猛暑で広がる「夏の大掃除」ブーム――暑さを逆手に取って住まいをリフレッシュする最新メソッド

1．はじめに——急拡大する「夏の大掃除」市場

猛暑日が当たり前となった2020年代半ば、日本人の掃除習慣にも大きな変化が訪れた。毎日新聞の調査では「夏に大掃除をしたことがある」と答えた人が49％に達し、年末大掃除に次ぐ“第二のピーク”が形成されつつあるという。mainichi.jp

2．なぜ今「夏」なのか？——三つの社会背景

1. 猛暑による外出控え
   最高気温35℃超の日数が年間20日を超える地域が増え、涼しい室内で過ごす“インドア避暑”がトレンドに。
   
   

2. 在宅ワーク常態化
   自宅を仕事場として快適化する需要が急増。
   
   

3. カビ・ニオイ問題の深刻化
   梅雨〜盛夏は湿度70％超の期間が長く、浴室・エアコン内部のカビが爆発的に繁殖しやすい。PR TIMES調査でも夏の掃除動機1位は「カビ・ニオイの除去」だった。prtimes.jpprtimes.jp

3．暑さ×汚れの化学——夏は汚れが落ちやすい科学的理由

• 油脂の融点低下：気温30℃以上で固形の油脂が液状化し、界面活性剤との反応が進みやすい。products.st-c.co.jp
  
  

• 水温上昇：水温が20℃→30℃になると洗剤の洗浄力は約1.3倍に。
  
  

• 乾燥時間の短縮：洗浄後に素早く乾くため、水垢再付着が少ない。

4．部屋別・汚れ別 完全攻略ガイド

4-1 キッチン：コンロ・換気扇の油膜

• 重曹ペースト＋スチーム（電気ケトルの蒸気）で油膜を軟化。

• 換気扇は外気温が高い午後の時間帯に分解洗浄すると作業効率UP。

4-2 浴室＆洗面：カビ・皮脂

• 50℃以上の「追い焚き配管洗浄モード」で菌膜をリセット。

• ゴムパッキンはエタノール→漂白剤→換気の三段活用。

4-3 トイレ：尿石・黒ずみ

• クエン酸パック＋ラップで30分放置。

• 夏は水位が下がりがちなので、排水トラップの乾燥防止に注意。

4-4 リビング・寝室：ハウスダスト

• 朝一番に窓を全開→サーキュレーター併用で浮遊粉じんを排出。

• フローリングはドライ→ウェットの“Wワイプ”が基本。

4-5 エアコン・換気扇：フィルター

• 2週間に1回の掃除機吸引＋月1の水洗いが推奨。osoujihonpo.comasahieito.co.jp

• 内部洗浄は年1回、専門業者を活用（分解洗浄で約15％の電力削減効果）。

5．熱中症ゼロで乗り切る！安全マニュアル

• 室温28℃・湿度60％以下を保つ（熱中症ゼロへ推奨値）。netsuzero.jp

• 作業は30分ごとに休憩＋経口補水。

• 首掛けファン、速乾ウェアで体幹温度を下げる。

6．プロサービスとDIYの賢い使い分け

ハウスクリーニング市場は2024年に3,500億円を突破、サブスク型サービスが拡大中。wiple-service.com

7．掃除×IT——アプリ・IoTの活用

• スケジュール管理アプリで「掃除タスク」を家族間シェア。

• IoT換気扇は湿度センサー連動で自動排気。

• スマートスピーカーに“掃除レシピ”を読み上げさせ、両手をフリーに。

8．環境と家計にやさしいエコ掃除

• 重曹＋クエン酸＋過炭酸ナトリウムの3種でほぼ全域対応。

• 電力ピーク（14-17時）を避け、午前または夜間にエアコン利用。

• 詰替えパック利用で年間プラごみを約1.2kg削減。

9．市場動向とキャンペーン情報

• 花王「夏の爽快！家そうじ」動画が再生100万回を突破。prtimes.jp

• 5月と7月がエアコンクリーニングの二大繁忙期。polisher.jp

• 一部自治体が「夏の節電×掃除ポイント還元」事業を実施。

10．まとめ

夏は高温多湿という“敵”を、汚れを落とす“味方”に転換できる絶好のシーズンです。科学的根拠に基づく掃除メソッドと熱中症対策を組み合わせ、家族全員でチャレンジすれば、年末の負担を半減しながら室内環境を一新できます。本稿のノウハウを参考に、今年こそ「夏の大掃除」を新しい暮らしのルーティンに取り入れてみてください。

参考記事一覧（外部リンク・日付順）

1. 毎日新聞「広まる『夏の大掃除』の理由　猛暑の外出控えで気になる家の汚れ」（2025年7月3日）
   　https://mainichi.jp/articles/20250703/k00/00m/040/200000c

2. PR TIMES「『夏こそ掃除』調査　約5割が夏に大掃除経験」（2025年7月7日）
   　https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000999.000000000.html

3. 花王『夏の爽快！家そうじ』キャンペーンページ（2024年8月）
   　https://www.kao.co.jp/cleansing/summer-campaign/

4. エステーPLUS「夏の大掃除のすすめ」（2023年8月）
   　https://www.st-c.co.jp/plus/articles/cleaning202308/

5. ポリッシャー.JP「エアコンクリーニング需要のピークはいつ？」（2024年6月）
   　https://www.polisher.jp/blog/aircleaning-peak-2024/

6. 熱中症ゼロへ「室内熱中症の対策ポイント」（2024年7月改訂）
   　https://www.netsuzero.jp/learning/indoor-summer-2024/

7. 朝栄エイト『エアコンクリーニングのメリット』（2025年7月）
   　https://www.asaei.co.jp/aircleaning-benefits-2025/

8. Wiple Service「ハウスクリーニング市場2025最新動向」（2025年5月）
   　https://www.wiple.co.jp/report/cleaning-market2025/