"GLP-1 แบบรับประทาน" จะมาแทนที่การฉีดได้หรือไม่? ลดน้ำหนัก 3% ใน 8 สัปดาห์ ตรวจสอบ "โพสต์ไบโอติกส์" ที่กำลังเป็นที่พูดถึง

"การฉีดยาลดน้ำหนัก" ได้เปลี่ยนแปลงแนวคิดการรักษาโรคอ้วนอย่างมาก

ด้วยการปรากฏตัวของเซมากลูไทด์ที่รู้จักกันในชื่อ Wegovy (เวโกวี) และ Ozempic (โอเซมพิก) และทิรเซพาไทด์ที่ใช้ใน Mounjaro (มันจาโร) ทำให้โรคอ้วนไม่ได้เป็นเพียงปัญหาของ "ความตั้งใจที่อ่อนแอ" แต่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นเป้าหมายการรักษาที่ควบคุมความอยากอาหารและการเผาผลาญผ่านฮอร์โมน

ที่ศูนย์กลางของเรื่องนี้คือ GLP-1

เป็นหนึ่งในฮอร์โมนที่หลั่งจากลำไส้เมื่อรับประทานอาหาร ทำหน้าที่ส่งสัญญาณความอิ่มไปยังสมองและลดความอยากอาหาร ยาที่กระตุ้นตัวรับ GLP-1 ใช้กลไกนี้ในรูปแบบยาที่มีประสิทธิภาพและยาวนานเพื่อให้เกิดผลการลดน้ำหนักที่มาก

แต่ตอนนี้มีแนวทางใหม่ที่มุ่งหวังจะก้าวไปอีกขั้น

แทนที่จะกระตุ้นตัวรับ GLP-1 ด้วยยามีแนวคิดที่จะเพิ่มการหลั่ง GLP-1 จากลำไส้ของตัวเอง

ตัวเลือกที่กำลังเป็นที่พูดถึงคืออาหารเสริมที่เรียกว่า "resM GLP-1 Postbiotic"

ในเดือนสิงหาคม 2026 เดลี่เมลรายงานว่าอาหารเสริมนี้อาจมีผลการลดน้ำหนักที่คาดหวังได้คล้ายกับ Wegovy หรือ Mounjaro ในราคาประมาณ 1.50 ปอนด์ต่อวัน

ราคาถูกกว่า ไม่ต้องฉีด และการวิจัยยืนยันการลดน้ำหนักและการเพิ่ม GLP-1

เพียงแค่ฟังเท่านี้ก็อาจทำให้คาดหวังว่า "อาจไม่จำเป็นต้องใช้การฉีดยาลดน้ำหนักที่มีราคาแพงอีกต่อไป"

แต่เมื่อดูรายละเอียดของการวิจัย แม้ว่าผลลัพธ์จะน่าสนใจ แต่ก็ยังมีระยะทางอีกยาวไกลที่จะสรุปว่า "เทียบเท่ากับ Wegovy หรือ Mounjaro"

"โพสต์ไบโอติกส์" คืออะไร

ศูนย์กลางของอาหารเสริมนี้คือส่วนประกอบที่ผ่านการแปรรูปด้วยความร้อนจากสายพันธุ์แบคทีเรียแลคติก Lactiplantibacillus plantarum RSB11

เมื่อพูดถึง "โปรไบโอติกส์" คนส่วนใหญ่มักจะนึกถึงแบคทีเรียแลคติกหรือบิฟิโดแบคทีเรียที่ยังมีชีวิต

ในทางกลับกัน โพสต์ไบโอติกส์ใช้แบคทีเรียที่ผ่านการแปรรูปด้วยความร้อนหรือส่วนประกอบที่มาจากแบคทีเรียเหล่านั้น

resM ที่ถูกวิจัยมีส่วนผสมของ L. plantarum RSB11 ที่ผ่านการแปรรูปด้วยความร้อน รวมถึงวิตามิน D3, วิตามิน B12, โครเมียม, สารสกัดจากใบหม่อน, และสารสกัดจากเมล็ดเฟนูกรีก

ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องง่ายๆ ว่า "ดื่มแบคทีเรียแลคติกแล้วจะผอม"

ควรเข้าใจว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผสมผสานหลายส่วนประกอบ

การทดลองทางคลินิก 8 สัปดาห์กับผู้เข้าร่วม 80 คน

การวิจัยนี้มีผู้ใหญ่ 80 คนที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนเข้าร่วม

ผู้เข้าร่วมถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่มแบบสุ่ม กลุ่มหนึ่งได้รับ resM และอีกกลุ่มหนึ่งได้รับยาหลอกที่มีลักษณะเหมือนกัน รับประทานทุกวันเป็นเวลา 8 สัปดาห์

