मानव श्वसन से CO₂ का वार्षिक 2 अरब टन——फिर भी "सांस लेना बुरा" क्यों नहीं है

स्टेशन तक चलना। दोपहर का भोजन करना। काम करना। रात में सोना। हमारे शरीर इस दौरान भी लगातार ऊर्जा का उपयोग करते रहते हैं।

इस जीवन क्रिया के साथ उत्पन्न होने वाली चीज़ है कार्बन डाइऑक्साइड (CO₂)। अगर दुनिया भर में हर व्यक्ति के शरीर द्वारा उत्पन्न मात्रा को जोड़ा जाए, तो यह कितना होगा?

ब्रिटेन की बाथ यूनिवर्सिटी द्वारा संचालित एक अध्ययन ने 2015 में इसे वार्षिक 20.5 अरब टन के रूप में अनुमानित किया। 1985 के 11.8 अरब टन से, 30 वर्षों में लगभग 74% की वृद्धि हुई।

यह एक चौंकाने वाली संख्या है। लेकिन अगर इस खबर को "मनुष्य केवल सांस लेकर पृथ्वी को प्रदूषित कर रहे हैं" के रूप में लिया जाए, तो अध्ययन के महत्वपूर्ण हिस्से को नजरअंदाज कर दिया जाएगा।

फोकस मानव अस्तित्व को उत्सर्जन स्रोत के रूप में दोष देने पर नहीं है। बल्कि यह भोजन, शरीर और वातावरण के बीच कार्बन के प्रवाह को पहले से अधिक सटीक रूप से पकड़ने पर है।

"वार्षिक 20.5 अरब टन" किस समय का आंकड़ा है

पहले यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि अध्ययन की घोषणा का समय और आंकड़ा किस समय का प्रतिनिधित्व करता है।

अध्ययन 2026 में प्रकाशित हुआ था, लेकिन वार्षिक 20.5 अरब टन का आंकड़ा 2015 का अनुमान है। यह 2026 की विश्व जनसंख्या की श्वसन को मापकर सीधे जोड़े गए आंकड़े नहीं हैं।

यह 1985 से 2015 तक के परिवर्तन को लक्षित करता है। मानव चयापचय द्वारा CO₂ उत्पादन की मात्रा इस अवधि में वार्षिक लगभग 8.7 अरब टन बढ़ी है।

इसके अलावा, यहां जिस चयापचय की बात की जा रही है, वह केवल व्यायाम के दौरान नहीं होता। यह शरीर के तापमान को बनाए रखने, हृदय को चलाने और शरीर की विभिन्न कार्यों को बनाए रखने के लिए भोजन में मौजूद पोषक तत्वों का उपयोग करने की प्रक्रिया भी शामिल है।

इसलिए, यह किसी विशेष जीवनशैली के कार्यों का मूल्यांकन करने वाला आंकड़ा नहीं है, बल्कि मानव जीवन क्रियाओं के साथ कार्बन के प्रवाह को पकड़ने का प्रयास है।

दुनिया भर के लोगों की श्वसन को कैसे अनुमानित किया गया

बेशक, शोध दल ने पूरे मानव जाति पर माप उपकरण नहीं लगाए।

शोधकर्ताओं ने उन लोगों के चयापचय का अध्ययन किया जो सामान्य जीवन जी रहे थे। शोधकर्ताओं के अनुसार, 6,756 लोगों के "डबल लेबल्ड वाटर मेथड" के माप और विश्व की जनसंख्या और वजन से संबंधित डेटा का संयोजन किया गया।

डबल लेबल्ड वाटर मेथड एक तरीका है जिसमें हाइड्रोजन और ऑक्सीजन के स्थिर समस्थानिकों का उपयोग किया जाता है, और शरीर के अंदर उनके आंदोलन का पता लगाया जाता है। शरीर से खोने की गति के अंतर का उपयोग करके, CO₂ उत्पादन और ऊर्जा खपत का अनुमान लगाया जा सकता है।

इस विधि का लाभ यह है कि यह दैनिक जीवन में ऊर्जा खपत की जांच कर सकता है। प्रयोगशाला में केवल थोड़े समय के लिए मापने के बजाय, यह व्यक्ति के जीवन और चयापचय को जोड़ सकता है।

