เคสโทรศัพท์มือถือ ถุงผ้า และในหู――คู่มือการป้องกันเชื้อราที่ซ่อนอยู่ในฤดูฝน

1. ฤดูฝนและเชื้อรา: ภัยคุกคามที่มองไม่เห็น

ฤดูฝนของญี่ปุ่นมีความชื้นเฉลี่ยประมาณ 80% และอุณหภูมิสูงกว่า 25℃ ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อรา ไม่เพียงแต่ภายในอาคารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งของที่พกพาไปข้างนอกและ "จุดที่มีความร้อนและความชื้นสูง" บนร่างกายมนุษย์ที่เส้นใยเชื้อราสามารถยืดขยายได้news.ntv.co.jp

2. เชื้อราบนเคสสมาร์ทโฟน 40% ── ผลการสำรวจล่าสุดแสดงความจริง

ผลการวิเคราะห์สมาร์ทโฟนของผู้ร่วมมือ 116 คนโดยนักวิจัย ฮามาดะ โนบุโอะ จากพิพิธภัณฑ์ธรรมชาติวิทยาเมืองโอซาก้า พบเชื้อราหลายชนิดใน 48 เครื่อง (ประมาณ 41%) โดยเฉพาะในพนักงานบริษัทที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไปที่ใช้เคสเดิมมานานกว่า 2 ปีและมักใส่ในกระเป๋ากางเกงnews.ntv.co.jp

• ตัวการหลักคือเหงื่อและน้ำมันผิว: ความชื้นและสารอาหารสะสมในพื้นที่ปิด

• จุดบอดของซิลิโคนและ TPU: วัสดุที่นุ่มกว่าจะมีความชื้นตกค้างในช่องว่าง

• ความร้อนของตัวเครื่องสมาร์ทโฟน: อุณหภูมิด้านหลังประมาณ 35℃ เร่งการเจริญเติบโตของเชื้อรา
  
  
  
  

3. กลไกการเจริญเติบโตของเชื้อรา: ตอนเคสสมาร์ทโฟน

1. เหงื่อ น้ำมันผิว และรองพื้นสร้าง "ชั้นสารอาหาร"

2. ความชื้นในกระเป๋าเพิ่มขึ้นเป็น 90% ใน 60 นาที

3. ภายใน 24-48 ชั่วโมง โคโลนีขยายตัวและสปอร์แพร่กระจาย

4. เมื่อสูดดมอาจทำให้เกิดหลอดลมอักเสบ และเมื่อสัมผัสผิวหนังอาจทำให้เกิดผื่น
   
   
   
   

4. วิธีป้องกันเคสสมาร์ทโฟนที่ทำได้ทันที

5. กระเป๋าผ้าต้องตรวจสอบ "ก่อนพับ"

รองศาสตราจารย์ ยากุจิ ทาคาชิ จากศูนย์วิจัยเชื้อรามหาวิทยาลัยชิบะ เตือนว่า "หากมีน้ำหรือดินจากผักเหลืออยู่ เส้นใยเชื้อราจะยืดขยายภายใน 24 ชั่วโมง" กระเป๋าผ้าจะดูดซับน้ำได้ง่ายและแห้งยากเป็นพิเศษnews.ntv.co.jp


วิธีการซัก

1. น้ำอุ่น 40℃ 2ℓ + สารฟอกขาวชนิดออกซิเจน 10 กรัม

2. แช่ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วซักด้วยน้ำไหลเบาๆ

3. กลับด้านแล้วตากในที่ร่ม (แสงแดดโดยตรงทำให้ผ้าเสื่อมสภาพ)
   
   
   
   

