Männlichkeit ist nicht mehr nur ein Randthema im Internet – die Manosphäre ist in den Alltag eingedrungen

Wenn man den Begriff "Manosphäre" hört, denken viele vielleicht noch an extreme, männerorientierte Gemeinschaften in den Tiefen ausländischer Foren und Videoportale. Frauenfeindlichkeit, Antifeminismus, extreme Ratschläge für "Liebesversager", Muskeln, Geld, sexueller Erfolg, dominante Männlichkeit. Ein gefährlicher, aber von ihrem eigenen Leben entfernter Ort im Internet. Viele haben so gedacht.

Doch der Artikel "You'd better start paying attention to the manosphere. You're living in it" auf Phys.org, ursprünglich von The Conversation, stellt genau diese Wahrnehmung in Frage. Die These des Artikels ist klar: Die Manosphäre ist nicht mehr nur eine Subkultur am Rande des Internets. Ihre Vokabeln, Werte, Wettbewerbsansichten und Menschenbilder sind bereits in die Alltagssprache, politische Ausdrücke, Selbstverbesserung, den Liebesmarkt, den Schulalltag und die Trendwörter in sozialen Netzwerken eingedrungen.

Es geht nicht nur darum, dass einige extreme Influencer junge Menschen aufhetzen. Viel schwerwiegender ist, dass ihre Weltanschauung unter anderem Namen in die Mainstream-Kultur übergeht.

Was der Begriff "maxxing" bedeutet

Ein zentrales Schlüsselwort in diesem Artikel ist "maxxing".

"Looksmaxxing" bedeutet, das Aussehen zu maximieren. "Statusmaxxing" bedeutet, den Status zu erhöhen. "Financemaxxing" bedeutet, Einkommen und Vermögen zu maximieren. Diese Begriffe haben sich ursprünglich in Gemeinschaften rund um die Manosphäre verbreitet. Dort wird der Wert eines Mannes anhand von Kriterien wie Aussehen, Größe, Kieferform, Muskelmasse, Jahreseinkommen, sexueller Anziehungskraft und sozialem Status gemessen. Sich selbst zu verbessern ist an sich nichts Schlechtes. Sport treiben, auf Hygiene achten, hart arbeiten, gesunde Lebensgewohnheiten pflegen – all das sind gesunde Bestrebungen für viele Menschen.

Das Problem ist, dass diese Bestrebungen sich von "sich selbst wertschätzen" zu "andere übertreffen", "im Markt gewinnen", "von Frauen ausgewählt werden" und "das minderwertige Selbst auslöschen" verändern.

Die Selbstverbesserung in der Manosphäre bewertet Menschen oft in Punkten. Wie viele Punkte hat das Gesicht? Wie viele Punkte die Größe? Wie viele Punkte das Einkommen? Wie viele Punkte der Wert auf dem Liebesmarkt? Ist das Profil in sozialen Netzwerken stark? Ist es fotogen? Wie wird man vom anderen Geschlecht bewertet? Kann man die Konkurrenz übertreffen?

In dieser Denkweise wird auch das zwischenmenschliche Verhältnis zu einem Markt. Liebe wird zu einem Geschäft, nicht zu Intimität. Freundschaften werden zu Hierarchien, nicht zu Geborgenheit. Der Körper wird zu einer Ware, die anderen gezeigt wird, nicht zu einem Ort, in dem man lebt. Das Leben wird zu einer Ansammlung von Zahlen, die ständig verbessert werden müssen, nicht zu Erfahrungen.

Der Artikel warnt davor, dass diese Denkweise nicht nur auf fragwürdigen Foren für junge Menschen, sondern auch auf allgemeinen sozialen Netzwerken, in Podcasts, Life-Hacks, Business-Selbstverbesserung, Fitnesskultur, Liebesratgebern und der Darstellung politischer Stärke verbreitet ist.

Die Manosphäre ist nicht mehr "asozial", sondern "sozial"

Wenn wir über die Manosphäre nachdenken, neigen wir dazu, sie als "Welt der Abnormen" abzugrenzen. Doch darin liegt die Falle.

