सूचनाओं को बंद करने पर, पक्षियों की आवाज़ सुनाई दी - जेन जेड के बीच लोकप्रिय हो रहा "पुराना और नया शौक"

ट्रेन का इंतजार करते हुए कुछ मिनट, सिग्नल बदलने तक का समय, ऑर्डर किए गए पेय के आने तक का छोटा सा अंतराल। हम अनजाने में स्मार्टफोन की ओर हाथ बढ़ाते हैं।

संदेशों की जांच करते हैं, छोटे वीडियो देखते हैं, समाचार की सुर्खियों का पीछा करते हैं। एक पोस्ट को अंत तक पढ़ने से पहले ही अगली सूचना आ जाती है, और स्क्रीन बंद करने के तुरंत बाद, कभी-कभी याद भी नहीं रहता कि हमने अभी क्या देखा था।

ऐसी सूचना अधिकता वाली जीवनशैली से दूरी बनाने के तरीके के रूप में, युवाओं का ध्यान एक शौक की ओर आकर्षित हो रहा है।

वह है बर्डवॉचिंग।

जापानी में इसे "野鳥観察" कहा जाता है, और अंग्रेजी भाषी प्रेमी इसे "बर्डिंग" के रूप में भी व्यक्त करते हैं। पहले, यह एक शौक के रूप में माना जाता था जिसे अच्छे दूरबीन और पुस्तकें रखने वाले बुजुर्ग प्रेमी आनंद लेते थे। लेकिन, यह छवि बदलने लगी है।

पक्षियों को देखने के लिए सुबह-सुबह पार्क में जाने वाले युवाओं की संख्या बढ़ रही है, और सोशल मीडिया पर देखे गए पक्षियों की तस्वीरें और वीडियो पोस्ट किए जा रहे हैं। कुछ लोग पहचान ऐप का उपयोग करके पक्षियों की आवाज़ से उनकी प्रजाति की पहचान करते हैं।

पक्षियों को देखने का यह अत्यधिक एनालॉग कार्य डिजिटल पीढ़ी के लिए एक नया विश्राम बन गया है।

लगभग 7.5 लाख युवा पक्षियों का अवलोकन कर रहे हैं

ब्रिटिश रॉयल सोसाइटी फॉर द प्रोटेक्शन ऑफ बर्ड्स से संबंधित एक सर्वेक्षण के अनुसार, ब्रिटेन में नियमित रूप से बर्डवॉचिंग का आनंद लेने वाले 16-29 वर्ष के युवाओं की संख्या लगभग 7.5 लाख तक पहुंच गई है।

2018 की तुलना में, यह वृद्धि दर 1088% है। सरल शब्दों में कहें तो लगभग 10 गुना की तेज वृद्धि है। सर्वेक्षण में शामिल शौकों में, बर्डवॉचिंग विशेष रूप से युवा पीढ़ी में तेजी से बढ़ने वाले क्षेत्रों में से एक बन गया है।

बेशक, केवल इस संख्या के आधार पर यह नहीं कहा जा सकता कि दुनिया भर के जेन जेड ने एक साथ पक्षियों को देखना शुरू कर दिया है। ब्रिटेन के सर्वेक्षण के परिणामों को सीधे जापान या जर्मनी जैसे अन्य देशों पर लागू नहीं किया जा सकता।

फिर भी, यह संकेत देने के लिए पर्याप्त है कि पक्षियों को देखना "केवल कुछ उत्साही प्रेमियों का शौक" नहीं रह गया है।

इसके पीछे जो कारण माना जा रहा है, वह है प्रकृति की ओर वापसी और डिजिटल थकान।

युवा लोग डिजिटल उपकरणों से नफरत नहीं करते। बल्कि, वे स्मार्टफोन और सोशल मीडिया को अपने जीवन का हिस्सा मानते हुए उपयोग करते आए हैं। इसलिए, वे ऑनलाइन से पूरी तरह से दूर नहीं होते, बल्कि जानबूझकर कनेक्शन को कमजोर करने के समय की तलाश में रहते हैं।

बर्डवॉचिंग इस आवश्यकता के लिए उपयुक्त है।

पक्षियों की तलाश करते समय, केवल दृश्य को धुंधला देखना पर्याप्त नहीं होता। पेड़ की शाखाओं के हिलने वाले स्थान की जांच करें, झाड़ियों से आने वाली छोटी आवाज़ों पर ध्यान दें। पक्षियों की रूपरेखा, उड़ान शैली, पंखों के रंग को पहचानने के लिए, स्वाभाविक रूप से आपके सामने एक लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित होता है।

