Kann das Spiel zur Stärkung des Gehirns Bildung sein? – Neuro-Jonglage für Kinder verbreitet sich in Deutschland

In der regionalen Bildungslandschaft Deutschlands beginnen sich die Gesundheitskurse für Kinder leise zu verändern. Tanz, Yoga, Meditation, Atemtechniken, Entspannung. Neu hinzugekommen ist ein neuer Typus von Koordinationstraining, genannt "Neuro-Jonglage".

Neuro-Jonglage ist nicht einfach nur das Jonglieren mit Bällen. Es ist ein Programm, das Hand, Auge, Haltung, Rhythmus, Aufmerksamkeit, Vorhersage und Korrektur von Fehlern in ein Spiel integriert und dabei Konzepte der Neurowissenschaft und des Mentaltrainings einbezieht. Die Kinder erleben eine Reihe von Bewegungen wie "sehen", "warten", "werfen", "fangen" und "wiederholen, auch wenn etwas herunterfällt", während sie Bälle oder Tücher verwenden. Ziel ist es, gleichzeitig die Körperkontrolle und die innere Ruhe zu fördern.

Im Mittelpunkt der aktuellen Diskussion steht die Ausweitung von Kursen für Kinder, Eltern und Bildungspersonal durch Volkshochschulen und regionale Einrichtungen in ganz Deutschland. Beispielsweise werden Kurse für Tanz und Entspannung für Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren, Workshops für Eltern und Erzieher zur Stressbewältigung bei Kindern sowie Eltern-Kind-Kurse für Atemtechniken und Yoga angeboten. Durch die Kombination von Jonglage und Neurowissenschaft wird die "Gesundheitsförderung für Kinder" von einer bloßen Maßnahme gegen Bewegungsmangel zu einem umfassenden Lernansatz, der Konzentration, Selbstregulation und Stressbewältigung umfasst.

Warum Jonglage als Gehirntraining gilt

Jonglage erscheint auf den ersten Blick einfach. Man wirft einen Ball. Er fällt herunter. Man fängt ihn. Mit der anderen Hand wirft man den nächsten Ball. Doch im Gehirn und Körper finden sehr komplexe Prozesse statt.

Kinder verfolgen mit den Augen die Position des fliegenden Balls, schätzen ab, wo er landen wird, passen die Bewegungen von Armen und Händen an und stimmen das Timing ab. Wenn sie scheitern, lernen sie körperlich, warum der Ball gefallen ist. War die Wurfhöhe zu niedrig, die Handbewegung zu schnell oder der Blick nicht richtig ausgerichtet? Solche feinen Anpassungen sind schwer zu erlernen, wenn man nur am Schreibtisch sitzt und Erklärungen hört.

Darüber hinaus hat Jonglage die Eigenschaft, dass es "in Ordnung ist, etwas fallen zu lassen". Für Kinder wird das Scheitern nicht zum Ergebnis, sondern zum Prozess. Jedes Mal, wenn der Ball fällt, wird er aufgehoben und erneut geworfen. Die Zeit, in der es nicht klappt, wird zur Übung, und kleine Erfolge summieren sich. Dies ist auch wichtig für die Entwicklung des Selbstwirksamkeitsgefühls.

Neuro-Jonglage zieht das Interesse von Bildungspersonal und Eltern an, weil es nicht um Wettbewerb oder Vergleich geht, sondern darum, in kurzer Zeit "ein bisschen besser als gestern" zu sein. Auch Kinder, die nicht sportlich sind, können leicht mit Tüchern oder leichten Bällen beginnen. Da es einen anderen Zugang gibt als die Fähigkeit, schnell zu laufen, stark zu werfen oder hoch zu springen, ist es eine Aktivität, die auch für Kinder offen ist, die eine Abneigung gegen Sport haben.

Wissenschaftliche Erwartungen und Vorsicht vor Übertreibungen

Es wurden bereits Studien zur Beziehung zwischen Jonglage und Gehirn durchgeführt. Studien an Erwachsenen haben berichtet, dass das Jongliertraining Veränderungen in den Gehirnregionen und der weißen Substanzstruktur, die an der visuomotorischen Verarbeitung beteiligt sind, bewirkt. Solche Studien werden oft zitiert, um zu zeigen, dass das Erlernen motorischer Fähigkeiten mit der Plastizität des Gehirns zusammenhängt.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es sich nicht um eine einfache Geschichte handelt wie "Jonglieren verbessert zwangsläufig die schulischen Leistungen" oder "das Gehirn entwickelt sich in kurzer Zeit dramatisch". Die in den Studien beobachteten Veränderungen der Gehirnstruktur wurden unter bestimmten Bedingungen festgestellt und sind nicht unbedingt direkt mit der schulischen Leistung, der emotionalen Entwicklung oder der allgemeinen Entwicklung von Kindern verbunden.

