आपका व्यक्तित्व, 10 साल बाद हो सकता है कुछ और? नवीनतम शोध से पता चलता है मानव के अप्रत्याशित परिवर्तन

"व्यक्तित्व नहीं बदलता" यह एक भ्रांति थी? 1.6 लाख से अधिक डेटा से पता चला "वास्तविक स्वयं" का अप्रत्याशित रूप

"मैं सामाजिक संपर्क में कमजोर हूँ इसलिए"

"वह हमेशा से ही व्यवस्थित व्यक्ति था"

"वह व्यक्ति किसी भी उम्र में नहीं बदलता"

हम अपने दैनिक जीवन में, आश्चर्यजनक रूप से आसानी से मानव व्यक्तित्व को निर्धारित कर लेते हैं।

काम बदलने से आय में परिवर्तन होता है। उम्र बढ़ने से शारीरिक क्षमता और स्वास्थ्य स्थिति में बदलाव होता है। परिवार बनने, रहने की जगह बदलने, बड़ी असफलता या सफलता का अनुभव करने से जीवन के प्रति संतोष में भी बदलाव आता है।

हालांकि, जब बात "व्यक्तित्व" की आती है, तो मामला अलग होता है।

बहुत से लोग यह सोचते हैं कि किसी व्यक्ति की विशेषताएँ जैसे कि वह बहिर्मुखी है या अंतर्मुखी, व्यवस्थित है या अव्यवस्थित, चिंतित है या आशावादी, उसके भीतर गहराई से मौजूद एक स्थायी गुण हैं।

हालांकि, जुलाई 2026 में "Communications Psychology" पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन ने इस सोच पर सवाल उठाया।

संक्षेप में कहें तो, मानव व्यक्तित्व उतना स्थिर नहीं है जितना हम सोचते हैं।

और परिवर्तन की मात्रा केवल धारणा का अंतर नहीं था।

शोधकर्ताओं ने कई बड़े पैमाने पर दीर्घकालिक सर्वेक्षणों का विश्लेषण किया और पाया कि व्यक्तित्व में परिवर्तन की मात्रा जीवन संतोष, आत्म-सम्मान, स्वास्थ्य स्थिति, आय जैसे "जीवन में बदलने वाली चीजों" की तुलना में कम नहीं थी।

पहले 887 लोगों से पूछा गया "आपको क्या लगता है, इंसान कितना बदलता है?"

इस अध्ययन में दिलचस्प बात यह है कि वास्तविक व्यक्तित्व परिवर्तन की जांच करने से पहले, यह जांच की गई कि "लोग व्यक्तित्व के बारे में क्या धारणा रखते हैं"।

शोध दल ने अमेरिका के सामान्य वयस्कों का प्रतिनिधित्व करने वाले 887 लोगों से पूछा कि वे मानते हैं कि 15 से 90 वर्ष की उम्र के बीच मानव के विभिन्न गुण कितने बदलते हैं।

केवल व्यक्तित्व ही नहीं, अन्य चीजें भी शामिल थीं।

स्वास्थ्य, आय, नींद, व्यायाम, आत्म-सम्मान, जीवन संतोष जैसे 20 से अधिक विभिन्न तत्वों की तुलना की गई।

तब एक विशेष प्रवृत्ति उभर कर आई।

उत्तरदाताओं ने स्वास्थ्य स्थिति, आय, जीवन शैली आदि के बारे में सोचा कि वे उम्र के साथ बदलते हैं, जबकि व्यक्तित्व के बारे में उन्होंने "तुलनात्मक रूप से कम बदलने वाला" माना।

अर्थात् हम, मानव के कई गुणों में से "केवल व्यक्तित्व को विशेष रूप से स्थिर" मानने की प्रवृत्ति रखते हैं।

तो, क्या यह वास्तव में सच है?

