「英语的自己」和「日语的自己」是否不同？感情与判断分离的心灵机制

在日语中难以启齿的事情，用英语说出来却很自然。在使用外语工作时，我感觉自己比平时更直率。

对于那些在生活中切换语言的人来说，“根据所说的语言，自己的氛围会改变”这种感觉可能很容易想象。

那么，这种变化会影响到善恶的判断吗？在日语中犹豫不决的谎言，用英语来说却可以接受。在母语中无法接受的牺牲，用外语来说却认为是合理的。这样的事情会发生吗？

2026年11月4日Phys.org上发表的研究者解说对此问题没有给出简单的答案。语言的变化可能会改变情感和自我认知，但这并不一定意味着道德判断也会随之改变。

值得注意的不仅仅是使用的语言，而是用这种语言思考的人重视什么。

“用外语会变得更理性”的说法

围绕外语与决策的关系，研究了被称为“外语效应”的现象。

在道德判断研究中，经常使用的是通过牺牲少数人来拯救更多人的假设情境。过去的研究报告称，用外语阅读问题时，比用母语更容易接受伴随牺牲的选择。

其中一个解释是，通过外语与情境之间产生了心理距离，情感上的抵抗减弱。

然而，“拯救多数人的选择”和“理性的选择”，以及“道德上正确的选择”并不意味着同一件事。有些立场重视拯救多少人，而有些立场重视不将人作为手段。

即使用外语改变了答案，也不能仅此得出判断质量提高的结论。此外，也有研究未能确认语言差异。

此次研究关注的是，在考虑这种差异时容易被忽视的“判断者自身”的特征。

询问106人关于生命和诚实的四个问题

研究中有106名以希腊语为母语、具备中高级或高级英语能力的人参与。

参与者回答了四个道德困境。两个涉及通过牺牲一人来拯救多数人的问题，涉及对人造成伤害的问题。剩下的两个涉及为了更容易被录用而在简历中撒谎，或者是否向伴侣坦白不忠，涉及诚实和信任的问题。

此外，他们还回答了关于自己道德观的问题。参与者中一半用希腊语，另一半用英语接受调查。

这是阅读研究时的重要一点。并不是比较同一个人在切换语言前后的情况，而是比较用不同语言回答的两个小组。

结果显示，仅仅是希腊语或英语的差异，并未在道德选择上确认明显差异。用英语回答的人并没有一律更容易接受牺牲，也没有更容易拒绝。

这并不是证明“外语绝对不会影响判断”。至少在此次的参与者和任务中，语言本身无法解释判断的方向。

语言改变的是“我是怎样的人”的感觉

尽管判断本身没有差异，但在自我认知上存在差异。

用母语希腊语回答的参与者，比用英语回答的参与者更重视“成为一个道德的人”作为自己的一部分。

研究的关键在于“道德身份”这一概念。它指的是在多大程度上将诚实、公平、关怀等置于自我中心。

例如，知道“撒谎不好”和感到“诚实是我作为自己的不可或缺的一部分”是不同的。后者中，诚实超越了单纯的规则，成为自我形象的一部分。

研究者将母语与幼年时期、家庭、价值观的学习社会环境密切相关，作为结果的解释。

小时候被告知“要诚实”“考虑对方的感受”。使用与这些经历相关的语言，可能更容易回忆起自己的道德观。

然而，这只是可能的机制之一，并不是此次研究直接证明的原因。

“我想成为诚实的人”和“实际如何选择”是不同的

即使在母语中强烈意识到道德的自我形象，也并不意味着所有道德相关的指标都会提高。

根据原文，按照自己的原则行事的动机没有显示出相同的语言差异。

因此，需要分别考虑以下三点。

• 如何看待自己是怎样的人
• 在场时感受到的情感强度
• 最终选择哪个选项

“在母语中更接近自己的良心”和“在母语中必定诚实行事”并不是同一回事。

本身，问卷回答并不等同于现实行为。关于简历谎言的回答和在关乎生活的求职活动中实际写什么之间也存在差距。

从这项研究中，无法根据使用的语言来判断一个人的诚实度。

在第二语言中，情感更强烈的情况也存在

另一个有趣的现象是，用英语回答的参与者在某些情况下报告了比用希腊语回答的参与者更强烈的情感。

如果只知道“用外语情感会减弱”的解释，可能会感到意外。

然而，使用外语的经验并不统一。教科书中学习的语言、日常工作中使用的语言、与亲密对象交谈的语言，其相关的经验各不相同。

从此次研究中，无法将第二语言中情感增强的原因归结为一个原因。然而，必须谨慎对待“使用外语就一定能与情感保持距离”这一概括。

并且，报告的强烈情感并未直接导致判断的不同。

即使心灵受到强烈震动，最后选择的答案可能是相同的。反之，即使冷静回答，也不意味着那个人没有深入思考。需要一种不将情感强度与判断内容视为一体的视角。

与判断相关的“对自己重要的东西”