इस अध्ययन ने इस तरह के व्यक्तिगत माप को विश्व स्तर की जनसंख्या जानकारी से जोड़कर समग्र चित्रण किया है।

हालांकि, वास्तविक माप डेटा पर आधारित होने के बावजूद, विश्व स्तर का मूल्य मॉडल के अनुमान पर आधारित है। यह विभिन्न क्षेत्रों के निवासियों को समान शर्तों पर सीधे मापने के परिणाम नहीं हैं। यह अंतर संख्या की सटीकता को समझने में महत्वपूर्ण है।

74% वृद्धि का सबसे बड़ा कारण "जनसंख्या वृद्धि" है

जब CO₂ की मात्रा 30 वर्षों में लगभग 74% बढ़ी, तो ऐसा लग सकता है कि प्रत्येक व्यक्ति का शरीर पहले से अधिक ऊर्जा का उपभोग कर रहा है।

हालांकि, अध्ययन में दिखाया गया मुख्य कारण जनसंख्या वृद्धि था। वृद्धि का 60% से अधिक हिस्सा विश्व की जनसंख्या के बढ़ने से संबंधित है।

यहां "60% से अधिक" का मतलब CO₂ की कुल मात्रा का 60% नहीं है। 1985 से 2015 के बीच बढ़ी हुई मात्रा में से, जनसंख्या वृद्धि द्वारा समझाई जा सकने वाली प्रतिशत है।

शोधकर्ताओं के अनुसार, वजन में वृद्धि ने भी योगदान दिया, लेकिन इसका प्रभाव जनसंख्या वृद्धि से कम था।

इस परिणाम को विशेष शरीर संरचना वाले लोगों पर पर्यावरणीय जिम्मेदारी थोपने की बात से जोड़ना उचित नहीं है। अध्ययन समूह के समग्र कार्बन प्रवाह को देखता है, न कि व्यक्तिगत जीवनशैली या मूल्यों का मूल्यांकन करता है।

विश्व स्तर के कुल मूल्य को पढ़ते समय, "प्रति व्यक्ति परिवर्तन" और "संख्या में परिवर्तन" को अलग करना महत्वपूर्ण है। यह मूलभूत बात इस बार भी महत्वपूर्ण है।

एक ही CO₂ होने के बावजूद, यह जीवाश्म ईंधन से अलग क्यों है

श्वसन से उत्पन्न CO₂ और तेल या कोयला जलाने से उत्पन्न CO₂, दोनों अणु के रूप में समान हैं। श्वसन से उत्पन्न होने के कारण, इसकी विशेषता नहीं बदलती।

अंतर यह है कि इसमें शामिल कार्बन कहां से आया है।

हम भोजन के माध्यम से कार्बन को ग्रहण करते हैं। यह कार्बन, खाद्य श्रृंखला का अनुसरण करते हुए, मुख्य रूप से पौधों द्वारा प्रकाश संश्लेषण के माध्यम से हाल ही में वातावरण से लिया गया होता है।

पौधे इसे ग्रहण करते हैं, यह भोजन बनता है, मानव शरीर से गुजरता है और फिर से वातावरण में लौटता है। श्वसन इस अपेक्षाकृत छोटे समय में होने वाले कार्बन चक्र का हिस्सा है।

दूसरी ओर, जीवाश्म ईंधन के जलने से, भूमिगत लंबे समय तक संचित कार्बन को निकालकर वातावरण में छोड़ा जाता है।

इसलिए, दोनों के उत्सर्जन को एक साथ रखकर, समान रूप से ग्लोबल वार्मिंग में योगदान या जिम्मेदारी नहीं दी जा सकती।

श्वसन पर विचार करते समय, इसके पहले चरण में पौधों के अवशोषण को भी शामिल करना आवश्यक है। केवल निकास को गिनना और प्रवेश को भूलना, कार्बन के संतुलन को गलत समझने का कारण बन सकता है।

