"ไม่ใช่แค่ปอด" ความน่ากลัวที่แท้จริงของมลพิษทางอากาศ: จากแบคทีเรียในลำไส้สู่ภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง

"วันที่อากาศไม่ดี ทำให้เจ็บคอ" "ไอ" —— เมื่อพูดถึงผลกระทบของมลพิษทางอากาศ หลายคนมักจะนึกถึงปอดหรือทางเดินหายใจเป็นอันดับแรก อย่างไรก็ตาม งานวิจัยล่าสุดได้แสดงให้เห็นถึงเส้นทางที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น โดยชี้ให้เห็นว่า "สารมลพิษที่สูดเข้าไปสามารถเปลี่ยนแปลง 'ลำไส้' และการเปลี่ยนแปลงนั้นสามารถแพร่กระจายไปถึง 'หัวใจ (หลอดเลือด)'"

เมื่อวันที่ 16 ธันวาคม 2025, UCLA Health (มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแอนเจลิส) ได้เผยแพร่ข่าวประชาสัมพันธ์ที่รายงานว่าอนุภาคขนาดเล็กมาก (ultrafine particles) ซึ่งเป็นอนุภาคที่มีขนาดเล็กมาก สามารถทำให้ระบบจุลชีพในลำไส้ของหนูทดลองเปลี่ยนแปลงอย่างมาก และอาจทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัวและความเครียดจากการเผาผลาญแย่ลงได้ UCLA Health

ประเด็นสำคัญของการวิจัย: อนุภาคที่สูดเข้าไปสามารถเชื่อมโยงกับ 'ภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัว' ผ่านลำไส้และตับได้หรือไม่?

ตามที่ UCLA Health รายงาน ทีมวิจัยได้แบ่งหนูทดลองออกเป็นกลุ่มที่ได้รับการสัมผัสกับอนุภาคขนาดเล็กมาก (ultrafine PM) และกลุ่มที่ได้รับการสัมผัสกับอากาศที่กรองสะอาด เป็นเวลา 10 สัปดาห์ ครั้งละ 6 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 3 วัน ผลลัพธ์พบว่าหนูที่สูดอนุภาคขนาดเล็กมากเข้าไปมีการเปลี่ยนแปลงของระบบจุลชีพในลำไส้อย่างมาก และการเปลี่ยนแปลงนี้มีความสัมพันธ์อย่างมากกับ การเพิ่มขึ้นของคราบไขมันในหลอดเลือดแดงหลัก (ภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัว) UCLA Health

นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงไม่ได้จบแค่ที่ลำไส้ ในกลุ่มที่ได้รับการสัมผัสกับอนุภาคขนาดเล็กมาก

• มีการเพิ่มขึ้นของ **กรดไขมันสายสั้น (SCFAs)** ในอุจจาระ

• มีการเพิ่มขึ้นของ **มาลอนดีอัลดีไฮด์ (MDA)** ซึ่งเป็นตัวชี้วัดความเครียดจากการออกซิเดชันในตับ

• มีการเพิ่มขึ้นของการแสดงออกของยีนต้านออกซิเดชันและยีนตอบสนองความเครียดของเอนโดพลาสมิกเรติคูลัม (ER)ในตับ

มีการสังเกตสัญญาณที่เกี่ยวข้องกับ "การเผาผลาญและการอักเสบ" UCLA Health

เนื้อหาเดียวกันนี้ยังได้รับการสนับสนุนในบทคัดย่อของบทความวิชาการที่ตีพิมพ์ใน Environment International โดยในบทความได้กล่าวถึงการใช้ **หนูที่ขาด ApoE (โมเดลที่มีแนวโน้มเกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัว)** และพบว่าการสัมผัสกับอนุภาคขนาดเล็กมากทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในระบบจุลชีพในลำไส้ และการเปลี่ยนแปลงนี้มีความสัมพันธ์กับการเสื่อมสภาพของหลอดเลือดแขนและหลอดเลือดแดงใหญ่ รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของ SCFAs, MDA ในตับ, และการตอบสนองของยีน ER ที่มีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของระบบจุลชีพในลำไส้ ScienceDirect

ทำไมลำไส้ถึงเปลี่ยนแปลงเมื่อ "สูดเข้าไป"

ตามสัญชาตญาณแล้ว "การสูดเข้าไป = ปอด" อาจดูเหมือนเป็นการสรุปที่สมบูรณ์ แต่อนุภาคสามารถเข้าถึงระบบทางเดินอาหารได้ผ่านหลายเส้นทาง ตัวอย่างเช่น อนุภาคที่เกาะติดในทางเดินหายใจสามารถถูกเคลื่อนย้ายไปยังลำคอผ่านการทำความสะอาดด้วยเมือกและขนจมูก และถูกกลืนลงไปพร้อมกับน้ำลายหรือเมือก ซึ่งเป็นคำอธิบายที่มีมานานแล้ว PubMed

ดังนั้น การ "สูดเข้าไป" อาจหมายถึงการ "ส่งบางส่วนไปยังลำไส้" ซึ่งมีระบบจุลชีพในลำไส้ที่เป็นระบบนิเวศขนาดใหญ่ที่อาจตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นภายนอก (อนุภาค, สารเคมี, สัญญาณการอักเสบ) และเสียสมดุลได้

สิ่งที่น่าสนใจในงานวิจัยนี้คือการเปลี่ยนแปลงของระบบจุลชีพในลำไส้เป็น "จุดผ่าน" ที่เชื่อมโยง ความเครียดจากการออกซิเดชัน/ER ในตับ และ การเสื่อมสภาพของหลอดเลือด เข้าด้วยกันในเส้นเดียว ScienceDirect

