चिकित्सा क्षेत्र का अदृश्य जाल: 'मेडिकल गैसलाइटिंग' आपके स्वास्थ्य को खतरे में डालता है

चिकित्सा क्षेत्र का अदृश्य जाल: 'मेडिकल गैसलाइटिंग' आपके स्वास्थ्य को खतरे में डालता है

"यह तनावपूर्ण है," "परीक्षण में कोई समस्या नहीं है, इसलिए चिंता की कोई बात नहीं है," "शायद आप ज्यादा सोच रहे हैं" - क्या आपने कभी ऐसा अनुभव किया है जब आपने अपने स्वास्थ्य के मुद्दों के लिए डॉक्टर से परामर्श लिया और बातचीत यहीं समाप्त हो गई? निश्चित रूप से, कभी-कभी यह वास्तव में एक अस्थायी समस्या हो सकती है। लेकिन एक ऐसी स्थिति भी होती है जहां मरीज की शिकायतों को पूरी तरह से जांचे बिना "अतिरिक्त प्रतिक्रिया" के रूप में खारिज कर दिया जाता है, जिससे व्यक्ति को अपनी संवेदनाओं पर संदेह करने के लिए मजबूर किया जाता है। हाल के वर्षों में, इस घटना को दर्शाने वाले शब्द के रूप में Medical Gaslighting (मेडिकल गैसलाइटिंग) का उपयोग बढ़ रहा है।


Medical Gaslighting क्या है

Medical Gaslighting का मतलब है कि डॉक्टर या स्वास्थ्यकर्मी मरीज के लक्षणों को कम करके आंकते हैं, उन्हें गंभीरता से नहीं लेते, या उन्हें अतिशयोक्ति या पूर्वाग्रह के रूप में देखते हैं, जिससे मरीज को यह महसूस होता है कि "शायद मैं गलत हूं" और उनकी वास्तविकता को झकझोर दिया जाता है। यह जरूरी नहीं कि "दुर्भावनापूर्ण हेरफेर" हो, बल्कि व्यस्तता, अनुभवजन्य नियम, और संचार की आदतों के कारण यह हो सकता है।


यहां महत्वपूर्ण बात यह है कि "कोई निदान नहीं है = इसका अस्तित्व नहीं है" नहीं है। चिकित्सा सर्वशक्तिमान नहीं है, और परीक्षण सामान्य हो सकते हैं लेकिन लक्षण गंभीर हो सकते हैं। इसके बावजूद, यदि शिकायतों को नजरअंदाज किया जाता है, तो मरीज को "बिना स्पष्टीकरण के अस्वीकृति" प्राप्त होती है। परिणामस्वरूप, लक्षणों के अलावा, अलगाव और आत्म-अस्वीकृति की भावना भी बढ़ जाती है।


यह क्यों होता है: यह व्यक्तिगत समस्या नहीं बल्कि "संरचना" की छाया है

FOCUS online का लेख कहता है कि Medical Gaslighting "दुर्लभ अपवाद" नहीं है, बल्कि इसमें संरचनात्मक कारक शामिल होते हैं। उदाहरण के लिए, चिकित्सा क्षेत्र में समय का दबाव, तुरंत मापने योग्य निष्कर्षों की अनुपस्थिति, पुरानी चिकित्सा दृष्टिकोण, और मरीज और डॉक्टर के बीच शक्ति असंतुलन। जब ये स्थितियां होती हैं, तो विस्तृत पूछताछ और स्पष्टीकरण को कम कर दिया जाता है, और मरीज को केवल "असंतोषजनक निष्कर्ष" मिलता है।


इसके अलावा, चिकित्सा में मौजूद पूर्वाग्रह को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। लिंग, उम्र, शारीरिक आकार, मानसिक बीमारी का इतिहास, सामाजिक स्थिति आदि, अनजाने में "अतिशयोक्ति" या "स्वयं प्रबंधन की समस्या" के फ्रेम को बुला सकते हैं। मरीज पक्ष "शब्दों में व्यक्त करना कठिन असुविधा" के रूप में महसूस कर सकते हैं, लेकिन परामर्श कक्ष में इसका विरोध करना कठिन होता है। यह गैसलाइटिंग का आधार बनता है।


इसका क्या प्रभाव पड़ता है: निदान में देरी, विश्वास का टूटना

Medical Gaslighting का प्रभाव केवल मनोदशा की समस्या तक सीमित नहीं है। लेख में बताया गया सबसे बड़ा जोखिम निदान या उपचार में देरी है। गलत निदान या चूक जारी रहने पर, लक्षण पुरानी हो सकते हैं या सुधार के अवसर खो सकते हैं।


