ड्रायर का उपयोग "बालों के सिरे से" करना सही है? बालों के उलझने से बचने के लिए नया सुझाव, इसके अप्रत्याशित ध्यान देने योग्य बिंदु

धोने के बाद बाल मुलायम थे, लेकिन ड्रायर का उपयोग करने के बाद सिरों में उलझन हो गई और सतह पर छोटे-छोटे बाल उड़ने लगे। इसे ठीक करने के लिए ब्रश को बार-बार चलाना पड़ता है और अंत में तापमान बढ़ाकर दबाना पड़ता है। क्या आपको इस प्रक्रिया का अनुभव है?

पुनर्विचार करने की आवश्यकता केवल हेयर केयर उत्पादों तक सीमित नहीं है। हर रात, अनजाने में चुनी गई "सूखाने की क्रम" भी उनमें से एक हो सकती है।

ब्रिटिश डेली मेल ने 27 सितंबर 2026 को प्रकाशित एक लेख में, हेयर केयर ब्रांड फिलिप किंग्सले की ब्रांड प्रतिनिधि और बाल विशेषज्ञ अनाबेल किंग्सले ने सुझाव दिया कि बालों के मध्य से सिरों को पहले सुखाया जाए और फिर जड़ों को व्यवस्थित किया जाए।

हालांकि, इसे "अब तक का सूखाने का तरीका सभी के लिए गलत था" के रूप में लेना जल्दबाजी होगी। प्रस्ताव का उद्देश्य और उसके आधार की सीमा को अलग से पढ़ने की आवश्यकता है।

जड़ों को सुखाते समय, सिरों का क्या होता है?

किंग्सले का ध्यान जड़ों को सुखाते समय सिरों की गति पर है।

उनके अनुसार, जब आप सिर के ऊपर या सामने से ब्लो ड्राई करना शुरू करते हैं, तो नीचे के बाल हवा के साथ विभिन्न दिशाओं में हिलते हैं, जिससे गीले सिरों के बीच उलझन बढ़ जाती है। सिरों को जड़ों के पास के हिस्से की तुलना में लंबे समय तक दैनिक घर्षण और स्टाइलिंग का सामना करना पड़ता है, जिससे क्षति का संचय हो सकता है।

इसलिए, जब तक बालों में थोड़ी नमी होती है, तब तक मध्य से सिरों के आकार को व्यवस्थित करें। जड़ों को बाद में समाप्त करने का विचार है।

उद्देश्य सिरों को पहले "गर्मी से पूरी तरह सुखाना" नहीं है। उलझे या फैले हुए स्थिति में सूखने से बचना है, जिससे इसे ठीक करने के लिए अधिक गर्मी या ब्रश की शक्ति का उपयोग करना पड़ता है।

"सिरों से" और "नीचे से हवा" अलग बातें हैं

इस प्रस्ताव में सबसे गलतफहमी वाली बात "नीचे से सुखाना" है।

मूल लेख में बताया गया है कि पहले मध्य और सिरों को संभालने का क्रम है। ड्रायर की हवा को सिरों से जड़ों की ओर उड़ाने का निर्देश नहीं है।

ब्रिटिश हेयर सैलून ब्रांड हर्शेसन्स ने एक अन्य व्याख्या में, हवा को इधर-उधर से लगाने या बालों के प्रवाह के खिलाफ उड़ाने के प्रति चेतावनी दी है। चिकनी फिनिश के लिए, नोजल को सिरों की दिशा में रखकर बालों के प्रवाह के साथ सुखाने की सलाह दी गई है।

"किस हिस्से से शुरू करें" और "उस हिस्से में हवा किस दिशा में भेजें" को अलग-अलग सोचा जा सकता है। भले ही आप पहले सिरों के पास को व्यवस्थित करें, हवा को उल्टा करने की आवश्यकता नहीं है।

केवल छोटे शीर्षकों पर भरोसा करके प्रयास करने पर, यह भेद गायब हो सकता है। यह कहानी वास्तव में प्रक्रिया की सामग्री की पुष्टि करने वाली सौंदर्य जानकारी है।

नमी के रहते व्यवस्थित करने का कारण

मूल लेख में, बालों के अंदर के हाइड्रोजन बंधन की भी व्याख्या की गई है। किंग्सले के अनुसार, यह बंधन बालों के गीला होने पर बदलता है और सूखने की प्रक्रिया में फिर से बनता है और आकार देने में शामिल होता है।

वह बताते हैं कि अगर सिरों को उलझे हुए स्थिति में सूखने दिया जाए, तो बाद में इसे व्यवस्थित करने के लिए उच्च तापमान या मजबूत ब्रशिंग पर निर्भर रहना पड़ सकता है। इसलिए, वह सलाह देते हैं कि पानी से टपकने वाले गीले बालों के बजाय, मध्यम नमी वाले सिरों को कम से मध्यम तापमान पर व्यवस्थित करें।

