आदतों को बदलकर ही लीवर कैंसर को रोका जा सकता है! 2050 तक मरीजों की संख्या लगभग दोगुनी हो सकती है? लीवर कैंसर से कैसे निपटना है, यह अभी तय करें।

"केवल जीवनशैली में थोड़े बदलाव से, 60% तक लिवर कैंसर को रोका जा सकता है" यह वास्तविकता

"कैंसर में से 'बाद में बढ़ता खतरा'" लिवर कैंसर पर दुनिया गंभीर चेतावनी दे रही है

ब्राज़ील के मीडिया "UOL VivaBem" द्वारा प्रस्तुत एक अंतरराष्ट्रीय रिपोर्ट के अनुसार, लिवर कैंसर (हेपाटोसेलुलर कार्सिनोमा) के60% तक मामले जीवनशैली और संक्रमण नियंत्रण के माध्यम से रोके जा सकते हैं।f5news.com.br

लिवर कैंसर, घटना संख्या के मामले में दुनिया में छठा सबसे आम कैंसर है, लेकिन मृत्यु के कारण के रूप में यह पहले हीकैंसर से होने वाली मौतों में तीसरे स्थानपर पहुंच चुका है। यदि वर्तमान गति जारी रही, तोनए मामलों की वार्षिक संख्या वर्तमान के लगभग 870,000 से 2050 तक लगभग 1.5 मिलियन तक बढ़ने की संभावना है।f5news.com.br

"संख्या इतनी अधिक नहीं है, लेकिन मरने वालों की संख्या बहुत अधिक है"। यही लिवर कैंसर की छवि है। और इस "गंभीर कैंसर" का एक बड़ा हिस्साजीवनशैली और संक्रमण नियंत्रण के माध्यम से कम किया जा सकता है— यही इस रिपोर्ट का संदेश है।f5news.com.br

लिवर कैंसर का कारण क्या है? 4 बड़े जोखिम

रिपोर्ट और विशेषज्ञों की व्याख्या के अनुसार, वर्तमान में लिवर कैंसर के मुख्य कारण निम्नलिखित चार हैं।f5news.com.br

1. हेपेटाइटिस बी और सी वायरस संक्रमण

2. अत्यधिक शराब का सेवन

3. फैटी लिवर और NASH (गैर-अल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस) जैसे मेटाबोलिक संबंधित

4. धूम्रपान और अन्य जीवनशैली जोखिम

पहले, रक्त आधान या सुई के पुनः उपयोग के माध्यम से फैलने वालासी हेपेटाइटिस, और लंबे समय तक अत्यधिक शराब के सेवन के कारण लिवर सिरोसिस से लिवर कैंसर की ओर बढ़ने का पैटर्न प्रमुख था।f5news.com.br

हालांकि, ब्राज़ील में रक्त आधान के समय वायरस परीक्षण को सख्ती से लागू किया गया है, और सी हेपेटाइटिस के लिए अत्यधिक प्रभावी उपचार दवाएं सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली में उपलब्ध कराई गई हैं, जिससे वायरस जनित हेपेटाइटिस के कारण होने वाले कैंसर में धीरे-धीरे कमी आ रही है।f5news.com.br

इसके बजाय, जो बढ़ रहा है वह हैमोटापा, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसे स्थितियों के साथ फैटी लिवर से लिवर कैंसर। विशेष रूप से, "NASH", जिसमें लिवर में वसा जमा होती है और सूजन या फाइब्रोसिस बढ़ता है, कैंसर के जोखिम को बढ़ाने के लिए जाना जाता है।f5news.com.br

"जीवनशैली से रोका जा सकता है" की उम्मीद और "मौन अंग" की जटिलता

लिवर को "मौन अंग" कहा जाता है। यह तब तक लक्षण नहीं दिखाता जब तक यह काफी खराब नहीं हो जाता।अधिकांश समय लक्षण नहीं दिखते। थकान, भूख में कमी, वजन घटाना, पेट में सूजन जैसे संकेत तब प्रकट होते हैं जब बीमारी पहले ही काफी बढ़ चुकी होती है।f5news.com.br

इसीलिए, इस रिपोर्ट में "रोकथाम" और "जल्दी पहचान" को एक साथ आगे बढ़ाने की जोरदार सिफारिश की गई है।f5news.com.br

• हेपेटाइटिस बी वैक्सीन का व्यापक उपयोग

• सी हेपेटाइटिस की जांच और उचित उपचार की पहुंच

• मोटापा और मधुमेह की रोकथाम, शराब की मात्रा का नियंत्रण

• उच्च जोखिम वाले समूहों के लिए नियमित लिवर अल्ट्रासाउंड जांच आदि

इन उपायों को मिलाकर, "60% तक रोकथाम संभव है" के स्तर तक जोखिम को कम किया जा सकता है, यही इस रिपोर्ट का संदेश है।f5news.com.br

सोशल मीडिया ने कैसे प्रतिक्रिया दी? 3 प्रकार की प्रतिक्रियाएं

यह समाचार न केवल ब्राज़ील की समाचार साइटों पर बल्कि X (पूर्व में ट्विटर) और फेसबुक जैसे सोशल मीडिया पर भी साझा किया गया, जिससे विभिन्न प्रतिक्रियाएं उत्पन्न हुईं।X (formerly Twitter)