Daher ist es beim Sprechen über Neuro-Jonglage wichtig, sich nicht auf starke Werbeslogans wie "es wirkt auf das Gehirn" zu konzentrieren, sondern auf die realistischen Effekte wie "Hand-Auge-Koordination nutzen", "Erfahrung im Umschalten der Konzentration", "Lernen aus dem Zyklus von Scheitern und erneuter Herausforderung" und "kurze Bewegungseinheiten zur Ablenkung".

In den Bereichen Bildung und Gesundheit müssen attraktive Begriffe mit Vorsicht behandelt werden. Das Wort "Neuro" zieht Aufmerksamkeit auf sich, aber es wird auch leicht skeptisch betrachtet. Eltern möchten wissen, ob ihre Kinder sicher und mit Freude teilnehmen können, ob es leicht fortzusetzen ist, ob die Lehrkräfte qualifiziert sind und ob der Inhalt den Kosten entspricht, und nicht komplizierte neurowissenschaftliche Begriffe.

Die Rolle der Krankenkassenzuschüsse bei der Senkung der Teilnahmehürden

Ein weiterer Punkt, der in dem Artikel hervorgehoben wird, ist die Kostenunterstützung durch die Krankenkassen. In Deutschland gibt es ein System, bei dem die Versicherer einen Teil der Kosten für Präventionsgesundheitskurse übernehmen, die bestimmte Kriterien erfüllen. Zum Beispiel bietet die AOK Sachsen-Anhalt Zuschüsse für maximal zwei Gesundheitskurse pro Jahr oder kombinierte Kurse an. Für die Zuschüsse sind Bedingungen erforderlich, und die Zertifizierung durch die ZPP, die "Zentrale Prüfstelle Prävention", ist entscheidend.

Dieses System spielt eine große Rolle bei der Verbreitung von Kursen für Kinder. Egal wie interessant ein Programm ist, wenn es teuer ist, können nur wenige Familien daran teilnehmen. Mit der Unterstützung der Versicherung können Eltern eher dazu neigen, es auszuprobieren. Andererseits müssen die Kurse, um förderfähig zu sein, bestimmte Bedingungen in Bezug auf Kursinhalt, Lehrqualifikation, Durchführung, Dauer und Teilnahmebescheinigung erfüllen. Es wird also gefragt, ob es sich nicht nur um ein "lustiges Event", sondern um ein "Präventionsgesundheitsprogramm" handelt.

In diesem Zusammenhang spielen Volkshochschulen und regionale Zentren eine große Rolle. Öffentliche Lernorte, die in der Region verwurzelt sind, sind für Eltern vertrauenswürdiger und für Kinder leichter zugänglich. Im Vergleich zu privaten Fachkursen gibt es oft weniger psychologische Hürden. Um neue Themen wie Neuro-Jonglage zu verbreiten, können solche bestehenden regionalen Bildungsinfrastrukturen als Auffangbecken dienen.

Was es für Kinder bedeutet – Nicht "Konzentriere dich", sondern "Schaffe eine Situation, in der du dich konzentrieren kannst"

Erwachsene sagen oft zu Kindern "Konzentriere dich". Aber Konzentration entsteht nicht nur durch Befehle. Wenn der Körper unruhig ist, die Gefühle aufgewühlt sind und man nicht weiß, was zu tun ist, ist es schwierig für Kinder, sich zu konzentrieren, wenn sie dazu aufgefordert werden.

Das Gute an der Jonglage ist, dass das Objekt der Konzentration klar ist. Man sieht den Ball vor sich. Man wartet auf das Timing. Man bewegt die Hände. Wenn er fällt, hebt man ihn auf. Das ist alles. Anstatt abstrakte "Konzentration" zu erfahren, können Kinder Konzentration als konkrete Handlung erleben.

