Salir del trabajo tan pronto como sea posible — ¿Quién decidió que la semana laboral debe ser de 40 horas? Una tarea de fin de año para cuestionar el horario de 9 a 5

A medida que se acerca el fin de año, surge el deseo de "cambiar el próximo año". Perder peso, comenzar a hacer ejercicio, ahorrar dinero——las promesas clásicas se alinean, pero en los últimos años, las resoluciones relacionadas con el "trabajo" han ido ganando presencia. Un artículo de The Conversation publicado en Phys.org aborda precisamente este tema. "¿Cuándo empezamos a asumir que el '9 a 5, 40 horas semanales' era la norma? Y, ¿hay margen para cambiarlo?". Este artículo busca revisar la forma en que trabajamos, no desde la "fuerza de voluntad", sino desde la historia, los datos y la cultura. Phys.org

El "9 a 5" no es una ley natural

Para muchas personas, las 40 horas semanales, el llamado "9 a 5", es el estándar. Es simbólico que las aplicaciones de calendario coloreen ese horario como "horas de trabajo", dando la sensación de que el diseño de vida se centra en el trabajo desde el principio. Phys.org

Sin embargo, el artículo enfatiza el hecho de que "esto no ha sido una verdad inmutable desde siempre". Antes de la Gran Depresión, era común trabajar seis días, descansar los domingos para la iglesia, y luego se extendió el "medio día libre los sábados". A partir de ahí, con el trasfondo de las leyes del New Deal, se establecieron las 40 horas semanales. En otras palabras, la forma de trabajo que consideramos "normal" es un producto de la política, la economía y los movimientos sociales, y no un destino fijo. Phys.org

Lo importante aquí es que la discusión histórica no es nostalgia, sino una prueba de "cambiabilidad". La forma en que trabajamos ahora también puede rediseñarse si cambian las instituciones y la cultura——el artículo prepara el terreno cuidadosamente para esto.

¿Los países más ricos trabajan menos? Aun así, EE. UU. trabaja más

El artículo menciona la tendencia de que "en general, los países más ricos tienen jornadas laborales más cortas", pero señala que EE. UU. tiende a trabajar más que otros países desarrollados. Phys.org

Aquí entra en juego la "cultura laboral", una barrera invisible. Aunque se quiera reducir el tiempo, el ambiente laboral no lo permite. O, simplemente, no se puede "reducir" por necesidad de vida.

Además, el artículo no despacha el impacto del exceso de trabajo en la mente y el cuerpo como una cuestión de "esfuerzo". Según datos de Gallup, cuanto más largas son las jornadas laborales, mayor es el riesgo de agotamiento, y menciona que el promedio de horas trabajadas en EE. UU. ha disminuido ligeramente en los últimos años, siendo más notable entre las generaciones más jóvenes. Phys.org

Reducir las horas de trabajo no es "vagancia", sino un "cambio en las prioridades de valores".

"Time macho" y "face time": la maldición de que más horas = mejor

Lo que impresiona del artículo es cómo verbaliza la creencia de que "cuanto más trabajas, más te valoran". El término "time macho", propuesto por Anne-Marie Slaughter, se refiere a la cultura en la que las personas que trabajan muchas horas son vistas como "fuertes, competentes y comprometidas". Phys.org

Otro término es "face time"——el fenómeno en el que "el tiempo que se pasa en la oficina" se trata como prueba de lealtad. Phys.org

El problema es que esta maldición prioriza el "tiempo de permanencia" sobre la calidad de los resultados, lo que puede dañar la productividad y la salud. El artículo presenta investigaciones que muestran que "trabajar más horas no aumenta automáticamente los resultados" y aborda el mecanismo por el cual la fatiga reduce la productividad. Phys.org

En otras palabras, un entorno de trabajo "time macho" parece valorar el "esfuerzo", pero en realidad fomenta la "acumulación de fatiga".

