네트 피로에 '빨간 모자'? — 그림 동화가 회복탄력성을 회복시켰다는 연구: 너무 빠른 정보의 시대에, 느린 이야기

오스트리아, 영국, 일본의 연구자들은 인터넷 열람이 젊은이들의 회복력(심리적 회복력)과 인생관에 미치는 영향을 그림 동화 읽기가 완화할 수 있는지를 검증했다. 대학원생 412명을 대상으로, ① 인터넷 열람 있음/없음 × ② 동화 읽기 있음/없음의 4군에 무작위로 배정한 실험 결과, 인터넷 열람 후 그림 동화(‘빨간 모자’, ‘헨젤과 그레텔’ 등)를 읽으면 읽지 않은 경우에 비해 긍정적인 인생관의 평균값이 3.01에서 5.46으로 유의하게 상승하고, 회복력도 높아졌다(P<.001). 효과는 회복력을 통해 인생관으로 파급되는 매개도 시사되었다. 포스트 스크롤의 "짧은 이야기"가 정보 과다로 인한 심리적 소모에 대한 간단하고 저비용의 대책이 될 수 있다. 다만 대상은 대학원생에 한정되었고, 즉시 효과 중심의 탐색적 시험으로, 재현성이나 장기 효과, 이야기의 종류 차이 등은 향후 검증이 필요하다. 출처: Phys.org, PubMed, EurekAlert!.