वास्तविक उम्र से अधिक महत्वपूर्ण है मन की उम्र? एक ही उम्र के होने पर भी, शरीर के अंदर का समय अलग होता है - "जैविक उम्र" को चुनौती देने वाला शोध

वास्तविक उम्र से अधिक महत्वपूर्ण है मन की उम्र? एक ही उम्र के होने पर भी, शरीर के अंदर का समय अलग होता है - "जैविक उम्र" को चुनौती देने वाला शोध

क्या एक ही जन्मदिन वाले दो लोग एक ही गति से उम्र बढ़ाते हैं?

कैलेंडर के अनुसार, हाँ। लेकिन, जब हम वर्षों तक रक्त में हो रहे परिवर्तनों का अनुसरण करते हैं, तो एक अलग दृश्य सामने आता है। ब्रिटेन की एक शोध टीम ने 'Science' पत्रिका में प्रकाशित अपने अध्ययन में बताया कि एक ही उम्र के स्वस्थ लोगों में भी, जीन की गतिविधियों और मेटाबोलाइट्स के परिवर्तनों में बड़ा व्यक्तिगत अंतर था।

"मनुष्य अपनी मानसिकता के अनुसार युवा रह सकता है।" यह वाक्यांश आपके मन में आ सकता है। लेकिन, इस बार जो जांच की गई वह यह नहीं थी कि व्यक्ति को कितनी उम्र महसूस होती है, बल्कि यह कि रक्त में अणु समय के साथ कैसे बदलते हैं। इस अंतर को समझने पर, शोध की असली दिलचस्पी सामने आती है।


"औसत उम्र बढ़ना" आपकी उम्र बढ़ने के समान नहीं है

शोध का विषय था, ब्रिटेन के जुड़वां अध्ययन "TwinsUK" में भाग लेने वाली 32 से 80 वर्ष की 335 महिलाएं। शोध टीम ने 8 वर्षों तक, उन्हीं व्यक्तियों से बार-बार लिए गए रक्त का विश्लेषण किया। उन्होंने यह जांचा कि रक्त में कौन से जीन कितनी मात्रा में काम कर रहे हैं, और शरीर की गतिविधियों को प्रतिबिंबित करने वाले मेटाबोलाइट्स कैसे बदलते हैं।

अवलोकन अवधि के दौरान, 5,061 जीन की गतिविधियों और 181 प्रकार के मेटाबोलाइट्स में समय के साथ परिवर्तन देखा गया। हालांकि, "इन सभी में परिवर्तन केवल उम्र बढ़ने के कारण हुआ" ऐसा नहीं है। शोध का मुख्य बिंदु यह है कि जब परिवर्तन को पूरे समूह में औसत किया जाता है और जब व्यक्तिगत रूप से देखा जाता है, तो दृष्टिकोण अलग होता है।

उदाहरण के लिए, किसी विशेष अणु के लिए समूह में "समय के साथ वृद्धि" की प्रवृत्ति हो सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सभी में वृद्धि होगी। कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनमें परिवर्तन कम होता है, और कुछ में यह घटता भी है। औसत मान समूह को समझने के लिए आवश्यक है, लेकिन केवल इसके आधार पर किसी एक व्यक्ति की प्रगति का अनुमान नहीं लगाया जा सकता।

यह खोज "यदि आप इतने वर्ष के हैं, तो आपके शरीर में यह परिवर्तन होना चाहिए" जैसी धारणा को सावधानी से देखने की सलाह देती है। उम्र महत्वपूर्ण जानकारी है। फिर भी, एक ही उम्र से एक अणु की स्थिति को निर्धारित करना मुश्किल है।


प्रतिरक्षा भी एक साथ कमजोर नहीं होती

व्यक्तिगत अंतर के अलावा, शरीर की प्रणालियों के अनुसार परिवर्तन के तरीके में भी अंतर होता है, जो ध्यान देने योग्य है।

शोध में, कुछ रोगजनकों को याद रखने और प्रतिक्रिया देने वाली "अधिग्रहित प्रतिरक्षा" से संबंधित कोशिकाओं में, कार्यक्षमता में गिरावट का संकेत देने वाले परिवर्तन देखे गए। दूसरी ओर, "प्राकृतिक प्रतिरक्षा" के कुछ हिस्सों में, जो तेजी से आक्रमणकारियों पर प्रतिक्रिया करते हैं, गतिविधि बनाए रखने या बढ़ने की प्रवृत्ति देखी गई। शोधकर्ताओं ने संकेत दिया कि इस तरह के संयोजन उम्र बढ़ने के साथ होने वाली पुरानी सूजन में शामिल हो सकते हैं।

हालांकि, केवल रक्त में अणुओं की गतिविधियों से किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा क्षमता या भविष्य की बीमारियों का निर्धारण नहीं किया जा सकता। इस बार प्राप्त जानकारी यह है कि उम्र बढ़ना शरीर में एक समान दिशा में आगे बढ़ने वाली सरल घटना नहीं है।