Wirklich beängstigend ist nicht, dass extreme Gedanken in ihrer extremen Form verbreitet werden. Vielmehr verbreiten sie sich, indem sie ihre Giftigkeit verdünnen und als lustige Memes, Selbstverbesserungswörter, scherzhafte Slang-Ausdrücke, Erfolgsideologien und lockere Sprüche unter Männern auftreten.

Zum Beispiel sind Gedanken wie "Schwache Männer sind nicht fleißig genug", "Ein Mann muss verdienen", "Zeige keine Emotionen", "Frauen denken nur an Heiratsaufstieg", "Liebe ist Strategie", "Macht ist wichtiger als Freundlichkeit" als offene Frauenfeindlichkeit leicht angreifbar. Aber wenn sie in Worte wie "Sieh der Realität ins Auge", "Steigere deinen Marktwert", "Optimiere dich selbst", "Werde stark als Mann" umgewandelt werden, klingen sie wie Selbstverbesserung.

In sozialen Netzwerken geschieht diese Umwandlung sehr schnell.

Extreme Worte werden zu Memes, kurzen Videos, Ausschnitten und verbreiten sich, einschließlich Videos, die sie widerlegen oder kritisieren. Algorithmen neigen dazu, Inhalte zu priorisieren, die Wut, Angst oder Spott hervorrufen. Infolgedessen teilen selbst Menschen, die der Manosphäre nicht zustimmen, unbewusst deren Vokabular und Prämissen.

Es geht nicht darum, die Manosphäre zu beobachten. Es geht darum, in der Atmosphäre der Manosphäre zu leben. Der Titel des Artikels weist auf diese Veränderung hin.

Reaktionen in sozialen Netzwerken – Besorgnis, Spott, elterliche Ängste und komplexe Empathie

Ein Blick auf die Reaktionen in sozialen Netzwerken zeigt, dass die Wahrnehmung der Manosphäre nicht einheitlich ist. Es gibt Stimmen, die große Besorgnis äußern, und solche, die die Influencer als "substanzlose Betrüger" betrachten. Es gibt Eltern, die sich um die Online-Umgebung ihrer Kinder sorgen, und Stimmen, die sagen, dass die Ängste junger Männer nicht ignoriert werden können.

In weiblichen Reddit-Communities wird die Manosphäre nicht nur als Internetkultur, sondern in Verbindung mit den realen Ängsten, denen Frauen und Mädchen gegenüberstehen, diskutiert. In einem Beitrag wurde, basierend auf der Dokumentation "Inside the Manosphere" von Louis Theroux, nicht nur die Ausweitung der Frauenfeindlichkeit, sondern auch die Tendenz der Gesellschaft, männliche Gewalt und dominantes Verhalten als "individuelle Probleme" zu behandeln, thematisiert. In einer anderen Reaktion wurde darauf hingewiesen, dass die Dokumentation den Einfluss der Manosphäre auf Frauen nicht ausreichend beleuchtet.

Auf der anderen Seite gibt es in Netflix-bezogenen Foren viele Reaktionen, die die auftretenden Influencer nicht als "ernsthafte Denker", sondern als "Geschäftsleute, die extreme Dinge sagen, um Aufmerksamkeit und Geld zu bekommen", betrachten. Es wird als "Geschäft" gesehen, das nicht nur ein Problem der Frauenfeindlichkeit ist, sondern auch Informationsprodukte, Investitionsratschläge, Selbstverbesserung, Podcast-Einnahmen und Mitgliedsbeiträge umfasst.

Auch die Reaktionen der Eltern sind bemerkenswert. In einer Reddit-Community für Väter wurde darauf hingewiesen, dass die Hauptzielgruppe der Manosphäre-Inhalte Männer im späten Teenageralter bis Mitte zwanzig sind und dass es gefährlich ist, wenn Eltern diese Welt nicht kennen. In einer australischen Community wurden praktische Ängste darüber geäußert, wie man die Internetnutzung von Kindern verwalten kann. Reicht es aus, ihnen einfach den Zugang zu verwehren? Funktioniert das Filtern? Wird es durch VPNs umgangen? Diese Sorgen zeigen, dass die Manosphäre auch ein Problem der familiären Erziehung ist.

