ความลับแห่งความสุขที่ป่าฟินแลนด์มอบให้: สายสัมพันธ์กับธรรมชาติและพลังของกิจกรรม

นำ: ความสุขเกิดจาก "ความสัมพันธ์กับป่า"

การวิจัยใหม่จากฟินแลนด์ได้เปลี่ยนข้อเสนอที่ว่า "ป่าทำให้คนมีความสุข" ให้เป็นแผนผังที่ชัดเจน ทีมวิจัยได้ตั้งชื่อโครงสร้างนี้ว่าForest Happinessและจัดระเบียบวงจรที่ความสุขเกิดขึ้นเป็นสามชั้น ได้แก่ ①ความผูกพันลึกซึ้งกับป่าที่ใกล้ชิดธรรมชาติ ②กิจกรรมเช่น การเก็บเบอร์รี่ เห็ด หรือการทำฟืน ③การสัมผัส (การเปิดเผย)ระหว่างเส้นทางเดินทางหรือเดินเล่น ในการสำรวจระดับประเทศ (ประมาณ 1,000 รายการ) พบว่ามีผู้ตอบว่า "หากไม่มีความสัมพันธ์กับป่า ชีวิตจะค่อนข้างไม่มีความสุข" ถึง64%Phys.org

ในญี่ปุ่น การอาบป่าและสวนกระเป๋าขนาดเล็กกำลังขยายตัว การสร้างความต่อเนื่องของสีเขียวตามเส้นทางเดินทางหรือการเข้าถึงกิจกรรมธรรมชาติที่ต้องใช้มือในวันหยุดสุดสัปดาห์ในพื้นที่ชานเมืองมีผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีเมื่อเทียบกับต้นทุนการดำเนินการ การทดลองสร้าง "ป่าขนาดเล็ก" รอบพื้นที่ว่างในเมืองหรือขอบเขตของโรงเรียนและอาคารสำนักงานก็ถูกนำมาพิจารณา เทศบาลที่สามารถออกแบบสามวงจร "สัมผัส ใช้ ผูกพัน"ได้อย่างครบถ้วนจะสามารถยกระดับพื้นฐานความสุขได้มากขึ้น ความสนใจในป่าเมืองขนาดเล็กแบบมิยาวากิยังคงมีอยู่ในชุมชนวางแผนเมืองReddit

ภาพรวมของปฏิกิริยาบนโซเชียลมีเดีย

เนื่องจากเพิ่งเปิดเผย การอภิปรายขนาดใหญ่ยังคงต้องรอ แต่มีการแชร์อย่างเป็นทางการจากมหาวิทยาลัยและการเลือกจากแหล่งข่าววิทยาศาสตร์

• University of Eastern Finland (โพสต์ LinkedIn): มีการแชร์ประเด็นสำคัญของการวิจัย (สามมิติ) และมีโทนเสียงที่เป็นบวกต่อ "การประยุกต์ใช้ในการออกแบบพื้นที่สีเขียวในท้องถิ่น"LinkedIn

• Buzzing (สรุป SNS ต่างประเทศ): บทความจาก Phys.org ถูกระบุเป็นหนึ่งในหัวข้อวิทยาศาสตร์ แสดงถึงการเริ่มต้นของการเป็นที่นิยมBuzzing

นอกจากนี้ ในกระทู้ที่เกี่ยวข้องยังมีการแลกเปลี่ยน "ความรู้สึกในชีวิตประจำวัน" อย่างต่อเนื่อง เช่น **"การเข้าถึงธรรมชาติที่ดีคือกุญแจสู่ความสุข" (r/Finland), "บางคนไม่เหมาะกับธรรมชาติ" (r/psychology)** เสียงตัวแทนจากกระทู้ล่าสุดได้แก่:

• "การเข้าถึงธรรมชาติระดับโลกภายใน 20 นาทีเดินเป็นสิ่งสำคัญ" (r/Finland)Reddit

• "บางคนไม่ได้อะไรจากธรรมชาติ แม้ว่าจะบอกว่าดีก็ไม่รู้สึก" (r/psychology)Reddit

• "ป่าไม่ใช่การแสดงเพื่อการท่องเที่ยว แต่เป็นส่วนหนึ่งของพื้นที่ชีวิต การเดินในป่าตอนกลางคืนก็ปลอดภัย" (r/europe)Reddit

ความสามารถในการโต้แย้งและข้อจำกัด

การวิจัยนี้ได้มาจากบริบทของวัฒนธรรมป่าและความสุขสูงในฟินแลนด์ ดังนั้นควรระมัดระวังในการนำไปใช้ในเมืองที่มีวัฒนธรรมและประวัติการใช้ที่ดินที่แตกต่างกันมาก นอกจากนี้ เนื่องจากเป็นการศึกษาความสุขที่รับรู้ได้จากการรายงานตนเอง การทดสอบซ้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสรุปเหตุผลเชิงสาเหตุ อย่างไรก็ตาม การจัดระเบียบเป็นสามวงจรมีความสามารถในการแปลไปสู่การนโยบายและการออกแบบสูงPhys.org

สรุป: สู่ยุคที่ "วัดและใช้ประโยชน์" จากคุณค่าของป่า

Forest Happinessเป็นกรอบที่รวบรวมคุณค่าหลายด้านของป่าโดยไม่ต้องเลือกว่าจะเป็น "ทรัพยากร" หรือ "การบำบัด" ข้อเสนอจากประเทศที่มีความสุขอันดับหนึ่งของโลกต่อเนื่อง 8 ปีนั้นชัดเจน—การออกแบบเส้นทางที่คนสามารถสัมผัส ใช้ และผูกพันกับป่าตามความแตกต่างของแต่ละบุคคล จะสามารถเพิ่มความสุขในเมืองได้AP News