4 देशों के 1,66,971 लोगों के डेटा का विश्लेषण

शोध दल ने इसके बाद वास्तविक दीर्घकालिक डेटा का विश्लेषण किया।

इसमें अमेरिका, जर्मनी, ऑस्ट्रेलिया, और नीदरलैंड में किए गए 8 बड़े पैमाने पर अनुदैर्ध्य सर्वेक्षण शामिल थे।

कुल मिलाकर 1,66,971 लोग शामिल थे।

केवल एक समय पर कई लोगों की तुलना करने के बजाय, उन्हीं लोगों को लंबे समय तक ट्रैक किया गया ताकि देखा जा सके कि उम्र के साथ व्यक्तिगत विशेषताएँ कैसे बदलती हैं।

परिणामस्वरूप, लोगों की धारणा "व्यक्तित्व काफी स्थिर है" और वास्तविक डेटा के बीच अंतर पाया गया।

प्रमुख व्यक्तित्व विशेषताएँ जीवन भर में काफी परिवर्तनशील थीं।

और महत्वपूर्ण बात यह है कि यह परिवर्तन जीवन संतोष, आत्म-सम्मान, व्यक्तिपरक स्वास्थ्य स्थिति, आय आदि की तुलना में विशेष रूप से छोटा नहीं था।

कुछ मामलों में, व्यक्तित्व ने जीवन भर में बड़े परिवर्तन भी दिखाए।

हम सोचते हैं कि "आय बदलती है लेकिन व्यक्तित्व नहीं बदलता", लेकिन दीर्घकालिक डेटा देखने पर, यह इतना सरल नहीं था।

व्यक्तित्व को दर्शाने वाले "Big Five" क्या हैं

इस अध्ययन में, मनोविज्ञान में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले "Big Five" कहे जाने वाले 5 व्यक्तित्व विशेषताओं का विश्लेषण किया गया।

पहला है "बहिर्मुखता"।

यह इस बात से संबंधित है कि व्यक्ति लोगों के साथ बातचीत करना पसंद करता है, सक्रिय है, और उत्तेजना की तलाश करता है या नहीं।

दूसरा है "सहमति"।

यह दूसरों के प्रति सहानुभूति, विश्वास, सहयोग करने की प्रवृत्ति आदि को दर्शाता है।

तीसरा है "ईमानदारी"।

यह योजना बनाने की क्षमता, जिम्मेदारी, आत्म-प्रबंधन, और चीजों को अंत तक पूरा करने की प्रवृत्ति से संबंधित है।

चौथा है "न्यूरोटिसिज्म"।

यह चिंता, तनाव, अवसाद, और नकारात्मक भावनाओं को अनुभव करने की प्रवृत्ति को दर्शाता है।

और पांचवा है "खुलापन"।

यह नए अनुभवों, विचारों, संस्कृतियों, कलाओं, और ज्ञान के प्रति रुचि और जिज्ञासा से संबंधित है।

WELT द्वारा प्रस्तुत अध्ययन के अनुसार, लंबे जीवन के दौरान बहिर्मुखता, खुलापन, और न्यूरोटिसिज्म औसतन कम होते हैं, जबकि सहमति और ईमानदारी बढ़ती हैं। विशेष रूप से ईमानदारी में जीवन भर का परिवर्तन अपेक्षाकृत बड़ा था।

बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि "सभी लोग एक ही तरह से बदलते हैं"।

कुछ लोग युवा अवस्था की तुलना में अधिक सामाजिक हो जाते हैं, जबकि कुछ अकेले समय का आनंद लेने लगते हैं।

महत्वपूर्ण बात यह है कि औसतन देखा जाए तो "व्यक्तित्व लगभग नहीं बदलता" यह धारणा वास्तविकता से मेल नहीं खाती।

उम्र के साथ "जिम्मेदारी बढ़ने" का कारण क्या है

व्यक्तित्व क्यों बदलता है?