यह "स्मार्टफोन को न देखने की कोशिश" नहीं है। बल्कि, पक्षियों का पीछा करने पर ध्यान केंद्रित करने के परिणामस्वरूप, स्क्रीन देखने की आवश्यकता नहीं रह जाती।

उद्देश्य होने से, चलना जारी रहता है

भले ही हम जानते हैं कि प्रकृति में चलना मानसिक और शारीरिक रूप से लाभकारी है, केवल चलना कुछ लोगों को उबाऊ लग सकता है।

बर्डवॉचिंग चलने को एक छोटा उद्देश्य प्रदान करता है।

"वह आवाज़ किस पक्षी की हो सकती है"

"अभी जो शाखाओं के बीच से गुजरा, वह क्या था"

"पिछले हफ्ते देखा गया पक्षी, क्या आज भी उसी स्थान पर होगा"

ऐसे सवाल उठने पर, सामान्य पार्क या स्कूल जाने का रास्ता खोज के स्थान में बदल जाता है। दूर के प्राकृतिक आरक्षित क्षेत्र में जाने की आवश्यकता नहीं होती, सड़क के पेड़, नदी के किनारे, स्कूल के परिसर, अपार्टमेंट के बगीचे जैसे पास के स्थानों में अवलोकन किया जा सकता है।

शुरुआत में पक्षियों के नाम याद रखने की आवश्यकता नहीं होती।

काले रंग का पक्षी, लाल छाती वाला पक्षी, पूंछ को ऊपर-नीचे करने वाला पक्षी जैसे विशेषताओं को देखना ही पर्याप्त होता है। भले ही आप प्रकार की पहचान न कर पाएं, "आज मैंने तीन अलग-अलग प्रकार के पक्षी देखे" यह महसूस करना ही काफी होता है, जिससे पहले की पृष्ठभूमि रही प्रकृति एक ठोस अस्तित्व बन जाती है।

जारी रखने पर, एक ही स्थान पर भी मौसम के अनुसार पक्षी बदलते हैं। वसंत में प्रजनन काल की आवाज़ें बढ़ जाती हैं, गर्मियों में घोंसले से निकले युवा पक्षी दिखाई देते हैं। पतझड़ में प्रवासी पक्षी चलते हैं, और सर्दियों में पत्तों के गिरने के बाद शाखाओं पर छोटे पक्षी आसानी से देखे जा सकते हैं।

बर्डवॉचिंग केवल पक्षियों को देखने का शौक नहीं है।

यह तापमान, सूर्योदय का समय, पेड़ों में परिवर्तन, कीड़ों की वृद्धि और कमी, जल निकाय की स्थिति आदि, पक्षियों के आसपास के पूरे पर्यावरण पर ध्यान देने का एक प्रवेश द्वार भी है।

"देखने" से पहले "सुनने"

शुरुआती लोग, पक्षियों को आंखों से खोजने की कोशिश करते हैं। लेकिन वास्तव में, अक्सर आवाज़ पहले सुनाई देती है।

कहीं से आवाज़ सुनाई दे तो तुरंत इधर-उधर न भागें, बल्कि वहीं रुकें। आवाज़ की ऊंचाई और अंतराल की जांच करें, दिशा का अनुमान लगाएं। शाखाओं के सिरे, बिजली की तारें, इमारतों की छतें आदि को क्रम से खोजें।

इस कार्य में, "इंतजार करने की क्षमता" की आवश्यकता होती है, जो दैनिक जीवन में कम उपयोग होती है।

वीडियो की प्लेबैक स्पीड बढ़ाने या अनचाहे हिस्सों को छोड़ने का विकल्प नहीं होता। पक्षी मानव की सुविधा के अनुसार प्रकट नहीं होते।

कभी-कभी कुछ मिनट इंतजार करने पर भी कुछ नहीं मिलता। कभी केवल एक बार आवाज़ आती है और वह उड़ जाता है। कभी-कभी दुर्लभ पक्षी की उम्मीद में बाहर जाते हैं, लेकिन केवल सामान्य पक्षी ही दिखाई देते हैं।

