117 वर्षीय महिला के शरीर में मौजूद "बुढ़ापा" और "युवा" - दीर्घायु अनुसंधान से मिले अप्रत्याशित उत्तर

मनुष्य कितनी दूर तक स्वस्थ रहते हुए उम्र बढ़ा सकता है?

इस प्रश्न का उत्तर एक महिला के जीवन से मिल सकता है। मारिया ब्रान्यास, जो 1907 में पैदा हुईं और 2024 में 117 वर्ष 168 दिन की आयु में निधन हो गया, उन्हें उस समय दुनिया की सबसे उम्रदराज जीवित व्यक्ति के रूप में मान्यता प्राप्त थी। उनका जीवन 20वीं और 21वीं सदी के इतिहास का जीवंत उदाहरण था। उन्होंने 1918 के इन्फ्लूएंजा महामारी, दो विश्व युद्ध, स्पेनिश गृहयुद्ध, और COVID-19 महामारी का अनुभव किया।

हालांकि, इस बार वैज्ञानिकों का ध्यान केवल इस बात पर नहीं था कि वह कितने समय तक जीवित रहीं। बल्कि, यह जानने की कोशिश की गई कि 117 वर्ष की अत्यधिक आयु तक पहुंचने के बावजूद, उन्होंने गंभीर बीमारियों से कैसे बचा और अपेक्षाकृत स्वस्थ स्थिति को कैसे बनाए रखा।

जोसेप कैरेरस ल्यूकेमिया रिसर्च इंस्टीट्यूट के डॉ. मैनल एस्टेलर और उनकी टीम ने ब्रान्यास के रक्त, लार, मूत्र, और मल के नमूनों का उपयोग करके बहुत ही विस्तृत विश्लेषण किया। उन्होंने जीनोम, एपिजेनोम, प्रोटीन, मेटाबोलाइट्स, जीन अभिव्यक्ति, और आंत बैक्टीरिया सहित कई पहलुओं की जांच की। यह 117 वर्षीय शरीर को आणविक स्तर से समझने का एक "दीर्घायु का समग्र सर्वेक्षण" था।

इस अध्ययन की दिलचस्प बात यह है कि इसका निष्कर्ष यह नहीं था कि "उनका शरीर बस युवा था"। बल्कि, ब्रान्यास के शरीर में स्पष्ट बुढ़ापे के संकेत थे। क्रोमोसोम के अंत में स्थित टेलोमेयर बहुत छोटे थे, प्रतिरक्षा प्रणाली में उम्र के साथ होने वाले परिवर्तन देखे गए, और बी लिम्फोसाइट्स ने वृद्धावस्था के लक्षण दिखाए। इसके अलावा, रक्त कोशिकाओं के लिए जिम्मेदार स्टेम कोशिकाओं में उम्र से संबंधित उत्परिवर्तन का संचय भी देखा गया।

ये सभी तत्व आमतौर पर उम्र के साथ जोखिम में वृद्धि का संकेत देते हैं। छोटे टेलोमेयर, सूजन के लिए प्रवण प्रतिरक्षा, रक्त कोशिकाओं में उत्परिवर्तन - ये सभी कैंसर, हृदय रोग, और रक्त विकारों से संबंधित हो सकते हैं।

हालांकि, ब्रान्यास को कैंसर, डिमेंशिया, या गंभीर हृदय रोग नहीं हुआ। यही इस अध्ययन का सबसे महत्वपूर्ण संदेश है। यानी, बुढ़ापे के संकेतों की उपस्थिति और गंभीर बीमारियों का होना जरूरी नहीं है कि वे एक ही चीज़ हों।

हम अक्सर "बुढ़ापा" और "बीमारी" को समान मान लेते हैं। उम्र बढ़ने के साथ शरीर टूटता है, बीमारियाँ बढ़ती हैं, और संज्ञानात्मक क्षमताएं घटती हैं। यह कई लोगों के लिए एक वास्तविक चिंता है। लेकिन ब्रान्यास का शरीर, बुढ़ापे के निशान होने के बावजूद, इसे गंभीर बीमारियों से जोड़ने से रोकने वाली "रक्षा क्षमता" रखता हो सकता है।

तो, वह रक्षा क्षमता क्या थी?

