बच्चों के गुस्से का सामना कैसे करें? सजा पर निर्भर न रहने वाले उपाय और उनके प्रभाव - "रोने का जादू" से "सीखने की शक्ति" तक

बच्चों का गुस्सा अपरिपक्व आत्म-नियमन का संकेत है, और तर्क उन तक पहुंचना मुश्किल होता है। HELLO! लेख का मुख्य बिंदु यह है कि उम्र के अनुसार "सुरक्षा, शांति, स्वीकृति" को केंद्र में रखते हुए, शांत होने के बाद कौशल सिखाना चाहिए, और सजा की सिफारिश नहीं की जाती है। NHS और AAP भी सुझाव देते हैं कि संक्षिप्त शब्दों में सुरक्षा सुनिश्चित करें, विकल्प और गहरी सांस लेने जैसी मुकाबला तकनीकों का समर्थन करें, और मांगों के लिए आसान समर्पण या स्क्रीन का अत्यधिक उपयोग करने से बचें। अनुसंधान में यह पाया गया है कि टैबलेट आदि का अत्यधिक उपयोग करने से बाद के वर्षों में गुस्से को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है। दूसरी ओर, सोशल मीडिया पर यह अनुभव साझा किया गया है कि "व्यवहार को नजरअंदाज करें लेकिन बच्चे को नहीं," "गले लगाना या साथ बैठना प्रभावी होता है," "भावनाओं से निपटने वाली चित्र पुस्तकों से मदद मिलती है।" डांटने के बजाय साथ चलना—यह अल्पकालिक शांति की तुलना में दीर्घकालिक आत्म-नियमन को विकसित करने का एक त्वरित तरीका है।