滑动文化带来的未来危机：虽然邂逅增多，但为何无法结缘？从“恋爱疲劳”思考日本的少子化问题

打开智能手机，日常生活中未曾遇见的人的个人资料接连出现。查看照片，确认条件，如果感兴趣就做出反应。

相遇的入口变得更广。然而，建立信任关系、共同生活、考虑未来的道路并不一定因此缩短。

英国专栏作家萨拉·瓦恩在2026年9月27日的《每日邮报》评论中，将这种差距与少子化问题联系起来。她在文中介绍了“romance famine”这个词，翻译成日语就是“恋爱饥荒”，表达了建立亲密且持续关系的困难。

然而，这只是讨论社会变化的词汇，并不是确立的统计指标。关于“左滑拒绝对方的人增加，人类的未来岌岌可危”的看法，也不是通过因果关系证明的研究结果，而是需要作为作者的问题提出来理解。

从日本阅读这篇评论时，可以看到需要询问的不仅仅是年轻人对恋爱的积极性。

相遇和维持关系是不同的

瓦恩提到的是对长期关系的犹豫，与家庭生活难以兼顾的工作，以及对未来的悲观。

评论中还提到一个个人故事，说她的女儿在听了关于AI对就业变化的播客后，对生孩子感到犹豫。这本身无法解释整个年轻一代。然而，工作和社会的前景如何影响到拥有家庭的私人选择，这一点是显而易见的。

结婚和生育并不能等待完全没有不安的时刻。然而，这与仅凭个人决心克服不安是不同的。

明年还能继续现在的工作吗？能在支付住房费用的同时生活吗？孩子生病时能请假吗？

在这些问题没有具体前景的情况下，即使被告知“要更积极”，也可能有人难以付诸行动。

在日本，想结婚的人也在减少

日本的最新调查也显示出变化。

日本国立社会保障·人口问题研究所于2026年9月11日公布的第17次出生动向基本调查是在2025年6月进行的。回答“打算结婚”的18至34岁未婚者中，男性为75.1%，女性为77.8%。相比上次的男性81.4%，女性84.3%有所下降。

从中可以看出，虽然仍然有多数人希望结婚，但这种意向不再像以前那样广泛共享。

然而，“不想结婚”“现在无法考虑结婚”“想结婚但没有对象”是不同的状态。忽视这种差异可能会误判所需的支持。

即使鼓励不想结婚的人参与婚活，也未必能带来个人幸福。相反，仅以价值观的变化来解释那些希望结婚但生活条件不完善的人也是不充分的。

尽管如此，应用程序已成为结婚的入口

仅用“滑动文化破坏了恋爱”来解释，无法捕捉日本的现实。

同一调查显示，在调查时点前五年内结婚的初婚夫妇中，通过“网络”认识的比例为20.2%，较上次的11.0%有所上升。

这里所说的网络不仅包括匹配应用程序，还包括通过SNS和网站的交流。虽然不能简单地解读为“两成夫妇通过匹配应用程序结婚”，但可以看出在线相遇已成为重要的结婚途径。

也就是说，即使有人对数字相遇感到疲惫，也有人通过这种相遇结婚，这两者是同时成立的。

这个数字也不能说明应用程序在多大程度上增加了结婚数量。然而，对于将应用程序视为少子化“罪魁祸首”的讨论，这提供了需要谨慎的依据。

需要同时关注创造相遇的功能和支持相遇后关系的条件。

在SNS上看到的是选择的疲惫和被选择的疲惫

那么，用户究竟在疲惫什么呢？

在这次确认的海外论坛Reddit的恋爱咨询社区中，有人抱怨在应用程序上对话变成单向交流，短暂回复后对方就消失了。还有人提到在经过多日交流或计划见面后，对方无故中断联系的“消失”现象。

同样的帖子批评说，个人资料不再是了解对方的入口，而是像招聘条件的列表。另一方面，作为对策，有人建议将应用程序仅视为介绍的平台，或在厌倦感增强前休息。

另一则帖子中，一位使用应用程序三年的24岁女性诉说了精神上的疲惫。

这些并不是对《每日邮报》原文的直接反应，而是围绕同一主题的个别帖子。也不能代表日本用户整体或SNS整体的意见。

即便如此，这些仍可作为思考无法仅通过相遇数量衡量的负担的线索。反复自我介绍、探寻对方意图、没有回应时调整心态，这些过程不仅需要时间，也需要情感的余力。

“降低理想即可”能解决问题吗

在讨论恋爱疲惫的话题时，容易出现对方要求条件过于苛刻的解释。

确实，条件设定得越详细，候选人就越少。然而，条件有各种意义。希望兴趣一致与寻找不施暴的对象并不相同。对收入的关注也不一定总是因为想要奢侈生活，可能与家庭经济不安有关。

