के लोगों में कोलन कैंसर की वृद्धि को अमेरिका के अलावा अन्य देशों में भी ध्यान दिया गया है। परीक्षणों की संख्या में वृद्धि के कारण पहचान की संख्या में वृद्धि हुई है, लेकिन इस अध्ययन में चिंता का विषय केवल निदान की संख्या नहीं बल्कि मृत्यु दर की गिरावट है।

यदि केवल जल्दी पता लगाया जा रहा हो, तो मृत्यु दर वास्तव में कम होनी चाहिए। लेकिन अगर युवा पीढ़ी में मौतें बढ़ रही हैं, तो कुछ वास्तविक जोखिम में वृद्धि हो सकती है।

कारणों में मोटापा, आहार, आंत का वातावरण, शारीरिक गतिविधि की कमी, शराब, पर्यावरणीय कारक शामिल हो सकते हैं। हालांकि, निर्णायक कारण अभी तक ज्ञात नहीं है। इसलिए यह जटिल है। अज्ञात को नजरअंदाज करने के बजाय, अज्ञात के कारण जांच, लक्षणों पर ध्यान, और जीवनशैली में बदलाव महत्वपूर्ण हो जाते हैं।

विशेष रूप से रक्तस्राव, मल में परिवर्तन, अज्ञात कारणों से वजन में कमी, पेट दर्द, एनीमिया को "युवा होने के कारण ठीक है" के रूप में नजरअंदाज करना खतरनाक है। युवा पीढ़ी में कैंसर का पता लगाना मुश्किल हो सकता है, जिससे पहचान में देरी हो सकती है।

बाहरी कारणों से होने वाली मौतें "समाज की पीड़ा" को दर्शाती हैं

केवल हृदय रोग और कैंसर ही नहीं। अध्ययन में मादक पदार्थों की अधिक मात्रा, आत्महत्या, हत्या, यातायात दुर्घटनाओं जैसी बाहरी कारणों से होने वाली मौतों को भी महत्वपूर्ण तत्वों के रूप में माना गया है।

ये सभी अलग-अलग लग सकते हैं। लेकिन पृष्ठभूमि में कुछ सामान्य सामाजिक कारक हो सकते हैं। आर्थिक असुरक्षा, अकेलापन, सामुदायिक कमजोरियाँ, मानसिक स्वास्थ्य सहायता की कमी, मादक पदार्थों की पहुंच, कार-केंद्रित जीवन, काम का तनाव। जब ये कारक मिलते हैं, तो लोग न केवल बीमारियों से बल्कि दुर्घटनाओं, आत्म-हानि, और लत से भी अपनी जान गंवा सकते हैं।

अमेरिका में 2024 में मादक पदार्थों की अधिक मात्रा से होने वाली मौतों में बड़ी कमी के सकारात्मक डेटा भी सामने आए हैं। नालोक्सोन के प्रसार और सार्वजनिक स्वास्थ्य उपायों की प्रभावशीलता की पहचान की गई है। हालांकि, दीर्घकालिक रूप से देखा जाए तो, मादक पदार्थों की समस्या अभी भी युवा और मध्यम आयु वर्ग की मौतों पर गहरा असर डाल रही है।

जीवन प्रत्याशा केवल अस्पताल के अंदर तय होने वाली संख्या नहीं है। काम करने का तरीका, रहने की जगह, भोजन, परिवहन के साधन, मानव संबंध, शिक्षा, आय, सुरक्षा, मादक पदार्थों की रणनीति। ये सभी जीवन प्रत्याशा को बनाते हैं।

सोशल मीडिया पर "असमानता", "आहार", "तनाव" पर प्रतिक्रियाएँ प्रमुख हैं

यह अध्ययन और संबंधित लेख सोशल मीडिया पर भी बड़ी प्रतिक्रिया का कारण बने।

Reddit के विज्ञान समुदाय में, इसे केवल चिकित्सा समाचार के रूप में नहीं, बल्कि सामाजिक संरचना की समस्या के रूप में देखा गया। कई उपयोगकर्ताओं ने आय असमानता और स्वास्थ्य असमानता के संबंध पर ध्यान दिया। "यदि अर्थव्यवस्था K-आकार में विभाजित होती है, तो मृत्यु दर भी K-आकार में हो सकती है" इस तरह की टिप्पणियाँ थीं, जिसमें समृद्ध लोग अधिक स्वस्थ होते हैं और संघर्षशील लोग अधिक अस्वस्थ होते हैं।

इसके अलावा, अमेरिका की चिकित्सा प्रणाली को भी समस्या के रूप में देखा गया। इलाज की उच्च लागत, बीमा प्रणाली की जटिलता, और उपचार में देरी ने बीमारी के जल्दी पता लगाने और निरंतर उपचार में बाधा डाली है। यह अमेरिका के विशेष संदर्भ को गहराई से दर्शाता है।

