โควิดอ้วนไม่ใช่เรื่อง "บังเอิญ" - ผลกระทบและมาตรการรับมือกับโรคอ้วนที่เพิ่มขึ้นในช่วงการแพร่ระบาด: ปัญหาสุขภาพสมัยใหม่ที่การวิจัยทางการแพทย์ชี้ให้เห็น

1. บทนำ

ในฤดูใบไม้ผลิปี 2020 ทวีตที่ว่า "รู้สึกว่าอ้วนขึ้นเพราะโรคระบาด" ได้เติมเต็มไทม์ไลน์ทั่วโลก แต่ความ "รู้สึก" นั้นได้รับการยืนยันด้วยข้อมูลขนาดใหญ่ที่สะสมมา 15 ปี การวิจัยใหม่จากวารสารสมาคมแพทย์แคนาดา (CMAJ) ที่รายงานโดย CollingwoodToday และสื่ออื่น ๆ แสดงให้เห็นถึง **"การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว" ของอัตราโรคอ้วน** ซึ่งทำให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขตกตะลึง

2. สรุปการวิจัยและตัวเลขหลัก

• กลุ่มเป้าหมาย: การสำรวจสุขภาพชุมชนแคนาดา (Canadian Community Health Survey) ระหว่างปี 2009-2023 (ผู้ใหญ่ 746,250 คน)

• ผลลัพธ์: อัตราโรคอ้วน 25% → 33% (เพิ่มขึ้น 8% โดยสมบูรณ์) หลังโรคระบาดเพิ่มขึ้นมากกว่า 1 จุดต่อปี ซึ่งเป็นประมาณสองเท่าของ 11 ปีที่ผ่านมา

• กลุ่มย่อย: ผู้หญิงเพิ่มขึ้น 9% ผู้ชายเพิ่มขึ้น 7% ช่องว่างระหว่างเพศลดลง สูงสุดในกลุ่มคนผิวขาวและคนผิวดำNews-Medical

รองศาสตราจารย์ Laura Anderson วิเคราะห์ว่า "ข้อจำกัดทางพฤติกรรมทำให้กิจกรรมทางกายหายไป และทำให้สภาพแวดล้อมการกินและความเครียดแย่ลง"Global News

3. ตัวกระตุ้นโรคอ้วน 4 ประการที่เกิดจากโรคระบาด

1. การสูญเสียโอกาสในการออกกำลังกาย: โรงยิม กิจกรรมชมรม และการเดินทางไปทำงานถูกยกเลิก ทำให้การเผาผลาญแคลอรี่ลดลงอย่างมาก

2. การเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมการกิน: การเพิ่มขึ้นของการสั่งอาหารและการกักตุนทำให้การเข้าถึงอาหารที่มีแคลอรี่สูงง่ายขึ้น

3. การเสื่อมสภาพของสุขภาพจิต: การสูญเสียงาน การกักตัว และความวิตกกังวลทำให้เกิด "การกินเพราะเครียด"

4. เวลาหน้าจอและคุณภาพการนอนหลับที่ลดลง: การนอนดึกและการนั่งนานขึ้นขัดขวางการเผาผลาญ

4. ผลกระทบเฉพาะต่อเยาวชนและผู้หญิง

การวิจัยพบว่าอัตราโรคอ้วนในผู้หญิงอายุ 18-29 ปีเพิ่มขึ้น 4.7% ซึ่งโดดเด่นมาก เนื่องจากวัฒนธรรมการออกกำลังกายเพื่อความสวยงามในโซเชียลมีเดียหายไป และการ "กินไปทำอย่างอื่นไป" ที่บ้านกลายเป็นเรื่องปกติGlobal News

5. เสียงจากโซเชียลมีเดีย - การถกเถียงเรื่อง "น้ำหนักขึ้นเพราะโควิด" ที่แบ่งเป็นสองขั้ว

5.1 ฝ่ายตีตราเชิงลบ

• โพสต์วิจารณ์เช่น "ขาดการควบคุมตนเอง" และ "เพิ่มภาระค่าใช้จ่ายทางการแพทย์" มีประมาณ 35%

• การวิเคราะห์ Twitter ของ MDPI พบว่าอารมณ์เชิงลบมีมากกว่าอารมณ์เชิงบวกมากกว่าสองเท่าPMC

5.2 ฝ่ายบอดี้โพสิทีฟ

• แฮชแท็ก #BodyPosi #PandemicPounds เรียกร้องให้ยอมรับรูปร่างว่า "การรอดชีวิตจากโรคระบาดคือความสำเร็จ"

• การรีทวีตแพร่หลายในหมู่ผู้หญิงวัยเยาว์ และการวิจัยเดียวกันนี้พบว่า "การยอมรับตนเอง" เป็นหนึ่งในหัวข้อหลักMDPI

5.3 ฝ่ายสาธารณสุขและผู้เชี่ยวชาญ

• แพทย์และนักวิจัยให้ความรู้ว่า "ไม่ควรตำหนิการเพิ่มน้ำหนัก แต่ควรสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม"

• กระทู้ที่เสนอ "การเสริมสร้างการศึกษาเรื่องอาหาร" และ "การพัฒนาเมืองที่เดินได้" ได้รับการมีส่วนร่วมสูง

6. ประเด็นที่เกี่ยวข้อง - ความผิดปกติในการกินและการเลือกปฏิบัติตามน้ำหนัก

ในขณะที่มีการถกเถียงเรื่องโรคอ้วน มีรายงานว่าการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากความผิดปกติในการกินเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า ทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับแรงกดดันในการลดน้ำหนักที่มากเกินไปVerywell Health
การเลือกปฏิบัติตามน้ำหนักยังส่งผลต่อการจ้างงานและค่าจ้าง ในนิวยอร์กมีการบังคับใช้ "กฎหมายห้ามการเลือกปฏิบัติตามรูปร่าง" ในปี 2023วิกิพีเดีย

7. นัยทางนโยบายและธุรกิจ

• ค่าใช้จ่ายทางการแพทย์: การเพิ่มขึ้นของโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนทำให้มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมหลายพันล้านดอลลาร์ต่อปี

• บริการอาหาร: ตลาดสินค้าที่มีน้ำตาลต่ำและโปรตีนสูงขยายตัว

• อุตสาหกรรมฟิตเนส: การฝึกอบรมส่วนบุคคลออนไลน์กลายเป็นกระแสหลัก

• การบริหาร: การพัฒนาและบำรุงรักษาสวนสาธารณะ การสร้างถนนคนเดิน และการเสริมสร้างมาตรฐานโภชนาการในโรงเรียน

8. สรุปและมุมมอง

โรคระบาดทำให้เห็น "ปัจจัยกำหนดทางสังคมของโรคอ้วน" และความจริงที่ว่าไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการโทษความรับผิดชอบส่วนบุคคลเพียงอย่างเดียว
ในอนาคต

1. การออกแบบสังคมที่สามารถ "เคลื่อนไหวได้" แม้ในช่วงข้อจำกัดทางพฤติกรรม

2. นโยบายแบบบูรณาการที่สนับสนุนสุขภาพจิตและปรับปรุงสภาพแวดล้อมการกิน

3. การใช้โซเชียลมีเดียเพื่อการให้ความรู้ด้านสุขภาพเชิงบวก
   เป็นกุญแจสำคัญ ร่างกายของเราเป็นกระจกสะท้อนวิกฤต เมื่อวิกฤตผ่านพ้นไปแล้ว ถึงเวลาที่เราต้องมองเห็นเงาที่สะท้อนออกมาและดำเนินการส่องแสงให้กับมัน