फिर भी, यह असफलता नहीं होती।

कभी-कभी इच्छित पक्षी को न पाकर भी, हवा की आवाज़ या पत्तियों की हरकत का ध्यान जाता है। परिणाम की जल्दी न करें, उस स्थान पर बिताया गया समय ही अनुभव बन जाता है।

यह समय लगातार जानकारी बदलने की आदत के विपरीत होता है।

अध्ययन ने मानसिक स्वास्थ्य पर संभावनाओं को दिखाया

पक्षियों को देखना मन को शांत करता है, यह केवल प्रेमियों की धारणा नहीं है।

अमेरिका के नॉर्थ कैरोलिना स्टेट यूनिवर्सिटी की एक शोध टीम ने विश्वविद्यालय के कैंपस से जुड़े 112 लोगों पर पक्षियों के अवलोकन और प्रकृति में चलने का मानसिक स्थिति पर प्रभाव का अध्ययन किया।

प्रतिभागियों को बर्डवॉचिंग करने वाले समूह, प्रकृति में चलने वाले समूह, और सामान्य जीवन जीने वाले नियंत्रण समूह में विभाजित किया गया। प्रकृति गतिविधियों में शामिल प्रतिभागियों ने 5 सप्ताह तक सप्ताह में एक बार, 30 मिनट से अधिक की गतिविधियों में भाग लिया।

परिणामस्वरूप, प्रकृति में सक्रिय समूह में मानसिक पीड़ा में कमी की दिशा में परिवर्तन देखा गया। विशेष रूप से पक्षियों का अवलोकन करने वाले समूह ने, व्यक्तिपरक सुख और मानसिक पीड़ा में कमी के मामले में विशेष रूप से आशाजनक परिणाम दिखाए।

हालांकि, केवल पक्षियों को देखने से सभी तनाव या मानसिक समस्याएं हल नहीं होतीं। अध्ययन प्रतिभागियों की स्वयं की प्रतिक्रियाओं पर आधारित है, और विषय और अवधि भी सीमित हैं। यह चिकित्सा या पेशेवर सहायता का विकल्प नहीं है।

फिर भी, बिना विशेष संस्थानों में गए शुरू की जा सकने वाली प्रकृति गतिविधियों में, मानसिक सुधार को समर्थन देने की संभावना का संकेत महत्वपूर्ण है।

विश्वविद्यालय के कैंपस या शहरी पार्कों में भी पक्षी होते हैं। विशेष यात्रा या उच्च शुल्क की आवश्यकता नहीं होती, इसलिए इसे जीवन में शामिल करना आसान होता है।

महंगे उपकरणों के बिना भी शुरू किया जा सकता है

बर्डवॉचिंग शब्द से, कुछ लोग बड़े कैमरे या उच्च प्रदर्शन वाले दूरबीन की कल्पना कर सकते हैं।

हालांकि, शुरुआती चरण में महंगे उपकरणों की आवश्यकता नहीं होती।

शुरुआत में नंगी आंखों से देखना पर्याप्त होता है। पास के पार्क में 30 मिनट चलें, देखे गए पक्षियों और सुनी गई आवाज़ों पर ध्यान दें। जब और अधिक विस्तार से देखना चाहें, तो छोटे दूरबीन या गाइड बुक का उपयोग करें।

स्मार्टफोन को पूरी तरह से हटाने की आवश्यकता नहीं होती।

पक्षियों की आवाज़ या तस्वीरों से प्रकार के सुझाव देने वाले ऐप्स शुरुआती लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण मार्गदर्शक बन सकते हैं। पक्षियों के नाम न जानने के कारण रुचि खोने की पहली बाधा को कम कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण यह है कि स्मार्टफोन की भूमिका बदलती है।

यह अनंत रूप से सोशल मीडिया या छोटे वीडियो देखने के उपकरण के बजाय, सामने की प्रकृति को समझने का उपकरण बनता है। स्क्रीन वास्तविकता से ध्यान नहीं हटाती, बल्कि वास्तविकता में लौटने में मदद करती है।

डिजिटल और प्रकृति हमेशा विरोधी नहीं होते। उपयोग के तरीके पर निर्भर करता है, ऐप्स बाहर जाने का कारण बन सकते हैं।

अवलोकन रिकॉर्ड अनुसंधान से जुड़ते हैं

पक्षियों को देखे गए स्थान, समय और प्रकार को रिकॉर्ड करने वाली सेवाएं भी लोकप्रिय हो रही हैं।