और एक और गंभीर समस्या मानसिक पहलू पर होने वाला नुकसान है। "शायद मैं अतिशयोक्ति कर रहा हूं" के विचार के साथ, परामर्श की बाधा बढ़ जाती है। चिकित्सा अविश्वास बढ़ता है, और यदि "अब जाने का कोई फायदा नहीं है" सोचकर परामर्श से बचा जाता है, तो यह स्थिति बिगड़ने के चक्र में प्रवेश कर सकता है।

 
लेख में विशेष रूप से ट्रांसजेंडर जैसे व्यक्तियों में आत्महत्या के विचार के जोखिम के बढ़ने की संभावना का उल्लेख किया गया है, और "नजरअंदाज" करने की गंभीरता को उजागर किया गया है।


विशेष रूप से प्रभावित होने वाले लोग

हालांकि यह किसी के साथ भी हो सकता है, लेख विशेष रूप से "अधिक प्रभावित होने वाले समूहों" को सूचीबद्ध करता है। महिलाएं, ट्रांस/LGBTQ+, पुरानी बीमारियों या "अदृश्य बीमारियों" (लॉन्ग कोविड, एंडोमेट्रियोसिस, ME/CFS आदि) से पीड़ित लोग, बुजुर्ग, मानसिक बीमारियों वाले लोग, मोटापे से ग्रस्त लोग, प्रवासी पृष्ठभूमि या रंग के लोग आदि।


साझा विशेषता यह है कि लक्षणों को समझाना मुश्किल होता है, परीक्षण में पकड़ना मुश्किल होता है, या सामाजिक पूर्वाग्रह का सामना करना पड़ता है। चिकित्सा वस्तुनिष्ठता को महत्व देती है, लेकिन वस्तुनिष्ठता "मापने योग्य चीजों" की ओर झुकती है। जब "मापने योग्य दर्द" या "दिन के अनुसार बदलने वाली अस्वस्थता" आती है, तो इसे आसानी से "मन की समस्या" के रूप में खारिज किया जा सकता है।


कैंसर के क्षेत्र में भी होता है: "विशिष्ट नहीं" होने का जाल

Medical Gaslighting के बारे में बात करते समय, पुरानी दर्द या हार्मोनल बीमारियों की चर्चा होती है, लेकिन लेख कहता है कि यह कैंसर के उपचार में भी समस्या बन सकता है। थकान, अज्ञात कारणों से दर्द, वजन घटाव जैसे संकेतों को तनाव या उम्र के कारण माना जा सकता है। प्रारंभिक परीक्षण के परिणाम सामान्य हो सकते हैं, या लक्षण "पाठ्यपुस्तक के अनुसार" नहीं हो सकते हैं, जिससे मरीज चिंतित होकर घर लौटते हैं। निदान में देरी उपचार विकल्पों और पूर्वानुमान को प्रभावित कर सकती है, इसलिए यह अत्यंत गंभीर है।


सोशल मीडिया की प्रतिक्रिया: सहानुभूति और गुस्सा, और "अगली बार ऐसा करें" की सलाह

यह विषय सोशल मीडिया पर तेजी से फैलता है क्योंकि अनुभव "संक्षिप्त शब्दों" में साझा किया जा सकता है। "मुझे बताया गया कि सब कुछ सामान्य है, फिर भी मैं चल नहीं पा रहा," "मुझ पर हंसा गया," "मुझे बताया गया कि मैं युवा हूं, इसलिए चिंता की कोई बात नहीं है" - इस तरह की पोस्टें समान अनुभव वाले लोगों की यादों को तुरंत ताजा कर देती हैं।


वास्तव में, संबंधित पोस्टों के टिप्पणी अनुभाग में "मेरे साथ भी ऐसा ही हुआ," "डॉक्टर बदलने के बाद चीजें आगे बढ़ीं" जैसी अनुभव कथाएं प्रमुखता से दिखाई देती हैं। एक पोस्ट में, "मैं चिकित्सा के बारे में एक किताब लिख सकता हूं" जैसी आवाजें सुनाई देती हैं, जो लंबे समय तक नजरअंदाज किए जाने के गुस्से और संचितता को दर्शाती हैं।

 
एक अन्य पोस्ट की प्रतिक्रिया में, "केवल दंत चिकित्सक ही एकमात्र भरोसेमंद था" जैसी अत्यधिक चिकित्सा अविश्वास को दर्शाने वाली टिप्पणियां भी देखी जा सकती हैं, जो "नजरअंदाज किए गए अनुभव" के कारण चिकित्सा के प्रति अविश्वास को इंगित करती हैं।


दूसरी ओर, सोशल मीडिया केवल आरोपों का मंच नहीं है। "लक्षणों को डायरी में लिखें," "परामर्श से पहले बिंदुओं की सूची बनाएं," "साथी को साथ ले जाएं," "दूसरी राय लें" जैसी व्यावहारिक सलाह साझा की जाती है। यह पीड़ितों के बीच "स्वयं रक्षा मैनुअल" के रूप में कार्य करता है।