Interessant ist jedoch, dass nicht alle Reaktionen in die Richtung gehen, "junge Männer zu beschuldigen". Ein Elternteil teilte die Erfahrung, mit seinem Sohn eine verwandte Dokumentation gesehen und darüber gesprochen zu haben. Der Sohn kannte viele der Protagonisten bereits und betrachtete sie gleichzeitig kritisch. Diese Reaktion ist wichtig. Junge Menschen werden nicht nur passiv indoktriniert. Sie wissen Bescheid. Sie sehen es. Sie machen sogar Witze darüber. Aber das bedeutet nicht unbedingt, dass sie sicher sind. Wissen und nicht beeinflusst werden sind zwei verschiedene Dinge.

Wo wird das "Verbessern des Aussehens" gefährlich?

In der Manosphäre ist besonders "looksmaxxing" bei jungen Menschen verbreitet. Dies bedeutet, das Aussehen zu maximieren. Von relativ harmlosen Maßnahmen wie Krafttraining, Hautpflege, Frisuren, Kleidung und Zahnkorrekturen bis hin zu Eingriffen zur Veränderung der Kieferform, gefährlichen selbstgemachten Körpermodifikationen, extremem Drogenkonsum und Essverhalten ist das Spektrum breit.

Auch in sozialen Netzwerken gibt es positive Reaktionen auf looksmaxxing. Das Pflegen des Aussehens kann das Selbstvertrauen stärken. Männer dürfen sich für Schönheit und Mode interessieren. Es ist nichts Schlechtes, seine Komplexe zu verbessern. Diese Meinungen haben ihre Berechtigung.

In der traditionellen Gesellschaft wurde oft gesagt, dass nur Frauen dem Druck des Aussehens ausgesetzt sind. Doch heute sind auch Männer Bewertungsmaßstäben wie Muskeln, Haut, Haar, Kiefer, Größe und sexueller Anziehungskraft ausgesetzt. Besonders in bild- und videobasierten sozialen Netzwerken wird "wie man aussieht" oft wie Persönlichkeit oder Wert behandelt.

Looksmaxxing wird gefährlich, wenn die Verbesserung des Aussehens nicht zur Wiederherstellung des Selbstwertgefühls, sondern zu einem endlosen Kreislauf der Selbstverleugnung wird.

"Ich muss meinen Kiefer schärfer machen"
"Ich muss mehr Muskeln aufbauen"
"Ich muss größer aussehen"
"Ich muss ein Gesicht haben, das von Frauen gewählt wird"
"So wie ich bin, ist mein Marktwert niedrig"

Solche Gedanken treiben Menschen eher in die Enge als dass sie sie heilen. Und in sozialen Netzwerken gibt es kein Ende. Es gibt immer jemanden, der besser ist. Bearbeitete Gesichter, durch Beleuchtung erzeugte Körper, inszenierte Leben, geliehene Luxusautos, übertriebene Einkommen, ausgeschnittene Erfolgsgeschichten. Die Vergleichsobjekte tauchen endlos auf.

Die Bemühungen, sich selbst zu verbessern, verwandeln sich in Material für Selbsthass. Diese Grenze ist viel unklarer, als die Betroffenen denken.

"Männliche Einsamkeit" ist real, aber die Antwort ist falsch

Der Hintergrund, warum die Manosphäre junge Männer anzieht, ist reale Unsicherheit. Einsamkeit, wirtschaftliche Unsicherheit, Zukunftsängste, Mangel an Beziehungserfahrungen, fehlende Zugehörigkeit in Schule oder Beruf, die Kultur, unter Männern keine Schwäche zu zeigen. Diese Dinge sind keine Erfindung.