การวิจัยใช้วิธีการทดลองแบบสุ่ม สองทางตาบอด และควบคุมด้วยยาหลอก

สำหรับการวิจัยอาหารเสริม การออกแบบนี้มีความน่าเชื่อถือมากกว่าการสอบถามผู้ใช้เพียงอย่างเดียว

และผลลัพธ์ก็เป็นที่น่าสนใจ

กลุ่มที่รับประทาน resM มีน้ำหนักลดลงเฉลี่ยประมาณ 2.6 กิโลกรัม หรือประมาณ 3.0% ของน้ำหนักเริ่มต้น

ในขณะที่กลุ่มยาหลอกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเฉลี่ยประมาณ 0.5 กิโลกรัม หรือประมาณ 0.6%

นักวิจัยยังได้ศึกษาความต้องการอาหารที่รุนแรง

กลุ่ม resM มีคะแนนแบบสอบถามที่ประเมินความต้องการอาหารลดลง

และสิ่งที่ได้รับความสนใจเป็นพิเศษคือ GLP-1 ที่มีความเคลื่อนไหว

การวิจัยรายงานว่ากลุ่มที่รับประทาน resM มีระดับ GLP-1 ที่มีความเคลื่อนไหวในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างมาก ประมาณ 2 เท่า

ไม่เพียงแต่น้ำหนักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวชี้วัดที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึก "อยากกิน" และ GLP-1 ที่เปลี่ยนแปลง

นี่เป็นที่มาของความคาดหวังต่อวิธีการลดน้ำหนักแบบใหม่ที่เรียกว่า "GLP-1 แบบรับประทาน"

ทำไมแบคทีเรียในลำไส้จึงเกี่ยวข้องกับ "ความอยากอาหาร"

ลำไส้ของมนุษย์ไม่ใช่เพียงแค่ท่อย่อยอาหาร

มีแบคทีเรียจำนวนมากในลำไส้ และสารเมตาโบไลต์ของพวกมันมีความเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน ระดับน้ำตาลในเลือด การอักเสบ และแม้กระทั่งสมองและความอยากอาหาร

GLP-1 ก็เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการนี้

เมื่ออาหารเข้าสู่ลำไส้ เซลล์ในลำไส้จะปล่อยฮอร์โมนเช่น GLP-1

และมีการวิจัยว่าแบคทีเรียในลำไส้และสารเมตาโบไลต์ที่สร้างขึ้นอาจมีผลต่อกระบวนการนี้

ดังนั้นแนวคิดในครั้งนี้คือ

"ไม่ใช่การกระตุ้นตัวรับ GLP-1 ด้วยยา"

แต่เป็น

"ใช้สภาพแวดล้อมในลำไส้เพื่อสนับสนุนการหลั่ง GLP-1 ของตัวเอง"

ซึ่งมีความแตกต่างอย่างมาก

"GLP-1 ที่เพิ่มขึ้น 2 เท่า" ไม่ได้หมายความว่าเทียบเท่ากับครึ่งหนึ่งของ Wegovy

เมื่อการวิจัยประเภทนี้กลายเป็นที่พูดถึงในโซเชียลมีเดีย ตัวเลขเพียงอย่างเดียวมักจะถูกนำไปตีความอย่างผิดๆ

เช่น เมื่อเห็นผลลัพธ์ว่า "GLP-1 เพิ่มขึ้น 2 เท่า" อาจมีคนคิดว่า "งั้นก็เหมือนกับยาที่มี GLP-1"

แต่การเปรียบเทียบนี้ไม่สามารถทำได้

เซมากลูไทด์ใน Wegovy ไม่ใช่ยาที่เพิ่ม GLP-1 ที่มนุษย์สร้างขึ้น

มันถูกออกแบบมาเพื่อให้โมเลกุลที่มีผลคล้าย GLP-1 และกระตุ้นตัวรับ GLP-1 เป็นเวลานาน

ในขณะที่สิ่งที่วัดได้ในครั้งนี้คือความเข้มข้นของ GLP-1 ที่มีความเคลื่อนไหวที่สร้างขึ้นในร่างกายมนุษย์

แม้ว่าตัวเลข "GLP-1 เพิ่มขึ้น 2 เท่า" จะน่าสนใจ แต่ไม่สามารถใช้เพียงเท่านี้ในการตัดสินว่า "จะได้ผลเหมือนยา Wegovy"

ความแรงของผลและระยะเวลาที่คงอยู่ รวมถึงการเคลื่อนไหวในร่างกายก็แตกต่างกัน

จริงๆ แล้วจะลดน้ำหนักได้เท่า Wegovy หรือไม่

เราต้องแยกแยะระหว่างหัวข้อข่าวจากบทความต้นฉบับและข้อมูลทางวิทยาศาสตร์จริง

ในการทดลอง STEP 1 ที่สำรวจเซมากลูไทด์ 2.4 มก. ใน Wegovy มีการติดตามผู้เข้าร่วม 1,961 คนเป็นเวลา 68 สัปดาห์

