가전제품 하나로 “혈압 -3mmHg”? 심근경색 위험에도 효과가 있을 수 있는 '공기청정기'의 새로운 상식

프랑스의 Medisite가 "심근경색 위험을 낮출 수 있는 가전제품"으로 소개한 것은 공기청정기입니다. 근거는 미국심장병학회지(JACC)에 2025년 8월 6일에 게재된 무작위 교차 시험으로, 간선도로 근처에 거주하는 성인 154명을 대상으로 HEPA 청정기와 가짜 기기를 각각 1개월씩 설치하여 비교한 것입니다. 기본 수축기 혈압이 높은 사람들에게는 HEPA 사용 시 유의미한 감소(평균 약 2.8mmHg, 가짜 기기 사용 시와의 총합 차이로 약 3mmHg)가 관찰되었습니다. 한편, 전체 평균에서는 유의미한 차이가 작다는 보도도 있어, 효과는 "높은 사람일수록"이라는 뉘앙스입니다. 미세먼지(PM)는 고혈압 및 관상동맥 질환의 주요 위험 요소로, 거주 공간으로의 침입이 문제시되고 있습니다. SNS에서는 "작지만 임상적으로 의미 있는 차이", "환기와 병행이 중요", "비용/필터 교환이 과제"라는 찬반의 목소리가 있습니다. 공기청정기는 만능약이 아니며, 저염식, 운동, 약물 복용과 함께 종합적인 대책의 한 부분으로 자리매김하고자 합니다.