การกรนและความเสี่ยงที่ซ่อนอยู่ในสมอง - หลักฐานใหม่ที่เชื่อมโยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับกับโรคพาร์กินสัน

"การกรนอาจเป็นสัญญาณของ 'สมอง' — ความกังวลใหม่เกี่ยวกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับและความเสี่ยงของโรคพาร์กินสัน"

ในเดือนพฤศจิกายน 2025 สื่อทางการแพทย์ทั่วโลกได้ให้ความสำคัญกับงานวิจัยหนึ่ง
หัวข้อคือ "ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) และโรคพาร์กินสัน"
มีการแสดงให้เห็นว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งเคยถูกมองว่าเป็น "ปัญหาการนอนหลับที่พบได้บ่อย" อาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของโรคพาร์กินสันในอนาคตเครือข่ายวารสาร

1. สิ่งที่ค้นพบคืออะไร? สรุปแบบย่อๆ

• กลุ่มเป้าหมายคือทหารผ่านศึกในสหรัฐอเมริกาประมาณ 11.3 ล้านคน(อายุเฉลี่ยประมาณ 60 ปี)เครือข่ายวารสาร

• ประมาณ 14% ได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับThe Washington Post

• ผู้ที่มีภาวะนี้มีความถี่ในการได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคพาร์กินสันมากขึ้นในช่วงหลายปีหลังการวินิจฉัย.

• อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับการรักษาด้วย CPAP (ซีแพป) ในระยะเริ่มต้นมีอัตราการเกิดโรคพาร์กินสันต่ำกว่า.เครือข่ายวารสาร

"ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจทำให้มีโอกาสเป็นโรคพาร์กินสันมากขึ้น 'อาจจะ' แต่ถ้ารักษาอย่างถูกต้องความเสี่ยงนั้นอาจลดลง 'อาจจะ'" — กล่าวโดยสรุปคือเรื่องนี้

2. ภาวะหยุดหายใจขณะหลับคืออะไร?

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) คือโรคที่การหายใจหยุดหรืออ่อนลงหลายครั้งในขณะหลับ
เนื้อเยื่ออ่อนของลิ้นและลำคอปิดกั้นทางเดินหายใจ ทำให้ทางเดินหายใจแคบลงและการหายใจถูกขัดขวางวิกิพีเดีย

สัญญาณที่พบได้บ่อยมีดังนี้:

• กรนเสียงดัง

• ดูเหมือนว่าการหายใจหยุดลง

• ตื่นขึ้นหลายครั้งในตอนกลางคืน

• รู้สึกเหนื่อยล้าแม้จะตื่นนอนในตอนเช้า

• ง่วงนอนอย่างมากในตอนกลางวันและมีสมาธิลดลง

"เป็นเรื่องที่พบได้บ่อย" หรือ "เพราะอ้วนเลยช่วยไม่ได้" มักถูกละเลย
แต่ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองและภาวะสมองเสื่อม ซึ่งเป็นความผิดปกติในการนอนหลับที่ "หนักหน่วง"sleeplessinarizona.com

3. ความ "เชื่อมโยง" กับโรคพาร์กินสัน

ในการศึกษาของ JAMA Neurology ครั้งนี้ ได้มีการติดตามข้อมูลของทหารผ่านศึกโดยใช้บันทึกทางการแพทย์อิเล็กทรอนิกส์ตั้งแต่ปี 1999 ถึง 2022เครือข่ายวารสาร

จุดสำคัญคือ:

• ผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับมีเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่มี
  → ในช่วงติดตามประมาณ 5-6 ปีการเกิดโรคพาร์กินสันเพิ่มขึ้น.The Washington Post

• เมื่อดูในแง่ของความแตกต่างแบบสัมบูรณ์
  → เพิ่มขึ้นประมาณ 1-2 คนต่อ 1,000 คนซึ่งเป็นระดับของการเพิ่มขึ้นเครือข่ายวารสาร

เมื่อฟังแค่ตัวเลขอาจคิดว่า "แค่นั้นเองหรือ?"
แต่สิ่งนี้คือ**"ความแตกต่างที่ไม่สามารถละเลยได้ในระดับประชากร"**