Viele junge Männer verlieren ihren Selbstwert. Sie werden aufgefordert, jemand zu werden. Sie sollen verdienen. Sie sollen stark sein. Sie sollen in der Liebe erfolgreich sein. Sie sollen keine Schwäche zeigen. Gleichzeitig sind stabile Jobs, Wohnraum, Gemeinschaften und langfristige Beziehungen schwerer zu erreichen. In einer unsicheren Zukunft zeigen soziale Netzwerke täglich Bilder von "Erfolgreichen".

Hier bieten Influencer der Manosphäre einfache Antworten an.

"Frauen sind schuld"
"Der Feminismus hat Männer geschwächt"
"Die Gesellschaft benachteiligt Männer"
"Du leidest, weil du zu nett bist"
"Bau Muskeln auf"
"Verdiene Geld"
"Beherrsche"
"Verdränge deine Gefühle"
"Sei auf der Gewinnerseite"

Diese Botschaften klingen für leidende Menschen sehr verlockend. Denn sie vereinfachen komplexe Probleme. Sie geben dem eigenen Schmerz einen Namen. Sie bieten ein Ziel für die Wut. Und sie erzählen die Geschichte, dass man, obwohl man jetzt ein Verlierer ist, durch Befolgen der richtigen Methode ein Gewinner werden kann.

Doch diese Antworten sind oft falsch. Eine Philosophie, die Einsamkeit heilen soll, vertieft das Misstrauen gegenüber anderen. Ratschläge, die Selbstvertrauen geben sollen, führen zu endlosem Vergleich. Training, das Männlichkeit fördern soll, nimmt die Fähigkeit, Schwäche zu teilen. Strategien für den Erfolg in der Liebe zerstören die Fähigkeit, den anderen als Individuum zu sehen.

Die Manosphäre ist gut darin, das Leiden der Männer zu erkennen. Aber sie ist besser darin, dieses Leiden in Wut, Zahlungen und Loyalität umzuwandeln, anstatt es zu lösen.

"Netzsprache" dringt in Schulen und Familien ein

Dieses Problem breitet sich auch in Schulen aus. Der Artikel beschreibt, dass in australischen Schulen Belästigungen von Schülerinnen und Lehrerinnen durch Schüler zunehmen. Auch UN Women warnt davor, dass Online-Frauenfeindlichkeit in Schulen, am Arbeitsplatz und in engen Beziehungen Einzug hält.

Wichtig ist hier, dass Kinder nicht unbedingt das Gedankensystem der Manosphäre verstehen. Sie kommen über Begriffe und Witze hinein. Über kurze Videos. Über das Nachahmen von Freunden. Sie sagen es als Scherz. Aber Scherze transportieren Werte.

"Frauen sind so"
"Männer sollten so sein"
"Schwache Männer haben keinen Wert"
"Nicht beliebt zu sein ist eine Niederlage"
"Freundlichkeit ist Schwäche"
"Ein Mann, der dominieren kann, ist stark"

Wenn solche Worte im Klassenzimmer wiederholt werden, wird es für Schülerinnen zu einer alltäglichen Einschüchterung. Auch für Schüler wird es zu einer belastenden Umgebung, da sie gezwungen sind, die Rolle des "starken Mannes" zu spielen. Schwäche zu zeigen, verletzt zu werden, unsicher zu sein, sich in der Liebe Sorgen zu machen, jemanden um Rat zu fragen – all das wird als "Niederlage" angesehen.

Die Kultur der Manosphäre verletzt also nicht nur Frauen, sondern nimmt auch Männern den Raum, ihre Gefühle auszudrücken.

Warum "Bildung" allein nicht ausreicht

Was also tun?

Häufig wird Medienkompetenz, Geschlechterbildung, die Kontrolle der Nutzung sozialer Netzwerke, der Dialog zwischen Eltern und Kindern und Maßnahmen gegen Belästigung in Schulen genannt. Natürlich sind diese notwendig. Es ist wichtig, dass Kinder die Fähigkeit haben, Online-Behauptungen kritisch zu hinterfragen, und es braucht Regeln, die Frauenfeindlichkeit und Gewalt nicht tolerieren. Eltern müssen sich für das interessieren, was ihre Kinder sehen.