केवल इस अध्ययन से परिवर्तन के कारण को पूरी तरह से समझाया नहीं जा सकता।

हालांकि, जीवन में अनुभव किए गए सामाजिक भूमिकाएँ व्यक्तित्व से असंबंधित नहीं हैं, यह कल्पना करना आसान है।

जो छात्र थे वे समाज में प्रवेश करते हैं, उन्हें निर्धारित समय पर काम करना, समय सीमा का पालन करना, और दूसरों के साथ वादे निभाना पड़ता है।

जो अधीनस्थ थे वे बॉस बन सकते हैं।

शादी करके साथी के साथ जीवन शुरू करना, बच्चे का जन्म, या माता-पिता की देखभाल करना भी हो सकता है।

यदि रोजमर्रा की जिंदगी में अपेक्षित कार्य बदलते हैं, तो आदतें भी बदलती हैं।

और जब उन आदतों को 10, 20 वर्षों तक दोहराया जाता है, तो "वह व्यक्ति जो है" वह भी बदल सकता है।

व्यक्तित्व केवल व्यवहार उत्पन्न नहीं करता।

व्यवहार और पर्यावरण का संचय भी व्यक्तित्व को प्रभावित करता है।

इस प्रकार, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि जो व्यक्ति युवा अवस्था में बहुत अव्यवस्थित था, वह काम और पारिवारिक जीवन के माध्यम से धीरे-धीरे योजनाबद्ध हो जाता है।

"उम्र के साथ नरम होना" भी पूरी तरह से मिथक नहीं है?

जापान में भी "युवा अवस्था की तुलना में नरम होना" एक आम अभिव्यक्ति है।

पहले जो चीजें गुस्सा दिलाती थीं, वे अब परेशान नहीं करतीं।

लोगों की खामियों को पहले की तरह कठोरता से नहीं देखा जाता।

अपने स्वयं के असफलताओं के प्रति भी सहिष्णुता बढ़ जाती है।

अध्ययन में दिखाया गया है कि औसतन न्यूरोटिसिज्म जीवन भर में कम होता है।

बेशक व्यक्तिगत अंतर बड़े होते हैं, लेकिन वर्षों के अनुभव के माध्यम से, "यह स्तर ठीक है" या "पहले भी यह ठीक था" जैसे निर्णय लेने की स्थितियाँ बढ़ सकती हैं।

युवा अवस्था में जो जीवन का पहला बड़ा मुद्दा लगता था, वह कुछ दशकों बाद "पहले भी ऐसा कुछ अनुभव किया था" के रूप में देखा जा सकता है।

हो सकता है कि मानव अनुभव के साथ, घटनाओं के प्रति प्रतिक्रिया का तरीका ही बदल जाता है।

तो "वास्तविक स्वयं" क्या है

इस अध्ययन की दिलचस्प बात यह है कि यह केवल व्यक्तित्व मनोविज्ञान की बात नहीं है।

यह "वास्तविक स्वयं" की अवधारणा से संबंधित है।

हम अक्सर "अपने आप को ईमानदारी से जीना", "वास्तविक स्वयं को खोजना", "अपने आप के प्रति ईमानदार होना" जैसी अभिव्यक्तियाँ उपयोग करते हैं।

इसमें यह सोच होती है कि मन की गहराई में बाहरी पर्यावरण के प्रभाव से मुक्त "वास्तविक स्वयं" मौजूद है।

हालांकि, यदि व्यक्तित्व स्वयं दशकों में बदलता है, तो वह "वास्तविक स्वयं" किस उम्र का है?

क्या वह 20 वर्ष का स्वयं है?

क्या वह 40 वर्ष का स्वयं है?

क्या वह 80 वर्ष का स्वयं है?