研究者强调的是，道德身份的个体差异与对困境的回答相关。

在自我形象中强烈重视道德价值观的参与者，倾向于报告强烈的情感反应，并拒绝不诚实行为或伴随伤害的行为。尤其是在涉及日常诚实问题如简历谎言时，这种关联尤为显著。

然而，这并不是“如果强烈意识到道德观，行为必然会改善”的干预实验结果。只是显示了自我形象与回答之间的相关性。

即便如此，它揭示了仅仅关注语言难以捕捉的部分。

我们在阅读问题之前就已经在生活中。未能履行承诺的后悔、被信任的喜悦、自己不可妥协的底线都存在。即使切换语言，这些也不会全部消失。

在SNS上也有将“情感的语言”和“思考的语言”分开的体验谈

此次2026年11月的文章没有收集到足够的直接SNS反应。因此，介绍相关的过去公开讨论。

在海外论坛Reddit上，围绕2024年介绍的多语言使用者的大脑研究，关于语言与情感的联系发表了各种体验谈。需要注意的是，这不是对此次道德判断研究的反应。

一位投稿者解释说，悲伤等情感用西班牙语体验，而回顾或分析时使用英语。

另一位投稿者表示，与配偶的幸福回忆与西班牙语相关，但由于工作中使用英语，因此谈到工作时自然切换到英语。

还有体验谈称，第二语言更容易谈论情感，更容易向他人敞开心扉。

从这些帖子中可以看出，无法简单地将母语和外语分为“情感语言”和“冷静语言”。对某些人来说，外语可能是工作的语言，而对另一些人来说，则是充满家庭回忆的语言。

当然，SNS的帖子是自选的个人体验，不能作为研究结果的证据。也无法推测“许多双语者有这种感觉”的比例。

即便如此，考虑语言的作用时，不能忽视那个人与谁、在哪里、经历了什么。

在日本的职场和生活中如何接受

此次研究以希腊语和英语使用者为对象，不一定会得出相同的结果对日语和英语使用者。

尽管如此，考虑日本职场和日常生活的提示是有的。

例如，在英语会议上发言简洁的人，不要轻易评价为“比用日语时冷淡”。可能是表达的词汇或会议中期望的说话方式发生了变化。

相反，认为用英语讨论更容易推进，并不意味着结论自动变得公平和合理。说话的容易程度与判断的合理性是不同的问题。

从这里开始不是经过研究验证的效果，而是基于结果的实务建议。

在重要判断中，不仅关注使用的语言，还应该留出时间确认“对谁有什么影响”“我们优先考虑什么”“有没有忽视的立场”。

如有必要，可以在最容易思考的语言中进行整理，然后再用共享语言解释。不过，这并不意味着回到母语就能得出正确答案。这是为了更清晰地把握自己的判断理由的一个方法。

语言引出自我的一面，但不决定一切

这项研究有106人的规模、有限的语言组合、四个假设任务的范围。无法直接应用于现实的谈判或人际关系。

此外，未确认语言导致判断差异，并不意味着不存在微小影响。

即便如此，研究提出的问题是贴近生活的。

用英语交谈的自己，感觉与用日语交谈的自己略有不同。没有必要否定这种感觉。语言可能会改变容易回忆的经历、容易表达的情感、容易意识到的自我形象。

然而，也不需要立即将这种差异解读为“人格改变”或“良心变弱”。

当语言改变时，心灵的哪个部分在动。即使动了，仍然留下的重要东西是什么。

外语与道德观的研究，将我们的视线从“用什么语言能正确判断”转向“自己重视什么来进行判断”。

出处与参考资料

1. Phys.org／The Conversation：参考106人的调查、判断、自我认知、情感的差异。
   https://phys.org/news/2026-11-language-shift-moral-compass-overpower.html

2. Bilingualism: Language and Cognition：研究论文“道德身份和语言共同影响双语者的感受和决定”。
   确认研究的书目信息以及涉及道德身份和语言的研究。
   https://doi.org/10.1017/S136672892610159XCambridge Core

3. Reddit・r/science：关于多语言使用者大脑研究的过去公开讨论。
   参考关于用西班牙语和英语区分情感、分析、工作的体验以及在第二语言中更容易谈论感情的帖子。作为相关体验谈介绍，而不是对本次文章的直接反应。
   https://www.reddit.com/r/science/comments/1bctssu/for_people_who_speak_many_languages_theres/