वास्तविक पोस्ट और टोन का सारांश देते हुए, इसे मुख्य रूप से तीन श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है (※ निम्नलिखित रिपोर्ट की सामग्री और वास्तविक टिप्पणियों की प्रवृत्ति के आधार पर पुनर्निर्माण और सारांशित किया गया है)।

1. "आश्चर्य" और "अपराधबोध" महसूस करने वाले लोग

"मुझे शराब पसंद है और मैं मोटा हूं, यह बिल्कुल मेरे बारे में है..."
"मेरे पिता लिवर कैंसर से मरे। काश ऐसी जानकारी पहले फैली होती"

जैसे कि, "मुझे लगता है कि मेरा जोखिम अधिक है" या परिवार के अनुभव को याद करके दुखी होने वाली आवाजें अक्सर देखी जाती हैं।

2. "कार्रवाई करना चाहते हैं" की सकारात्मक प्रतिक्रिया

"यह शराब छोड़ने की चुनौती शुरू करने का एक कारण बन गया"
"आज मैंने पहले लिवर जांच के लिए अपॉइंटमेंट बुक किया"

जैसे कि, "मैं इस लेख के कारण अपनी जीवनशैली बदलना चाहता हूं" या "जांच करवाऊंगा" जैसे ठोस कदम उठाने वाले लोग भी कम नहीं हैं।

3. "केवल व्यक्तिगत प्रयास ही नहीं, बल्कि समाज की संरचना भी बदलनी चाहिए" की राय

"सस्ते में केवल जंक फूड और सस्ती शराब मिलती है। स्वस्थ विकल्पों को और अधिक सुलभ बनाना होगा"
"वैक्सीन और जांच मुफ्त में उपलब्ध कराने की व्यवस्था होनी चाहिए"

जैसे कि,केवल व्यक्तिगत जिम्मेदारी पर नहीं, बल्कि पर्यावरण और प्रणाली में सुधार की आवश्यकताको उजागर करने वाले पोस्ट भी प्रमुख हैं।

"60% को रोका जा सकता है" कहने पर, "तो जो लोग इसे नहीं रोक पाए, क्या उनकी आत्म-प्रबंधन की कमी थी?" जैसी खतरनाक धारणा भी उत्पन्न हो सकती है। सोशल मीडिया पर, ऐसी प्रवृत्ति के प्रति असहमति व्यक्त करने वाली आवाजें भी देखी गईं।

"60% को रोका जा सकता है" यह भी एक वास्तविकता है कि "40% को नहीं रोका जा सकता"

यहां महत्वपूर्ण बात यह है कि **"केवल इसलिए कि इसे रोका जा सकता है, इसका मतलब यह नहीं है कि मरीज को व्यक्तिगत रूप से दोषी ठहराया जा सकता है"**।

• कब हेपेटाइटिस वायरस से संक्रमित हुए, इसका ज्ञान नहीं रखने वाले लोग बहुत हैं

• आर्थिक परिस्थितियों या क्षेत्रीय अंतर के कारण, जांच और उपचार तक पहुंच मुश्किल हो सकती है

• मोटापे की प्रवृत्ति या फैटी लिवर की प्रवृत्ति में आनुवंशिक कारक भी शामिल हो सकते हैं

अर्थात, "जीवनशैली बदलने की क्षमता, सही जानकारी, या समर्थन की कमी वाले लोग अधिक जोखिम में हो सकते हैं" यह एक विपरीत स्थिति उत्पन्न हो सकती है।

इस रिपोर्ट का उद्देश्य **व्यक्तिगत रूप से "आत्म-उत्तरदायित्व" का आरोप लगाना नहीं है, बल्कि "जिन्हें रोका जा सकता है उन्हें अधिकतम सुरक्षा प्रदान करने के लिए, समाज की पूरी संरचना बनाना"** है।f5news.com.br

आज से शुरू करने के लिए "लिवर की रक्षा के 5 उपाय"

तो, दैनिक जीवन में हम क्या कर सकते हैं? यहां, चिकित्सा संस्थानों द्वारा अनुशंसित सामग्री और रिपोर्ट की सिफारिशों को जापान में जीवन के लिए अनुकूलित रूप में प्रस्तुत किया गया है।f5news.com.br

1. हेपेटाइटिस वायरस की उपस्थिति की जांच करें

• जिन्होंने कभी जांच नहीं करवाई है, उन्हेंहेपेटाइटिस बी और सी की जांचकरवानी चाहिए

• जिनका रक्त आधान का इतिहास है, पुराने समय में सुई के पुनः उपयोग वाले क्षेत्र, या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता विशेष रूप से जांच करवाएं

सी हेपेटाइटिस के लिए, वर्तमान में अत्यधिक प्रभावी उपचार दवाएं उपलब्ध हैं, और "पता लगाकर, सही तरीके से इलाज करके" भविष्य के लिवर कैंसर के जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है।##HTML_TAG_