हालांकि, सावधानी भी जरूरी है। सोशल मीडिया पर चिकित्सा को दुश्मन मानने वाले विचारों की ओर झुकाव हो सकता है, और षड्यंत्र सिद्धांतों की व्याख्या की ओर बहने का खतरा भी है। इसलिए, चिकित्सा पक्ष को "परीक्षण में क्या पता चला है/क्या नहीं पता चला है," "अगला क्या जांचा जाएगा" को स्पष्ट करना चाहिए, और मरीज पक्ष को "क्या चिंता है, और क्या अनसुलझा है" को व्यवस्थित करना चाहिए - दोनों पक्षों के प्रयास की आवश्यकता होती है।


"नजरअंदाज किया गया" महसूस करने पर क्या किया जा सकता है

लेख मरीजों के लिए कुछ ठोस उपाय सुझाता है जो वे मौके पर उठा सकते हैं। मुख्य बिंदु है, केवल "भावनाओं" के साथ नहीं, बल्कि जानकारी और प्रक्रिया के साथ निपटना।

  • लक्षणों को रिकॉर्ड करें: कब से, आवृत्ति, तीव्रता, बिगड़ने/सुधारने वाले कारक, दैनिक जीवन पर प्रभाव। तारीख डालें।

  • प्रश्नों को विशिष्ट बनाएं: "अभी हम क्या बाहर कर रहे हैं?", "अगला कदम क्या है?", "परामर्श का मानदंड क्या है?" और "प्रक्रिया" के बारे में पूछें।

  • दूसरी राय: इसे अधिकार के रूप में उपयोग करें।

  • साथी को साथ ले जाएं: स्पष्टीकरण की सुनवाई में कमी को कम करें और परामर्श की शक्ति संतुलन को थोड़ा समतल करें।

  • शारीरिक संवेदनाओं पर विश्वास करें: "असंतोषजनक" एक महत्वपूर्ण संकेत है।


ये "डॉक्टर को पराजित करने" के लिए नहीं हैं। उद्देश्य है, परामर्श को "हां/नहीं के निर्णय" से "परिकल्पना परीक्षण की सहयोगी प्रक्रिया" में वापस लाना। रिकॉर्डिंग चिकित्सकों के लिए भी उपयोगी होती है, और प्रश्न पूछने से चूकने के जोखिम को कम किया जा सकता है।

तो चिकित्सा पक्ष को कैसे बदलना चाहिए

यदि Medical Gaslighting एक संरचनात्मक समस्या है, तो केवल व्यक्तिगत डॉक्टरों की सद्भावना पर निर्भर करना सीमित है। आवश्यक है, कम समय में भी मरीज को संतोषजनक स्पष्टीकरण का ढांचा, लक्षणों के अनिश्चित होने पर फॉलो-अप की योजना, पूर्वाग्रह की जांच के लिए शिक्षा, और "अज्ञात" को साझा करने वाला संचार।


"कोई असामान्यता नहीं" एक निष्कर्ष नहीं बल्कि एक मध्यवर्ती चरण हो सकता है। मरीज जो चाहते हैं वह अक्सर "सर्वशक्तिमान निदान नाम" से ज्यादा "वर्तमान दृष्टिकोण" और "अगला कदम" होता है। यह अंतर भरने से मरीज "अस्वीकृत" महसूस करने से बाहर निकल सकते हैं।


अंत में: यह "कल्पना की बात" नहीं है

Medical Gaslighting शब्द इसलिए गूंजता है क्योंकि यह केवल दर्द या अस्वस्थता नहीं है, बल्कि "अपनी खुद की अनुभवों पर विश्वास न कर पाने का डर" भी शामिल है। चिकित्सा में वस्तुनिष्ठता की आवश्यकता होती है, लेकिन वस्तुनिष्ठता का मतलब "मरीज की व्यक्तिपरकता को खारिज करना" नहीं है। बल्कि, यह व्यक्तिपरकता को एक सुराग के रूप में उपयोग करके वस्तुनिष्ठ जांच की ओर पुल बनाने की प्रक्रिया होनी चाहिए।


यदि आप अभी परामर्श कक्ष में शब्दों को निगल रहे हैं, तो पहले रिकॉर्डिंग शुरू करें, प्रश्न तैयार करें, और यदि आवश्यक हो, तो किसी अन्य डॉक्टर से भी मिलें। आपके लक्षण आपके जीवन को प्रभावित करने वाला "तथ्य" हैं, और उन्हें "कल्पना की बात" के रूप में खारिज नहीं किया जाना चाहिए।


स्रोत URL

संबंधित लेख