शोध टीम ने जो तत्व पाया उनमें से एक था आनुवंशिक मजबूती। ब्रान्यास में प्रतिरक्षा, मस्तिष्क स्वास्थ्य, हृदय सुरक्षा, और माइटोकॉन्ड्रियल कार्यों से संबंधित दुर्लभ आनुवंशिक उत्परिवर्तन देखे गए। यानी, वह जन्म से ही दीर्घायु के लिए कुछ अनुकूल कार्ड्स के साथ पैदा हुई हो सकती हैं।

इसके अलावा, उनके रक्त में लिपिड की स्थिति भी विशिष्ट थी। VLDL कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स कम थे, जबकि HDL कोलेस्ट्रॉल उच्च था। यह हृदय स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा पैटर्न माना जाता है। इसके अलावा, उनके शरीर में क्रोनिक सूजन का स्तर बहुत कम था, जो ध्यान देने योग्य है।

बुढ़ापा अनुसंधान में, क्रोनिक सूजन एक बड़ा विषय है। उम्र के साथ शरीर में धीरे-धीरे सूजन की स्थिति हृदय रोग, मधुमेह, डिमेंशिया, कैंसर आदि कई बीमारियों से जुड़ी मानी जाती है। अंग्रेजी में इसे "inflammaging" कहा जाता है। ब्रान्यास के शरीर में, इस सूजन की आग बहुत छोटी हो सकती है।

एक और बड़ा ध्यान आकर्षित करने वाला तत्व था आंत बैक्टीरिया। ब्रान्यास की आंत में बिफीडोबैक्टीरिया की अधिकता थी। बिफीडोबैक्टीरिया को एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव और स्वस्थ मेटाबोलिज्म से जुड़े लाभकारी बैक्टीरिया माना जाता है। सामान्यतः बिफीडोबैक्टीरिया उम्र के साथ कम होते हैं, लेकिन स्वस्थ सेंटेनरीयन और सुपर सेंटेनरीयन में यह अपेक्षाकृत अधिक पाया जा सकता है।

रिपोर्टों में यह भी बताया गया कि उन्होंने अपने जीवन के अंतिम 20 वर्षों में प्रतिदिन लगभग 3 योगर्ट खाए। यह हिस्सा सोशल मीडिया पर विशेष रूप से ध्यान आकर्षित करता है क्योंकि यह "क्या योगर्ट खाने से लंबी उम्र पाई जा सकती है" जैसे सरल सवाल को जन्म देता है।

हालांकि, इसे सावधानी से पढ़ने की आवश्यकता है। अध्ययन ने यह साबित नहीं किया कि योगर्ट ने सीधे उनकी दीर्घायु को बढ़ावा दिया। योगर्ट ने उनके आंत पर्यावरण पर कुछ सकारात्मक प्रभाव डाला हो सकता है, लेकिन 117 वर्ष तक जीवित रहने का कारण केवल यही नहीं हो सकता। आनुवंशिकी, आहार, जीवन पर्यावरण, भाग्य, संक्रमण के प्रति प्रतिरोध, चिकित्सा, मानसिक स्थिरता, सामाजिक संबंध आदि कई तत्व जुड़े हो सकते हैं।

एक और आश्चर्यजनक परिणाम था एपिजेनेटिक घड़ी द्वारा विश्लेषण। एपिजेनेटिक घड़ी एक तरीका है जो डीएनए के मिथाइलेशन पैटर्न के आधार पर जैविक उम्र का अनुमान लगाता है। यह एक संकेतक के रूप में उपयोग किया जाता है कि कोशिकाएं और ऊतक कितनी उम्रदराज हो चुके हैं, जो कालानुक्रमिक उम्र से अलग होता है।

