ประเภทของพื้นดินที่ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นตะคริว: ไม่ใช่แค่น้ำเท่านั้น! วิทยาศาสตร์ของพื้นดินที่มีผลต่อการเป็นตะคริวขณะออกกำลังกาย