บุคลิกภาพของคุณอาจเปลี่ยนไปในอีก 10 ปีข้างหน้า? งานวิจัยล่าสุดเผยการเปลี่ยนแปลงที่น่าประหลาดใจของมนุษย์

"บุคลิกภาพไม่เปลี่ยนแปลง" เป็นความเข้าใจผิดหรือไม่? ข้อมูลจากกว่า 160,000 คนเผยให้เห็นตัวตนที่แท้จริงที่คาดไม่ถึง

"ฉันเป็นคนที่ไม่เก่งในการเข้าสังคม"

"เขาเป็นคนที่มีระเบียบมาตั้งแต่ไหนแต่ไร"

"คนนั้นไม่เปลี่ยนแปลงไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่"

เราในชีวิตประจำวันมักจะตัดสินบุคลิกภาพของคนอื่นได้อย่างง่ายดายอย่างน่าประหลาดใจ

เมื่อเปลี่ยนงาน รายได้ก็เปลี่ยน เมื่ออายุมากขึ้น สภาพร่างกายและสุขภาพก็เปลี่ยน เมื่อมีครอบครัวหรือเปลี่ยนที่อยู่อาศัย หรือประสบความสำเร็จหรือความล้มเหลวครั้งใหญ่ ความพึงพอใจในชีวิตก็เปลี่ยนแปลง

แต่เมื่อพูดถึง "บุคลิกภาพ" เรื่องราวกลับแตกต่างออกไป

หลายคนมักจะคิดว่าลักษณะเช่นการเป็นคนเปิดเผยหรือเก็บตัว การมีระเบียบหรือไม่ การเป็นคนกังวลหรือมองโลกในแง่ดี เป็นคุณสมบัติที่ค่อนข้างคงที่และลึกซึ้งในตัวบุคคลนั้น

แต่การวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร "Communications Psychology" ในเดือนกรกฎาคม 2026 ได้ตั้งคำถามต่อความคิดนั้น

สรุปได้ว่าบุคลิกภาพของมนุษย์ไม่ได้คงที่อย่างที่เราคิด

และขนาดของการเปลี่ยนแปลงนั้นไม่ใช่เพียงแค่ความแตกต่างในความประทับใจเท่านั้น

เมื่อผู้วิจัยวิเคราะห์การสำรวจระยะยาวขนาดใหญ่หลายรายการ พบว่าปริมาณการเปลี่ยนแปลงของบุคลิกภาพไม่ได้เล็กน้อยเมื่อเทียบกับสิ่งที่เปลี่ยนแปลงในชีวิต เช่น ความพึงพอใจในชีวิต ความเคารพตนเอง สภาพสุขภาพ และรายได้

คำถามแรกจาก 887 คน: "คุณคิดว่ามนุษย์เปลี่ยนแปลงมากแค่ไหน?"

สิ่งที่น่าสนใจในการวิจัยครั้งนี้คือการสำรวจว่า "ผู้คนมีภาพลักษณ์อย่างไรเกี่ยวกับบุคลิกภาพ" ก่อนที่จะตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของบุคลิกภาพจริง

ทีมวิจัยได้ถามผู้ใหญ่ทั่วไปในสหรัฐอเมริกาจำนวน 887 คนว่าพวกเขาคิดว่าลักษณะต่างๆ ของมนุษย์เปลี่ยนแปลงมากแค่ไหนระหว่างอายุ 15 ถึง 90 ปี

ไม่ใช่แค่บุคลิกภาพที่เป็นเป้าหมาย

มีการเปรียบเทียบมากกว่า 20 รายการ เช่น สุขภาพ รายได้ การนอนหลับ การออกกำลังกาย ความเคารพตนเอง และความพึงพอใจในชีวิต

ผลลัพธ์แสดงให้เห็นแนวโน้มที่โดดเด่น

ผู้ตอบแบบสอบถามคิดว่าสุขภาพ รายได้ และพฤติกรรมการใช้ชีวิตเปลี่ยนแปลงตามอายุ แต่สำหรับบุคลิกภาพ พวกเขาตัดสินว่า "เปลี่ยนแปลงได้ยากกว่า"

กล่าวคือ เรามักจะคิดว่าบุคลิกภาพเป็นคุณสมบัติที่คงที่เป็นพิเศษในบรรดาลักษณะต่างๆ ของมนุษย์

แต่จริงๆ แล้วเป็นเช่นนั้นหรือไม่?