ब्रान्यास के मामले में, कई ऊतकों और कई विश्लेषण विधियों में, जैविक उम्र को वास्तविक उम्र से कम आंका गया। एक विश्लेषण में, यह अंतर 23 से अधिक वर्षों का था। 117 वर्ष की उम्र को देखते हुए, यह एक अकल्पनीय उम्र है। लेकिन उनके कुछ कोशिकाएं वास्तविक उम्र जितनी पुरानी नहीं दिख रही थीं।

यह "बुढ़ापे के संकेत" और "युवा के संकेत" का एक साथ होना ही अध्ययन का केंद्र है। ब्रान्यास का शरीर पूरी तरह से बुढ़ापे से मुक्त नहीं था। बल्कि, वह सबसे लंबे समय तक जीवित रहीं, इसलिए बुढ़ापे के निशान स्पष्ट रूप से अंकित थे। फिर भी, ऐसा लगता है कि उस बुढ़ापे को गंभीर बीमारियों में बदलने से रोकने की कोई व्यवस्था काम कर रही थी।

यह दीर्घायु अनुसंधान की दिशा को समझने के लिए महत्वपूर्ण है। कई लोग "बुढ़ापे को रोकने वाली दवा" या "युवा होने के तरीके" की उम्मीद कर सकते हैं। लेकिन यह अध्ययन यह दिखाता है कि बुढ़ापे को शून्य करने के बजाय, यह देखना है कि बुढ़ापे के बावजूद शरीर को कैसे मजबूत बनाया जा सकता है। इंसान उम्र बढ़ाता है। फिर भी, अगर हम सूजन को नियंत्रित कर सकते हैं, मेटाबोलिज्म को संतुलित कर सकते हैं, आंत पर्यावरण को बनाए रख सकते हैं, और प्रतिरक्षा के अतिरेक को रोक सकते हैं, तो हम स्वस्थ जीवनकाल को बढ़ा सकते हैं।

सोशल मीडिया पर भी इस अध्ययन के विभिन्न प्रतिक्रियाएं आई हैं।

SciTechDaily के लेख के टिप्पणी अनुभाग में, "टेलोमेयर, आहार, और आनुवंशिकी दीर्घायु की पहेली के कुछ हिस्से हैं" जैसे प्रतिक्रियाएं देखी गईं। एक पाठक ने व्यक्त किया कि जीवनकाल आनुवंशिकी, जीवनशैली, और भाग्य से काफी प्रभावित होता है। यह प्रतिक्रिया इस अध्ययन को काफी यथार्थवादी रूप से स्वीकार करती है। दीर्घायु को केवल प्रयास, आनुवंशिकी, या संयोग से नहीं समझा जा सकता। कई कारकों के संयोजन के परिणामस्वरूप ही 117 वर्ष की उम्र तक पहुंचा जा सकता है।

वहीं, विश्वास के दृष्टिकोण से जीवनकाल पर टिप्पणी भी की गई। जीवनकाल को ईश्वर की योजना के रूप में देखा गया। वैज्ञानिक लेख के टिप्पणी अनुभाग में ऐसी प्रतिक्रियाओं का आना यह दर्शाता है कि दीर्घायु का विषय केवल चिकित्सा या जीवविज्ञान की बात नहीं है। यह जीवन दृष्टिकोण, मृत्यु दृष्टिकोण, पारिवारिक यादें, और धार्मिक दृष्टिकोण से भी गहराई से जुड़ा हुआ है।

Reddit पर, "युवा जीनोम का क्या मतलब है" के सवाल के जवाब में, इसका मतलब है कि आनुवंशिक रूप से औसत से धीमी गति से बुढ़ापा हुआ, यह समझाने वाली प्रतिक्रिया देखी गई। इसके अलावा, कुछ लोगों ने यह भी कहा कि उनके परिवार में भी 100 वर्ष के आसपास तक जीवित रहने वाले लोग हैं, जिससे वे परिवार और आनुवंशिकी के प्रभाव को महसूस करते हैं। ये प्रतिक्रियाएं दिखाती हैं कि दीर्घायु अनुसंधान कई लोगों के लिए एक व्यक्तिगत विषय है।