जीवनशैली से संबंधित प्रतिक्रियाएँ भी बहुत थीं। लंबी कार्य अवधि, नींद की कमी, खराब गुणवत्ता वाला आहार, शारीरिक गतिविधि की कमी, कार-केंद्रित उपनगरीय जीवन, दीर्घकालिक तनाव। इन सबको उठाते हुए, "हम बहुत काम करते हैं, बहुत कम सोते हैं, और बहुत खराब खाते हैं" इस तरह की वास्तविकता आधारित टिप्पणियाँ फैल रही थीं।

हालांकि, यह सब निराशाजनक नहीं है। मोटापा उपचार दवाओं और मधुमेह उपचार दवाओं की प्रगति, धूम्रपान रोकथाम की सफलता, मादक पदार्थों की अधिक मात्रा से निपटने में सुधार की उम्मीदें भी हैं। यानी सोशल मीडिया पर प्रतिक्रियाएँ "अब कुछ नहीं हो सकता" की निराशा नहीं, बल्कि "यदि समाज की संरचना नहीं बदली गई, तो केवल चिकित्सा पर्याप्त नहीं होगी" की चेतावनी जैसी हैं।

LinkedIn पर, चिकित्सा और सार्वजनिक स्वास्थ्य पेशेवरों ने इस अध्ययन को साझा किया और जन्म पीढ़ियों के मृत्यु प्रवृत्तियों को देखने के महत्व को इंगित किया। केवल औसत जीवन प्रत्याशा नहीं, बल्कि कौन सी पीढ़ी किस कारण से और किस उम्र से खराब हो रही है, यह देखना आवश्यक है ताकि नीति प्रतिक्रिया में गलती न हो।

Instagram और Facebook पर भी, "1970 के बाद जन्मे", "माता-पिता की पीढ़ी से कम जीवन प्रत्याशा" जैसे मजबूत शब्दों ने ध्यान आकर्षित किया। हालांकि, इससे गलतफहमी भी हो सकती है। इसका मतलब यह नहीं है कि "1970 के बाद जन्मे सभी लोग माता-पिता से पहले मर जाएंगे"। यह केवल अमेरिकी सामूहिक डेटा में, समान आयु में मृत्यु दर पिछली पीढ़ी से खराब हो रही है, यह बताने वाली बात है।

"स्वयं की जिम्मेदारी" से सब कुछ समझाया नहीं जा सकता

इस विषय में सबसे बड़ी गलती यह होगी कि सब कुछ व्यक्तिगत प्रयास की कमी पर डाल दिया जाए।

निश्चित रूप से, आहार, व्यायाम, नींद, धूम्रपान रोकथाम, शराब की मात्रा कम करना, और जांच महत्वपूर्ण हैं। व्यक्तिगत रूप से बदलने योग्य हिस्से हैं। लेकिन यह भी सच है कि कुछ समाज स्वस्थ विकल्पों को आसान बनाते हैं और कुछ नहीं।

जहां सस्ते और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ आसानी से उपलब्ध होते हैं, पैदल चलना मुश्किल होता है, चिकित्सा खर्च अधिक होता है, काम का तनाव अधिक होता है, आराम का समय कम होता है, और अकेलापन अधिक होता है, वहां केवल व्यक्तिगत प्रयास से स्वास्थ्य को बनाए रखना मुश्किल होता है।

स्वास्थ्य असमानता आय असमानता, शिक्षा असमानता, और क्षेत्रीय असमानता से जुड़ी होती है। समृद्ध लोग सुरक्षित क्षेत्रों में रहते हैं, अच्छे भोजन का चयन करते हैं, व्यायाम करने का समय रखते हैं, और जल्दी चिकित्सा तक पहुंच सकते हैं। इसके विपरीत, अस्थिर जीवन वाले लोग स्वास्थ्य के लिए हानिकारक विकल्पों को चुनने के लिए मजबूर हो सकते हैं।

इसलिए, जीवन प्रत्याशा का मुद्दा चिकित्सा समाचार के साथ-साथ आर्थिक समाचार, श्रम समस्या, शहरी नीति, और शिक्षा समस्या भी है।

जापान के लिए सबक

जापान विश्व स्तर पर सबसे लंबी औसत जीवन प्रत्याशा वाला देश है, और अमेरिका के साथ इसकी चिकित्सा प्रणाली और खाद्य संस्कृति काफी भिन्न हैं। इसलिए, इस अमेरिकी अध्ययन को सीधे जापानी समाज पर लागू नहीं किया जा सकता।

हालांकि, जापान में भी समान जोखिम हैं।

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