ผู้เชี่ยวชาญยังชี้ให้เห็นถึงกลไกบางประการ:SMC España

• ภาวะออกซิเจนต่ำในเลือดขณะหลับ

• การเพิ่มขึ้นของคาร์บอนไดออกไซด์และความแปรปรวนของความดันโลหิต

• การอักเสบเรื้อรังและความเสียหายต่อหลอดเลือดที่เกิดขึ้น

• การขัดขวางการทำความสะอาดของเสียในสมอง (ระบบกลิมฟาติก) จากการนอนหลับที่มีคุณภาพต่ำ

สิ่งเหล่านี้ที่สะสมมานานหลายปีอาจ "ผลักดัน" ให้เกิดโรคพาร์กินสัน

4. การรักษาด้วย CPAP สามารถปกป้องได้แค่ไหน?

สิ่งที่ทำให้การศึกษาครั้งนี้ได้รับความสนใจคือ
**"ผู้ที่เริ่มการรักษาด้วย CPAP อย่างถูกต้องมีโรคพาร์กินสันน้อยกว่า"**เครือข่ายวารสาร

• ในกลุ่มผู้ที่มี OSA
  → กลุ่มที่เริ่มใช้ CPAP ภายใน 2 ปีหลังการวินิจฉัย
  → **มีโรคพาร์กินสัน "ลดลง" ประมาณ 2.3 คนต่อ 1,000 คน**Aan

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องระวังมี 3 ข้อดังนี้:

1. ยังไม่สามารถยืนยันความสัมพันธ์เชิงสาเหตุได้

   • ผู้ที่เริ่มใช้ CPAP เร็วอาจมีความตระหนักด้านสุขภาพสูงและมีวิถีชีวิตที่ดีอยู่แล้ว

2. กลุ่มเป้าหมายคือ "ทหารผ่านศึกในสหรัฐอเมริกา"

   • ส่วนใหญ่เป็นผู้ชายและมีปัจจัยที่แตกต่างจากประชากรทั่วไป เช่น การบาดเจ็บที่ศีรษะ การสัมผัสสารพิษ และโรคจิตSMC España

3. ไม่ทราบว่าใช้ CPAP "อย่างจริงจัง" แค่ไหน

   • แม้จะทราบว่ามีอุปกรณ์ แต่ไม่ทราบว่ามีการสวมใส่ทุกคืนหรือไม่เครือข่ายวารสาร

หมายความว่า

"การใส่ CPAP จะป้องกันโรคพาร์กินสันได้แน่นอน"
ยังไม่สามารถกล่าวได้

อย่างไรก็ตามการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจลดความเสี่ยงของโรคพาร์กินสัน "ด้วย"——
นี่เป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่ CPAP ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่าช่วยลดความเสี่ยงทางหัวใจและหลอดเลือด อาจ "ปกป้องสมอง"

5. โซเชียลมีเดียมีปฏิกิริยาอย่างไร?

เมื่อข่าวแพร่กระจายไป โซเชียลมีเดียเช่น X (เดิมคือ Twitter), Facebook, Reddit ก็มีเสียงตอบรับหลากหลาย
สรุปโพสต์จริงๆ ได้ว่าเป็นบรรยากาศที่ผสมผสานกัน (ที่นี่เป็นการสร้างปฏิกิริยาทั่วไปขึ้นใหม่):

■ ความตกใจของ "กลุ่มที่ละเลยการใช้ CPAP"

"หน้ากากน่ารำคาญเลยละเลย แต่พอได้ยินเรื่องความเสี่ยงโรคพาร์กินสันก็คิดว่าจะใส่ให้ดี..."

"เคยใช้เรื่องกรน+หยุดหายใจของสามีเป็น 'เรื่องตลก' แต่ตอนนี้รู้สึกผิด
ตัดสินใจให้เขาไปพบแพทย์"

แม้ว่า CPAP จะถูกมองว่า "ยุ่งยาก" หรือ "ไม่เท่"
แต่คำว่า "ความเสี่ยงโรคสมอง" ดูเหมือนจะกระตุ้นให้หลายคนเปลี่ยนพฤติกรรม##