"कार्बन के प्रवाह की मात्रा" और "वातावरण में वृद्धि की मात्रा" अलग-अलग बातें हैं

इस अध्ययन को समझने की कुंजी यह है कि "बहुत अधिक CO₂ उत्पन्न होता है" और "वातावरण में CO₂ की मात्रा उतनी ही बढ़ती है" को अलग करना है।

उदाहरण के लिए, एक टैंक में पानी भरता है और एक ही समय में पानी बाहर निकलता है। केवल निकास से बहने वाली मात्रा को देखकर, टैंक के जल स्तर में कितनी वृद्धि हुई है, यह नहीं पता चल सकता। प्रवेश से आने वाली मात्रा और निकास से बाहर जाने वाली मात्रा दोनों की आवश्यकता होती है।

कार्बन के मामले में भी, इसी तरह की दृष्टि की आवश्यकता होती है।

मानव शरीर के माध्यम से प्रवाहित होने वाला कार्बन एक बड़ी मात्रा हो सकता है, जो चक्र का वर्णन करने में महत्वपूर्ण है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक नया ग्लोबल वार्मिंग कारक 20.5 अरब टन पाया गया है।

शोधकर्ता यह जानने का प्रयास कर रहे हैं कि कार्बन कहां से कहां जाता है, इसे अधिक विस्तार से चित्रित करना है। विशेष रूप से जनसंख्या के केंद्रित होने वाले शहरों में, लोगों के चयापचय से उत्पन्न CO₂ भी क्षेत्रीय कार्बन प्रवाह को समझने का एक तत्व बन सकता है।

"उत्सर्जन स्रोत के रूप में पहचानना" और "कटौती के लक्ष्य के रूप में व्यवहार करना" एक ही बात नहीं है।

सोशल मीडिया पर क्या कहा जा रहा है? शोधकर्ताओं ने किन बिंदुओं पर जोर दिया

इस अध्ययन के बारे में, सार्वजनिक रूप से उपलब्ध जानकारी के अनुसार, सोशल मीडिया पर शोध के नेतृत्वकर्ता जेवियर गोंजालेज प्रोफेसर की LinkedIn पोस्ट और बाथ यूनिवर्सिटी के अनुसंधान केंद्र द्वारा साझा की गई पोस्ट हैं।

गोंजालेज प्रोफेसर ने शोध परिणामों को प्रस्तुत किया और यह भी बताया कि चयापचय से उत्पन्न CO₂ जैविक है और यह हाल ही में प्रकाश संश्लेषण द्वारा ग्रहण किए गए कार्बन को चक्रित करता है। जीवाश्म ईंधन के कार्बन को नए सिरे से वातावरण में जोड़ने के मामले में अंतर को सोशल मीडिया पर भी स्पष्ट किया।

अनुसंधान केंद्र ने भी यह प्रश्न प्रस्तुत किया कि मानव चयापचय पृथ्वी के कुल CO₂ उत्पादन में कैसे योगदान देता है और लेख को प्रस्तुत किया।

हालांकि, ये शोधकर्ता और अनुसंधान संस्थान द्वारा की गई पोस्ट हैं और आम पाठकों की सहमति या असहमति का प्रतिनिधित्व नहीं करतीं। इस अध्ययन पर सीधे प्रतिक्रिया देने वाले आम उपयोगकर्ताओं की पोस्ट, सार्वजनिक रूप से उपलब्ध जानकारी के आधार पर पूरी तरह से नहीं समझी जा सकी।

इसलिए, "सोशल मीडिया पर आलोचना की बाढ़" या "श्वसन पर कर लगाने की चिंता" जैसी प्रतिक्रियाओं को वास्तविक रूप में प्रस्तुत नहीं किया जा सकता।

पुष्टि की जा सकने वाली पोस्ट से यह समझा जा सकता है कि शोधकर्ता केवल संख्या की विशालता ही नहीं, बल्कि "कार्बन की उत्पत्ति" को भी साथ में प्रस्तुत करने का प्रयास कर रहे हैं। यह स्पष्टीकरण, जो केवल शीर्षक में नहीं दिखता, महत्वपूर्ण है।

जापानी पाठकों को ध्यान में रखने योग्य तीन गलतफहमियां

यह समाचार जापान में भी "वार्षिक 20 अरब टन" के हिस्से को अलग से प्रस्तुत करने पर, इसका अर्थ काफी बदल सकता है।

