¡Una nueva perspectiva en el tratamiento del TDAH! ¿Puede la ciencia explicar "la calma en la mente"? ─ La verdadera naturaleza del TDAH y el ruido interno en el cerebro

"No puedo concentrarme" "Me distraigo fácilmente". Las explicaciones sobre el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad) a menudo se reducen a frases como "débil atención" o "falta de voluntad".

Sin embargo, la presentación de un estudio de la Universidad Rockefeller, reportada por ScienceDaily el 2 de enero de 2026 (hora de EE.UU.), reconsidera la atención desde una perspectiva completamente diferente. El enfoque está en si el cerebro puede separar las "señales importantes" del "ruido de fondo" mientras continúa procesando el mundo exterior y los pensamientos internos. Y la sorprendente conclusión fue que la mejora de la concentración puede lograrse más al "silenciar" la actividad cerebral de fondo que al "aumentar" la actividad. ScienceDaily

Resumen del estudio: Reducir Homer1 aumenta la atención (en ratones)

Este estudio se basa en un artículo publicado en Nature Neuroscience, y el contenido presentado por la Universidad Rockefeller fue reproducido por ScienceDaily (la fuente en ScienceDaily también es la Universidad Rockefeller). ScienceDaily

Los puntos clave son los siguientes.

• Se utilizaron aproximadamente 200 ratones genéticamente diversos (con una diversidad similar a la de una población humana) para analizar genéticamente las diferencias individuales en tareas de atención ScienceDaily

• Los individuos con mejor desempeño en las tareas de atención tienden a tener niveles más bajos de Homer1 en la corteza prefrontal ScienceDaily

• Se observó un gran efecto, donde las regiones que incluyen Homer1 pueden explicar aproximadamente el **20%** de las diferencias individuales en la atención (aunque los investigadores mencionan la posibilidad de una sobreestimación) ScienceDaily

• La clave no es todo Homer1, sino las "versiones específicas (isoformas)" Homer1a y Ania3 ScienceDaily

• Reducirlas durante un periodo limitado de desarrollo en la adolescencia mejora la velocidad y precisión de las respuestas y reduce la distracción. Sin embargo, el mismo procedimiento en adultos no tiene efecto ScienceDaily
  

El núcleo del mecanismo: "Línea base silenciosa" → "Reacción aguda solo en momentos necesarios"

Intuitivamente, se podría pensar que "un cerebro que se concentra bien = la corteza prefrontal funciona bien = alta actividad". Sin embargo, lo que se demostró en este estudio es que un modelo donde la "actividad de fondo innecesaria" es baja permite una fuerte reacción al momento de recibir una señal, mejorando el rendimiento. ScienceDaily

El mecanismo reportado es que al reducir Homer1, aumentan los receptores GABA (frenos inhibitorios) en las neuronas de la corteza prefrontal. Cuando los frenos funcionan, se reduce el "ruido" de las respuestas constantes y se destaca la reacción en momentos necesarios. Es decir, se mejora la relación señal-ruido (SNR). ScienceDaily

¿Qué sacude el "sentido común del tratamiento"? Lo contrario de los medicamentos estimulantes

Los medicamentos actuales para el TDAH se centran en "aumentar" la actividad de los circuitos relacionados con la atención, como la corteza prefrontal, mediante estimulantes. El artículo de ScienceDaily también resume que "los tratamientos actuales mejoran la atención al aumentar la actividad", mientras que este estudio sugiere una dirección de "reducir la línea base" en lugar de "aumentar". ScienceDaily

Los investigadores también comentan que Homer1 tiene sitios de empalme que pueden ser dirigidos farmacológicamente, lo que podría convertirse en un "control" para ajustar la señal-ruido del cerebro. Además, es notable que el efecto buscado se describe como un "efecto calmante similar a la meditación". ScienceDaily

¿Por qué es importante la "ventana adolescente"? ¿Se fijan los "hábitos" de los circuitos durante el desarrollo?