Jonglage hat auch einen Rhythmus. Werfen, sehen, fangen. Werfen, sehen, fangen. Diese Wiederholung passt gut zu stabiler Atmung und Haltung. Es ist eine natürliche Entwicklung, dass Kurse, die mit Yoga, Atemtechniken und Meditation kombiniert werden, zunehmen. Für Kinder, die sich viel bewegen, kann es schwierig sein, nur stille Meditation zu praktizieren, aber wenn sie zuerst ihren Körper benutzen und dann ihre Atmung regulieren, ist es leichter akzeptabel.

Im Schulalltag müssen Kinder lange sitzen, Anweisungen zuhören und Aufgaben erledigen. Aber das Gehirn und der Körper arbeiten nicht ständig im gleichen Zustand. Einige Minuten Jonglage oder Koordinationsübungen können als Umschaltung zwischen den Unterrichtsstunden, als Ablenkung nach der Schule oder als kurze Erholung zu Hause genutzt werden.

Reaktionen in sozialen Medien – Erwartungen, Zustimmung und ein wenig Vorsicht

Soweit in öffentlichen Suchanfragen ersichtlich, ist dieses Thema nicht Gegenstand einer großen Kontroverse, sondern verbreitet sich als Kursankündigung und Interesse von Bildungs- und Gesundheitsfachleuten. Auf Facebook und LinkedIn erscheinen Begriffe wie mentale Fitness, Kognition, Koordination und Prävention in Bezug auf Ankündigungen von Neuro-Jonglage-Workshops. Auf Instagram sind Reaktionen wie "Konzentration", "Koordination", "Spaß" und "für jeden zugänglich" in Bezug auf Jonglage im Allgemeinen auffällig.

Aus der Sicht der Eltern ist eine positive Wahrnehmung zu erwarten, wie "Wenn man beim Spielen die Konzentration fördern kann, möchte ich es ausprobieren", "Auch Kinder, die nicht sportlich sind, könnten es schaffen" oder "Es könnte eine Ablenkung von Smartphones und Spielen sein". Besonders die Idee, dass Kinder, die von der Schule erschöpft sind, nicht noch mehr Schreibtischlernen hinzufügen, sondern ihren Geist durch Bewegung beruhigen können, wird leicht akzeptiert.

Andererseits gibt es auch vorsichtige Stimmen. "Ist der Name 'Neuro' nicht ein wenig übertrieben?", "Wie weit kann die wissenschaftliche Grundlage gezeigt werden?", "Ist es letztendlich nicht nur ein normaler Jonglierkurs?", "Wenn es durch die Versicherung gefördert wird, ist eine Qualitätskontrolle erforderlich", sind einige der Fragen. Dies ist auch eine gesunde Reaktion. Bei Bildungs- und Gesundheitsprogrammen für Kinder besteht die Verantwortung, attraktive Namen sorgfältig zu erklären und die Inhalte und Grundlagen zu erläutern.

Besonders interessant in sozialen Medien ist, dass Jonglage nicht mehr als "Kunststück für Könner", sondern als "Übung, die man vom Nichtkönnen beginnt" beschrieben wird. Es ist nicht peinlich, den Ball fallen zu lassen, sondern man lernt durch das Fallen. Dies betrifft auch die Lernanschauung von Kindern. Es geht nicht darum, Misserfolge zu vermeiden, sondern die Fähigkeit zu entwickeln, mit Misserfolgen umzugehen. Darin liegt der pädagogische Wert der Neuro-Jonglage.

Worauf man achten sollte, wenn man es einführt

Wenn Eltern oder Bildungseinrichtungen Neuro-Jonglage einführen möchten, sollten sie nicht auf auffällige Werbung achten.

Zuerst die Sicherheit. Sind die verwendeten Materialien altersgerecht für die Kinder? Sind die Bälle nicht zu hart? Gibt es genügend Platz? Ist der Weg so gestaltet, dass Kinder nicht miteinander kollidieren? Gibt es eine stufenweise Anpassung, wie die Verwendung von Tüchern oder weichen Bällen für Anfänger?

Als nächstes die Erklärungsfähigkeit des Lehrers. Kann er den Kindern konkret sagen, "Versuch es beim nächsten Mal so", anstatt sie zu beschuldigen, "Warum kannst du es nicht"? Kann er den Eltern erklären, ohne die Wirkung zu übertreiben, welches Ziel der Kurs verfolgt?