एक अन्य सोशल मीडिया पोस्ट में, आंत बैक्टीरिया और योगर्ट पर ध्यान केंद्रित करने वाली प्रतिक्रियाएं भी देखी गईं। विशेष रूप से "दिन में 3 योगर्ट" जैसी विशेष आदतें कई लोगों के लिए यादगार हो सकती हैं। हालांकि, यहां भी सावधानी बरतने की आवश्यकता है। योगर्ट एक स्वस्थ आहार का हिस्सा हो सकता है, लेकिन यह दीर्घायु की कोई जादुई औषधि नहीं है। शोधकर्ता भी कारण-प्रभाव संबंध को निश्चित नहीं करते।

LinkedIn पर, Cell Press द्वारा किए गए शोध पत्र की पोस्ट पर प्रतिक्रियाएं एकत्रित हो रही थीं। विशेषज्ञों और शोधकर्ताओं के बीच इस शोध ने ध्यान आकर्षित किया, जो दिखाता है कि यह अध्ययन न केवल आम जनता के लिए चर्चा का विषय है, बल्कि बुढ़ापा अनुसंधान और निवारक चिकित्सा के संदर्भ में भी महत्वपूर्ण है।

इस प्रकार, सोशल मीडिया प्रतिक्रियाओं को देखते हुए, लोगों की रुचि तीन मुख्य दृष्टिकोणों में विभाजित होती दिख रही है।

पहला यह है कि "आनुवंशिकी का बड़ा प्रभाव हो सकता है"। 117 वर्ष की अत्यधिक दीर्घायु सामान्य जीवनशैली से हासिल नहीं की जा सकती। दुर्लभ आनुवंशिक विशेषताएं इसमें शामिल हो सकती हैं।

दूसरा यह है कि "जीवनशैली में भी संकेत हो सकते हैं"। योगर्ट, भूमध्यसागरीय आहार, व्यायाम, धूम्रपान और शराब से परहेज, और मानव संबंधों के तनाव को कम करना। ये अकेले 117 वर्ष की गारंटी नहीं देते, लेकिन स्वस्थ जीवनकाल को बढ़ाने के तत्व के रूप में अनदेखा नहीं किया जा सकता।

तीसरा यह है कि "आखिरकार भाग्य भी महत्वपूर्ण है"। चाहे आप कितनी भी स्वास्थ्य का ध्यान रखें, बीमारियों, दुर्घटनाओं, संक्रमणों, और पर्यावरणीय कारकों से पूरी तरह बचना संभव नहीं है। दीर्घायु में व्यक्ति के प्रयास से नियंत्रित नहीं होने वाले संयोग भी शामिल होते हैं।

संभवतः, इस अध्ययन ने यह दिखाया है कि इनमें से कोई एक नहीं, बल्कि तीनों ही संबंधित हैं। आनुवंशिक आधार था, सूजन को नियंत्रित करने वाला शरीर का वातावरण था, आंत बैक्टीरिया का संतुलन था, लिपिड मेटाबोलिज्म अच्छा था, जीवनशैली में एक निश्चित स्थिरता थी, और भाग्य भी साथ था। इसके परिणामस्वरूप ब्रान्यास 117 वर्ष की अत्यधिक उम्र तक पहुंची हो सकती हैं।

हालांकि, इस अध्ययन में एक बड़ी सीमा भी है। यह केवल एक व्यक्ति पर आधारित है। एक सुपर सेंटेनरीयन के शरीर को कितनी भी गहराई से जांचने के बावजूद, यह मानवता के दीर्घायु के नियम को नहीं दर्शा सकता। ब्रान्यास में देखी गई विशेषताएं अन्य दीर्घायु व्यक्तियों में भी सामान्य हैं या नहीं, यह आगे की जांच की आवश्यकता है।

