ईयरफोन के लंबे समय तक उपयोग से "कान में फंगस" का खतरा बढ़ा - भीषण गर्मी में कान के अंदर नमी बढ़ने से फंगस का प्रसार, उपचार में लग सकता है अधिक समय

परिचय――“भीषण गर्मी×लगातार इयरफोन” लाता है नया जोखिम

इस गर्मी में भी विभिन्न स्थानों पर उमस भरी गर्मी जारी रही, कान के अंदर का तापमान और नमी बढ़ने की संभावना वाले वातावरण में। समाचारों में भी "भीषण गर्मी में इयरफोन के कारण कान में नमी→कान में फंगस का खतरा" की रिपोर्ट की गई, और 20 से 40 वर्ष की आयु के आधे से अधिक लोग लंबे समय तक उपयोग करते हैं, इस तरह के डेटा प्रस्तुत किए गए। पहनने का समय बढ़ता जा रहा है, और जैसे-जैसे काम, अध्ययन, घर से काम, और गेमिंग के दौरान "लगातार" पहनना सामान्य हो गया है, बाहरी कान नहर में नमी और गर्मी फंसने की संभावना बढ़ जाती है।टेली आसाही न्यूज़

"कान में फंगस" क्या है――चिकित्सकीय रूप से इसे बाहरी कान नहर फंगस संक्रमण कहते हैं

आम भाषा में "कान में फंगस" को बाहरी कान नहर फंगस संक्रमण (otomycosis) कहा जाता है। यह एक संक्रमण है जिसमें कान के पर्दे के बाहर (बाहरी कान नहर) की त्वचा पर फंगस (अधिकतर Aspergillus या Candida) बढ़ता है, जिससे खुजली, कान में बंद होने का एहसास, कान से तरल पदार्थ का निकलना, रूसी जैसी परतें, और हल्की सुनने में कमी जैसी समस्याएँ होती हैं। यह बैक्टीरियल बाहरी कान संक्रमण के साथ भी हो सकता है, और स्वयं-निर्णय पर ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग स्थिति को बिगाड़ सकता है। निदान और सफाई (डेब्रिडमेंट), और एंटिफंगल टॉपिकल के माध्यम से उपचार किया जाता है, और कुछ हफ्ते लग सकते हैं।क्लीवलैंड क्लिनिक

क्यों "भीषण गर्मी×लंबे समय तक इयरफोन" के कारण बढ़ता है

• बंद, संपर्क, पसीना: कैनल प्रकार जैसे बंद प्रकार बाहरी कान नहर को बंद कर देते हैं, पसीना या नमी फंस जाती है→ फंगस और बैक्टीरिया के लिए अनुकूल वातावरण। भौतिक घर्षण छोटे घाव बना सकता है, जो संक्रमण के लिए आधार बनता है।nwm -नूम- आधिकारिक वेबसाइट और ऑनलाइन स्टोर
  
  

• पहनने की सामान्यता: अध्ययन, बैठकें, और यात्रा के दौरान "पूरे दिन पहनने" की संस्कृति का विस्तार हो रहा है। जितना अधिक पहनने का समय होता है, उतना ही अधिक नमी का समय बढ़ता है, जिससे जोखिम बढ़ता है।टेली आसाही न्यूज़
  
  

• व्यावहारिक डेटा: क्लिनिकल अनुसंधान में भी इयरफोन (ईयरबड) का उपयोग बाहरी कान की समस्याओं का मुख्य कारण बताया गया है। यह बाहरी कान नहर की चोट या पानी के प्रवेश के बाद/समान कारणों में से एक है।लिप्पिनकोट

लक्षण चेकलिस्ट (यदि लागू हो तो चिकित्सा परामर्श पर विचार करें)

• तीव्र खुजली, कान में बंद होने का एहसास, सुनने में कठिनाई

• सफेद से काले रंग की कपास जैसी या पाउडर जैसी कान की मैल, गंध, कान से तरल पदार्थ का निकलना

• दर्द, बुखार, चक्कर (बैक्टीरियल या प्रगति के संकेत)