रक्त लेने का "समय" और "मौसम" भी महत्वपूर्ण हैं

और भी जटिल यह है कि माप के परिणाम उम्र के अलावा अन्य प्रभावों से भी प्रभावित होते हैं। शोध टीम ने बताया कि आनुवंशिक अंतर के अलावा, दैनिक लय, मौसम, और पर्यावरण में प्रदूषकों के संपर्क का भी अणुओं के परिवर्तन से संबंध है।

यह दृष्टिकोण जैविक उम्र के परीक्षणों पर विचार करते समय भी महत्वपूर्ण होता है। यदि किसी दिन के रक्त से "शारीरिक उम्र" को एक संख्या के रूप में दिखाया जाता है, तो उस मूल्य में माप के समय की स्थिति और किस संकेतक को चुना गया है, यह शामिल हो सकता है। इस शोध ने किसी व्यक्तिगत परीक्षण सेवा का मूल्यांकन नहीं किया। फिर भी, एक बार के माप के परिणाम को उस व्यक्ति की उम्र बढ़ने की पूरी तस्वीर के रूप में देखना सावधानीपूर्वक होना चाहिए।

एक तस्वीर से, एक फिल्म की पूरी कहानी नहीं जानी जा सकती। शोध ने इस बात पर जोर दिया कि एक ही व्यक्ति को बार-बार मापकर, "उस व्यक्ति के अपने परिवर्तन" को देखा जाए।


सोशल मीडिया पर देखी गई प्रतिक्रिया: शोध में रुचि और माप पर सवाल

सोशल मीडिया पर देखी गई प्रतिक्रिया मुख्य रूप से शोधकर्ताओं और संबंधित क्षेत्रों से परिचय के रूप में थी, न कि आम उपयोगकर्ताओं की बड़ी चर्चा के रूप में।

एक सह-शोधकर्ता ने LinkedIn पर इस शोध के बारे में बताया कि आणविक स्तर पर उम्र बढ़ना गतिशील है, परिस्थितियों पर निर्भर करता है, और इसमें व्यक्तिगत अंतर होता है। एक अन्य शोधकर्ता की पोस्ट में, इस बार शामिल नहीं किए गए प्रोटीन के विश्लेषण के बारे में सवाल भी उठाए गए। रुचि केवल "उम्र बढ़ने में व्यक्तिगत अंतर" की खोज तक सीमित नहीं है, बल्कि "क्या मापा जाए ताकि इसे पूरी तरह से समझा जा सके" पर भी ध्यान केंद्रित है।

दूसरी ओर, "इस शोध में युवा होने का तरीका मिला" या "यदि आप मानसिक रूप से युवा रहते हैं तो अणुओं की उम्र बढ़ने को रोका जा सकता है" जैसी प्रतिक्रियाएं देखी गईं, यह पुष्टि नहीं की जा सकती। शोध की सामग्री और आकर्षक शीर्षकों से मिलने वाले प्रभाव को अलग से देखना चाहिए।


जापान में विचार करने योग्य, उम्र के आंकड़ों का उपयोग कैसे करें

जापान में, स्वास्थ्य जांच के परिणामों या शारीरिक क्षमता के परिवर्तनों को उम्र के संदर्भ में देखने के कई अवसर होते हैं। "उसी उम्र के औसत से बेहतर या बुरा" एक स्पष्ट मापदंड है। इस शोध का उद्देश्य उस मापदंड को छोड़ने का नहीं है। औसत के साथ तुलना के अलावा, पहले के स्वयं से कैसे बदला है यह देखने का मूल्य दिखाया गया है।

भविष्य में, यदि व्यक्तिगत अणुओं के परिवर्तनों को अधिक निश्चित रूप से पढ़ा जा सके, तो यह सामान्य उम्र बढ़ने के साथ होने वाले परिवर्तनों और बीमारी के शुरुआती संकेतों को अलग करने में मदद कर सकता है। हालांकि, इस बार के प्रतिभागी 335 महिलाएं थीं और मुख्य रूप से रक्त का अध्ययन किया गया था। यह देखना बाकी है कि क्या इसे पुरुषों या विभिन्न समूहों, रक्त के अलावा अन्य अंगों में भी समान रूप से लागू किया जा सकता है, और माप के परिणाम वास्तव में चिकित्सा को कितना सुधारते हैं।

उम्र सभी के लिए एक ही गति से बढ़ती है। फिर भी, शरीर के अंदर प्रत्येक व्यक्ति की अलग-अलग प्रगति होती है। इस शोध ने यह नहीं दिखाया कि "आपको कितनी उम्र महसूस होती है" उम्र बढ़ने का निर्धारण करती है।उम्र के एक ही आंकड़े के अंदर भी, विविध परिवर्तन होते हैं यह तथ्य है।


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