ใครๆ ก็อุ่นใจ! คู่มือพิชิตเทศกาลฤดูร้อน 2025 — การป้องกันความร้อนและลมแดด พร้อมรายการสิ่งของที่ต้องเตรียม —

เทศกาลฤดูร้อนที่จัดขึ้นทั่วประเทศนั้น เนื่องจากต้องใช้เวลาอยู่ภายใต้แสงแดดที่ร้อนแรงและความชื้นสูงในช่วงกลางฤดูร้อน การป้องกันโรคลมแดดจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุด "การแจ้งเตือนพิเศษเกี่ยวกับโรคลมแดด" ซึ่งเริ่มดำเนินการตั้งแต่เดือนเมษายน 2025 แนะนำให้ยกเลิกกิจกรรมเมื่อค่า WBGT สูงกว่า 33 เนื่องจากความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น บทความนี้ครอบคลุมถึง (1) การเตรียมตัวล่วงหน้า, (2) ไอเท็มที่จำเป็น, (3) การป้องกันความร้อนและโรคลมแดด, (4) แกดเจ็ตที่มีประโยชน์, (5) การจัดการตัวเองในสถานที่, (6) ข้อควรระวังสำหรับเทศกาลแบบแคมป์และในเมือง, (7) การปฐมพยาบาล โดยอ้างอิงจากแนวทางที่ปรับปรุงใหม่ของกระทรวงสาธารณสุขและวิธีการปฐมพยาบาลล่าสุดของสภากาชาดญี่ปุ่น นอกจากนี้ยังแนะนำสินค้าที่เป็นเทรนด์ในปี 2025 เช่น พัดลมคล้องคอและเครื่องดื่มเกลือแร่ อ่านแล้วจะสามารถสนุกกับเทศกาลฤดูร้อนได้อย่างมั่นใจแม้จะเป็นครั้งแรกที่เข้าร่วม "คู่มือการพิชิตเทศกาลฤดูร้อน"