东京都内包括一名4岁女童在内的21人因疑似中暑被送医——酷暑天气对外国人提出的“东京夏季”应对指南

1. 今日的运输情况和速报

2025年6月16日（星期一），东京消防厅宣布“从凌晨0点到下午3点，共有21名男女（4至96岁）因疑似中暑症状被紧急送医”。被送医者的情况为中等症状7人，轻微症状14人，预计都没有生命危险，但都政府仍呼吁继续保持警惕。消防厅评论道：“即使在室内，如果体感温度高，请使用空调，不要忍耐。” newsdig.tbs.co.jpnews.ntv.co.jp

气温上升的背景包括：①梅雨锋面暂时北上导致晴天区域扩大，②太平洋高气压的扩展，③市中心的热岛效应多重作用。下午1点市中心（大手町）的观测值为气温31.4℃，湿度63％。WBGT超过警戒区域的28，建议户外活动“原则上中止或缩短时间”。 suibun-iinkai.jp

2. 为什么东京的夏天“闷热”──与世界主要城市的比较

• 纬度与海洋性气候：东京位于北纬35度，与纽约和罗马接近，但由于受到高湿度的太平洋季风气候影响，闷热感尤为突出。
  
  

• 城市化的热岛效应：沥青和高层建筑阻碍了夜间的散热，最低气温居高不下。
  
  

• 西风带和梅雨锋面：梅雨末期的晴天高湿度和高气温同时到来，因此WBGT容易急剧上升。
  
  

根据气象厅的数据，东京夏季的平均相对湿度为71％。与同纬度的马德里（33％）、洛杉矶（66％）相比也较高，体感温度上升。WHO指出，当超过“30℃·湿度60％”时，户外作业必须休息，但东京的盛夏日很容易超过这一标准。 newsdig.tbs.co.jp

3. 外国人面临的课题与解决方案

3-1 语言障碍与医疗访问

• 紧急呼叫：在日本拨打119（火警/救护）。语音提示为日语，但东京消防厅提供英语、中文、韩语的三方通话服务。

• 咨询热线 #7119：在判断是否为中暑初期症状时可使用。

• 驻日各国大使馆：夏季常发布独立的健康警报。
  
  3-2 室内外分类・实用自我护理

4. 如果出现症状──防止病情加重的5个步骤

1. 移至凉爽的地方：即使是最近的便利店或公共设施的空调房间也可以。

2. 放松衣物，冷却颈部、腋下和腿根：即使只是用瓶装饮料包裹并敷在上面也有效果。

3. 少量饮用口服补液或0.1％盐水：如果有呕吐或意识下降，不要让其饮用。

4. 不等待恢复立即拨打119：特别是儿童和老年人。

5. 利用多语言支持应用：如医疗翻译应用“Pocket Doctor”等。
   
   

5. 气候变化带来的日本酷暑趋势

联合国IPCC第六次报告预测，未来30年，东北亚城市地区极端高温的发生频率将翻倍。根据东京都环境局的统计，与1990年代相比，盛夏天数年均增加16天。

观测史上最高气温更新现在已从“几十年一次”变为“几年一次”的速度。基于这样的背景，环境省将从2024年起引入中暑特别警戒警报。也推荐外国游客使用“中暑警戒警报”应用（英文版）。 newsdig.tbs.co.jp

6. 总结

• 仅6月16日就有21人被送医。东京的夏天是“高温＋高湿度＋城市化”的三重苦。

• 关注WBGT和湿度，计划好户外活动的时间和休息频率。

• #7119用于轻症判断，119用于紧急情况。利用多语言翻译和大使馆信息。

• 气候变化导致的酷暑风险逐年上升。旅行者和居住者都应认识到“酷暑是跨越文化障碍的健康问题”。
  
  

参考文章列表

• TBS NEWS DIG「东京都内包括4岁女童在内的21人因中暑疑似被送医」2025年6月16日 newsdig.tbs.co.jp

• NTV NEWS「因中暑21名男女被紧急送医 东京消防厅辖区」2025年6月16日 news.ntv.co.jp

• 东京消防厅「中暑预防手册（修订版）」  tfd.metro.tokyo.lg.jp

• 环境省「中暑特别警戒警报运用指南」 wbgt.env.go.jp

• WHO “Global Heat Health Information Network”   ghhin.org

• 气象厅「东京都 心温条件别WBGT一览」 jma.go.jp