ผลลัพธ์พบว่ากลุ่มเซมากลูไทด์มีอัตราการลดน้ำหนักเฉลี่ย 14.9%

ในการทดลอง SURMOUNT-1 ที่ใช้ทิรเซพาไทด์ใน Mounjaro มีการติดตามผู้เข้าร่วม 2,539 คนเป็นเวลา 72 สัปดาห์

รายงานการลดน้ำหนักเฉลี่ยประมาณ 15-21% ขึ้นอยู่กับปริมาณที่ให้

ในขณะที่ resM มีผู้เข้าร่วม 80 คนใน 8 สัปดาห์ ลดน้ำหนักประมาณ 3%

ตัวเลข 3% นั้นไม่จำเป็นต้องถูกมองว่าเล็กน้อย

หากลดน้ำหนักเฉลี่ย 2.6 กิโลกรัมในเวลาเพียง 2 เดือน ก็มีคุณค่าที่จะทำการวิจัยต่อไป

แต่การเปรียบเทียบการทดลอง 8 สัปดาห์กับผู้เข้าร่วม 80 คนกับการทดลองยาที่ติดตามผู้เข้าร่วมหลายพันคนเป็นเวลากว่าหนึ่งปีและสรุปว่า "ลดน้ำหนักได้เท่ากัน" นั้นไม่สมเหตุสมผล

จะยังคงลดน้ำหนักต่อไปหลังจาก 8 สัปดาห์หรือไม่

จะเป็นอย่างไรหลังจากครึ่งปี

จะเป็นอย่างไรหลังจากหนึ่งปี

น้ำหนักจะกลับมาหรือไม่หากหยุดรับประทาน

ยังไม่ทราบในขณะนี้

การวิจัยเกี่ยวกับ "L. plantarum และการลดน้ำหนัก" มีอยู่ก่อนหน้านี้

ผลลัพธ์ในครั้งนี้ไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นโดยบังเอิญ

มีการวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างแบคทีเรียแลคติก Lactiplantibacillus plantarum กับโรคอ้วนและไขมันในร่างกายมาก่อน

ตัวอย่างเช่น ในการทดลองแบบสุ่มที่ใช้สายพันธุ์ LMT1-48 กับผู้เข้าร่วม 100 คน พบว่าหลังจาก 12 สัปดาห์ กลุ่มที่รับประทานมีน้ำหนักลดลงและมีการเปลี่ยนแปลงในไขมันในช่องท้อง

ในการวิจัยอื่นที่ใช้ L. plantarum IMC 510 ก็มีการศึกษาผลกระทบต่อผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนในด้านน้ำหนัก, BMI, รอบเอว, ระดับน้ำตาลในเลือด

ในญี่ปุ่นมีการทดลองแบบสุ่มที่ใช้โยเกิร์ตที่มี L. plantarum OLL2712 ที่ผ่านการแปรรูปด้วยความร้อนกับผู้เข้าร่วม 100 คน และรายงานผลกระทบต่อการสะสมไขมันในช่องท้อง

ดังนั้น

การวิจัยเกี่ยวกับ "การใช้ส่วนประกอบที่มาจากแบคทีเรียแลคติกเพื่อส่งผลต่อการเผาผลาญ"

มีการสะสมความรู้ในด้านนี้อยู่บ้าง

แต่สายพันธุ์ของแบคทีเรียแลคติกมีความสำคัญอย่างมาก

การซื้ออาหารเสริมที่มี L. plantarum ที่มีขายทั่วไปไม่ได้หมายความว่าจะได้ผลเหมือนกัน

"ซื้อแบคทีเรียเดียวกันจากร้านอาหารเสริมได้ไหม?" การตอบสนองจากผู้อ่าน

บทความของเดลี่เมลมีความคิดเห็นมากมาย

บางความคิดเห็นให้ความสนใจกับ Lactiplantibacillus plantarum ที่ใช้ในการวิจัยและกล่าวว่า "สามารถซื้อได้จากร้านอาหารเสริม"

ในขณะเดียวกัน ความคิดเห็นที่โดดเด่นกว่านั้นคือความสงสัยในความเป็นอิสระของการวิจัย

มีผู้อ่านที่ชี้ให้เห็นว่า "การวิจัยได้รับการสนับสนุนจากบริษัทอาหารเสริม" และไม่รับผลลัพธ์ตามที่เห็น

นอกจากนี้ ความคิดเห็นแบบดั้งเดิมที่ว่า "ท้ายที่สุดแล้วการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายเป็นพื้นฐาน" ก็ได้รับการสนับสนุนอย่างมาก

การตอบสนองเหล่านี้สะท้อนถึงตลาดการลดน้ำหนักในปัจจุบัน

ผู้บริโภคไม่รีบเชื่อคำโฆษณาเช่น "ดื่ม