Otro punto importante es que el efecto depende en gran medida de una ventana corta de desarrollo (adolescencia). El hecho de que la misma manipulación genética en adultos no mejore la atención sugiere la posibilidad de que la "base de los circuitos que sustentan la atención" se forme y fije durante el desarrollo. ScienceDaily

Por supuesto, es prematuro aplicar esto directamente a los humanos. Sin embargo, si también existiera una "ventana de tiempo" similar en humanos, el debate sobre "cuándo y qué intervenir para que sea más efectivo" podría volverse más preciso, incluyendo no solo medicamentos, sino también sueño, ejercicio, manejo del estrés y ajustes ambientales.

Impacto: ¿No solo TDAH sino también trastorno del espectro autista y esquizofrenia?

El comunicado de ScienceDaily y la Universidad Rockefeller mencionan que Homer1 no solo está relacionado con el TDAH, sino también con enfermedades que involucran diferencias en el procesamiento sensorial y "sobrecarga sensorial" (como el trastorno del espectro autista y la esquizofrenia). ScienceDaily

"Cómo reducir el ruido" puede convertirse en un tema que trascienda la investigación sobre la atención y contribuya a la comprensión del desarrollo neuronal.

Reacciones en redes sociales: Las palabras clave son "la mente se calma", "cancelación de ruido", "¿medicamento similar a la meditación?"

A continuación, se presenta cómo se ha percibido en línea (dentro del alcance observado). No es un consejo médico, sino una lectura de las "tendencias de reacción".

1) Medios oficiales y de noticias: Lo que resuena en los titulares es "calmar el cerebro"

El propio titular de ScienceDaily resume el contraste entre "calmar" el cerebro en lugar de "revving it up (acelerarlo)", y este encuadre ha sido efectivo para su difusión. ScienceDaily

Además, en una publicación oficial en X de la Universidad Rockefeller (aunque el contenido del texto está restringido, se puede ver en el fragmento de resultados de búsqueda), se destaca la publicación en Nature Neuroscience y un "nuevo enfoque de tratamiento". X (formerly Twitter)

2) Comunidad de personas afectadas: La "calma" como experiencia ya se había discutido

Es interesante que las experiencias de "la mente se calma con la medicación" se han discutido repetidamente en la comunidad de personas afectadas incluso antes de la presentación del estudio.
Por ejemplo, en el subreddit r/adhdwomen, una usuaria en su tercer día de tomar Concerta expresó que "las '50 estaciones de radio' en su cabeza se habían calmado, y que esa calma le resultaba aterradora", y en los comentarios se mencionan reacciones como "te acostumbras" y "el pensamiento se vuelve lineal". Reddit

La explicación del estudio de "reducir la actividad de fondo (ruido) y reaccionar solo cuando es necesario" se alinea bien con la verbalización de esta "calma", y en las redes sociales es fácil que se reciba con comentarios como "eso tiene sentido" o "es como la cancelación de ruido".

3) Comunidad de investigación y medicina: Expectativas y al mismo tiempo precauciones sobre "reproducibilidad", "efectos secundarios" e "intervención en el desarrollo"

Desde la perspectiva de los investigadores,

• Cuanto mayor es el tamaño del efecto (20%), más importante es considerar la posibilidad de sobreestimación y verificar la reproducibilidad ScienceDaily

• Homer1 es una molécula conocida involucrada en la neurotransmisión, y su alcance de influencia es amplio, por lo que no se sabe cómo afectará la "calma" a otras funciones The Rockefeller University

• Si el efecto depende del desarrollo, el diseño ético y de seguridad para la aplicación clínica será complicado ScienceDaily
  Estos son temas que tienden a discutirse en conjunto.
  
  
  

Conclusión: La "concentración = acelerador" no es la única opción. Ahora es la era del "diseño de ruido"

Este estudio reconsidera las dificultades de atención en el TDAH no como "falta de esfuerzo" ni como "simple disminución de la actividad", sino como un problema de separación de señal y ruido, y sugiere la posibilidad de expandir la dirección del tratamiento hacia "calmar" en lugar de "estimular". ScienceDaily##