या शायद वह सब "वास्तविक स्वयं" हैं।

शोधकर्ता "वास्तविक स्वयं" की अवधारणा को समस्या नहीं मानते, बल्कि इसे अत्यधिक स्थिर रूप में देखने को समस्या मानते हैं।

"मैं हमेशा से चिंतित रहा हूँ इसलिए नहीं बदल सकता"

"मैं अंतर्मुखी हूँ इसलिए सार्वजनिक रूप से बोलना असंभव है"

"मैं योजनाबद्ध नहीं हूँ इसलिए यह ठीक है"

यदि आप ऐसा सोचते हैं, तो आप नए कार्यों को आजमाने से पहले ही संभावनाओं को बंद कर देते हैं।

हालांकि व्यक्तित्व को पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से नहीं बदला जा सकता, "वर्तमान स्वयं भविष्य का पूर्ण रूप नहीं है" यह जानने का बड़ा महत्व है। मूल लेख में भी यह बताया गया है कि व्यक्तित्व को अपरिवर्तनीय मानने से व्यवहार या विशेषताओं को बदलने की इच्छा कम हो सकती है।

हालांकि "प्रयास करने से कोई भी व्यक्ति बदल सकता है" यह बात नहीं है

यहाँ ध्यान देने योग्य बात यह है कि अध्ययन के परिणामों को आत्म-सुधार के रूप में अधिक न समझें।

इस अध्ययन ने "व्यक्तित्व बदलता है" यह दिखाया है, लेकिन यह साबित नहीं किया है कि "यदि व्यक्ति चाहे तो किसी भी व्यक्तित्व में बदल सकता है"।

बड़े पैमाने पर लोगों के अध्ययन के परिणामस्वरूप औसत परिवर्तन का अस्तित्व और एक व्यक्ति का अपने इच्छित दिशा में व्यक्तित्व बदलने की क्षमता अलग-अलग मुद्दे हैं।

इसके अलावा, व्यक्ति के व्यक्तित्व में परिवर्तन के साथ-साथ स्थिरता भी होती है।

उदाहरण के लिए, यदि समाज में उम्र के साथ बहिर्मुखता कम होती है, तो भी जो व्यक्ति युवा अवस्था से अत्यधिक सामाजिक था, वह वृद्धावस्था में भी अपने समकालीनों की तुलना में सामाजिक रह सकता है।

मूल लेख में भी यह बताया गया है कि औसत व्यक्तित्व विशेषताओं में परिवर्तन के बावजूद "दूसरों के साथ सापेक्ष स्थिति" अपेक्षाकृत स्थिर रह सकती है।

अर्थात् व्यक्तित्व न तो पूरी तरह से स्थिर मूर्ति है और न ही स्वतंत्र रूप से बदला जा सकने वाला मिट्टी का ढेला।

यह लंबे समय में धीरे-धीरे रूप बदलने वाले भू-भाग की तरह हो सकता है।

लेख पर प्रतिक्रिया "यह तो सामान्य बात है" से "मेरा तो उल्टा है" तक

दिलचस्प बात यह है कि इस अध्ययन पर आम लोगों की प्रतिक्रिया क्या है।

WELT की टिप्पणी अनुभाग में, सभी लोग अध्ययन के परिणामों को एक नई खोज के रूप में नहीं ले रहे थे।

"यह तो पहले से ही ज्ञात था कि मनुष्य उम्र के साथ बदलता है" जैसे कई टिप्पणियाँ थीं जो अध्ययन की नवीनता पर सवाल उठाती थीं।

इसके अलावा, अध्ययन में दिखाए गए औसत प्रवृत्तियों के विपरीत "मुझे तो उल्टा लगता है" ऐसा महसूस करने वाले पाठक भी थे।

बहिर्मुखता या खुलेपन के उम्र के साथ बदलने की बात पढ़ने के बाद भी, वे अपने जीवन में इसे लागू नहीं मानते।

यह सांख्यिकीय अध्ययन के प्रति एक सामान्य प्रतिक्रिया है।

अध्ययन जो दिखा रहा है वह "औसत प्रवृत्ति" है, न कि सभी व्यक्तियों के लिए भविष्यवाणी।