पहली गलतफहमी है, "सांस कम करने से पर्यावरण के लिए अच्छा होगा"।

शोध दल ने नहीं कहा कि श्वसन समस्या है। उन्होंने अध्ययन के आधार पर व्यायाम को रोकने या आहार बदलने की सलाह नहीं दी। जीवन क्रियाओं का मापन और व्यवहार को सीमित करने के सुझाव अलग-अलग बातें हैं।

दूसरी गलतफहमी है, "विश्व जनसंख्या बढ़ी है, इसलिए जलवायु परिवर्तन केवल संख्या का मुद्दा है"।

इस बार अनुमानित किया गया है मानव चयापचय से उत्पन्न CO₂, न कि समाज के कुल उत्सर्जन जैसे कि परिवहन, बिजली उत्पादन, उद्योग आदि। अध्ययन के विषय से परे जाकर, जलवायु परिवर्तन के कारण को एक में सीमित नहीं किया जा सकता।

तीसरी गलतफहमी है, "यदि श्वसन चक्र का हिस्सा है, तो आहार से संबंधित उत्सर्जन की कोई चिंता नहीं होनी चाहिए"।

शरीर के अंदर भोजन का चयापचय करना और भोजन का उत्पादन, प्रसंस्करण और परिवहन करना, अलग-अलग प्रक्रियाएं हैं। केवल श्वसन के कार्बन की व्याख्या से, खाद्य वितरण प्रणाली के कुल पर्यावरणीय प्रभाव का निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता।

महत्वपूर्ण यह है कि मापा गया आंकड़ा क्या है, और उस आंकड़े से क्या कहा जा सकता है, इसे एक-एक करके अलग-अलग सोचना।

"कितना निकला" के बाद, "कहां से आया" को देखें

20.5 अरब टन का अनुमान यह दिखाता है कि मानव शरीर भी पृथ्वी के पदार्थ चक्र का हिस्सा है, एक दृश्य पैमाने पर।

खाने की मेज पर रखे गए भोजन हमारे शरीर को चलाते हैं, और इसका कुछ कार्बन श्वसन के माध्यम से वातावरण में लौटता है। दैनिक जीवन की सामान्य गतिविधियां पौधों, मिट्टी और हवा से अलग नहीं होतीं।

इसलिए, इस अध्ययन की दिलचस्पी "श्वसन भी बुरा हो गया" की कहानी में नहीं है। बल्कि यह है कि जीवन की गतिविधियों को, जो बहुत करीब हैं और अक्सर ध्यान नहीं देते, को पृथ्वी के स्तर पर कार्बन के प्रवाह के रूप में पुनः देखना।

जब CO₂ की खबर पढ़ते हैं, तो मात्रा की विशालता पर ध्यान देने के बाद, एक और प्रश्न जोड़ना चाहिए।

वह कार्बन कहां से आया और कहां लौटेगा।

तभी हम समझ सकते हैं कि विशाल संख्या का क्या अर्थ है।

स्रोत और संदर्भ सामग्री

1. Phys.org: अध्ययन का सारांश, 1985-2015 का अनुमान, जनसंख्या वृद्धि का योगदान, श्वसन और जीवाश्म ईंधन के बीच अंतर।
   https://phys.org/news/2026-10-human-metabolism-billion-metric-tons.html

2. बाथ यूनिवर्सिटी: अनुसंधान संस्थान द्वारा आधिकारिक घोषणा। संख्या का अर्थ, अध्ययन का उद्देश्य, श्वसन या व्यायाम को कम करने की मांग नहीं करने वाले अध्ययन की पुष्टि।
   https://www.bath.ac.uk/announcements/human-metabolism-produces-two-billion-tonnes-of-co2-a-year-global-study-finds/bath.ac.uk

3. The Lancet Planetary Health: मूल शोध पत्र। शोध पत्र का नाम "Accounting for global carbon dioxide production from human metabolism between 1985 and 2015: a modelling study"। प्रकाशित साहित्यिक जानकारी और उपलब्ध सारांश का संदर्भ।
   https://doi.org/10.1016/j.lanplh.2026