อนุภาคขนาดเล็กมาก (UFP) คืออะไร: โลกที่ "เล็กกว่า PM2.5"

"PM2.5" เป็นที่คุ้นเคยในญี่ปุ่น แต่อนุภาคขนาดเล็กมากมีขนาดเล็กกว่า โดยทั่วไปหมายถึงอนุภาคที่มี เส้นผ่านศูนย์กลางน้อยกว่า 100 นาโนเมตร (0.1 ไมโครเมตร) (ในกรอบการทำงานใหม่ของ EU ก็ใช้การกำหนดขนาดนี้) EMEP CCC

ยิ่งอนุภาคมีขนาดเล็กลงเท่าใด "จำนวน" และพื้นที่ผิวก็ยิ่งเพิ่มขึ้นเท่านั้น ซึ่งอาจเปลี่ยนแปลงความสามารถในการทำปฏิกิริยาภายในร่างกายได้

นอกจากนี้ ในความเป็นจริง อนุภาคขนาดเล็กมากยังมีข้อถกเถียงว่า มีการควบคุมและเฝ้าระวังแยกต่างหากจาก PM2.5 ได้ยาก มาตรฐานของสหรัฐฯ มุ่งเน้นที่ "ความเข้มข้นของมวล" เช่น PM10 หรือ PM2.5 ทำให้อนุภาคขนาดเล็กมากไม่ถูกจัดการแยกต่างหาก ซึ่งมีการชี้ให้เห็นจากทั้งฝั่งการวิจัยและนโยบาย UC Davis Environmental Health Sciences Center
ในขณะที่ยุโรปมีการรายงานว่ามีการขยายการเฝ้าระวัง อนุภาคขนาดเล็กมาก (UFP) ในกรอบการทำงานที่ได้รับการแก้ไข European Environment Agency
ในแนวทางการจัดการคุณภาพอากาศของ WHO (ฉบับปี 2021) ยังได้แสดงแนวคิดของ "การปฏิบัติที่ดี" ในกรณีที่ไม่สามารถตั้งเป้าหมายเชิงตัวเลขสำหรับอนุภาคขนาดเล็กมากได้ World Health Organization

ยิ่งมีการสะสมกลไกที่การวิจัยแสดงให้เห็นมากขึ้นเท่าใด คำถามที่ว่า "การดูเฉพาะ PM2.5 เพียงพอหรือไม่?" ก็ยิ่งมีความเป็นจริงมากขึ้น

เมื่อมีมุมมอง "ลำไส้→ตับ→หลอดเลือด" เพิ่มขึ้น จะมีอะไรเปลี่ยนแปลง?

สิ่งที่ไม่ควรเข้าใจผิดคือ "การปรับสมดุลจุลชีพในลำไส้จะสามารถเอาชนะมลพิษทางอากาศได้" ซึ่งเป็นเรื่องที่ง่ายเกินไป การวิจัยนี้ทำในหนูทดลองและเป็นการสังเกตในโมเดลเฉพาะ (ApoE ขาด) และเงื่อนไขการสัมผัส ScienceDirect

อย่างไรก็ตาม มุมมองที่เพิ่มขึ้นมีคุณค่ามาก

• ไม่เพียงแต่ปอดและหัวใจ แต่ยังรวมถึง "อวัยวะเมตาบอลิซึมทั่วร่างกาย" เช่น ระบบทางเดินอาหารและตับที่อาจถูกดึงเข้ามาเกี่ยวข้อง

• การตระหนักว่า "ปัญหาอากาศ" อาจเป็นพื้นฐานของความเครียดจากการเผาผลาญเทียบเท่ากับอาหารและวิถีชีวิต

• ในอนาคต การวิจัยอาจก้าวหน้าไปในการประเมินผลกระทบจากการสัมผัสโดยใช้จุลชีพในลำไส้หรือเครื่องหมายการเผาผลาญเป็นเบาะแส

ในความเป็นจริง UCLA ได้ทำงานในหัวข้อนี้มานานแล้ว ในปี 2017 มีการแนะนำงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า การสัมผัสกับอนุภาคขนาดเล็กมากสามารถเปลี่ยนแปลงระบบจุลชีพในลำไส้และเชื่อมโยงกับคอเลสเตอรอลในเลือดและภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัว UCLA Health

งานวิจัยในปี 2025 นี้ สามารถมองได้ว่าเป็นการอัปเดตที่เพิ่ม "ฐานที่มั่นคงของการเผาผลาญ" เช่น ความเครียดในตับและ SCFAs ScienceDirect

การตอบสนองของโซเชียลมีเดีย (สรุปแนวโน้มของโพสต์)

※ต่อไปนี้คือการสรุป "ประเด็นที่ปรากฏ" จากการตอบสนองบนโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับหัวข้อเดียวกันนี้ (มลพิษทางอากาศ × จุลชีพในลำไส้ × ผลกระทบทั่วร่างกาย) ซึ่งบรรณาธิการได้สรุปจากโพสต์และความคิดเห็นที่เปิดเผย (หลีกเลี่ยงการอ้างอิงที่เป็นการตัดสินจากบุคคลเฉพาะ)

1) ความประหลาดใจที่ "มลพิษทางอากาศ = ปอด" ไม่ใช่แค่เพียงเท่านั้น

ใน LinkedIn มีโพสต์แนะนำที่กล่าวถึง "มลพิษทางอากาศสามารถรบกวนไมโครไบโอม (จุลชีพในลำไส้)" ซึ่งถูกมองว่าเป็นความประหลาดใจและ "เส้นทางสุขภาพที่มักถูกมองข