Der größte Zankapfel ist nicht der "Inhalt" — Die Macht der 'Art und Weise', wie die Psychologie zeigt: Ein praktischer Leitfaden zur Reduzierung von Streitigkeiten in Paarbeziehungen

Der größte Zankapfel ist nicht der "Inhalt" — Die Macht der 'Art und Weise', wie die Psychologie zeigt: Ein praktischer Leitfaden zur Reduzierung von Streitigkeiten in Paarbeziehungen

Es wird zunehmend darauf hingewiesen, dass Paare am häufigsten nicht über den „Inhalt“, sondern über den „Ton“ (die Art und Weise, wie etwas gesagt wird) streiten. Der Psychologe Mark Travers betont, dass paraverbale Signale wie die Lautstärke der Stimme, Ironie und Seufzen das Sicherheitsgefühl des Partners zerstören und Konflikte verlängern können, mehr noch als das eigentliche Thema (Geld, Hausarbeit, Zukunft). In der Forschung wird die Vermeidung eines „harschen Start-ups“, das aggressiv beginnt, empfohlen, ebenso wie der Versuch, Reparaturen einzufügen und die Wirksamkeit eines „Cooldowns“, bei dem man nächtliche, fruchtlose Diskussionen unterbricht und eine Wiederaufnahme verspricht. In den sozialen Medien gibt es jedoch hartnäckige Gegenargumente, dass „Geld immer noch das größte Problem ist“, und in der Praxis ist die Institutionalisierung von Finanzen, Hausarbeit und Zukunftsplanung unerlässlich. Kurzfristig ist die Verbesserung der „Art und Weise“ entscheidend, langfristig die Gestaltung des „Inhalts“ – die Bewältigung auf zwei Ebenen ist der Schlüssel.