अगर सिरों को व्यवस्थित करने के बाद जड़ें स्टाइल करने में कठिनाई होती है, तो तापमान बढ़ाने के बजाय हल्का पानी छिड़कने का सुझाव भी है।

यह ध्यान देने योग्य है कि यह विशेषज्ञ द्वारा अपने अनुभव के आधार पर सुझाई गई विधि है। मूल लेख में जड़ों से सुखाने वाले समूह और सिरों से सुखाने वाले समूह की तुलना करने वाले परीक्षण का उल्लेख नहीं है।

वह स्वयं भी मानते हैं कि हर व्यक्ति के बाल अलग होते हैं और कुछ लोगों के लिए ऊपर से सुखाना बेहतर परिणाम दे सकता है। यह लेख उनकी नई पुस्तक 'Haircare: The Ultimate Guide' के परिचय के साथ है और इसे स्वतंत्र शोध के प्रकाशन से अलग किया जाना चाहिए।

अनुसंधान से पता चलता है कि क्रम के अलावा और भी महत्वपूर्ण बातें हैं

ड्रायर और बालों की क्षति के बारे में प्रयोगात्मक अनुसंधान भी हैं।

2011 में जर्नल "एनल्स ऑफ डर्मेटोलॉजी" में प्रकाशित एक अध्ययन में, बालों के गुच्छे को 30 बार धोने और सुखाने की प्रक्रिया को दोहराया गया और विभिन्न तापमान और दूरी की स्थितियों में परिवर्तन की जांच की गई। बालों की सतह उच्च तापमान की स्थितियों में अधिक क्षतिग्रस्त होने की प्रवृत्ति थी।

दूसरी ओर, केवल प्राकृतिक सुखाने वाले समूह में बालों की कोशिका झिल्ली जटिल में परिवर्तन देखा गया, जिससे परिणाम सरल "प्राकृतिक सुखाने सुरक्षित है, ड्रायर खतरनाक है" नहीं थे।

हालांकि, यह अध्ययन बालों के गुच्छे का उपयोग करके किया गया था और "सिरों को पहले सुखाने की विधि" की जांच नहीं की गई थी। यहां से क्रम की श्रेष्ठता का निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता।

केवल क्रम बदलने से, उच्च तापमान को निकट दूरी से लगातार लागू करना ठीक नहीं है। सुखाने की विधि पर विचार करते समय, तापमान, दूरी और लागू करने का समय भी देखना आवश्यक है।

सोशल मीडिया और पाठक टिप्पणियों में क्या कहा जा रहा है?

इस लेख के प्रति प्रतिक्रिया के रूप में सीधे पुष्टि की गई टिप्पणियां डेली मेल के मूल लेख में शामिल कुछ टिप्पणियों में देखी गईं। उनमें, बालों के फैलने की संभावना के प्रति विरोधी पोस्ट, संक्षिप्त नकारात्मक पोस्ट, और "नीचे से ऊपर" की अभिव्यक्ति का मजाक उड़ाने वाली टिप्पणियां थीं।

हालांकि, केवल प्रदर्शित की गई कुछ टिप्पणियों से पाठकों की समग्र राय का पता नहीं चलता। इसके अलावा, नकारात्मक प्रतिक्रिया देने वाले लोगों ने वास्तव में विधि का परीक्षण किया या नहीं, और हवा की दिशा और क्रम को अलग से पढ़ा या नहीं, यह भी स्पष्ट नहीं है।

सोशल मीडिया पर, इस लेख के प्रति सीधे प्रतिक्रिया के अलावा, बालों को सुखाने के तरीके पर चर्चा पहले से ही चल रही है।

Reddit के "r/HaircareScience" में, 2011 के अध्ययन पर आधारित एक पिछली चर्चा है। वहां, उच्च आर्द्रता वाले वातावरण में प्राकृतिक सुखाने में समय लगने के कारण कम तापमान वाले ड्रायर के उपयुक्त होने के अनुभव साझा किए गए, और यह भी कहा गया कि बालों के प्रकार के आधार पर परिणाम भिन्न हो सकते हैं।

दूसरी ओर, व्यक्तिगत अनुभवों और वैज्ञानिक प्रमाणों को अलग करने की आवश्यकता पर जोर देते हुए, अतिरिक्त अनुसंधान और प्रयोगात्मक स्थितियों की समीक्षा की मांग की गई।

यह सब "सिरों से सुखाने की विधि को सोशल मीडिया पर समर्थन मिला" को नहीं दर्शाता। जो पुष्टि की जा सकती है वह यह है कि सुखाने की विधि के प्रति उच्च रुचि के बावजूद, व्यक्तिगत सफलता के अनुभवों को सभी पर लागू करने में सावधानी बरती जाती है।

