ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก
ukiyo journal - 日本と世界をつなぐ新しいニュースメディア โลโก้
  • บทความทั้งหมด
  • 🗒️ สมัครสมาชิก
  • 🔑 เข้าสู่ระบบ
    • 日本語
    • English
    • 中文
    • Español
    • Français
    • 한국어
    • Deutsch
    • हिंदी
cookie_banner_title

cookie_banner_message นโยบายความเป็นส่วนตัว cookie_banner_and นโยบายคุกกี้ cookie_banner_more_info

การตั้งค่าคุกกี้

cookie_settings_description

essential_cookies

essential_cookies_description

analytics_cookies

analytics_cookies_description

marketing_cookies

marketing_cookies_description

functional_cookies

functional_cookies_description

2025年10月31日 18:00

บทความที่เกี่ยวข้อง

เมื่ออากาศหนาว ความอยากอาหารจะเพิ่มขึ้น!? ไขปริศนา "กระเพาะฤดูหนาว" ด้วยวิทยาศาสตร์และวิธีรับมือ

เมื่ออากาศหนาว ความอยากอาหารจะเพิ่มขึ้น!? ไขปริศนา "กระเพาะฤดูหนาว" ด้วยวิทยาศาสตร์และวิธีรับมือ

2025年06月25日
นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงหรือมากกว่า 8 ชั่วโมงอาจเป็นอันตราย? การวิจัยจาก 500,000 คนแสดงให้เห็นว่า "ระยะเวลาการนอนที่ช่วยให้ไม่แก่เร็ว"

นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงหรือมากกว่า 8 ชั่วโมงอาจเป็นอันตราย? การวิจัยจาก 500,000 คนแสดงให้เห็นว่า "ระยะเวลาการนอนที่ช่วยให้ไม่แก่เร็ว"

2026年05月23日
คุณมองข้ามไปหรือเปล่า? 6 สัญญาณของ "ความเครียดเงียบ": สาเหตุของอาการท้องอืด ปวดหลัง และความมึนงงในสมอง

คุณมองข้ามไปหรือเปล่า? 6 สัญญาณของ "ความเครียดเงียบ": สาเหตุของอาการท้องอืด ปวดหลัง และความมึนงงในสมอง

2025年10月01日
เหตุผลที่การออกกำลังกายตอนเช้าเป็นเรื่องยากและวิธีการเอาชนะ: "ประสิทธิภาพตามช่วงเวลา" ที่ถูกกำหนดโดยนาฬิกาชีวภาพและฮอร์โมน

เหตุผลที่การออกกำลังกายตอนเช้าเป็นเรื่องยากและวิธีการเอาชนะ: "ประสิทธิภาพตามช่วงเวลา" ที่ถูกกำหนดโดยนาฬิกาชีวภาพและฮอร์โมน

2025年11月09日
"คนที่งดอาหารเช้ามีแนวโน้มที่จะรู้สึกหดหู่มากขึ้น?" การสำรวจที่มีผู้เข้าร่วมกว่า 20,000 คนแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่าง "จังหวะการรับประทานอาหาร" กับสุขภาพจิต

"คนที่งดอาหารเช้ามีแนวโน้มที่จะรู้สึกหดหู่มากขึ้น?" การสำรวจที่มีผู้เข้าร่วมกว่า 20,000 คนแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่าง "จังหวะการรับประทานอาหาร" กับสุขภาพจิต

2026年05月27日
กลับไปที่รายการบทความ

contact |  ข้อกำหนดการใช้งาน |  นโยบายความเป็นส่วนตัว |  นโยบายคุกกี้ |  การตั้งค่าคุกกี้

© Copyright ukiyo journal - 日本と世界をつなぐ新しいニュースメディア สงวนลิขสิทธิ์