Darüber hinaus ist die Fortsetzbarkeit wichtig. Jonglage ist nichts, was man in einer Sitzung perfektioniert. Deshalb ist es gut, wenn es Möglichkeiten gibt, es täglich für fünf Minuten, mehrmals pro Woche, zu Hause oder in der Schule fortzusetzen. Teure Materialien sind nicht notwendig. Mit weichen Bällen oder Tüchern, oder selbstgemachten Materialien kann man beginnen. Wichtig ist, dass Kinder denken, "Ich möchte es nochmal versuchen".

Wird Neuro-Jonglage nur ein Trend oder bleibt sie in der regionalen Bildung?

Ob sich Neuro-Jonglage in Zukunft verbreitet, hängt nicht nur von der Neuheit des Begriffs "Neurowissenschaft" ab. Vielmehr ist entscheidend, wie praktisch sie in der regionalen Bildungslandschaft eingesetzt werden kann.

Beispielsweise gibt es viele Anwendungsmöglichkeiten in Nachmittagsprogrammen, der Kinderbetreuung, Eltern-Kind-Kursen, Lehrerausbildungen, Stressbewältigungskursen, Rehabilitations- oder Ergotherapie-Aktivitäten. Allerdings muss jedes Mal der Zweck klar definiert werden. Soll es als Spiel genossen werden, zur Umschaltung der Konzentration dienen, zur Kommunikation zwischen Eltern und Kindern beitragen oder als Teil der Stressbewältigung genutzt werden? Wenn man nur sagt, "es ist gut fürs Gehirn", ohne den Zweck zu klären, wird das Vertrauen nicht lange halten.

Im Gegenteil, wenn der Zweck klar definiert ist, ist es stark. Kinder erleben in kurzer Zeit Erfolgserlebnisse. Es entsteht eine Atmosphäre, in der man über Misserfolge lachen kann. Man kann die Aufmerksamkeit beim Bewegen des Körpers regulieren. Eltern und Lehrer sehen das "Nichtkönnen" der Kinder aus einem anderen Blickwinkel. Solche Effekte sind leicht im Alltag zu spüren, ohne dass man Fachbegriffe aus wissenschaftlichen Arbeiten verwenden muss.

Neuro-Jonglage ist keine spektakuläre Revolution. Aber sie hat das Potenzial, die kleine Lücke zwischen Bildung und Gesundheit zu schließen. Kinder brauchen nicht nur die Übung, immer die richtige Antwort zu geben. Auch das Aufheben eines gefallenen Balls und das erneute Werfen ist Lernen.

Und in diesem Moment erkennen die Kinder: Etwas nicht zu können, ist nicht das Ende. Es ist der Anfang des nächsten Wurfs.

Quellen-URL

Informationen zu Kinderkursen an deutschen Volkshochschulen und regionalen Einrichtungen, Neuro-Jonglage, Krankenkassenzuschüssen und Kursplänen in verschiedenen Regionen.
https://www.ad-hoc-news.de/wissenschaft/neuro-jonglage-gehirnforschung-trifft-koordinationstraining-fuer-kinder/69642886

Informationen zu Neuro-Jonglage-Kursen, Stephan Ehlers, Jonglierkurse in München und Kursinhalte.
https://www.jonglierkurs-muenchen.de/

AOK Sachsen-Anhalt Gesundheits- und Präventionskurs-Zuschusssystem. Zuschüsse bis zu zweimal jährlich, 90% Zuschuss, Höchstbeträge, ZPP-Zertifizierungsbedingungen.
https://www.deine-gesundheitswelt.de/vorsorge-impfschutz/gesundheits-und-praeventionskurse

Offizielle Informationen der Zentralen Prüfstelle Prävention, ZPP. Zertifizierung von Präventionskursen, Lehrqualifikationen, Zertifizierungsdauer, Beziehung zu Krankenkassenzuschüssen.
https://www.zentrale-pruefstelle-praevention.de/

Allgemeine Erklärung der AOK zu Jonglage und deren Auswirkungen auf Körper und Geist. Erklärung, dass Jonglage mit Koordination, Konzentration und Stressbewältigung zusammenhängt.
https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/jonglieren-lernen-fuer-geist-und-koerper/

Forschungsarbeit über Jonglierübungen und Veränderungen der grauen Substanz. Überprüfung des Kontexts von motorischem Fertigkeitserwerb und Gehirnplastizität.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2447176/