Front des pollens de juillet 2025 ― Les graminées en vedette ! Guide complet pour bien comprendre et surmonter "l'allergie au pollen d'été" ―

1-2 Pollens de mauvaises herbes d'automne apparaissant déjà

• Ambrosia apparaît généralement fin août, tandis que Armoise et Houblon japonais sont principalement en septembre, mais en raison du réchauffement climatique, dans les zones urbaines de l'ouest du Japon,les valeurs mesurées augmentent parfois dès la fin juillet.weathernews.jp

2. Caractéristiques des symptômes et différences avec le printemps

Point clé : Les Graminées provoquent des symptômes oculaires plus marqués. L'utilisation combinée de collyres antihistaminiques et de lunettes de soleil est plus importante qu'au printemps.

3. Tendances et prévisions de dispersion pour 2025

• Selon les observations officielles de Tokyo, la quantité totale de dispersion du cèdre et du cyprès s'est calmée à 70 % de l'année précédente, tandis queles Graminées sont restées dans la moyenne.resemom.jp
  
  

• L'Association météorologique du Japon appelle à la prudence concernant les Graminées même après la fin du cèdre et du cyprès, dès le mois de mai. Si le manque de pluie persiste en juin, la dispersion au début de juillet devrait augmenter.tenki.jptenki.jp

4. Pourquoi les allergies au pollen sont-elles fréquentes en été ?

1. Retard dans la tonte des mauvaises herbes : Le désherbage des terrains vagues et des berges dans les zones urbaines est souvent reporté après la saison des pluies, laissant des sources de dispersion.

2. Augmentation des activités en extérieur : Participation à des clubs, festivals et camps, entraînant une exposition prolongée aux zones herbeuses.

3. Chaleur et humidité élevées rendant les muqueuses sensibles : La sueur et le sébum s'accumulent autour des yeux et du nez, réduisant la fonction barrière.

5. Vérification des symptômes et processus de diagnostic

• Timing : Les mêmes symptômes apparaissant chaque année après la saison des pluies → forte probabilité de Graminées.

• Diagnostic définitif : Test IgE spécifique sérique, test de piqûre. De nombreux cas de pollens multiples.

• Auto-diagnostic déconseillé : Cas d'aggravation de l'asthme bronchique.

6. Mesures - Vie quotidienne, médicaments en vente libre, soins médicaux

1. Thérapie comportementale

   • Évitez les pelouses hautes et les terrains vagues.

   • Douche immédiate après le retour à la maison pour éliminer le pollen.
     
     

2. Auto-soins

   • Antihistaminiques de deuxième génération + collyre avec larmes artificielles.

   • Protection de la peau avec écran solaire + crème barrière.
     
     

3. Établissements médicaux

   • Contrôle intensif à court terme avec sprays nasaux et collyres stéroïdiens.

   • L'immunothérapie sublinguale est moins courante que pour le cèdre et les acariens, mais est pratiquée dans certains établissements.

7. Réactions croisées et allergies alimentaires

Certaines personnes allergiques aux pollens de graminées développent un syndrome d'allergie orale avecmelon, tomate, cacahuètes, etc. Toute première sensation d'inconfort nécessite une consultation médicale. env.go.jp

8. FAQ pour clarifier ! Questions fréquentes

Q1. Les symptômes s'atténuent-ils juste après la saison des pluies ?
R. La dispersion diminue temporairement avec la pluie, mais augmente en réaction lorsque le temps ensoleillé et chaud persiste.

Q2. Un masque suffit-il avant de tondre ?
R. En raison de la grande taille des particules, l'ajustement est crucial. Un masque équivalent à N95 est efficace.

9. Conclusion

"Été = sans pollen" est un malentendu. En 2025, la dispersion des Graminées devrait être dans la moyenne, et dans certaines régions, la pré-saison des pollens d'automne a déjà commencé.Accordez une attention particulière aux symptômes oculaires etsoins rapides après les activités en plein air pour profiter confortablement des vacances d'été !

Liste des articles de référence

• Taisho AllerLab "Allergies au pollen en été ? Pollens en vol en dehors du printemps" (date de mise à jour non indiquée)

• Taisho AllerLab "Symptômes et mesures pour les allergies aux Graminées" (2024)

• Association météorologique du Japon tenki.jp "Attention aux Graminées après la fin du cèdre et du cyprès" (2025/05/07)

• Ministère de l'Environnement "Manuel de santé environnementale sur les allergies au pollen, chapitre 2" (2014)

• Weather News "Calendrier des pollens 2025" (édition 2025)

• Bureau de la santé et du bien-être social de Tokyo "Rapport préliminaire sur les observations de dispersion des pollens au printemps 2025" (2025/05/27)