2025 की जुलाई में परागण का अग्रिम मोर्चा - घास का पराग है मुख्य! "गर्मी के परागण एलर्जी" को सही से जानें और इससे निपटने के लिए पूरी गाइड।

1. जुलाई में उड़ने वाले मुख्य परागकण

1-1 घास परिवार (कमो गाया, ओआवा गाएरी आदि)

• कांतौ में अप्रैल के मध्य से उड़ान शुरू होती है, औरजुलाई की शुरुआत तक यह वास्तविक चरम होता है। होक्काइडो में जून के अंत तक यह चरम होता है, और जुलाई में यह घटने लगता है। क्यूशू में चरम थोड़ा पहले होता है, इसलिए जुलाई में "गिरावट" होती है, लेकिन कुछ स्थानों पर उच्च सांद्रता वाले दिन भी होते हैं।brand.taisho.co.jp

• कण बड़े होते हैं और दूर उड़ना मुश्किल होता है, जबकि घास की ऊंचाई आंखों के स्तर से कम होती है,दौड़ना और घास पर मनोरंजन जोखिम कारक होते हैं।
  
  
  

1-2 जल्दी दिखने वाले शरद ऋतु के खरपतवार परागकण

• बुटाकुसा प्रजातिआमतौर पर अगस्त के अंत से,योमोगी प्रजाति और कनामुगुरासितंबर में केंद्रित होती हैं, लेकिन ग्लोबल वार्मिंग के कारण पश्चिमी जापान के शहरी क्षेत्रों मेंजुलाई के अंत से मापने योग्य मूल्य बढ़ सकते हैं।weathernews.jp

2. लक्षणों की विशेषताएँ और वसंत से अंतर

बिंदु: घास परिवार की आंखों पर लक्षण अधिक होते हैं। एंटीहिस्टामिन आई ड्रॉप्स या सनग्लासेस का उपयोग वसंत से भी अधिक महत्वपूर्ण है।

3. 2025 में परागकण फैलाव की प्रवृत्ति और पूर्वानुमान

• टोक्यो के आधिकारिक अवलोकन में, सुगी और हिनोकी का कुल फैलाव पिछले वर्ष के 70% पर स्थिर रहा, जबकिघास परिवार सामान्य के समान रहा।resemom.jp
  
  

• जापान मौसम संघ ने मई में "सुगी और हिनोकी के समाप्त होने के बाद भी घास परिवार पर ध्यान दें" की चेतावनी दी। यदि जून में वर्षा की कमी जारी रहती है, तो जुलाई की शुरुआत में फैलाव बढ़ सकता है।tenki.jptenki.jp

4. गर्मियों में परागकण एलर्जी क्यों होती है

1. खरपतवार की कटाई में देरी: शहरी क्षेत्रों में खाली स्थानों और नदी किनारों की कटाई मानसून के बाद होती है, जिससे फैलाव स्रोत बने रहते हैं।

2. बाहरी गतिविधियों में वृद्धि: खेलकूद, फेस्टिवल, और कैंपिंग के दौरान घास के मैदानों में लंबे समय तक रहना।

3. उच्च तापमान और आर्द्रता से म्यूकोसा संवेदनशील हो जाता है: पसीना और त्वचा का तेल आंखों और नाक के आसपास चिपक जाता है, जिससे बैरियर फंक्शन कम हो जाता है।

5. लक्षण जांच और निदान की प्रक्रिया

• समय: मानसून के बाद हर साल वही लक्षण→घास परिवार की संभावना अधिक।

• पक्का निदान: सीरम विशिष्ट IgE परीक्षण, प्रिक टेस्ट। कई परागकणों का सह-प्रकोप भी आम है।

• स्वयं निर्णय नहीं: ब्रोंकियल अस्थमा के बिगड़ने के मामले हैं।

6. उपाय―दैनिक जीवन, ओवर-द-काउंटर दवाएं, चिकित्सा

1. व्यवहार चिकित्सा

   • ऊंची घास और खाली स्थानों के पास न जाएं।

   • घर लौटने के बाद तुरंत शॉवर लेकर परागकण हटाएं।
     
     

2. स्वयं देखभाल

   • दूसरी पीढ़ी की एंटीहिस्टामिन दवाएं + कृत्रिम आंसू आई ड्रॉप्स।

   • सनस्क्रीन + बैरियर क्रीम से त्वचा की सुरक्षा।
     
     

3. चिकित्सा संस्थान

   • स्टेरॉयड नाक और आई ड्रॉप्स से अल्पकालिक केंद्रित नियंत्रण।

   • जुबान के नीचे इम्यूनोथेरेपी सुगी और धूल के मुकाबले कम मामलों में होती है, लेकिन कुछ संस्थानों में की जाती है।

7. क्रॉस रिएक्शन और खाद्य एलर्जी

घास परिवार के परागकण एलर्जी वाले कुछ मरीजों कोखरबूजा, टमाटर, मूंगफलीआदि से मौखिक एलर्जी सिंड्रोम होता है। पहली बार असुविधा महसूस होने पर डॉक्टर से मिलें। env.go.jp

8. प्रश्नोत्तर के माध्यम से स्पष्ट करें! सामान्य प्रश्न

प्रश्न 1. मानसून के बाद तुरंत लक्षण हल्के हो जाते हैं?
उत्तर: वर्षा के कारण अस्थायी रूप से फैलाव कम हो जाता है, लेकिन यदि धूप और उच्च तापमान जारी रहता है, तो यह प्रतिक्रिया में बढ़ सकता है।

प्रश्न 2. घास काटने से पहले मास्क पर्याप्त है?
उत्तर: कण का आकार बड़ा होता है, इसलिए फिट पर ध्यान दें। N95 के बराबर मास्क प्रभावी होते हैं।

9. सारांश

"गर्मी = पराग मुक्त" एक गलतफहमी है। 2025 में सामान्य स्तर के घास परिवार के परागकण फैलाव की उम्मीद है, और कुछ क्षेत्रों में शरद ऋतु के परागकण का अग्रिम चरण पहले से ही शुरू हो चुका है।आंखों के लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करने वाले उपायऔरबाहर के बाद की त्वरित देखभालके साथ, गर्मी की छुट्टियों का आनंद लें!

संदर्भ लेख सूची

• ताइशो एलर्जी लैब "गर्मी में भी परागकण एलर्जी? वसंत के अलावा उड़ने वाले परागकण" (अद्यतन तिथि निर्दिष्ट नहीं)

• ताइशो एलर्जी लैब "घास परिवार के परागकण एलर्जी के लक्षण और उपाय" (2024)

• जापान मौसम संघ tenki.jp "सुगी और हिनोकी के समाप्त होने के बाद भी घास परिवार पर ध्यान दें" (2025/05/07)

• पर्यावरण मंत्रालय 'परागकण एलर्जी पर्यावरण स्वास्थ्य मैनुअल अध्याय 2' (2014)

• वेदर न्यूज़ "परागकण कैलेंडर 2025" (2025 संस्करण)

• टोक्यो मेट्रोपॉलिटन स्वास्थ्य और कल्याण ब्यूरो "2025 वसंत परागकण फैलाव अवलोकन परिणाम रिपोर्ट" (2025/05/27)