자연파 케어의 진실: 유칼립투스 에센셜 오일로 촉촉해지는 피부, 가벼워지는 관절 ― 과연 사실일까?

영국 인디펜던트지가 유칼립투스가 건조한 피부의 보습과 관절 통증 완화에 도움이 될 수 있음을 소개했습니다 (2025/10/22). 전문가들은 정유를 반드시 캐리어 오일로 희석해야 하며, 임신 중이거나 천식 및 편두통이 있는 사람은 피해야 한다고 조언합니다. 연구에서는 항염증, 진통 및 불안 감소에 대한 시사점이 있는 반면, 증거는 영역마다 강약이 있으며, SNS에서는 "효과가 있었다"는 체험담과 "효과가 없고 자극이 강하다"는 경고가 양극화되고 있습니다. 안전한 사용법(희석, 패치 테스트, 확산 사용)과 금기 사항, 반려동물에 대한 배려를 고려하면서, 스킨케어나 어깨 및 무릎의 셀프 케어에 적용하는 지침을 설명합니다.