फिर भी, इस अध्ययन का महत्व बड़ा है। क्योंकि अत्यधिक दीर्घायु व्यक्तियों के शरीर को इस तरह से बहुस्तरीय रूप से विश्लेषण करने के उदाहरण बहुत दुर्लभ हैं। 100 वर्ष से अधिक उम्र के लोग बढ़ रहे हैं, लेकिन 110 वर्ष से अधिक उम्र के सुपर सेंटेनरीयन बहुत कम हैं। और उनमें से जो अपेक्षाकृत स्वस्थ हैं और शोध के लिए नमूने प्रदान कर सकते हैं, वे और भी सीमित हैं।

ब्रान्यास का शरीर दीर्घायु का "उत्तर" नहीं, बल्कि "प्रश्न" प्रस्तुत कर रहा है। क्यों बुढ़ापे के संकेत होते हुए भी वह बीमार नहीं हुईं? क्यों सूजन कम थी? क्यों आंत बैक्टीरिया युवा थे? क्यों कोशिकाओं की जैविक उम्र वास्तविक उम्र से कम दिखी? ये प्रश्न भविष्य के बुढ़ापा अनुसंधान के लिए महत्वपूर्ण मार्गदर्शक होंगे।

हमें इस अध्ययन से जो संदेश मिलना चाहिए, वह सरल स्वास्थ्य विधि नहीं है। "योगर्ट खाओ और लंबी उम्र पाओ", "आनुवंशिकी सब कुछ है", "भाग्य है, इसलिए कुछ भी करने से कोई फायदा नहीं" जैसे चरम व्याख्याएं इस अध्ययन की रोचकता को खो देती हैं।

बल्कि महत्वपूर्ण यह है कि स्वस्थ दीर्घायु एक बहुस्तरीय घटना है। केवल जीन नहीं, केवल आंत बैक्टीरिया नहीं, केवल आहार नहीं, बल्कि सूजन, मेटाबोलिज्म, प्रतिरक्षा, कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की गति, जीवन पर्यावरण, मानसिक स्थिरता, और सामाजिक संबंध सभी शामिल हैं। दीर्घायु एक स्विच से निर्धारित नहीं होती, बल्कि यह पूरे शरीर के नेटवर्क की स्थिरता पर निर्भर हो सकती है।

और एक और बात, यह अध्ययन "बुढ़ापे" के प्रति दृष्टिकोण को बदलता है। बुढ़ापा अपरिहार्य है। लेकिन बुढ़ापा और बीमारी पूरी तरह से समान नहीं हैं। उम्र बढ़ने के बावजूद, अगर शरीर में बीमारी की ओर बढ़ने वाले प्रवाह को रोकने की व्यवस्था हो, तो अधिक समय तक स्वस्थ जीवन जीने की संभावना है।

117 वर्षीय महिला के शरीर में अमरता का रहस्य नहीं था। वहां बुढ़ापे के निशान और उसके खिलाफ लड़ने वाले युवा तत्व एक साथ मौजूद थे, जो एक अत्यंत जटिल और लचीली जीवन की छवि प्रस्तुत करते थे।

शायद हमें समय को रोकने का प्रयास नहीं करना चाहिए। समय बढ़ने के बावजूद, जितना संभव हो उतना मजबूत शरीर और मन बनाए रखना। इसके लिए, सूजन को नियंत्रित करने वाला जीवन, आंत पर्यावरण को संतुलित करने वाला आहार, मेटाबोलिज्म को बिगाड़ने वाली आदतों से बचना, सामाजिक संबंध, और तनाव के साथ दूरी बनाए रखना महत्वपूर्ण हो सकता है।

ब्रान्यास के 117 वर्षों का जीवन विज्ञान के लिए मूल्यवान डेटा है और साथ ही यह हमारे लिए "कैसे बुढ़ाना चाहिए" पर विचार करने का एक अवसर भी है। दीर्घायु का उत्तर एक खाद्य पदार्थ या एक जीन में नहीं है, बल्कि दैनिक जीवन में धीरे-धीरे जमा होने वाले असंख्य संतुलनों में हो सकता है।

स्रोत URL सारांश##HTML_TAG_89