가장 큰 싸움의 원인은 '내용'이 아니다 — 심리학이 보여주는 '말투'의 위력 : 커플의 다툼을 줄이는 실천 가이드

커플이 가장 많이 다투는 것은 의외로 "내용"이 아니라 "톤(말투)"이라는 관점이 주목받고 있다. 심리학자 마크 트래버스는 의제 그 자체(돈, 가사, 미래)보다도 목소리의 강도나 비꼬는 말투, 한숨과 같은 준언어 신호가 상대방의 안전감을 무너뜨리고 대립을 장기화시킨다고 지적한다. 연구 분야에서는 공격적으로 시작되는 "하쉬 스타트업"을 피하고, 관계를 회복하려는 시도를 삽입하는 것, 심야의 불모한 논의를 일단 멈추고 다시 시작할 것을 약속하는 "쿨다운"의 효과가 입증되고 있다. SNS에서는 "결국 돈이 최대"라는 반론도 여전히 강력하며, 실무적으로는 금전, 가사, 미래 설계의 제도화가 필수적이다. 단기적으로는 "말투"의 정비, 장기적으로는 "내용"의 설계—이중층으로 대처하는 것이 열쇠다.