• मधुमेह, प्रतिरक्षा में कमी, बाहरी कान नहर की त्वचा की सूजन है (गंभीरता और पुनरावृत्ति का जोखिम)
  ये स्वाभाविक रूप से ठीक नहीं होते और पुनरावृत्ति भी अधिक होती है, इसलिए कान, नाक और गले के विशेषज्ञ से निदान और उपचार की सिफारिश की जाती है।PMCक्लीवलैंड क्लिनिक

उपचार की प्रक्रिया――"सफाई" और "एंटिफंगल" के साथ धैर्यपूर्वक

1. कान की सफाई (डेब्रिडमेंट)
   माइक्रोस्कोप के तहत कान से तरल पदार्थ और फंगस को हटाकर, बाहरी दवा के लिए उपयुक्त वातावरण बनाया जाता है। पुनः जांच में बार-बार सफाई की आवश्यकता हो सकती है।क्लीवलैंड क्लिनिक

2. एंटिफंगल उपचार
   क्लोट्रिमाज़ोल, केटोकोनाज़ोल, इकोनाज़ोल जैसी बाहरी दवाएं मूलभूत होती हैं। मामले के अनुसार मौखिक एंटिफंगल दवाएं भी शामिल की जा सकती हैं। पूरी तरह से ठीक होने में कुछ हफ्ते लग सकते हैं।क्लीवलैंड क्लिनिक

3. सूखापन और सुरक्षा
   उपचार के दौरान कान को सूखा रखें, और तैराकी और स्नान के दौरान पानी में डूबने या इयरफोन/श्रवण यंत्र का उपयोग से बचें।एंटुक

सावधानी: स्वयं-निर्णय पर केवल स्टेरॉयड युक्त कान की बूंदों का उपयोग करने से फंगस बढ़ सकता है। कान में दर्द, बुखार, चक्कर जैसे संकेत होने पर पहले चिकित्सा परामर्श लें (बाहरी कान संक्रमण के सामान्य निर्देश)।NCBI

गलत तरीके से "कान की सफाई"――अत्यधिक सफाई उल्टा असर करती है

बाहरी कान नहर की त्वचा पतली होती है, कान की सफाई या कपास की कली के "गहरे प्रवेश" से आसानी से घायल हो सकती है→ यह संक्रमण और सूजन का प्रवेश द्वार बनता है। कान की मैल में आत्म-सफाई और अम्लीय अवरोध होता है, और सफाई केवल प्रवेश के पास हल्की होनी चाहिए। अत्यधिक सफाई बाहरी कान संक्रमण और फंगस संक्रमण को बार-बार होने का आधार बनाती है।बाबा ईएनटी क्लिनिक और डे सर्जरी क्लिनिक |

रोकथाम १: पहनने और विश्राम के "प्रबंधन नियम"

• लगातार पहनने को कम करें: लंबे समय तक लगातार पहनने से बचें, बार-बार उतारकर सूखाएं।

• पसीना, स्नान, व्यायाम के बाद सूखाएं: कान के बाहरी हिस्से को तौलिये से पोंछें और हल्की हवा लगाएं।

• ओपन ईयर/हड्डी चालन जैसे कान को न ढकने वाले विकल्प का उपयोग करें (बैठक या बाहरी कार्य के लिए)।निशिओगी ईएनटी क्लिनिक〖आधिकारिक〗बिक कैमरा

• पानी की गतिविधियों के बाद की देखभाल: 12 वर्ष से अधिक उम्र के लिए 2% एसिटिक एसिड स्प्रे का अल्पकालिक उपयोग करने का निर्देश भी है (अधिकतम 7 दिन)। स्वयं-निर्णय से बचें, उत्पाद लेबल और चिकित्सा पेशेवर के निर्देशों का पालन करें।एंटुकनॉट्स एपीसी

रोकथाम २: इयरफोन की स्वच्छता के सर्वोत्तम अभ्यास

• सिलिकॉन टिप्स: निकालकर तटस्थ डिटर्जेंट से धोएं→पूरी तरह से सूखाएं।

• जाल वाला भाग: मिसेलर पानी + नरम टूथब्रश##HTML_TAG