IKEA为什么制作“智能手机床” ─ 针对“睡眠不足社会”的小巧设计

image：YouTube「Phone Sleep Collection」（IKEA UAE）より

为什么“让智能手机‘入睡’”的想法现在受欢迎

夜晚，躺在床上的瞬间开始的“无限滚动”。本来只打算看一个视频……结果不知不觉中时间已经到了深夜。许多人隐约意识到“这样下去会影响睡眠”，但仍然无法放下手机——IKEA以一种意想不到的方式触及了这种现代习惯。

其名为**「Phone Sleep Collection」**。主角不是人类。是为智能手机设计的迷你床。 COMPUTER BILD

IKEA「Phone Sleep Collection」是什么？

德国媒体Computer Bild等介绍了IKEA在YouTube视频中展示的“新系列”的第一弹。外观看起来是一个木制框架的小床，可以完全放下智能手机（例如：6.3英寸级别）的尺寸。更重要的是，床的一侧嵌入了NFC芯片。 COMPUTER BILD

想要实现的目标很简单，“因为触手可及所以会去碰”，那么为智能手机也设定一个“固定位置（床位）”以保持距离的想法。IKEA将其设计为一种“游戏”而不仅仅是启发。

机制：只需放置智能手机即可测量“休息时间”

这个迷你床不仅仅是一个摆设。它与IKEA UAE应用程序相连，当智能手机放在床上时，通过NFC识别，追踪手机被放置的时间。根据MacRumors的总结，从应用程序的安装到测量的流程（通知→后台测量）都有具体说明。 MacRumors

而“游戏”的条件很明确。

• 每晚让智能手机休息7小时

• 连续7天达成

• 完成后可获得**IKEA的优惠券（AED100）** COMPUTER BILD

“7小时×7天”的简单性将其从禁欲转化为“挑战”是很巧妙的。

在哪里可以获得？──目前仅限于UAE，且为“非卖品”

令人关心的是获取方法，但这也是最大的障碍。

据报道，这个迷你床不是销售品，而是作为促销的赠品。而且对象仅限于阿拉伯联合酋长国（UAE），条件是购物金额需达到约750迪拉姆（约175〜200欧元）以上。 t-online

Computer Bild也表示“在这里（欧洲）购买的可能性不明”，至少在现阶段不是“在日本可以轻松购买的物品”。 COMPUTER BILD

IKEA的目标不是“强加正确的观念”，而是可爱的习惯化

这项措施表面上是睡眠改善活动，实际上是相当高明的营销。

根据Campaign Middle East的报道，IKEA（UAE）方面的评论指出“睡眠很重要但常被忽视”，“智能手机是进入卧室的不速之客”。 Campaign Middle East

也就是说，IKEA想要销售的不是迷你床本身，而是“好好睡觉”的心情，并将其与IKEA的寝具和卧室建议联系起来。

• 让智能手机“入睡”

• 结果是自己也能入睡

• 达成后用优惠券返回IKEA

这种往复运动被巧妙地设计为一种促销活动。

SNS的反应：可爱！想要！……但“这个要组装吗？”引发了搞笑

由于这项措施话题性强，SNS上的反应也很“典型”。

1）“太可爱了”“真的想要”派

海外科技媒体Pocket-lint在文章标题中以**“从未如此想要过”**的语气介绍。对于“迷你爱好者”和“桌面治愈”群体来说很有吸引力。 Pocket-lint

2）“作为游戏化很巧妙”派

Tom’s Guide的作者表示**“喜欢这个创意。有了目标，并且实现了游戏化”**。认为不把戒掉手机变成“忍耐比赛”，而是转化为成就感是很好的。 Tom's Guide

3）最终回到这里：“因为是IKEA……要组装吧？”派

在SNS上最容易传播的果然还是“约定俗成的梗”。Quartz在介绍Phone Sleep Collection时加入了**“（当然）因为是IKEA所以要自己组装”**的内容，作为吐槽点。这种搞笑的产生也是品牌语境完整的活动的优势。 Quartz

4）“仅限UAE太不公平”“也在这里推出吧”派

正如Computer Bild和t-online所写，目前主要在UAE有限展出。因此在SNS上很容易出现“在我们国家也要！”的呼声。限定性虽然会引发不满，但同时也**“想要却得不到”延续了话题性**。 COMPUTER BILD

“睡前手机”问题能解决到什么程度？（现实的看法）

当然，单靠购买迷你床并不能改变生活。但这项措施的巧妙之处在于不是“因为正确所以要做”，而是减少了行为的一个步骤。

• 不碰手机 → 需要意志

• 把手机放在床上 → 行动具体且简单

此外，关于“睡眠”，通常认为夜间强光（尤其是蓝光）可能抑制褪黑激素的分泌（不过也存在个体差异和研究条件）。Sleep Foundation解释说，睡前暴露于蓝光可能抑制褪黑激素，Harvard Health也介绍了夜间蓝光可能对褪黑激素分泌产生强烈影响。 Sleep Foundation

IKEA的迷你床虽然不是医疗设备，但至少作为**“不把手机带入床上”**的习惯养成装置，既可爱又有趣且易于坚持，是合理的。

如果在日本模仿：即使没有迷你床也可以“构建机制”

目前仅限于UAE无法获得，如果仅引入想法，还是有办法的。

• 固定睡前的放置地点（床够不到的架子、玄关、其他房间等）

• 自动化“就寝模式/专注模式/通知关闭”（按时间切换）

• 充电地点＝手机的床位并将“放下即结束”作为规则

关键是为“手机的固定位置”创造条件，削弱其在卧室的存在感。IKEA的迷你床之所以成功，是因为将这个固定位置以任何人都能瞬间理解的形式呈现出来。

总结：小床反映的或许不是“睡眠”而是“时代的疲惫”

智能手机的迷你床看似突兀，实际上非常现代。我们把工作和社交媒体带进卧室，虽然疲惫却无法休息。因此，“让手机也入睡”这种像玩笑的提议才会如此真实地引起共鸣。

可爱、想要、成为话题。再加上“7小时×7天”这样简单易懂的目标和达成奖励。IKEA通过这张小床出售的或许不是家具，而是**“找回夜晚的感觉”**。 COMPUTER BILD