ChatGPT版Spotify Wrapped爆誕 ─ 「今年、いちばん話した相手」はAIだった

年末的风物诗提到Spotify Wrapped这样的“年度总结”。在音乐、学习、出行、语言等各种应用争相进行“回顾”之际，ChatGPT终于也参与其中。OpenAI于2025年12月22日（美国时间）发布了“Your Year with ChatGPT（与你的ChatGPT年度！）”，可视化展示用户的年度活动。 TechCrunch

然而，这不仅仅是一个娱乐功能。它会以“总结”的形式反馈你进行了哪些对话、有什么烦恼、学到了什么，甚至包括你有哪些习惯（例如频繁使用“—（破折号）”）。根据使用方式，它可以成为“自我理解的镜子”或“重新审视隐私的契机”。 euronews

“Your Year with ChatGPT”是什么？首先整理一下规格

根据OpenAI官方的说明，“Your Year with ChatGPT”是回顾2025年使用情况的“可选”年末体验，展示对话的高层次主题和年度使用统计。它不是强制性的，只有用户自己打开才能开始。 OpenAI Help Center

目前的提供范围有限，首先在英语国家（美国、英国、加拿大、澳大利亚、新西兰）推出。此外，OpenAI的FAQ中明确指出，印度将逐步对“Go/Plus/Pro”消费者计划启用。 OpenAI Help Center

另一方面，使用频繁的Team/Enterprise/Education（包括Business和Edu等系统）不在适用范围内。所谓“公司账户每天使用的人可能看不到”这一点需要提前注意。 TechCrunch

能看到什么？──诗、奖项、原型，以及“破折号”

体验以幻灯片形式进行，首先会出现一首代表“今年氛围”的诗。总消息数、图像生成数、最活跃的对话日等统计数据依次展示，此外还会提示“奖项”（如最多提问话题奖）和“原型”（使用模式的类型）。 euronews

引起话题的是甚至统计到“—（破折号）”的使用次数。欧洲媒体介绍称甚至追踪到“破折号的互动”，在国内也作为半个笑话传播开来。 euronews

访问方法简单，只要满足条件，主页上就会出现入口。即使没有出现，也可以直接询问ChatGPT启动“Your Year with ChatGPT”，OpenAI进行了这样的指导。 OpenAI Help Center

“可见条件”是关键：内存和历史记录开启+一定的使用量

这里是重点。可用的用户必须在设置中 Reference saved memories（参考保存的内存） 和 Reference chat history（参考聊天历史） 开启，并且满足最低会话量（minimum activity threshold）。如果活动量少，可能只会显示“基本统计”。 OpenAI Help Center

换句话说，这个功能“有趣地切中要害”的是那些日常咨询ChatGPT的人。工作草稿、学习、人生咨询、深夜的自言自语——这些记录作为“年末总结”返回。因此，社交媒体上既有“方便！”的热议，同时也浮现出“积累到足以分析的对话量”的视角。 GIZMODO JAPAN（ギズモード・ジャパン）

SNS的反应：热议分化为“炫耀”和“反省”

以下总结了在SNS（主要是Reddit等）上看到的反应趋势。以下是部分帖子和评论的摘录，并不代表整体舆论的统计。

1) “数字出来后，现实被迫面对”──依赖的自觉与自我反省

最具象征性的是对“过度使用”的自觉。在Reddit上，“知道有问题，但没想到这么严重。反省”的帖子引起了关注。 Reddit

同一线程中也有“查看使用设置时感到刺痛”的反应，可见“年末的可视化”可能带来超越轻松活动的心理冲击。 Reddit

2) “你的原型是什么？”──分享狂欢和社区化

另一方面，类似Spotify Wrapped的“分享游戏”也很强烈。
“我是Strategist（战略家）”“出现了Explorer/Planner/Conceptual”等，展示原型的帖子被发布，半是性格诊断内容被消费。 Reddit

这一趋势不仅在英语圈，在Bluesky上也有“发送‘Your Year with ChatGPT’给ChatGPT即可开始”的提示帖传播，扩散的导线已经铺设。 Bluesky Social

3) “上位1%，大家都没说吗？”──对指标的质疑

有趣的是，对“排行榜风展示”的质疑。在某个帖子中，出现了太多上位1%显示的人，引发了“自己也是1%，认识的人也都是1%。感觉很泛用”的评论。 Reddit

Wrapped类的“可夸大”特性成为热议的燃料。从这个文脉来看，数字的设计容易成为用户体验（愉悦感）和可信度（认同感）的拉锯战。这可能成为今后改善的讨论点。

4) “想看但看不到”──地域限制和账户类型的不满

“Your Year with ChatGPT未显示”的帖子也很显眼。在Reddit上，有评论解释为“目前是地域锁定”，以及促使更新应用的反应。 Reddit

OpenAI自身也在FAQ中明确表示，展开是阶段性的，非对应国家无法显示。 OpenAI Help Center

5) “看起来很有趣。但，最终还是‘建议开启历史记录’对吧？”──隐私的再检查

最重要的论点在这里。由于访问要求是“内存参考和历史记录参考开启”，重视隐私而关闭这些的人会被“想看就开启”的结构所引导。eWEEK也将这一点整理为“隐私要求引发讨论”。 eWeek

OpenAI解释称“轻量、隐私配慮、用户可控”，并提供数据控制（内存删除、关闭、模型改善设置关闭等）。 OpenAI Help Center

另一方面，国内文章也直言“能做总结=有足够分析一年的积累”，并促使借此机会重新审视设置。 GIZMODO JAPAN（ギズモード・ジャパン）

特别需要注意的是，FAQ明确指出的“Improve the model for everyone（为所有人改善模型）”设置。如果开启，聊天和保存的内存可能用于模型改善（Team/Enterprise/Education原则上不在适用范围）。也就是说，“享受总结”的话题和“数据提供的意愿”是紧密相连的。 OpenAI Help Center

那么这项功能是为了什么？──解读OpenAI的意图

TechCrunch传达了OpenAI将这一体验定位为“轻量、隐私配慮、用户主导”的点。 TechCrunch

然而，从产品战略来看，Wrapped类是“引爆话题的导线”的集合。让人想分享的卡片、称号、性格类型、诗、图像──这些都容易以SNS上的扩散为前提进行设计。

此外，这不仅仅是一个营销策略。在ChatGPT从“搜索工具”扩展为“伴随者、咨询对象”的情况下，年末总结成为演绎“关系”的装置。正如TechRadar指出的那样，设计更偏向“你是什么样的人？”而非统计，更接近伴侣而非工具的信号。 TechRadar

总结：看着笑，打开设置，找回一年

“Your Year with ChatGPT”是生成AI正式参与年末一大活动的象征。用得越多的人越能笑出来，越能触动。因此，SNS在“分享狂欢”和“自我反省”中分化。 ##HTML_TAG_