6. “เชื้อราที่หู” โรคเชื้อราที่ช่องหูภายนอกคืออะไร

ตามที่คลินิกหูคอจมูกนิชิโอกิกล่าวว่า มีผู้ป่วยประมาณ 10 คนต่อปีที่มารักษา และมักพบในช่วงฤดูฝนถึงฤดูร้อน อาการทั่วไปคือ ขี้หูดำ การได้ยินลดลง และคันอย่างรุนแรง การรักษาใช้เวลา 3 สัปดาห์ถึงหลายเดือนnews.ntv.co.jpadachi-ent.or.jp

ความเสี่ยงในการเกิดโรค

• การทำความสะอาดหูมากเกินไป: รอยขีดข่วนเล็กๆ เป็นทางเข้าของเชื้อรา

• การใช้หูฟังเกิน 1 ชั่วโมง: ช่องหูมีความชื้นสูง

• ประเภทขี้หูเปียก: ไขมันผิวหนัง + ความชื้นทำให้เชื้อราติดง่าย
  
  
  

แนวทางการใช้หูฟัง

แพทย์มัตสึโอะ ยูกิโกะแนะนำว่า "ประเภทแห้ง = ภายใน 1 ชั่วโมง, ระบายอากาศ 20 นาที" "ประเภทเปียก = เปลี่ยนไปใช้หูฟังแบบครอบหูให้มากที่สุด"news.ntv.co.jp

7. การดูแลตนเองเพื่อปกป้องหู

• ทำความสะอาดหูเดือนละครั้ง โดยใช้สำลีก้านทำความสะอาดได้ลึก 1 ซม.

• หลังอาบน้ำใช้ลมเย็นจากไดร์เป่าผม 10 วินาที

• หากยังรู้สึกไม่สบายควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ──ห้ามใช้ยาที่ขายตามร้านโดยการตัดสินใจเอง
  
  
  
  

8. รายการตรวจสอบชีวิตประจำวัน (บางส่วน)

• □ ถอดเคสโทรศัพท์มือถือและเช็ดด้านหลังในสัปดาห์นี้หรือไม่?

• □ ซักถุงผ้าเป็นครั้งสุดท้ายภายในเดือนที่แล้วหรือไม่?

• □ ถอดหูฟังออกทุกๆ 1 ชั่วโมงหรือไม่?

• □ เครื่องวัดความชื้นในห้องรักษาระดับต่ำกว่า 60% หรือไม่?
  
  
  
  

9. ความคิดเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ

「เชื้อรานั้นไม่ใช่ปัญหาของ “เครื่องใช้ไฟฟ้า” หรือ “ผลิตภัณฑ์ผ้า” แต่เป็นปัญหาของวิถีชีวิตเอง การซัก การตาก การเปลี่ยน - หากทำเป็นนิสัย สามารถลดความเร็วในการแพร่พันธุ์ได้อย่างแน่นอน」
―― นักวิจัยพิเศษจากพิพิธภัณฑ์ธรรมชาติวิทยาโอซาก้า นายฮามาดะ โนบุโอะ news.kantsuu.com

10. สรุป

เชื้อราที่ซ่อนอยู่ใน “จุดบอด” เช่น เคสสมาร์ทโฟน กระเป๋าผ้า และในหู สามารถป้องกันได้ด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย สร้างนิสัยการรักษาความสะอาด และใช้ชีวิตอย่างสดชื่นแม้ในฤดูฝน

รายการบทความอ้างอิง

1. 日テレNEWS NNN「“カビ”持ち歩いてない？…生えやすいスマホカバー・エコバッグ」（2025年6月11日）news.ntv.co.jp

2. 日テレNEWS NNN〈ページ2〉「黒い耳垢で“カビ”に気づく人も」（2025年6月11日）news.ntv.co.jp

3. 足立耳鼻咽喉科コラム「外耳道真菌症とは？」adachi-ent.or.jp

4. 週プレNEWS「イヤホン蒸れによる耳カビの恐怖」（2019年7月10日）wpb.shueisha.co.jp

5. Osaka Museum Research “Smartphone-case mold survey” summary（2019年）ddmap.jp