ผลการวิเคราะห์ข้อมูลจาก 4 ประเทศ จำนวน 166,971 คน

ทีมวิจัยได้วิเคราะห์ข้อมูลระยะยาวจริง

ใช้การสำรวจตามยาวขนาดใหญ่ 8 รายการที่ดำเนินการในสหรัฐอเมริกา เยอรมนี ออสเตรเลีย และเนเธอร์แลนด์

จำนวนผู้เข้าร่วมทั้งหมดคือ 166,971 คน

ไม่เพียงแต่เปรียบเทียบผู้คนจำนวนมากในช่วงเวลาหนึ่ง แต่ยังใช้ข้อมูลการติดตามบุคคลเดียวกันในระยะยาวเพื่อวิเคราะห์ว่าลักษณะของบุคคลเปลี่ยนแปลงอย่างไรตามอายุ

ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่ามีความคลาดเคลื่อนระหว่างการคาดการณ์ว่า "บุคลิกภาพค่อนข้างคงที่" กับข้อมูลจริง

ลักษณะบุคลิกภาพหลักแสดงการเปลี่ยนแปลงอย่างมากตลอดชีวิต

ที่สำคัญคือการเปลี่ยนแปลงนั้นไม่ได้เล็กน้อยเมื่อเทียบกับความพึงพอใจในชีวิต ความเคารพตนเอง สภาพสุขภาพที่รับรู้ และรายได้

ในบางกรณี บุคลิกภาพแสดงการเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิตที่ใหญ่กว่า

เรามักจะคิดว่า "รายได้เปลี่ยนแปลงแต่บุคลิกภาพไม่เปลี่ยนแปลง" แต่เมื่อดูข้อมูลระยะยาว เรื่องราวไม่ได้ง่ายขนาดนั้น

"Big Five" ที่แสดงถึงบุคลิกภาพคืออะไร

ในการวิจัยครั้งนี้ ได้วิเคราะห์ลักษณะบุคลิกภาพ 5 ประการที่เรียกว่า "Big Five" ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในจิตวิทยา

ประการแรกคือ "ความเปิดเผย"

เกี่ยวข้องกับการชอบเข้าสังคม การกระตือรือร้น และการแสวงหาสิ่งกระตุ้น

ประการที่สองคือ "ความเห็นอกเห็นใจ"

แสดงถึงความเห็นอกเห็นใจ ความไว้วางใจ และแนวโน้มที่จะร่วมมือกับผู้อื่น

ประการที่สามคือ "ความซื่อสัตย์"

เกี่ยวข้องกับการวางแผน ความรับผิดชอบ การจัดการตนเอง และแนวโน้มที่จะทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ

ประการที่สี่คือ "แนวโน้มทางประสาท"

หมายถึงระดับที่ประสบกับความกังวล ความเครียด และอารมณ์เชิงลบอื่นๆ

และประการที่ห้าคือ "ความเปิดกว้าง"

เกี่ยวข้องกับความสนใจและความอยากรู้ในประสบการณ์ใหม่ๆ ความคิด วัฒนธรรม ศิลปะ และความรู้

ตามผลการวิจัยที่ WELT นำเสนอ พบว่าในชีวิตที่ยาวนาน ความเปิดเผยและความเปิดกว้าง แนวโน้มทางประสาทลดลงโดยเฉลี่ย ในขณะที่ความเห็นอกเห็นใจและความซื่อสัตย์มีแนวโน้มเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิตของความซื่อสัตย์มีขนาดค่อนข้างใหญ่

แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่า "ทุกคนเปลี่ยนแปลงในลักษณะเดียวกัน"

บางคนอาจเข้าสังคมมากขึ้นเมื่อโตขึ้น ในขณะที่บางคนอาจชอบเวลาอยู่คนเดียว

สิ่งสำคัญคือ แม้จะดูเฉลี่ยแล้ว ภาพลักษณ์ว่า "บุคลิกภาพแทบไม่เคลื่อนไหว" นั้นไม่ตรงกับความเป็นจริง

ทำไม "ความรับผิดชอบเพิ่มขึ้น" ตามอายุ

ทำไมบุคลิกภาพถึงเปลี่ยนแปลง?

การวิจัยครั้งนี้ไม่ได้อธิบายสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงอย่างสมบูรณ์

แต่สามารถจินตนาการได้ว่าบทบาททางสังคมที่ประสบในชีวิตไม่เกี่ยวข้องกับบุคลิกภาพ

คนที่เคยเป็นนักเรียนเมื่อเข้าสู่สังคมจะต้องทำงานตามเวลาที่กำหนด รักษากำหนดเวลา และทำตามสัญญากับผู้อื่น

คนที่เคยเป็นลูกน้องอาจกลายเป็นหัวหน้า

อาจเริ่มต้นชีวิตคู่เมื่อแต่งงาน มีลูก หรือดูแลพ่อแม่

เมื่อพฤติกรรมที่ต้องการในชีวิตประจำวันเปลี่ยนไป นิสัยก็เปลี่ยนแปลง

และผลจากการทำซ้ำพฤติกรรมนั้นๆ เป็นเวลา 10 หรือ 20 ปี สิ่งที่เรียกว่า "ความเป็นตัวตน" อาจเปลี่ยนแปลงไป

บุคลิกภาพไม่ได้เป็นเพียงสิ่งที่สร้างพฤติกรรมเท่านั้น

การสะสมของพฤติกรรมและสภาพแวดล้อมก็มีผลต่อบุคลิกภาพด้วย

หากคิดเช่นนี้ คนที่เคยเป็นคนที่ไม่ระเบียบมากในวัยเยาว์ อาจกลายเป็นคนที่มีการวางแผนมากขึ้นผ่านการทำงานและชีวิตครอบครัว

"เมื่ออายุมากขึ้นจะอ่อนโยนขึ้น" ไม่ใช่แค่ความเชื่อผิดๆ?