正因为如此，在简单地说“选择过多”之前，应该考虑这些条件试图保护什么。

在一起是否安心？意见不同时能否沟通？生活负担是否会被强加？

这些事情无法仅通过照片或简短的介绍文了解。培养关系需要在相遇后了解对方的时间。即使能提高相遇的效率，也无法省略这段时间。

考虑少子化时，也要关注恋爱之后

另一个不容忽视的是，即使找到了伴侣，也未必能实现理想的家庭生活。

联合国人口基金2025年版《世界人口白皮书》不仅重视出生率本身，还关注人们能否在期望的时间拥有期望数量的孩子。在报告中，39%的人表示经济限制影响或将影响他们实现理想的家庭规模。

这个比例不能直接应用于日本的情况。然而，这表明无法仅将对生育的犹豫归因于情感问题。

在考虑日本的支持时，也需要同时考虑相遇机会、住房、就业、工作时间、育儿分担的环境。

例如，即使在婚活活动中相识，如果之后没有时间见面，关系也难以深化。即使结婚，如果育儿导致的收入减少或工作影响仅由一方承担，那么生育将更加谨慎。

这些问题无法通过特定制度解决。因此，重要的是不要以“只需促成相遇”为思路来结束支持。

从“为人类生育”到选择自己未来的社会

原文标题以“人类的未来岌岌可危”这样的强烈措辞吸引关注。然而，如果将对人口的危机感直接转化为对个人的结婚和生育压力，讨论将引发其他问题。

没有孩子的生活和不结婚的生活都有其价值。有些人即使想要也未能实现。仅凭出生数无法衡量一个人对生活的贡献。

在此基础上，为希望结婚、希望养育孩子的人创造不必放弃的条件是有意义的。

如果在日本接受“恋爱饥荒”这个词，希望不是为了指责谁消极，而是作为思考关系培养余地在哪里丧失的入口。

屏幕另一侧有许多候选人。然而，要与眼前的一个人考虑未来，需要时间、信任和生活的前景。

日本需要面对的是，不仅仅是滑动的次数，而是其后的困难。

出处及参考URL

1. 《每日邮报》／萨拉·瓦恩的评论（2026年9月27日）
   文章的出发点是“恋爱饥荒”、长期关系的形成、工作和对未来的担忧等问题的提出。
   https://www.dailymail.com/debate/article-16163047/people-swipe-left-spell-end-world-SARAH-VINE.html

2. 国立社会保障·人口问题研究所／第17次出生动向基本调查
   2025年实施，2026年9月11日公布。参考18至34岁未婚者的结婚意向。ipss.go.jp
   https://www.ipss.go.jp/ps-doukou/j/doukou17/doukou17_gaiyo.html

3. 同调查“结果概要”／与配偶相识的契机
   本文59页所载。调查时点前五年内结婚的初婚夫妇中，通过网络相识的比例为20.2%，并确认其对象和定义。ipss.go.jp
   https://www.ipss.go.jp/ps-doukou/j/doukou17/JNFS17gaiyo.pdf

4. Reddit／关于应用程序交流和消失现象的不满帖
   总结了对话单向、条件比较、联系中断的疲惫及发帖者提出的对策。并非对原文的直接反应。reddit.com
   https://www.reddit.com/r/dating_advice/comments/1q58y13/dating_apps_reward_the_worst_behaviors_and_its/

5. Reddit／“dating fatigue (24 F)”
   一位使用应用程序三年的24岁女性感到精神疲惫的个人帖子。参考通过搜索确认的公开部分。reddit.com
   https://www.reddit.com/r/dating_advice/comments/1uiuog3/dating_fatigue_24_f/

6. 联合国人口基金／2025年版《世界人口白皮书》特设页面
   参考实现理想家庭规模时的经济限制及重视生育选择的视角。aa.unfpa.org
   https://aa.unfpa.org/swp2025