La semana laboral de 4 días: de "idealismo" a "datos experimentales"

Entonces, ¿cómo cambiarlo? Una de las estrategias concretas que presenta el artículo es el experimento de "semana laboral de 4 días (32 horas) manteniendo el salario". Iniciativas como 4 Day Week Global están llevando a cabo pruebas en varios países y sectores, y se informa que los resultados son positivos tanto para las empresas como para los empleados. Phys.org

En la página de investigación de 4 Day Week Global, se presentan cifras como la reducción de ausencias por enfermedad y la decisión de muchas empresas de continuar con el modelo tras un gran ensayo en el Reino Unido. 4 Day Week Global

Una posible confusión aquí es la intuición de que "más días libres = menos resultados". La semana laboral de 4 días no es simplemente "más vacaciones", sino que implica un rediseño del trabajo en sí, como la compresión de reuniones, la comunicación asíncrona y la revisión de tareas. Por lo tanto, el éxito o el fracaso dependen no solo de la "implementación del sistema", sino también del "diseño operativo". El artículo lo describe cuidadosamente como una "confusión de medios y fines". Phys.org

¿La IA reducirá el trabajo? Más bien, podría aumentar la "intensidad"

La expectativa de que "la IA asumirá trabajos tediosos y reducirá las horas de trabajo" es real en el ambiente actual. El artículo reconoce esta esperanza, pero advierte que "no hay garantías". Los beneficios no se distribuirán equitativamente y, en cambio, es posible que se acumulen nuevas tareas en el "tiempo liberado", aumentando la densidad (intensidad) del trabajo. Phys.org

La "eficiencia = ocio" puede convertirse en "eficiencia = aumento de expectativas". Esto es algo que muchos trabajadores han experimentado.

Cuanto más puedas cambiar, más responsabilidad tienes de hacerlo

Lo interesante del final del artículo es que no se escapa al idealismo y reconoce que "no todos pueden cambiar". Muchas personas no pueden elegir sus horas de trabajo. Algunas deben tener varios empleos. Phys.org

Aun así, si estás en una posición para hacer ajustes——como individuo, muestra "cómo lograr resultados en este tiempo (cómo gestionarlo)", y como organización, sé consciente del "poder de influir en las horas de trabajo de los demás" y transmite un impacto positivo a la "próxima persona". Phys.org

Este cierre funciona no solo como autoayuda, sino como una discusión sobre romper la "cadena" de la cultura laboral.

Reacciones en redes sociales (ejemplos y puntos de discusión)

El artículo en sí, en la página de Phys.org, muestra un "0" en el contador de compartidos (podría ser una cuestión de visualización, pero al menos el contador en la página no se mueve). Phys.org

Por otro lado, la autora Jennifer Tosti-Kharas ha compartido el artículo en LinkedIn, y al menos la publicación ha recibido reacciones y comentarios. LinkedIn

1) "No es solo una cuestión de decisión personal, es un problema de cultura organizacional"
En los comentarios, se aprecia la voz que evalúa que la reducción de las horas de trabajo no puede lograrse solo con la "voluntad individual", sino que depende de las necesidades y la cultura de la organización. LinkedIn

2) "Ya hay empresas que implementan la semana laboral de 4 días"
Se mencionan ejemplos de empresas en los Países Bajos (semana laboral de 4 días pero con salario de 5 días), compartiendo que "los resultados son prometedores". Esto muestra que la semana laboral de 4 días no es un "sueño lejano", sino que hay ejemplos reales de implementación en aumento. LinkedIn

3) "Para cambiar la cultura, los símbolos (Dolly Parton) también funcionan"
Otro comentario hace una ligera referencia al elemento de la cultura pop "9 to 5" (Dolly Parton) mencionado en el artículo, mientras afirma la calidad del mismo. Cuando un tema serio se combina con "facilidad de compartir", es más probable que se difunda en las redes sociales. LinkedIn

Además, se puede confirmar a partir de los resultados de búsqueda que el artículo también ha sido compartido desde la cuenta oficial de X (anteriormente Twitter) de The Conversation U.S. X (formerly Twitter)

La "división" típica de los puntos de discusión en redes sociales(Patrones de reacción general que coinciden con las afirmaciones del artículo)

• Proponentes: "Las largas horas no son una virtud", "Evalúa por resultados", "Debería funcionar con una semana de 4 días"

• Escépticos: "¿Eso es solo para trabajos de oficina y de cuello blanco?", "¿Qué pasa con los trabajos manuales?"

• Cínicos: "¿La IA hará el trabajo más fácil? Probablemente solo aumentará las tareas"