अगर आप इसे आजमाना चाहते हैं, तो सिरों को अधिक गर्म न करें

इस प्रस्ताव को आजमाने पर, सबसे पहले यह देखना होगा कि "आमतौर पर किस चरण में सिरों में उलझन होती है"। अगर जड़ों को सुखाते समय सिरों में उलझन होती है, तो मध्य से सिरों को पहले व्यवस्थित करने की विधि की तुलना करने का अवसर है।

फिलिप किंग्सले की आधिकारिक गाइड भी तौलिया से जोर से रगड़ने के बजाय अतिरिक्त नमी को हटाने, कम से मध्यम तापमान का उपयोग करने, और ड्रायर को बालों से लगभग 15 सेंटीमीटर दूर रखने की सलाह देती है। ब्रश से जोर से खींचने के बजाय, बालों को विभाजित करके संभालें और सूखे हिस्से को गर्म करना जारी न रखें।

जब आप इसे आजमाते हैं, तो यह सुनिश्चित करें कि सिरों के पहले सूखने के बाद, जड़ों के ब्लो ड्राई के दौरान उसी स्थान पर गर्मी न लगाएं। देखने योग्य परिवर्तन केवल चमक नहीं है, बल्कि उंगलियों का चलना, उलझन, और पुनः स्टाइलिंग की संख्या भी है।

इसके अलावा, अगर आप कर्ल को बनाए रखना चाहते हैं, तो चिकनी स्ट्रेट के लिए लक्ष्य के साथ प्रक्रिया अलग होगी। आधिकारिक गाइड में कर्ल के लिए डिफ्यूज़र का उपयोग करने और हवा की मात्रा और तापमान को कम करने की विधि भी अलग से बताई गई है।

"सही क्रम" की खोज से अधिक, अपने बालों का निरीक्षण करें

इस प्रस्ताव का उद्देश्य यह सवाल उठाना है कि क्या आप हर दिन ब्लो ड्राई को आदतन कर रहे हैं।

हर बार जब सिरों में उलझन होती है, तो तापमान बढ़ाएं। अगर यह ठीक से नहीं होता है, तो जोर से खींचें। अगर ऐसी पुनः स्टाइलिंग बढ़ रही है, तो सूखने की शुरुआत से पुनर्विचार करने का मतलब हो सकता है।

दूसरी ओर, अगर वर्तमान विधि से बिना किसी कठिनाई के स्टाइलिंग हो जाती है, तो सभी को चर्चा की गई प्रक्रिया के अनुसार बदलने की आवश्यकता नहीं है। "सिरों से" शब्द को एकमात्र सही उत्तर बनाने के बजाय, यह देखना कि बाल सूखने के दौरान कैसे हिलते हैं और कहां भार पड़ता है। यह निरीक्षण ही आपके दैनिक हेयर केयर को बदलने का प्रारंभिक बिंदु हो सकता है।

स्रोत

1. डेली मेल (27 सितंबर 2026)। किंग्सले द्वारा सिरों को प्राथमिकता देने का ब्लो ड्राई प्रस्ताव, हाइड्रोजन बंधन की व्याख्या, व्यक्तिगत भिन्नता की स्वीकृति, पाठक टिप्पणियां।
   https://www.dailymail.com/sciencetech/article-16156965/knots-blow-drying-hair-bottom-up.html

2. फिलिप किंग्सले आधिकारिक "अपने बालों को सही ढंग से सुखाने के लिए एक विशेषज्ञ गाइड"। तापमान, दूरी, तौलिया और ब्रश का उपयोग, कर्ल के लिए सुखाने की विधि की पुष्टि।
   https://www.philipkingsley.co.uk/hair-guide/hair-care-styling/blow-drying-your-hair.html

3. हर्शेसन्स (25 सितंबर 2026) "बाल सुखाने की गलती जो आपकी चमक चुरा रही है"। बालों के प्रवाह के साथ हवा की दिशा की व्याख्या का संदर्भ लें।
   https://www.hershesons.com/blogs/hair-stories/the-hair-drying-mistake-that-s-stealing-your-shine

4. ली एट अल (2011) "बाल शाफ्ट को गर्मी और ड्रायर के सुखाने के समय से होने वाली क्षति"। बालों के गुच्छे की सुखाने की स्थिति और क्षति की तुलना करने वाला प्रयोगात्मक अध्ययन। सिरों को प्राथमिकता देने और जड़ों को प्राथमिकता देने की तुलना नहीं की गई।
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22148012/

5. Reddit "r/HaircareScience" में पिछली चर्चा। ऊपर उल्लिखित अध्ययन के प्रति अनुभव, बालों के प्रकार के अंतर के प्रति संदेह, और वैज्ञानिक प्रमाण की मांग के विचार। यह डेली मेल के लेख के प्रति प्रतिक्रिया नहीं है।
   https://www.reddit.com/r/HaircareScience/comments/g02763/using_a_hair_dryer_at_a_distance_of_15_cm_with/