ในญี่ปุ่น การแสดงออกว่า "อ่อนโยนขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น" มักจะถูกใช้บ่อย

สิ่งที่เคยทำให้โกรธในอดีตกลับไม่สนใจ

ไม่เห็นข้อบกพร่องของคนอื่นอย่างเข้มงวดเหมือนก่อน

ยอมรับความล้มเหลวของตนเองมากขึ้น

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแนวโน้มทางประสาทลดลงโดยเฉลี่ยตลอดชีวิต

แม้จะมีความแตกต่างระหว่างบุคคล แต่ก็เป็นไปได้ว่าประสบการณ์ที่ยาวนานทำให้สามารถตัดสินใจว่า "ระดับนี้ก็โอเค" หรือ "เคยผ่านมาก่อนแล้ว"

เหตุการณ์ที่ดูเหมือนเป็นปัญหาครั้งใหญ่ในวัยเยาว์ อาจถูกมองว่า "เคยเจอมาก่อน" ในอีกไม่กี่สิบปีต่อมา

มนุษย์อาจเปลี่ยนวิธีการตอบสนองต่อเหตุการณ์โดยการสะสมประสบการณ์

แล้ว "ตัวตนที่แท้จริง" คืออะไร

สิ่งที่น่าสนใจในการวิจัยครั้งนี้คือมันไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของจิตวิทยาบุคลิกภาพเท่านั้น

มันเกี่ยวข้องกับแนวคิดของ "ตัวตนที่แท้จริง"

เรามักจะใช้คำว่า "ใช้ชีวิตตามตัวตนของตนเอง" "ค้นหาตัวตนที่แท้จริง" "ซื่อสัตย์ต่อตนเอง"

ซึ่งมีแนวคิดว่ามี "ตัวตนที่แท้จริง" ที่ไม่ถูกกระทบจากสิ่งแวดล้อมภายนอกอยู่ในใจ

แต่ถ้าบุคลิกภาพเปลี่ยนแปลงไปในช่วงหลายสิบปี "ตัวตนที่แท้จริง" นั้นคืออายุไหน?

อายุ 20 ปีหรือ?

อายุ 40 ปีหรือ?

อายุ 80 ปีหรือ?

หรืออาจจะทั้งหมดนั้นเป็น "ตัวตนที่แท้จริง"

สิ่งที่นักวิจัยกังวลไม่ใช่แนวคิดของ "ตัวตนที่แท้จริง" แต่เป็นการมองว่ามันเป็นสิ่งที่คงที่เกินไป

"ฉันเป็นคนกังวลมาตั้งแต่ไหนแต่ไร ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้"

"ฉันเป็นคนเก็บตัวจึงไม่สามารถพูดต่อหน้าคนได้"

"ฉันไม่มีการวางแผนจึงช่วยไม่ได้"

ถ้าคิดเช่นนั้น จะปิดโอกาสก่อนที่จะลองพฤติกรรมใหม่ๆ

แม้ว่าบุคลิกภาพจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างอิสระ แต่การรู้ว่า "ตัวตนปัจจุบันไม่ใช่รูปแบบที่สมบูรณ์ของตัวตนในอนาคต" มีความหมายมาก บทความต้นฉบับยังชี้ให้เห็นว่าการคิดว่าบุคลิกภาพไม่เปลี่ยนแปลงอาจลดความตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมหรือคุณลักษณะ

แต่ไม่ใช่ว่า "ถ้าพยายามใครๆ ก็สามารถเปลี่ยนเป็นคนอื่นได้"

สิ่งที่ควรระวังคือไม่ควรตีความผลการวิจัยในเชิงพัฒนาตนเองมากเกินไป

การวิจัยครั้งนี้แสดงให้เห็นว่า "บุคลิกภาพเปลี่ยนแปลง" แต่ไม่ได้พิสูจน์ว่า "ถ้าต้องการสามารถเป็นบุคลิกภาพใดก็ได้"

การที่มีการเปลี่ยนแปลงเฉลี่ยจากการสำรวจคนจำนวนมาก และการที่บุคคลหนึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพไปในทิศทางที่ต้องการได้อย่างอิสระเป็นเรื่องที่แตกต่างกัน

นอกจากนี้ บุคลิกภาพของคนยังมีความมั่นคงพร้อมกับการเปลี่ยนแปลง

ตัวอย่างเช่น แม้ว่าความเปิดเผยจะลดลงตามอายุในสังคมโดยรวม แต่คนที่เคยเป็นคนเข้าสังคมมากในวัยเยาว์ก็อาจยังคงเป็นคนเข้าสังคมเมื่อเปรียบเทียบกับคนในวัยเดียวกัน