वैश्विक पक्षी अवलोकन डेटाबेस eBird में, उपयोगकर्ता अपने अवलोकन परिणामों को चेकलिस्ट के रूप में दर्ज कर सकते हैं। एकत्रित डेटा का उपयोग शोधकर्ताओं, शिक्षाविदों और प्रकृति संरक्षण में शामिल लोगों द्वारा किया जाता है, ताकि पक्षियों के वितरण और जनसंख्या में बदलाव को समझा जा सके।

जर्मनी और लक्ज़मबर्ग में, पक्षी अवलोकन रिकॉर्ड एकत्र करने वाली ornitho.de/ornitho.lu का संचालन किया जाता है। यह वैज्ञानिक विश्लेषण और प्रकृति संरक्षण में योगदान के साथ-साथ पक्षियों में रुचि रखने वाले लोगों को जोड़ने का भी उद्देश्य रखता है।

इसका मतलब है कि व्यक्तिगत चलने के दौरान देखे गए पक्षी, लगातार रिकॉर्ड किए जाने पर नागरिक विज्ञान का हिस्सा बन जाते हैं।

सिर्फ देखना ही नहीं, बल्कि अपनी अवलोकन को बड़े डेटा का हिस्सा बनाना प्रतिभागियों को संतोष प्रदान करता है।

सोशल मीडिया पर "लाइक्स" की संख्या के आधार पर कार्य की मूल्यांकन होती है। दूसरी ओर, पक्षियों के अवलोकन रिकॉर्ड में, ध्यान आकर्षित किए बिना भी मूल्य होता है।

भले ही शानदार तस्वीरें न खींच पाएं, या दुर्लभ पक्षी न खोज पाएं, सामान्य पक्षियों की उपस्थिति का समय, स्थान और मात्रा की जानकारी का अर्थ होता है।

यह प्रणाली युवा प्रतिभागियों की आत्म-प्रभावकारिता की भावना के साथ अच्छी तरह से मेल खाती है।

सोशल मीडिया पर "करने की इच्छा" और "आश्चर्यजनक रूप से गेम जैसा" प्रतिक्रियाएं

बर्डवॉचिंग की लोकप्रियता को दर्शाने वाली खबरें और वीडियो Instagram, YouTube, Facebook, Reddit आदि पर भी चर्चा का विषय बन रहे हैं।

सोशल मीडिया पर ध्यान देने योग्य प्रतिक्रियाएं हैं, "मुफ्त में शुरू किया जा सकता है", "बाहर जाने का कारण बनता है", "पक्षियों की पहचान करने वाले ऐप्स के कारण शुरुआती लोग भी आनंद ले सकते हैं" जैसी सकारात्मक प्रतिक्रियाएं।

विदेशी पक्षी अवलोकन समुदायों में, ऐप्स के कारण पक्षियों की पहचान करना आसान हो गया है और यह गेम की तरह मजेदार हो गया है, ऐसी राय भी देखी जाती है।

देखे गए प्रकारों की संख्या बढ़ने, मौसम के अनुसार मिलने वाले पक्षियों में बदलाव, और आवाज़ से संभावनाओं को सीमित करने में, वास्तव में संग्रहण गेम या पहेली सुलझाने जैसे तत्व होते हैं।

हालांकि, स्क्रीन के अंदर के गेम के विपरीत, पक्षियों के साथ मिलने में संयोग होता है। पिछले दिन के समान स्थान पर जाने पर भी, वही परिणाम नहीं हो सकता।

यह अनिश्चितता, दैनिक छोटे आनंद का हिस्सा बन रही है।

इसके अलावा, जब विश्व स्थिति या भविष्य के बारे में चिंता होती है और जब बहुत कुछ नियंत्रित नहीं किया जा सकता, तो पास की प्रकृति की सुंदरता पर ध्यान केंद्रित करना समझ में आता है, ऐसी प्रतिक्रियाएं भी पोस्ट की जा रही हैं।

बड़ी समस्याओं को सीधे हल नहीं कर सकते, लेकिन जहां हैं वहां पक्षियों की खोज कर सकते हैं और उनकी आवाज़ सुन सकते हैं। यह छोटा कार्य, वास्तविकता के साथ संपर्क को पुनः प्राप्त करने में मदद कर सकता है, ऐसा दृष्टिकोण है।